脾胃病多是乱吃惹的祸

现代社会有很多因“吃”引发的健康问题，如很多中青年人的用餐时间不规律，经常吃快餐外卖，还有一些老年人喜欢乱服具有“养生保健”功效的汤、粥等。这些都可能使人的脾胃功能受到影响，最终患上消化系统疾病。

Q常见的消化系统疾病有哪些？

A消化系统分为上消化道和下消化道。常见的上消化道疾病有功能性消化不良，多表现为上腹痛、上腹胀、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等症状；反流性食管炎（胃食管反流病），多表现为反酸、烧心、上腹烧灼感等症状。常见的下消化道疾病有肠易激综合征，是一种病程较长，以腹痛反复发作，并伴随排便异常或排便习惯改变的疾病。这些疾病都归属于中医“脾胃病”的范畴。

现代医学认为，消化系统疾病的发生，与肠道菌群被破坏、胃肠道黏膜保护功能下降、脑肠轴功能失调等因素有关。中医认为，情志因素如过度紧张、压力过大等，以及饮食因素如用餐时间不规律，过多摄入辛辣食物、肉食等，都可能影响消化道功能，引发脾胃病。

Q一紧张、焦虑就会腹痛，该怎么办？

A有一部分人在紧张、焦虑（如准备考试或面试等）时，容易出现腹痛、腹泻的症状，多由紧张的情绪引起植物神经紊乱，使胃肠道肌肉收缩或痉挛导致。

此时，通过按揉双侧足三里穴（在小腿外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴外一横指处，犊鼻穴与解溪穴连线上）或局部热敷等方法，以降低神经敏感性、减缓胃肠道肌肉蠕动，达到缓解疼痛的目的。

Q胃病会传染吗？

A有一种胃病具有传染性，是幽门螺杆菌感染引起的。相关数据显示，我国幽门螺杆菌的感染率约在50%，且多为家族性、聚集性感染。幽门螺杆菌多寄生在胃黏膜组织中，感染初期，一般不会出现临床症状，部分患者可出现口臭、胃痛等症状；感染后期，患者可能会发展为慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。

其检测方法主要有胃黏膜组织活检、碳13或碳14尿素呼气试验等。胃黏膜组合活检需要通过胃内镜下取胃黏膜组织来检测是否感染幽门螺杆菌，同时可以观察到上消化道有无病灶，但此项费用较高，且患者比较痛苦；碳13或碳14尿素呼气试验为目前公认的幽门螺杆菌检查“金标准”，简便且安全。患者可根据自身需要，选择适合自己的检查方法。

此外，市面上还有一些幽门螺杆菌检测的试剂盒。这种检测方式可以用作辅助，如试剂盒检测出幽门螺杆菌阳性，则建议患者到医院进行更仔细的检查。

Q检测出幽门螺杆菌，是否需要治疗？

A由于个人体质及感染的幽门螺杆菌致病力的不同，很多人感染幽门螺杆菌后，不会出现任何临床症状。但无症状感染者并不意味着不需要治疗，因为一些特殊的因素可能会使原本致病力不强的幽门螺杆菌的致病力变强。所以，如果检测出幽门螺杆菌，无论有没有症状，都要积极治疗；同时要注意戒烟戒酒、清淡饮食，防止复发。

责任编辑/王伟航