自慰会导致早泄吗

北京读者赵某来电说：自慰会导致早泄吗？最近给上高中的儿子整理床铺时，发现了他的“小秘密”，很担心影响他未来的健康，不知道怎么和孩子谈这个话题。

答赵某读者：

随着青春期的到来，小男子汉们的身高体重都在飞速变化，这是雄性激素不断提升的作用之一。除此之外，他们的内心世界中也逐渐产生了两性意识并萌发了一些性冲动。这个时候如果经过正确的性教育引导，通过合理正确的方式进行自慰，是一种正确的宣泄方式，无须为此感到羞愧与白责。目前社会上很多人过于夸大自慰的坏处，一味强调其负面影响，导致家长与孩子们谈之色变。这些都是有些片面的观点。我们应该正确认识其合理性并全面看待其可能带来的一些弊端。

纠正误区：自慰并不会带来早泄

目前很多男性相信自慰会导致早泄的产生，并因此产生恐惧与负罪感。然而这种说法无论是从中医角度还是西医角度来看。都是缺乏足够的科学依据的。这只是一部分人的主观臆断，并没有理论支持，不能盲目相信这种说法。

如果此类自责愧疚等负面情绪累积过多或精神压力过大，逐渐导致焦虑抑郁状态的产生，可能会由于情绪与精神上的负面影响，进一步导致心因性早泄的发生。我们需要明确的是：早泄的产生与自慰并无直接关系，更多的是因为情志因素。我们应该树立正确认知，调整自身情绪。

此外，由于我们手的握力较大，频率也较快，产生的刺激大于正常性生活中女性阴道环境提供的刺激程度。因此，如果长日寸间的自慰会导致男性射精阈值升高，出现功能性不射精的情况。这不仅会使得无法正常完成性生活，还可能影响未来的男性生育能力。

错误自慰的危害

错误自慰可能会带来一些危害：如果频率过高，一方面会影响青春期的身体发育，并且在日常经常感觉浑身疲乏无力，对学习与生活中的很多事情也提不起兴趣，在课堂学习中无法集中注意力；另一方面可能会导致射精管扩张，不仅会引起会阴部局部疼痛，增加细菌感染风险，还有可能影响成年后的生育能力。

而且目前有一部分男性被一些错误思想所影响，例如憋精不射可以起到保健的作用，等。这种刻意憋精的行为是十分错误的，一定要避免。当男性产生性冲动、发生性生活时，前列腺会逐渐充血膨胀，当性生活结束后30分钟左右前列腺充血消退。憋精会导致前列腺持续充血约24小时，而前列腺长时间充血水肿会极大地增加前列腺炎发病风险，不仅会引发会阴部、盆底部的疼痛瘙痒不适，还会间接增加早泄和男性不育的风险。

因此，我们要正确、科学地看待自慰．既不要因噎废食将其视为洪水猛兽，也不能过度纵欲。要采用合适、正确的方式，以合理的频率适当放松。

北京中医药大学东直门医院李恪丞