科学矫正近视，还您清晰世界

■樊秋阳（哈尔滨医科大学附属第二医院）

屈光不正是指眼睛在调节静止的状态下，远处的平行光线无法通过屈光系统准确聚焦在视网膜上，导致无法清晰地看到远处物体。屈光不正包括近视、远视和散光等类型。近视是最常见的一种屈光不正，它的发生和发展与遗传和环境因素有关。不良的用眼习惯和过长时间近距离用眼是导致近视的重要原因。

科学矫正屈光不正的方法

1.框架眼镜 这是目前矫正近视最常用的手段，有花费低、安全性好、方便等优点，但由于镜眼距的原因，会导致患者视野受到一定限制，并且不便于体育活动。

2.隐形眼镜 这也是矫正近视的常用手段，具有不影响美观、视野大的优点，但是佩戴过程中要注意眼部卫生，避免出现角膜炎、结膜炎等并发症。

3.屈光手术 以手术方法改变眼屈光状态的矫正手段。按照手术部位可分为角膜屈光手术、眼内屈光手术。术前要做详细的检查。对于接受手术的患者，需要满足以下条件：年龄满18 周岁，每年的度数变化较小；角膜形态良好，没有圆锥角膜等病变；排除青光眼家族史；排除严重的干眼、角膜活动性炎症或长期服用精神类药物等情况。如果患者佩戴隐形眼镜，需要按照规定的时间摘除，以保障检查的准确性。

屈光手术有哪些

1.角膜激光手术 通过手术的方法改变角膜前表面的形态，以矫正屈光不正。目前角膜激光手术有3 种：

（1）表层手术。采用激光直接作用于眼球角膜表面，移除角膜组织，改变角膜曲率，从而矫正视力。它适用于度数较低或者角膜较薄的患者。因为该手术会对角膜表面造成一定创伤，恢复过程中可能伴有疼痛、灼热感、流泪等不适症状，通常在72 小时后缓解，一周后完全恢复。

（2）半飞秒（Fs-LASIK）。采用飞秒激光制作角膜瓣，再利用准分子激光对角膜进行消融，从而实现视力矫正。半飞秒适用范围为度数较深的近视患者，以及远视、老视和散光患者，具有良好的安全性、精准性、可预测性和稳定性，适用范围较为广泛。

（3）全飞秒（SMILE）。采用高精度飞秒激光切割雕刻角膜透镜，然后通过小切口将透镜取出，从而实现视力矫正。全飞秒适用度数范围较大，但是对角膜的厚度和稳定性有较高的要求，该手术为小切口，创伤小，术后恢复快，舒适度高，一般几天内视力就可以恢复，被大多数患者认可。

2.眼内屈光手术 又叫有晶状体眼后房型人工晶状体植入术（ICL），它是现代眼科屈光矫正领域又一创新科技成果，人工晶状体中央厚度仅200 毫米左右。术后视觉优于佩戴框架眼镜、隐形眼镜及其他在角膜上实施的屈光矫正技术。手术是将一片类似于隐形眼镜的人工晶体外形，通过微小的切口植入眼内，从而达到矫正近视的作用。无需去除或破坏角膜组织，手术具有恢复快、创伤小的特点。植入的晶状体可以取出，是一种可逆的近视矫正手术，能够帮助大度数、角膜薄的患者顺利摘镜。

健康用眼原则

在我们的日常生活中，需要特别注意用眼卫生，读书写字姿势正确，做到“三个一”：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，身离书桌一拳远。

如若已经有屈光不正现象，可以在日常饮食中注意均衡营养，多补充维生素A 和叶黄素。