清泉润心 和风除霾

王广　赵宁

近年来，全国中小学生心理健康水平总体良好。但是，中小学生在抑郁、焦虑、学业倦怠、网络成瘾、自伤行为等方面所占的比例依然呈现上升趋势，他们当中心理健康问题高发、多发、低龄化的态势没有出现根本变化。山东省济南市平阴县教体局紧跟形势，引导中小学心理健康工作者不断提升专业能力，努力提高中小学生心理素质，充分开发中小学生心理潜能，积极培养乐观、健康向上的心理品质，全面促进中小学生身心健康成长，促进校园建设安全发展。

争取全校师生支持，夯实工作基础

校园心理健康工作者要对从事的心理健康教育工作进行感性认知和理性规划。要通过突出的专业能力和优秀的工作表现赢得学校领导的支持。除积极主动、科学高效落实好学生心理健康教育基础工作外，还要深入研究学习心理学专业技能，用心理学专业理论指导中小学生的学习实践，让学校领导和广大师生都能直观地看到心理健康工作的成效，激发全校师生支持动机和力度，达成全校协同共同育心的目标。

注重理论指导实践，提高工作实效

校园心理工作者要用先进的理论指导工作实践，同时还要结合工作实践检验专业理论。平阴县教体局先后开设多期专题培训班，组织中小学心理工作者深入学习团体辅导和个体咨询的理论及技术，既丰富完善大家的专业理论知识，也不断提升大家的助人能力水平。引导中小学生积极调整心理认知，认识到人生各种可能性，学会选择和接受结果。仅去年一年，全县就有160多位中小学生找回了学习信心，取得了理想的学习成绩。另外，平阴县教体局在学生的自我认知、情绪调整、厌学拒学、生涯规划等方面做了许多成功案例，校园心理工作者也积累了很多宝贵经验。

开展朋辈帮扶辅导，培育工作骨干

心理委员是班级同学之间沟通的桥梁和老师了解班内情况的小助手，通过心理委员提高校园心理工作质量，是中小学指导各年级班主任采取推荐和学生自愿相结合的原则，每个班选出两名心理委员（1男1女），对他们进行心理基本常识培训，引导他们结合自己的优势，在能力范围内发挥“倾听、帮助、上报”的助人功能，定期向心理老师汇报班级学生心理动态，扎实做好班级心理安全工作。

同时，指导各学校从每个班遴选一位委员，组成学校心理委员会，定期组织召开学生心理状况分析研讨会，研究解决具体问题的措施和方法。朋辈辅导的心理委员制度，让每个班级真正做到了“你的心声有人听”“你的需求有人管”和“你的困难有人助”，全面形成了“心理健康为大家、心理健康大家做”的良好局面。

针对性开设心理课堂，普及健康知识

心理健康教育课是中小学开展心理健康教育的重要途径。平阴县教体局要求各中小学将心理健康教育课列入课程计划，每班每周要开设心理辅导活动课不少于1～2课时。并指导有关中学开展了特色心理健康课堂试点，在初中部和高一班级中以间隔周的方式，安排心理老师利用课堂直观地发现学生变化，普及心理健康知识，同时还指导他们通过小组合作的方式去除学生的心理防御，进行各种观点的碰撞和分享，既照顾到个性差异，又关注到整体。

为提高心理课堂质量，注意通过心理委员以调查问卷和个别访谈的方式来搜集和掌握学生的真实需求，针对学生喜闻乐见的内容设置心理课堂。

规范开展心理筛查，找准重点群体

成立由学校分管领导、心理专兼职教师及班主任和班级心理委员组成的心理健康教育网络，积极开展心理健康教育及安全预防工作。每学期进行一次心理健康状况筛查，使用中国心理学会心理测评专业委员会审核通过的《中小学生心理健康成长测评量表》，并安排微机室统一施测，避免误差和前后测效应等。测试结束后，由心理老师进行解读和分类，遵循咨询伦理，有选择地告知测试结果，对有歧义或不明确的地方进行统一解读。

筛查出高风险学生名单后，再请班主任和心理委员结合平时观察了解，上报本班疑似有心理问题的学生名单，心理老师对两份名单进行比对。对于重合度较高的学生，列为高风险学生；对于重合度较低或者没有重合的学生，由心理老师再进行一对一谈话，最后确认是否需要归类为高风险重点关注学生。

对于高风险学生，建立一人一档，实行一人一策管理，通知班主任、年级主任、德育主任和家长，一起商讨方法，给出科学建议，由家长负责安全监控，必要时进行转介治疗。中低风险学生由班主任、心理委员和心理老师进行跟踪辅导。以上措施有效防止了因精神障碍引发自杀或伤害他人的事件发生。

发挥学生主体作用，编辑心理小报

为发挥中学生的心理健康教育主体功能，真正实现“自助助人、助人自助”目标，指导有关中学编辑印发了校园心理小报《心泉叮咚》。组织成立了学生编辑部，设部长一名，责任编辑四名，美编和校订等若干，实行部长负责制，所有工作全部由学生自主完成。共设《校园动态》《沟通无限》《学海导航》和《青春秀场》四个版面：

第一版《校园动态》主要是报道学校里发生的新鲜事、好人好事、师生高度关心关注的事等。

第二版《沟通无限》是话题讨论，每期确定一个学生普遍感兴趣的热点话题进行全校讨论，引导各方都来分享和阐述自己的观点，既有校长说和心理老师说，也有同学说和家长说等。

第三版《学海导航》主要由各年级综合第一名和单科第一名来分享学习经验，由各学科教研组长来点评和介绍各科学习特点、方法，由心理老师从心理学角度分析学习现象，提出合理化建议。

第四版《青春秀场》主要是用于学生的作品展示，如优秀作文（语文、英语、日语）、优秀画作、心理漫画等。通过编辑心理小报，学生们都更加积极主动地关心学校、家庭、社会乃至世界的事情，责任意识和担当精神明显提高，都日趋向上、向好，实现了更积极而健康的成长。

把握重要时间节点，丰富活动宣传

根据重要时间节点心理健康服务的重要内容，结合学生易发的各类心理问题，及时有效地开展相应的心理保健宣传教育活动。

一是开展好“5·25心理健康月”活动。

根据上级要求和学校实际开展活动，如辩论会、心理剧表演、微视频、手抄报、黑板报、心理电影、《师说》和升旗仪式等。

二是开展好“世界精神卫生日”活动。根据每年的主题，结合学校实际，宣传精神卫生知识，提升师生预防和应对心理问题的能力。

三是重要时间节点的积极干预行动。如在考试前后、学期初、教师节、妇女节等时间节点开展相应的活动，如“画”说考试，沙盘体验、卡牌对话潜意识、健康知识讲解等。

四是开展心理舞台剧展演活动。先后组织多场由学生自己编写剧本、自己导演排练、自已亲自演出的心理剧。这些来源于学生实际生活的剧情，让学生找到了情绪的发泄口，训练了积极的思维方式，学会了解决问题的方法，不管是当演员还是当观众，大家都感触颇深、收获良多。