《向往的生活》聊城主城区“漫生活”发展的助推作用研究

摘要：在快节奏、高压力的当代社会，人们为了满足不断增长的美好生活而疲于奔命，抑郁症、焦虑症等心理疾病频发，社会出现病态现象，城市发展也受到消极影响。在这种背景下，城市想要健康发展，就要不断注入新的活力和理念，山东省聊城市也不例外。“漫”生活理念被顺势提出，在这种理念下，人们有机会重新审视生活的本质，缓解内心的焦虑不安。“漫”生活作为一种全新的生活方式和价值取向，逐渐成为城市发展的重要趋势和方向。未来，随着城市化进程的不断加速，“漫”生活理念也将发挥更重要的作用，为城市发展增添新的力量。《向往的生活》作为一档深受观众喜爱的生活服务纪实类综艺节目，以朴实无华的风格、寻找生活本真的节目定位、简单和温馨的节目内容、情怀与价值观的双重节目塑造、实现心灵治愈的节目效果，通过记录乡村生活的形式，不仅满足了人们对于“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活的追求，更在一定程度上引领了“漫”生活这一全新生活方式和理念。文章分析《向往的生活》这一节目，通过深入探究节目特色和深入挖掘节目内涵，阐明节目对现代人生活方式的积极引导作用，旨在找到其对聊城主城区“漫”生活发展的借鉴之处，以推动聊城市健康发展。

关键词：《向往的生活》；“漫”生活；聊城主城区；发展；助推作用

中图分类号：F299.2；G222 文献标志码：A 文章编号：1674-8883（2024）08-0140-03

课题项目：本论文为2023年度聊城市哲学社会科学规划一般课题“聊城主城区‘漫’生活发展策略研究”成果， 项目编号：NDYB2023072

一、“漫”生活理念概述

（一）“漫”生活理念的兴起

“漫”生活理念源自“旅游之国”意大利，1986年著名的美食专栏作家、社会活动家卡罗·佩屈尼提出“漫食运动”。当时社会上普遍存在超负荷工作的现象，他呼吁“即使大家非常忙碌，也不应该忘记家乡的美食”[1]。

（二）“漫”生活理念的发展

随着经济收入和生活水平的不断提高，人们的物质需求基本得到满足，对精神文化生活则提出了新的更高要求，并愿意为其投入更多的资金。当代社会，人们普遍追求更加舒适的生活方式，更加美好的生活环境，更高层次的生活品质。为迎合人们的需求，以“漫”生活理念为基础的“漫饮食”“漫读书”“漫旅游”等如雨后春笋般涌现，这也让“漫”生活受到了更多人的关注[2]。

（三）“漫”生活理念的定义

“漫”生活，即放慢前进的脚步，利用更多的时间发现生活中的幸福和美好，让身心充分感受城市发展过程，并顺应城市发展趋势和事物发展规律，回归生命的本真。学者卡尔·霍诺也曾指出，“漫”生活是减缓速度这一指标，体味日常生活的细节，让生活更加精致[3]。

总而言之，“漫”生活的实质是享受生活的乐趣，注重满足身心需求，追求天然、质朴、本真的生活方式，秉持绿色、环保的生活理念，主张尊重自然、顺应自然，努力实现人与自然和谐共生。

二、《向往的生活》概述

（一）《向往的生活》节目简介

《向往的生活》是一档生活服务纪实类综艺节目[4]，2017年首播，由湖南卫视与浙江合心传媒联合推出。该节目冲击了快餐式综艺节目的地位，开辟了一条全新的综艺发展道路，即慢综艺，其在综艺节目娱乐化和同质化日渐泛滥的当下具有里程碑意义。节目自播出以来，收视率一路攀升，拥有了一批忠实的受众，并在一定程度上影响了受众的生活态度与生活方式。

（二）《向往的生活》节目特色

1.回归生活本真的节目定位

首先，拍摄地点回归本真。节目的拍摄地点多位于乡村，通常是近乎原生态的、自然风光优美之地[5]。例如：北京密云区、浙江桐庐县、湖南古丈县、西双版纳曼远村、湖南常德桃花源、海南昌江黎族自治县、杭州长乐林场等。风景如画、民风淳朴是它们的共同特点。

其次，人际关系塑造回归本真，致力于让双方获得较好的情感联系。在播出的7季95期节目中，每期都从塑造更加和谐美好的情谊关系上入手。每个来到“蘑菇屋”的人都褪去明星光环，最常做的事是吃吃喝喝、叙旧聊天，在最质朴、最真实的场景中享受生活，加强人与人之间的情感联系。

2.追求简单和温馨的节目内容

首先，情节设置简单。与冲击性较强的快综艺相比，《向往的生活》没有设置较多对抗性的游戏环节。它只是在远离城市喧嚣的小镇上，打造了一间古朴的砖瓦房、一个宽敞的农家院子，聚集四五个“家庭成员”，偶尔邀请三五好友小聚，每天过着日出而作、日落而息、自给自足的生活，饭后一同聊天叙旧，追忆往事。

其次，节目着重打造具有家庭元素的蘑菇屋，并重点展现这个家庭中的人们之间温情与温馨[6]。反映了扮演“父亲”角色的黄磊和何炅之间的默契，也呈现了“哥哥”张艺兴、“弟弟”彭昱畅和“妹妹”张子枫对“家人”的陪伴，嘉宾中包含宋丹丹和巴图之间的母子情，还有谢娜和赵丽颖、陈都灵和沈月等之间的姐妹情，黄磊和周迅、何炅和谢娜、沈腾和马丽等之间的老友情，黄磊、海清、李解等之间的师生情，画面温情，内容温馨，直抵人心。

3.情怀与价值观的双重节目塑造

乡土情怀和弘扬传统价值观是节目的重要形象塑造。

首先，20世纪80年代农村的年轻群体不断外出打工，农村出现严重空心化现象，但近些年，我国逐渐出现逆城市化倾向，人们从向往城市生活转变为向往乡村的“漫”生活[7]。节目选取远离城市喧嚣的世外桃源，营造出人人向往的乡村“乌托邦”。乡村更贴合人们对远方家乡的怀念，也更能满足人们的乡土情怀[8]。

其次，节目也引发了现代人对中国传统文化的深刻思考。该节目并非宣扬享乐主义，而是侧重向人们传递积极向上、乐于奉献的精神。节目中所需的一切材料都要通过嘉宾的劳动来获得，如插秧、劈柴、采蜜等，这些过去习以为常的劳动方式是中国传统文化传承的载体，是现代人了解并体验早期生活的重要途径。节目传递了不管社会发展到何种阶段，都不能忘本，要继承和发扬优秀传统文化的价值观[9]。

4.实现心灵治愈的节目效果

除了温馨、温情等治愈系的画风之外，“不要因为5%的负面评价，去否定自己100%的努力”“没关系，年轻人，你不累谁累”“总有比你年长的人，青春不就是往上比吗”……这些不经意的聊天内容，契合了当代青年人焦躁、偶尔自我否定的心理特征。这些正能量的话语和向上的生活态度也温暖着观众，实现了心灵治愈的节目效果[10]。

三、《向往的生活》对聊城主城区“漫”生活的助推作用

聊城市位于山东省西部，是山东省下辖地级市。近年来，聊城市政府始终将工作重点放在将聊城打造成现代化城市上。2023年聊城市人民政府工作报告也明确提出，“聚焦宜居宜业，坚定不移建设品质城市”“坚持‘城市让生活更美好’，着眼宜居宜业宜游，全力打造有颜值、有内涵、有温度的‘两河明珠’城市”。城市“漫”生活氛围的营造与推广，有利于落实政府工作报告的要求，有利于让人民生活更幸福更美好。

（一）注重生态优先，推动建设环保型城市

2023年聊城市人民政府工作报告明确提出，“聚焦绿色低碳，坚定不移建设生态聊城”“用生态‘含绿量’提升发展‘含金量’”。在满足市民基本需求的基础上，注重各项资源的合理开发利用，提升人民生活品质。

例如，维护现有植被，大力培育特色植物；鼓励“公交+共享单车”“步行”等出行方式；建造特色漫行绿道，绿道两旁栽种高大的乔木、灌木，禁止机动车通行，让人们通过骑行、步行等方式回归健康的观光方式，在净化空气的同时给人们带来“漫”享受[11]。

（二）线上与线下结合，推动建设智慧型城市

通过物联网、大数据等技术与城市基础设施、公共服务的结合，为居民提供更智能高效的生活服务，让人们深度体验“漫”生活。比如举办线上摄影大赛4d93129e6eb611349bee8ea46b3c65ae657ee666b38acc183623704ba6f0ba7d、读书会、老友会、民俗交流会；构建“Vlog+漫生活”“抖音+漫生活”等形态，云体验“漫”生活，进而触发人们亲身体验这种生活方式的欲望；打造信息化智慧街区，在人流量大的街区设置智能化信息触摸屏，提供各类服务内容，如景点介绍、导航、停车场、公交、美食等；鼓励创办“漫”生活理念类的宣传媒体，给人们提供丰富的精神食粮；鼓励“漫”直播，通过直播实时体验，推动建设智慧型城市[12]。总之，打造“漫”生活更需要关注用户体验，无论是线上还是线下，都要以提供优质的产品或服务为宗旨，让用户获得舒适、愉悦的体验。

（三）借助青年力量，推动建设青年发展友好型城市

2023年聊城市人民政府工作报告明确提出，“吸引各类青年群体来聊返聊创业兴业，着力建设青年发展友好型城市”。青年群体是城市发展中不可或缺的重要力量，“漫”生活的改革创新工作应积极借助青年力量，整合各大高校青年团体的力量。尤其信息时代来自不同地域的青年大学生，拥有不同的文化背景，能够接触到越来越多元化的信息和价值观，思想观念和价值取向多样化。

他们朝气蓬勃，拥有较强的创新精神和探索能力，情感丰富、思维活跃。聊城市可以根据大学生的专业特点举办相应的大学生创意设计大赛，鼓励大学生运用照相机、摄像机记录“漫”生活，为聊城市的发展注入青春力量，在提高聊城“漫”生活质量的同时，落实实践育人的要求。

（四）渗入日常细节，推动建设“漫”生活常态化城市

营造“漫”生活，必须从人们的日常生活入手。饮食方面：以清淡、素食、健康食材为主，主张细嚼慢咽，在用餐时间上鼓励人们成为“蜗牛食客”，更关注茶余饭后的心灵交流；着装方面，注重自然选材，主张古朴、舒适、简约的着装风格[13]；交通方面：限制时速，并在城市中的醒目位置设置警示牌“慢”，时时提醒人们[14]；居住方面：注重空间的舒适和自由，强调宽敞、通透和流畅。通过引入自然光线、绿色植物等方式，让人在室内也能拥抱大自然[15]；在产品设计上，从传统文化和“非遗”中汲取聊城特有的文创产品设计灵感，如光岳楼文创雪糕，文创产品包装也要注重融入传统文化元素等。

四、结语

《向往的生活》的成功不是偶然，该节目呈现了一种当代人向往的生活方式，人们需要静下心来观察世界，更深入地去体验生活，节目本身蕴含极其丰富的文化价值和社会价值。《向往的生活》也对探索聊城主城区可持续发展路径，为聊城注入更多的发展动力起到了参考借鉴作用。

参考文献：

[1] 郑靖廷，杨琳.基于慢生活理念的家具设计[J].林业机械与木工设备，2021，49（11）：70-73.

[2] 余波涛.疫情期间的“慢直播”传播实践与未来发展研究[J].新闻传播，2022（2）：39-40.

[3] 陈盈静，刘花弟.基于慢生活理念的文创产品设计思考[J].大观，2023（10）：88-90.

[4] 徐嘉唯，鞠惠冰.慢综艺中乡村认同的媒介构建：以《向往的生活》为例[J].传媒论坛，2023（10）：70-72.

[5] 胡莎.慢综艺《向往的生活》中的怀旧乌托邦表达[J].美与生活，2023（7）：144-146.

[6] 刘平.慢综艺《向往的生活》中的家庭元素[J].西部广播电视，2022（14）：107-109.

[7] 朱艳红.探析慢生活理念下的城市发展[J].邯郸学院学报，2021（2）：114-116.

[8] 王靓.慢综艺的媒介空间生产与乡村认同构建：以《向往的生活》为例[J].西部广播电视，2022（9）：103-105.

[9] 马梦菲.浅析慢综艺《向往的生活》中的文化和社会价值[J].新闻前哨，2021（2）：101-102.

[10] 王舒雨.生活类慢综艺的文艺治愈功能研究：以《向往的生活》为例[J].西部广播电视，2023（1）：135-138.

[11] 朱艳红.基于慢生活理念下的城市绿色低碳生活方式研究：以邯郸市为例[J].邯郸学院学报，2022（2）：64-66.

[12] 曾于里.“慢直播”在提升城市形象中的应用[J].中国地市报人，2022（A1）：71-72.

[13] 梁秋华，邹岚，杨丽萍，等.居家慢生活美学视角下传统扎染在现代家居服中的应用[J].大众文艺，2019（15）：92-93.

[14] 秦琪.《向往的生活》对慢生活模式下文化旅游产业的影响：以浙江富春江芦茨村慢生活民俗体验区为例[J].丝路艺术，2018（9）：19.

[15] 刘译鸿，毛斌.慢生活理念下的成都旅游业发展探微[J].四川职业技术学院学报，2017（1）：16-19.

作者简介 李倩，讲师，研究方向：广播电视技术、新媒体宣传、电视节目策划。