薇薇热线

薇薇：

你好！我是一个很好强的人，所以脾气不是很好，常常会因为一些我认为很重要的事情，跟老爸争吵得很激烈。老爸是牛脾气，而且很不讲道理，最后总会用家长的身份来压我。为什么老爸不能理解我呢？我很担心这会让我们之间产生隔膜，因为我们两个都那么倔强。我也不知道该怎么做才能跟老爸开开心心地生活。我真的很矛盾。

姣姣

姣姣：

你好！对于你能勇敢地表达自己的感受，我感到钦佩。你和爸爸之间的矛盾，想必一定让你十分困扰，眼下最重要的是寻求解决方法。下面这些建议你不妨试一试。

首先，学会自我调节。面对父母因强调权威而对你批评或指责，你会感到难过或愤怒，觉得父母从来不理解你、不关心你，这个时候你若情绪失控，只会让问题变得更加复杂。所以，你要学会自我调节，如通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解激动的情绪，冷静下来后再思考问题的解决方案。

其次，相互体谅。争吵常常是因为双方的观点不同，而这种差异很可能是双方的立场不同所导致的。你有你的观点和立场，你会觉得爸爸不理解你，也許还觉得他说的有些迂腐守旧，可那些都是他这么多年的人生经验。我们生存的世界本就五彩缤纷，各家观点百花齐放，每个人看事物的立场、看问题的角度都不一样，观点不合的双方能相互体谅、求同存异，才是最好的。

最后，学会表达自己的观点。争吵后，你可以选择一个大家都心平气和的时机进行沟通。在沟通的过程中，你不仅要清楚地表达自己的意思，还要控制好自己的情绪。因为青春期的影响，情绪容易激动，所以要努力不让激动的情绪影响你的思考和表达。你要让爸爸了解你的想法，并表达你不在乎争吵的输赢，更在乎父女关系的融洽，而且希望小小的争吵能促进父女之间思维的碰撞，共同进步。

姣姣，从你来信中可以看出，其实你很爱这个倔强的老爸，否则你就不会担心争吵会让你们产生隔膜，也不会在意他对你的看法。亲情就是这样一种情感，无论经历什么样的考验，它都像无形的纽带紧紧地把一家人牵在一起。

快去解开心结，和爸爸好好沟通吧！

薇薇

栏目责编：韦春艳