孩子睡眠不足，此题何日能解

胡欣红

近日，一份“家长因上学时间太早在班级微信群怼老师”的聊天记录引发热议。该家长在群内表示，自家孩子“所有第一节早课不上”，要“睡到自然醒”。上海市金山区教育局工作人员表示，他们已经联系了家长和学校，正在沟通协调此事。

（3 月5 日《钱江晚报》）

开学伊始，就有家长和老师怼起来，确实有些出乎意料。一时之间，众说纷纭，有人为家长的“霸气”点赞，也有人觉得家长太“冲动”。

以笔者之见，此事涉及两个问题：一是家校沟通交流的方式方法；二是孩子的睡眠时间。实事求是地讲，涉事家长在微信群里公开“叫板”固然不对，但和老师之间的“冲突”并不严重，无非表达的场合和方式欠妥而已。因此，关注的重点应该是后者。

孩子的睡眠时间是一个牵动人心的话题。通常情况下，中小学生每天需要保证8 到10 小时的睡眠时间，长期睡眠不足会导致视力下降、生長发育迟缓，也会严重影响学习效果。

近年来，教育部门出台了很多规定，想方设法保障中小学学生的睡眠时间，但囿于种种因素，效果不尽如人意。

中小学生睡眠不足的情况之所以积重难返，存在方方面面的原因，很难通过某一项要求或规定就能化解。如果只是推迟到校时间，而不解决“挑灯夜战”，孩子照样缺乏睡眠；如果学校布置的作业量得到控制，家长却搞起“校内不补校外补”，同样无济于事。有鉴于此，“双减”政策的大力推进，或许能通过综合施策系统治理，清除影响孩子睡觉的“拦路虎”，让孩子们能睡个好觉。

冰冻三尺，非一日之寒。政策落地很难一蹴而就，需要一个过程。许多家长看到孩子缺乏睡眠，想改变却往往投鼠忌器，基本上只能“敢怒不敢言”。而这名家长因孩子上学时间太早在班级微信群怼老师，从某种意义上讲，道出了很多人的心声，体现了大家在孩子睡眠问题上的深切担忧与无奈。

让孩子睡个好觉，比多刷几道题更重要。希望教育管理者能听见看到家长的诉求，并采取更为切实可行的举措。