低年级教学心理健康教育的渗透策略探究

钟岚

小学阶段是学生身心发展的关键时期，也是儿童容易出现各种心理问题的风险时期，当低年级学生心理偏离正常轨道时，他们就会出现一些品质问题、情绪问题和学习问题，最终将不利于他们的成长和发育。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出：“学校应当将心理健康教育贯穿于教学始终，全体教职人员应自觉地在各个教学活动中遵循心理健康教育规律，将适合学生心理健康教育的内容灵活渗透到教学活动中去。”在小学低年级教学活动中，教师应加强对学生的心理健康教育，在日常教学中有机渗透心理健康教育，并运用灵活的心理健康教育方法引导学生树立健康心理，形成健全人格。

一、小学低年级心理健康教育的重要性

（一）有助于实现既定的教学目标

在小学教学过程中渗透心理健康教育能够帮助学校实现既定的教学目标，因为学生的心理一旦出现问题，那也就无心学习，尤其是低年级学生，他们的自控力、自我调节能力较弱，如果不进行恰当的心理健康教育，长此以往学生的心理问题就会演化为学习障碍。小学教学有其目标、任务，如果教学任务不能完成将会影响到下一个阶段的学习，所以在低年级率先开展心理健康教育、辅导，解决低年级学生心理上存在的问题，就能为后续学习生活扫除障碍、铺平道路。小学低年级阶段是接受正式教育的起始和开端，很多小学生从幼儿园自由的生活环境而来，缺乏正确的学习目标，因此要从低年级开始重视心理健康教育，促进学生养成目标清晰、学习进步的良好心态。

（二）帮助学生养成良好的心理認识观

小学低年级学生由于心理意志较薄弱，在自我意识和情绪调节方面需要外力引导，实践中许多学生出现心理问题后由于缺乏对心理健康的正确认识，找不到恰当的解决途径，由此就会产生一种挫败感和失力感。正常的心理状态是一个人性格完好、智力正常、认知正确、情感恰当、态度积极、行为合理，而异常的心理状态则是恐惧、依赖、逆反等心理。学生若是没有对正常心理状态和异常心理状态有一个恰当的理解，当出现心理问题后也找不到解决措施。因此，低年级教学中，要开展学生心理健康教育，在各种教育场景下帮助学生分析各种心理行为，教会他们辨别身边的小事，助力学生在学习成长的初期认识自我、调节自我。

（三）解决了家长的担忧

当学生出现心理问题后，学校和家长是最担心他们的人，学校担忧自身工作中可能存在不足，而家长担忧心理问题是否会在学生心底留存，会不会对学生接下来的学习造成影响。而小学心理健康教育是在国家和教育部门的全力支持下，运用正确的心理健康教育理论和方法对学生开展有规律、有特点的教育活动。心理健康教育注重实践性和实效性，有预防和干预的双重功能，在教师的积极干预下，学生的心理问题就能得到化解，从而健康积极地学习和生活。童年期的孩子会出现各种心理问题，家长的担忧是客观存在的，不少家长还会着急、无助。每个家长都怀着一颗望子成龙、望女成凤的心，他们不仅希望自己的孩子成绩优异，而且希望他们性格开朗、积极主动，心理健康教育可以解决家长的顾虑，助力孩子走好人生第一步。

二、小学低年级心理健康教育的渗透策略

（一）在课堂教学中渗透心理健康教育

在心理健康教育过程中，教师可以以心理健康教育为中心设计教案，然后在小学课堂中借机向学生传授心理健康方面的知识，加深学生对心理健康教育的认知。课堂教学始终是教学活动的主线，运用好、发挥好课堂教学平台至关重要。利用信息技术教学平台向学生展示案例，当某个案例与某个学生正好相印时，学生就会不自觉地联想到自己，心里就会默念：“原来是这样的，原来要这样做。”学校要指导语文、思想品德教师发挥好课堂教学这个平台，并且深度挖掘教材中与心理健康相关的知识点、案例、素材、人物等，以便开展心理健康课堂教育。

（二）在校园活动中渗透心理健康教育

针对部分学生意志力弱、自我控制能力差等现象，教师可以组织青少年校园活动，通过各种实践活动加强学生的动手、动脑频率，由此来锤炼学生的品质和意志。在校园读书节活动中，教师可以引导学生阅读与心理健康知识有关的书籍，学生们还可以在创办活动、布置图书的过程中熟悉心理健康书籍的归类。在开展校园环境卫生大清洁活动中，可以对学生进行分组、分类，为每一位同学派发任务，这样既提高了学生的卫生意识，也锻炼了学生的合作意志。开展以“德育润心，阳光成长”主题活动，学生可以把自己理解的心理健康问题写在纸条上，写完后放在一个盒子里，然后由一个同学盲抽，最后大家一起来探讨某个心理问题。这样在学生不断思考、表达的过程中理解心理健康的重要性。

（三）在体育活动中渗透心理健康教育

体育教学中，体育活动以集体形式出现，人与人之间发生频繁的横向联系，这有利于培养学生团体协作意识。在体育教学中，教师组织不同形式比赛活动，如，在百米跑练习中，把学生按身体素质分成若干等级小组，按照个人到达终点的名次得分，以个人得分累计之和决定团体成绩。这样每个学生都注意自己的成绩，为集体争光，既培养了参与竞争意识，又增强了集体观念。在体育教学中，通过游戏，让学生的思维、智力、意志、体力得到锻炼提高。在游戏中把他们分成几个小组，每一个小组都想在比赛中获得好的成绩。而球类是集体项目，讲求整体配合，在球类教学中，提倡集体主义精神、奋发拼抢、学会关心他人、关心集体的良好心理素质。

（四）家庭教育中渗透心理健康教育

学生除了在校时间外，有相当一部分时间是在家渡过的，因此家庭也是开展心理健康教育的场所，家长有责任、有义务辅助学校开展好心理健康教育。在家庭教育中家长应自觉渗透心理健康教育，在学生的认知方面家长要提醒自己的孩子学习成绩是一点一滴积累而来的，不要因为一时的失利而沮丧，而是要理解长足发展的概念。在管理情绪方面家长在孩子面前不要做出消极情绪，不要摆冷漠脸，而是始终以积极健康的言辞、平和的心态与家庭成员交流、相处，这样就会感染到孩子，潜移默化地影响孩子。家庭教育中家长还要尊重孩子、关心孩子，促进孩子独立人格的养成，家庭相处中不应干涉孩子的隐私，家庭沟通中要耐心地听孩子的讲话内容，平等地与孩子交流，要让孩子明白心理健康比什么都重要。

三、结语

小学生心理健康教育是素质教育必须面临的课题，快节奏的生活导致学生心理问题突出，低年级学生面临各种各样心理难题。因此，学校应深化心理健康教育，采取渗透式教学策略，在小学课堂教学、校园活动、班级管理、体育活动等场所渗透心理健康教育，以此全面提升心理健康教育的覆盖面。小学生心理健康教育还应采取恰当的方法，对心理存在问题的学生进行合理的干涉、适当的指导，并辅以鼓励式、奖励式教学方法，不断帮助学生树立信心，迎接下一阶段可能面临的学习生活难题。