为学生成长提供“心力”支持的临汾一中实践

李鹏翀 刘琦琦 卫晓婷

临汾一中学生发展指导中心前身为学生心理健康教育中心，成立于2005年10月，2011年学校搬入新校区后，在人员配置以及硬件设施上进行了充实与完善。目前，中心已有三位取得国家二级心理咨询师证书的专职教师，有六大功能区：办公接待室、个体咨询区、放松区、沙盘区、团体活动室和宣泄室，达到临汾领先、全省一流的水准。2017年，面对国家新高考改革的大趋势，我校提前做好准备，成立了学生发展指导中心，在为学生提供心理服务的同时，增加了学生的生涯规划教育与高考志愿填报服务。

一、关注师生心理健康，做温暖的守护者

学校心理咨询室面向全校师生，在以预防、发展为主，治疗为辅的理念指引下，逐步开展了心理健康教育课、心理讲座、家长课堂、团体心理辅导、个体咨询及报刊版面宣传工作，目前，已初步形成了“以课为主，宣传辅助，个体咨询与团体辅导并重”的心理健康教育模式。

1.心理健康教育課进课堂

咨询室成立初期，我们在多次开设心理健康讲座的基础上，根据学生的实际情况和现实需求，于2010年编写了第一本《心理健康教育》校本教材。2012年9月，高一年级正式开设心理健康教育选修课，并记一个学分，心理健康教育课正式进入了课堂，也让我们的工作模式由之前的“等咨询”进入到了“进课堂”。经过4年的教学实践，校本教材于2016年7月进行了改版修订，内容更加全面并贴近于学生实际需求，深受学生好评。

在实施心理校本课程的过程中，我们采取了团体活动、角色扮演、心理测试、视频演示等心理健康教育课独特的授课方式，使学生在轻松的心理氛围中关注自己的内心体验和感受，收获心灵的成长。

2.开展有针对性的个体心理咨询

个体心理咨询作为心理健康教育工作的主要开展方式之一，针对性更强。学校学生发展指导中心面向全体学生、家长及老师，通过提前预约的方式，真诚热情地接待每一位来访者，并针对他们的困扰和问题采用专业的技术，引导他们走出情绪困扰、处理人际关系、正确面对青春期情感和学业压力等问题。同时，在需要的情况下，心理教师还会与家长和教师沟通，三方合力，共同维护学生的心理安全防线。

3.进行面向全体的心理健康知识宣讲

面对学生在关键时期的共性问题，中心采用心理讲座的方式向学生普及心理常识，引导学生更好地面对刚入学的适应问题、如何科学选择文理科以及青春期、学习等方面亟需我们支持的问题。在讲座中，教师引导学生们去体验、去感受、去学习解决自己面临的困扰和问题，受到了学生的欢迎，同时也提高了心理咨询的效率。同时，每年“5·25”心理健康日，中心都会通过国旗下的演讲、校园广播、心理电影和宣传单的方式进行关爱自我的心理常识普及宣传，引导学生树立自我调整的意识、掌握自我调整的方法，更好地实现心灵的成长。

4.组织减压增力团体心理辅导

针对高三学生面临高考的压力，心理老师深入到高三年级组，发布专题性的招募公告，接受有需求的学生的报名，以团体心理辅导的形式为学生们减压鼓劲，排解学习过程中的困扰和烦恼，高效率地为更多的学生提供服务，取得了明显的成效。

5.定期开展心理健康普查

学生发展指导中心面向全校四千多名学生，心理健康普查是快速了解全校学生心理健康状况的最佳方式。每年在新生入学两个月，基本适应了高中的学习和生活之后，中心都会进行心理健康普查，并将普查结果反馈给班主任，建议班主任根据自己平时的观察了解把握学生的心理健康状态，发现严重心理问题的学生及时与中心联系，进行进一步的咨询与治疗，确保学生的心理安全。同时，结合学生基本信息建立学生心理档案，为将来心理工作的开展提供基本的参考。另外，中心于2019年和2021年两次配合山西省教育厅、临汾市教育局组织的心理健康状况调研工作，参加统一的培训，了解调研的意义，掌握心理测评系统的使用方法，在电教老师的协助下对我校学生的心理健康状况进行了在线测评，为全省中小学生心理健康状况调研活动提供了详实的数据。

6.加强班主任培训，全员育心

要全方位守护好学生的心理安全防线，需要调动与学生接触最密切的班主任的力量。中心不定期地邀请医院心理科医生，对我校班主任进行专业的心理培训，引导班主任树立学生心理安全工作意识，提高班主任对心理问题高危学生的识别能力，提升班主任与学生沟通的效率，实现全员育心。

7.家长课堂，父母与孩子共同成长

心理老师在平时的教学与个体咨询过程中发现，很多学生的心理问题源自于原生家庭，我们的工作要想取得好的效果，还需要家长的支持，所以我中心面向我校学生家长开展了一系列的家长讲座，引导家长树立与孩子共同成长的意识，以更有效的方式支持孩子、陪伴孩子。

8.为教职工心理健康提供支持

教师是一份承载着重大责任与使命的特殊职业，教职工的心理健康状况也一直牵动着我校领导的心。2019年，我校被评定为职工心理健康教育基地，我校继续为我中心添加设备，支持我中心通过个体咨询、心理讲座、身心放松等形式，使全校教职工更好地面对工作生活的压力。

二、做好职业生涯规划指导，打造精准化育人模式

为所有学生提供适合其潜能充分发挥、个性全面发展的教育条件和教育机会，是学校的使命和价值所在。为了更符合学生的实际需求，在校领导的指导下，学生发展指导中心开展了以下多个方面的生涯规划教育，效果显著。

1.生涯规划教育进校本教材

2016年，在校本心理健康教育课程修订过程中，学生发展指导中心的老师就在里面加入了生涯规划的内容。经过多年的实践，又加入了很多的新知识，学生通过小组讨论、游戏体验等方式，了解并掌握了文理分科、大学报考、职业兴趣、价值观等等，对于学生未来的发展十分有利。

2.参加生涯规划大赛

2020年2月，由《山西教育》杂志社、山西省教育学会生涯规划指导专业委员会联合主办的“2019—2020学年生涯教育课程创新教学大赛”结果揭晓，我校推荐的学生发展指导中心三名老师脱颖而出，全部获奖。

3.开展生涯规划教育讲座

为了让学生了解生涯规划概念、掌握生涯规划知识，学校经常为不同年级开展职业生涯规划专题讲座。2023年8月，高一年级以线上线下相结合的方式，成功举办职业生涯教育讲座。中心教师向高一新生介绍了新高考的特点，并且分析了各种选科组合的优劣，提醒大家结合自身特点，冷静思考、认真选择。最后，老师介绍了高中三年可能遇到的各种问题以及解决方式，鼓励所有同学努力学习，争取成为最好的自己。

4.职业访谈大会

2019年4月，在校领导的支持下，学生发展指导中心组织的第一届“职业访谈大会”正式开讲。中心邀请了三名医疗行业工作者，为学生分享了医院的日常生活、怎样当好一个医生、医学和高中学科的联系等内容，受到了学生的热烈欢迎。类似活动此后经常开展。

5.生涯规划户外游戏

2022年11月，在新高考改革的背景下，学生发展指导中心组织高一学生开展“蜈蚣竞走”户外游戏。学生们在老师的指导启发下，亲身体验了游戏活动，领悟了游戏精髓，提出了非常有见地的意见和建议，在增强自己生涯规划意识的同时，也有效地提升了班级凝聚力。

三、搭建高中与高校桥梁，为学生未来奠基

近年来，我校高考成绩年年有新的突破，受到社会的高度关注和家长们的认可。为了让学生更好地填报志愿，学校在2018年将高考志愿填报的相关工作交付于学生发展指导中心，重点负责与各个高校的对接、邀请高校教授来我校开展生涯规划、科普讲座及高考志愿填报会的组织工作。

1.高校生源基地校授牌

为了进一步加强与高校的联系，我校和有意向的高校签订生源基地校的协议，接受高校的生源基地校授牌，为各个高校培养更高质量的优秀学生。目前，我校与33所高校签訂了生源基地校的协议，其中世界一流大学有22所，一流学科建设高校有9所。

2.高校科普讲座

每年中心会在学校科技节来临之际，邀请并接待各个高校来校为学生作专题讲座和高校宣传介绍，使学生对各个高校、学科和专业有基本的认识，在心中种下希望的种子，在高中的学习生活中朝着自己的梦想努力前进。近三年来，我校邀请了清华大学、北京大学、同济大学、国防科技大学、中国人民大学、北京理工大学、南开大学、西安交通大学、华中科技大学、东南大学、哈尔滨工业大学等“双一流”高校来我校作科普讲座，受到学生的一致好评。

3.组织协调高考志愿填报会

配合《山西教育》杂志社做好高考志愿咨询是中心的重要工作内容，每年高考成绩出来之后，学生发展指导中心会协助《山西教育》组织面向全临汾地区考生的高考志愿填报咨询会，在会议现场，各高校招生工作人员与家长和学生面对面交流招生政策、专业选择及志愿填报等问题，现场为考生们答疑解惑，帮助考生根据自己的分数精准填报志愿，争取使学生努力12载获得的成绩尽最大可能地不浪费，被自己心中的理想大学录取。

随着近年来我校达重点院校录取线的学生人数逐年增加，校领导高度重视这些学生的志愿填报工作，希望学生不仅能考出高分数，也能精准地报好学校。2019年面向我校学生组织了重点院校高考志愿填报见面会，邀请到了26所“双一流”院校来我校作专场宣传咨询工作。期间，每所高校详细介绍了学校的基本情况、招生政策及学生培养模式，接受学生和家长的具体咨询，对我校学生根据自己的分数和意愿精准填报志愿有很大的支持，受到学生和家长的高度赞赏。

回首过往，我们胸怀教育初心，以勤以德树人；展望未来，我们秉持志远业精，以学以研育才。今后，临汾一中学生发展指导中心仍将坚持优质服务，助推学校高质量发展。

（作者单位：临汾一中）

责任编辑郭维易