少年的幻想“姐姐”

邵雪芬

小杰，男，16岁，职高一年级，美术设计专业，独生子，成绩较好。

自我怀疑带来的烦恼

11月的一个阳光灿烂的中午，小杰来到了学校心理辅导站，向老师诉说了自己的烦恼。“我幻想出了一个‘姐姐，会跟姐姐讲话或者撒娇，如果有人打断我，我就会变得暴躁。老师，我这样正常吗？”小杰个子中等，体型中等，五官端正，头发剪得短短的，皮肤泛着健康的光泽，声音朗朗的，看上去是个标准的阳光少年。

既然小杰说的是“姐姐”，那就顺便了解一下原生家庭。小杰的爸爸是画图纸的设计师，脾气暴躁，要求很高，经常会打骂小杰；妈妈是当地一所初中的科学教师，不管小杰说什么做什么她总能找到做得不好的地方，然后开始批评指责。小杰感觉自己是在暴力、否定和贬低中长大的。

小杰说自己从小受到欺凌，没有一个朋友，到了初中跟妈妈说了以后，妈妈把他调到了自己任教的班级，但是即便这样，同学还是会取笑他，说他是“妈宝男”，一直到初三下学期才没有受到欺负。现在读了高中，班里也没有什么朋友，只有一位男生和一位女生跟自己玩，其他人都很疏远。

小杰怀疑自己是不是有心理问题，为什么自己会幻想“姐姐”、脾气暴躁，同时在现实中又总受欺负，不能交到朋友呢？

支持走向探索的初访

1倾听支持带来稳定

青少年来心理咨询通常都是因为出现了情绪问题，然后就是感到无力。给他们充足的时间倾诉和宣泄，耐心倾听、准确共情是必须的，也是最重要的。小杰从来没有机会向任何一个人说出自己的烦恼，也没有人真正理解自己的感受，这次终于有机会让别人了解自己的困扰了，小杰的情绪开始平稳起来，声音放低了，语速也慢了下来。

2正向建构带来自尊

小杰的暴躁其实是在正常范围内的，他并没有对同学或者老师出现任何暴力行为，他的“暴躁”只是停留在内心的情绪速度和强度上。何况有父母这样的“榜样”存在，小杰在自己的房间里偷偷地“抓狂”一下，实在是再正常不过了。

尽管小杰是第一次来访，而且谈的基本上都是问题，但访谈中还是出现了很多资源：小杰的成绩很好，特别是数学成绩；小杰的父母都有良好的教育背景，中产家庭，父母也在能力范围内给到了一些支持；虽然从小受同伴欺凌，但到了初三下学期这个情况就消失了，而且到了高中还有了两个玩得比较好的同学。整体来看，情况在改善中。

当我把这些评估反馈给小杰时，他感觉好多了。

3探索诠释带来理解

小杰的问题里最“离奇”的就是这个幻想出来的“姐姐”，这涉及青少年的性幻想，需要进行具体化和澄清。老师问，“姐姐比你大几岁？”“你一般在什么时间什么地方跟姐姐说话？”“你具体是怎么撒娇的？”“你会幻想和姐姐发生性行为吗？”小杰告诉我这个“姐姐”比他大了大约7、8岁；他随时随地会和“姐姐”对话的，自己想要她出来她就会出来陪着自己；睡前躺在床上会对“姐姐”撒娇，对姐姐说“姐姐抱”、“姐姐亲”这样的话；也会幻想和“姐姐”发生性行为，但是自己不知道具体是怎么做的，自己也到网上去查过，但是没查到。

小杰的坦诚让老师能够更深入地理解他的行为了：作为一个青春期的健康男孩，对年轻女性好奇、产生性幻想是很正常的；同时因为小杰在与同龄伙伴的交往中受挫，长期孤单，内心需求被父母忽略，甚至被父母粗暴对待，作为独生子，有了既成熟又是同辈的“姐姐”，可以包容和照顾自己，可以满足爱的需求；当他享受“姐姐”的亲密陪伴和情感互动时，被打断是容易出现暴躁情绪的；由于小杰没有真正的性经验，所以和“姐姐”的亲密接触停留在了“抱”和“亲”的阶段。这跟做性梦其实是一个道理，只不过小杰是清醒状态下的“白日梦”罢了，用心理防御机制来解释，就是幻想和补偿。

当老师把这些诠释反馈给小杰时，小杰似乎更能接受这样的自己了，他吁了一口气，好像如释重负。

探索走向深入的再访

一个多月后，小杰再次来访，一坐到沙发上就开始说起自己的烦恼，“同学都讨厌我，孤立我，哪怕我对他们很好，但是他们就是不跟我玩，没人理我，没有任何回馈，太不公平了！”小杰愤愤不平，也很是郁闷。

交朋友是第一次咨询就提及的问题，于是这次我们围绕人际交往进行了深入的探索。

原来小杰一直用“给好处”的方式来获得同学的好感，比如帮人跑腿、送零食甚至借钱，原本指望他们也能有所回报，跟自己做朋友，但是发现这些人根本就“没良心”，自己还是孤单一人。他想不明白，“为什么有些人从来不给别人‘好处，但是就有朋友呢？”

当被问到何以认为互相给与“好处”的方式就能形成好的关系时，小杰说父母就是这么对待自己的，成绩好父母就喜欢，因为让他们“有面子”，原来小杰内化和认同了功利性的人际交往方式。他不解地反问道，“这不是最简单、最有用的方式吗？”

老师于是追问怎么知道这是最简单有效的方式，小杰突然发现自己的“成功经验”还停留在小学二年級，

那时他能靠这种方法交到朋友。但在二年级以后，随着小杰去上了很多兴趣班，和同龄伙伴的交往就几乎没有了，孤单也就一直伴随着他。老师问小杰有没有因为欣赏对方的个性或者人格魅力而交往时，小杰说从来没有。

同龄伙伴的人际交往模式已经进入到了多元深入的青少年阶段，而小杰却还停留在单一肤浅的儿童阶段。小杰有种恍然大悟的感觉，老师询问以后他会做些什么有用的事情时，小杰说：“首先就是不去讨好他们了，与对方平等相处，然后就是展示真实的自己，做自己至少不压抑，最好以后能通过互相欣赏交到朋友。”

青少年助人工作的要领

青少年的自尊需要是强烈而脆弱的，在他们情绪很低落的时候，倾听和陪伴就是支持，稳定情绪是工作起效的第一步。

用正常化技术和资源取向看到青少年已有的资源和力量，能提升他们的自我效能感，保护自尊心。

理解和诠释可以让青少年更好地理解自己，更能自我接纳。

探索固有行为模式背后的基本信念，可以让青少年提升觉察，自我改变。