体育运动，强身养德

文/蔡明敏 江苏省启东市城北幼儿园

户外体育运动是一项强身健体、活跃身心的健康运动。多彩的户外体育运动，能让孩子战胜自卑与胆怯，更加勇敢坚强，提高抗挫折能力，培养良好的品德，使孩子终身受益。因此，教师可以组织情境类、竞赛类、合作类等体育活动，让孩子在活动中锻炼走、跑、跳、攀爬等体育技能，促进孩子的身心健康发展。

开展情境类体育运动，培养孩子的抗挫折能力

在班级里，有些孩子不小心摔倒后，不需要他人帮忙，自己就会爬起来；但也有个别幼儿摔倒后，趴在地上哭泣不止，就等着别人扶他起来。这类孩子在家中往往备受家长溺爱，平时衣来伸手、饭来张口，缺少独立生活能力，遇事也表现得胆小懦弱，没有进取精神。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》中明确指出：“在体育活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的品质和主动、乐观、合作的态度。”可以借助体育运动，有效培养孩子的抗挫折能力，让孩子遇事能主动寻求解决办法，而不是依赖他人。

鼓励孩子主动参与户外体育运动，摆脱依赖性。户外体育运动的开展，无疑给孩子们打开了一扇窗，让他们有机会参与到户外多彩的体育运动中。但是，由于体育经验与个体差异的影响，小班的孩子参与户外体育游戏时难免会遇到各种各样的挫折。这时，要适当引导，用鼓励与表扬，引导孩子战胜困难。

比如在户外追逐游戏“你追我赶”中，由大人扮演“大灰狼”，追逐由孩子们扮演的“小白兔”，孩子们在这样的情境下，会主动参与到游戏中来。但是，有的小班孩子因奔跑时无意注意占优势，注意力不集中，经常跑着跑着就摔倒了。这时，要及时鼓励孩子：“快爬起来，跑！大灰狼来啦！”其他孩子也在旁边喊“加油”。在此种情境下，摔倒的孩子会主动摆脱依赖、懦弱，勇敢地爬起来，继续进行游戏。可见，在体育游戏中，适当的挫折不仅能锻炼孩子走、跑、跳的能力，还能让他们变得更加勇敢、坚强。

在失败中总结经验，提升孩子自信心。体育运动是一项兼具强度和技能的活动，孩子们在活动中不可能总是成功，也会遇到各种困难和挫折，甚至是失败。但失败并不可怕，只要孩子们能找到失败的原因，就能总结经验，战胜挫折，进而提升自信心。

比如在体育运动跳绳活动中，一开始，孩子们的上肢与下肢没有形成协调性，导致跳绳效果不佳，不是被绳子绊住，就是脚踩在绳子上。这时可以提醒孩子慢慢来，先学会甩绳子，当绳子甩到脚前面，再跳过去。当孩子有了一定经验后，再鼓励孩子加快甩绳子、跳绳子的速度。通过这样的方式，慢慢帮助孩子克服恐惧心理，战胜困难，有效提高跳绳水平，使得孩子的四肢协调能力与力量感得到增强。

利用任务式体育运动，增强孩子意志力

在户外，有阳光，有广阔的大自然，有新鲜的空气，有多样的体育器材。可以借助户外体育运动，有意识地培养孩子的意志力，增强其自我认知，锻炼其体魄，使其成为不怕困难、乐观向上的人。

开展任务式体育运动。对孩子来说，帮助大人完成任务是一件荣耀的事情。因此，可以根据孩子的年龄特点与实际需求，创设一定的体育游戏情境，在情境中锻炼孩子的意志力，让孩子能克服困难，完成任务目标。

比如，在“小白兔运萝卜”体育游戏中，孩子们按照要求，从对岸萝卜地里运回萝卜，游戏规则是：每次都不能空手；需要在规定的时间内将萝卜全部运回来；不允许利用盆子、篮子等工具，只能徒手或者借助自身的口袋、衣服等进行运送。在运送的过程中，“小白兔们”需要跳过“沟渠”，越过“障碍物”，走过长长的“独木桥”，才能到达对岸，从地里拔出萝卜，再运回萝卜，途中不能让萝卜掉落在地。为了完成任务目标，孩子们用手拿萝卜，将萝卜塞进衣服口袋，将衣角卷起来兜住萝卜，努力克服困难，在坚强意志力的支撑下，快步前行，争取在规定时间内将萝卜全部运完。虽然游戏中的萝卜是废旧纸团做成的，萝卜地是简单的沙地，障碍物是孩子们的小椅子、轮胎等，但是孩子们玩得很投入，在意志力的支撑下一趟又一趟地来回奔跑，成功地完成了目标任务。

开展竞赛性体育运动。竞赛性质的体育运动对孩子的身体素质要求较高，因为竞赛不仅需要孩子具有较强的运动能力，还需要其具有较好的心理素质及意志力，以应对体育竞赛中的各种状况。因此，平时要适当地开展一些小竞赛，让孩子们了解竞赛规则，告诉他们不能为了得奖伤害他人，要用自己真正的实力完成竞赛任务，取得好成绩。

比如在篮球比赛中，孩子们需要不断地奔跑、传球、运球等，运动量很大，很容易疲劳。但是比赛还没有结束时，孩子不能随意离开比赛现场或者随意放弃比赛，这时就需要孩子拥有较强的意志力，能为了集体的荣誉克服自身困难，坚持到比赛结束。

组织合作类体育活动，提高孩子的合作能力

体育活动中，孩子们常常需要互帮互助，特别是在一些合作类体育游戏中，需要参与者之间默契，协调合作，才能完成既定的任务。因此，教师可以组织一些合作类体育游戏，加强孩子间的合作，让他们体验到合作的快乐。

比如，在“两人三足”体育游戏中，孩子需要与同伴步调一致地前进，任何个性化行为都会导致游戏的失败。在这种情况下，孩子们需要约束自己，让自己的步伐与同伴保持一致，这样才能成功完成任务。同样，在足球比赛中，孩子也需要与同伴相互协作，利用集体的智慧与力量赢得胜利。