牙齿矫正中常见的误区和注意事项

■陈曙光（浠水县人民医院口腔科）

牙齿矫正是一项常见的牙科治疗技术，旨在改善牙齿排列不齐和咬合问题，以提高口腔健康和美观度。牙齿不正常的排列和咬合问题可能导致多种口腔健康问题，而牙齿矫正能够通过应用力学原理和特定器械来调整牙齿的位置，逐渐恢复理想的排列和咬合状态。牙齿矫正的目标不仅是改善口腔功能，还包括提升面部外形和自信心，进而改善患者的生活质量。现代牙齿矫正技术日益发展，提供了多种选择，以满足患者的需求和偏好。然而，牙齿矫正过程中也存在许多问题与误区，本文将对其进行说明。

牙齿矫正中常见的误区

1.只有孩子才需要矫正 这是一个常见的误区，许多人认为只有孩子才需要进行牙齿矫正。事实上，无论是儿童、青少年还是成年人，在有需要的情况下都可以接受牙齿矫正治疗。

2.牙齿矫正只是为了美观 尽管改善牙齿的外观是牙齿矫正的一个重要目标，但它的作用远不止于此。牙齿矫正还可以纠正咬合问题，改善咀嚼功能，预防牙齿磨损和牙周疾病等口腔健康问题。

3.牙齿矫正会痛苦不堪 虽然在牙齿矫正过程中可能会感到一些不适或轻微的痛楚，但现代的矫正技术已大大减轻了痛苦的程度。疼痛通常只是在开始时的调整期内出现，并且可以通过一些辅助方法缓解疼痛。

4.牙齿矫正后容易复发 牙齿矫正后的固定保持器非常重要。正确佩戴保持器和定期复诊是防止复发的关键。如果患者没有遵循医生的建议正确佩戴保持器，牙齿可能会逐渐恢复到治疗前的位置，功亏一篑。

牙齿矫正的注意事项

1.正确佩戴和保养器械 如果需要佩戴固定器械（如托槽或隐形矫正器），一定要按照医生的指导正确佩戴，并定期清洗和保养器械。

严格按照医生的建议，每天佩戴固定时间（通常为20—22 小时）的隐形矫正器，以确保治疗效果。每次取下隐形矫正器后用温水轻柔清洗，避免使用会损坏材料的热水、漂白剂或酒精等。不要将隐形矫正器压弯、折叠或损坏，以免影响矫正效果。

2.注意饮食 硬质食物，如坚果、硬糖、炸薯片等，可能会损坏牙齿矫正器具（如托槽、隐形矫正器等），甚至导致脱落或断裂。因此，在矫正期间应尽量避免摄入这些食物。减少黏性食物摄入，黏性食物如口香糖、软糖、饼干等，容易黏附在牙齿矫正器具上，增加细菌滋生的机会，同时也会增加清洁困难程度。某些饮料，如咖啡、红茶、碳酸饮料等，会导致牙齿变色。此外，某些含糖饮料还会增加蛀牙的风险。因此，在进行牙齿矫正期间可以选择多喝白开水，尽量减少或避免摄入以上饮料。

3.注意口腔卫生 使用软毛牙刷，每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应持续2 分钟以上。使用正确的刷牙技巧，包括将牙刷的刷毛对准牙齿与牙龈交界处45°，轻柔但彻底地清洁每一颗牙齿的表面和牙龈线周围。保持良好的口腔卫生习惯对于牙齿矫正的效果和口腔健康至关重要。

4.按要求定期复查 固定矫治器，4—6 周复查一次，自锁矫治器可6—8 周复诊一次。初戴矫治器会有不适感，慢慢会缓解，若是出现钢丝扎嘴或是变型、矫治器脱落的情况，要及时到医院找专业医生复诊处理。