切完肠息肉，这些饮食要点要注意

肠息肉是肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，通常情况下需要通过手术方式进行治疗，以免发生恶变的情况。手术后，患者的身体护理和饮食调理也是需要重视的环节，应结合自身实际状况制订合理的饮食计划，以促进身体恢复。那么，做了息肉切除术后，患者在饮食方面有哪些须注意的要点呢？本文将对此进行详细介绍。

〇 了解肠息肉切除的方法

目前，切除息肉的主要方法是通过消化道内镜切除，常见的有内镜下息肉切除术和内镜下黏膜剥离术。

内镜下息肉切除术是一个较为广泛的手术名称，不同患者的手术方式不同，创伤也各不相同。现在最常使用的是内镜息肉高频电切除术，适用于直径较小、数量较少的息肉，以及早期的息肉恶变，特别是带有蒂或亚蒂的息肉。这类内镜切除术操作简单，患者创伤小，通常在门诊就能够完成手术。息肉切除后2—3天，患者便可恢复正常饮食。

息肉较大或者早期肠癌患者需要接受内镜下黏膜剥离术。虽然也是内镜手术，但这类手术往往切除肠壁的深度较深，部分患者甚至伴有肠壁穿孔，需要内镜下用夹子夹闭伤口，所以手术的创面较大，患者恢复较慢。患者术后须禁食一段时间，以流质饮食为主，再逐渐过渡至正常饮食。内镜下黏膜剥离术无须切除肠管，只是将息肉切除后，送至病理科化验。病理科医生会明确息肉的性质，判断是否有恶变。如果息肉大、数量多，且怀疑有恶变，患者通常需要接受开腹手术切除病变肠管，还可能需要清扫淋巴结。

〇 患者术后的饮食安排

1. 患者术后第2天须禁食，可饮少量水，以常温水为宜。

2. 术后第3天可进食，应以流质饮食为主，先喝200毫升米汤，若无任何不适和异常反应，4小时后可以吃半流质食物，如肉汤、面条、稀饭等。需要注意的是，食物温度以稍高于室温为宜，须避免食用过烫的食物；在半流质饮食的过程中，不宜进食膳食纤维丰富的食物。

3. 半流质饮食须维持3天，术后第6天可恢复正常饮食，但仍不宜吃膳食纤维丰富的食物。因为膳食纤维会促进排便，但排便对肠道创面的刺激很大，不利于处于术后恢复初期的患者康复。

4. 术后10天可正常进食青菜等富含膳食纤维的食物。

〇 患者术后的日常饮食注意事项

肠息肉被手术切除后，肠黏膜会受到一定损伤。此时，若患者不注意饮食和休息，进行剧烈运动或吃一些难以消化的食物，轻则创口愈合不佳，重则发生肠道穿孔。因此，患者术后一定要加以注意。

切除肠息肉后的日常饮食注意事项主要包括：

1. 少吃高油、高脂的食物。这类食物往往不易消化，且有一定“滑肠作用”，容易导致患者发生腹泻。患者术后的日常饮食要注意烹饪方法，少用油炸、油煎的方式，以水煮或清蒸为宜；减少肥肉类食物的摄入量，控制食用油的用量。

2. 注意观察自身对各类食品的适应性，注意个体差异。有的患者会发现，一些术前对自己肠道不会产生影响的食品，如牛奶、鸡蛋等，术后再食用就突然导致腹泻。那么，应尽量不再吃这类食物。

3. 少吃高膳食纤维的食物，戒烟限酒。膳食纤维可促进肠蠕动，对健康人群来说是好东西，但是不易消化，对术后患者的肠道功能恢复有不利影响。另外，吸烟及过量饮酒可导致直肠息肉癌变风险增加，因此患者要做到戒烟限酒。

4. 以清淡饮食为主，多吃容易消化的食物。患者应避免食用生冷、辛辣等刺激性较强的食物，注意忌口，以免对肠道创面造成刺激，导致伤口发炎。肠息肉切除后的1周内，可选择易消化的菜汤、米汤、面汤进食。这类食物容易消化，同时富含碳水化合物，能够为人体提供一定的能量。

5. 要多吃蛋白质含量丰富的食物。如果身体缺乏蛋白质，通常会导致抵抗力下降，甚至出现营养不良的情况。因此，患者术后恢复正常饮食后，可适量吃瘦肉、鱼肉、豆制品等，注重蛋白质的补充。

6. 多吃含铁元素的食物。术后患者受手术创伤影响可能会流失部分血液，因此还要注重铁元素的补充，以促进创口愈合，预防贫血。恢复正常饮食后，可多吃苹果、动物肝脏等。

7. 多吃富含维生素的食物。肠息肉切除后，患者要注意维生素的补充，有助于强化机体免疫力，还能够促进伤口的愈合。

8. 规律饮食。肠息肉切除后，患者要做到规律饮食，每日三餐定时进食，避免出现饥饿或饮食不规律等不良情况。

〇 术后的其他注意事项

首先，患者在术后2周内须禁止剧烈运动，所有活动以平缓不出汗为宜，任何活动都要避免出汗；术后2个月内须禁止饮酒，以免刺激肠道。

其次，患者术后应定期前往医院做肠镜检查，目的是观察手术创面的愈合情况，评价手术效果，必要情况下需要处理残留病变。如果患者恢复情况良好，达到痊愈效果，以后可每年复查肠镜1次；如果连续3年均未发现新的息肉或其他异常情况，可改为每3—5年复查1次。

患者的术后饮食要认真听从医生建议，在医生的指导下合理安排食物，因为医生最了解不同食物对伤口的影响。千万不能盲目听从他人经验或凭自我感觉进食，这样很容易招来麻烦。肠道的创面愈合需要3周左右的时间，在此期间患者只要保持合理的饮食和生活习惯，通常不会发生不良情况。