小学三年级上学期花样跳绳大单元教学设计

陈润娟　张晓林　马小芳　黄烈鹏

摘  要：花样跳绳作为义务教育阶段体育新课标列举的新兴体育类运动项目之一，具有娱乐性、休闲性和实用性特点，是丰富学校体育教学内容的重要方面。本文以小学三年级上学期花样跳绳18课时大单元教学方案为例，设计花样跳绳大单元学习主题，采用情境导入法与游戏法开展花样跳绳大单元教学，将设计背景和学情基础贯通整个大单元教学过程，对花样跳绳技战术的结构进行重组，激发学生参与花样跳绳学习的兴趣，促进花样跳绳“学、练、赛、评”一体化教学发展。

关键词：小学三年级；花样跳绳；大单元教学设计

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2024）02-0053-03

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]将花样跳绳纳入了义务教育阶段的教学内容之一，这项运动极大地丰富了学校体育的教学内容与组织形式。近年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和培训负担的意见》（以下简称“双减”政策）拓宽了体育课延时服务的渠道，学生的体育多样化需求进一步得到满足，为花样跳绳的发展带来了新机遇[1]。本文以小学三年级上学期花样跳绳为教学内容进行大单元教学设计，主要围绕大单元教学设计依据、学习目标、课时分配与学习方案来设计构思。

一、小学三年级上学期花样跳绳大单元教学设计依据

（一）指导思想与理论依据

《课程标准（2022年版）》指出，为了避免结构化孤立地、静态地进行单一知识或技能的传授，在课堂上，学生要多方面学习运动技能，从基本技能与知识、技战术的运用、体能、展示与比赛、规则与裁判法、观赏与评价六个方面出发，把“教会、勤练、常赛”以“学、练、赛、评”一体化的形式实现。小学三年级的花样跳绳虽在教材中没有给出具体的评价标准，但在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中明确规定了小学三年级一分钟单摇跳达标要求。结合《课程标准（2022年版）》，遵循小学三年级学生认知发展规律，本单元设计将情境与游戏结合到花样跳绳项目当中，以培养学生花样跳绳学习兴趣为目的，融入时代特点，提高学生跳绳技能，加强团队协作、求新求变意识，评价自身学习成果。

（二）花样跳绳项目的特性与自身优势

花样跳绳是指个人或团体用不同形式跃过不同长度及数量的绳子，它将各种舞蹈、体操、武术、音乐等艺术形式融入传统跳绳中，将学生的速度、力量、耐力与花样跳绳相结合，逐步发展为集健身、娱乐、竞技、表演多种功能相结合的运动项目。花样跳绳中单摇跳是国家学生体质健康标准测试中的重要测试内容，在学习花样跳绳的过程中能够有效开拓学生的思维能力，提高学生的身体协调能力，对学生核心素养的培养起着积极作用。花样跳绳是义务教育阶段学生主要学习的体育教材内容，也是提高学生身体素质的重要手段之一[2]。在小学阶段花样跳绳练习中主要以跳绳基本步伐为主题，进行跳绳基本功、花样跳绳动作组合及简单的裁判规则学习。同时，要关注小学三年级学生的身心特点，在练习过程中要着重加强摇绳和两脚依次跨跳过绳的基本动作练习，达到身体协调配合、动作连贯的目的。在教学中，教师和学生共同协作练习花样跳绳基本动作，通过跳绳比赛检测教学目标达成度，利用跳绳游戏提高学生团结、合作、竞争等能力及集体荣誉感，让学生在花样跳绳学习和比赛中获得快乐成就。

（三）学情分析

小学三年级学生的生理特征主要表现为身体的灵活性、协调性、判断力、弹跳力和核心控制能力的不足，因此在体育教学当中应注重发展学生的“力量、速度、耐力、灵敏、协调”等基本身体素质[3]。在心理特征方面，小学三年级的学生正处于生长发育阶段，是健全人格的重要时期。这个阶段的学生抑制力较弱，注意力不集中，花样跳绳练习前期是一个较枯燥的过程，因此在练习中融入游戏和比赛有助于技能形成。本单元在具体教学中，采用测试、游戏、团队渗透等技战术，促使学生对花样跳绳产生浓厚兴趣。小学三年级学生在水平一阶段进行了单双脚跳跃运动基础练习，为花样跳绳基本步伐的学习和团队配合练习奠定了基础，学生能够较快的掌握运动技能，但此年龄段的学生普遍下肢力量较差，需要教师对其进行有效引导练习。

二、小学三年级上学期花样跳绳大单元教学设计思路

（一）大单元教学目标

1.运动能力

通过实践，能正确描述花样跳绳基本套路中的动作术语、比赛规则和裁判方法，在规定时间内完成个人单摇速度跳绳计数并达到《国家学生体质健康标准（2014年修订）》合格水平，使用正确的摇绳方法与不同类型花样步伐跟随《全国跳绳（花样跳绳）大众等级锻炼标准》一级节奏进行展示[4]。在此基础上，能完成两人一绳、两人同步跳、4人计时/计数跳、“8”字长绳等组合练习，在比赛中能协调连贯的展示与运用。课后，能有效评价花样跳绳个人、团体比赛中动作技术的准确性、节奏度、整体连贯性，了解花样跳绳的应用价值，树立自我保护安全意识，并能掌握5种以上花样跳绳专项体能练习方法，发展身体耐力、灵敏素质及协调等能力，更进一步提升花样跳绳技能。

2.健康行为

在学习花样跳绳的过程中，学生能具备积极与伙伴沟通交流的意识，乐于分享自身感受。在比赛和测试发挥失常时能有效的自我调控情绪。在训练和比赛后，学生能正确、大胆地评价自身和同伴的花样动作，且将花样跳绳有效结合到生活实践中（如危险自救），在校内外体育锻炼时自主学练，明晰跳绳过程中安全避险和正确处理运动伤病的方法，养成健康锻炼习惯，培养学生自主创新思维能力，树立终身体育意识。

3.体育品德

游戏中，保持情绪饱满、积極进取、不怕困难、勇敢顽强的体育精神与不同运动能力的同学一起参与练习（如双人跳绳，穿梭跳长绳），不断挑战自我，突破自我。在练习中相互鼓励与帮助，形成坚韧拼搏、自尊自信、文明礼貌、正确的胜负观等品格[5]。在团队中养成合作互助、承担责任等意识，在比赛训练中形成遵规守纪、公平竞争、诚信自律等体育道德。

（二）单元内容结构与课时分配

小学三年级花样跳绳大单元的学习从基本知识和技能、战术运用、体能、展示和比赛、规则和裁判的方法、观察和评价六个方面来进行，详细展示了内容要点与课时分配（表1）[6]。

（三）三年级下学期花样跳绳大单元学习方案

在大单元教学的理念之下，将教学内容结构重组，用“学、练、赛、评”一体化的教学方式设计小学花样跳绳专项课程。以小学阶段水平二为例，花样跳绳大单元教学由每学期18课时组成，较长的课时能让学生获得更多技能学习的机会，前9次课主要针对学生的花样跳绳基本步伐技术练习；10～15次课主要是针对小团体配合技术及技战术练习，让学生体会不同形式的跳绳乐趣；最后16～18次课设计成真实情境的比赛，主要是对本单元教学内容的巩固与检验，强化所学花样跳绳的技术动作与裁判知识（见标题下方二维码）。

三、小学三年级上学期花样跳绳大单元教学设计特色

（一）通过各种途径激发花样跳绳兴趣

在整个花樣跳绳大单元教学过程中，始终将情境和游戏相结合，欣赏花样跳绳赛事，使学生对花样跳绳有深入的了解。通过设计不同“学、练、赛、评”教学内容，逐步让学生了解花样跳绳更多的知识与类型，进而促进花样跳绳多种形式的学习[7]。

（二）借助单个技术灵活运用组合技术

在学生练习花样跳绳过程中，笔者从巩固学生的单个技术动作，逐渐过渡到双人的技术配合，再到进一步整合多个技术并串联成套，这就要求学生进行成套动作的练习过程中要了解到每个动作的“奥秘”，只有将每个技术动作掌握熟练，才能在之后的组合动作中有效运用。

（三）利用比赛平台提升学生身体素质

花样跳绳项目融合了不同类型的舞蹈、体操、武术和音乐等元素，极大增加了比赛的观赏性，使得该项目具有强大的吸引力。比赛中，花样跳绳在展示出体能和技术动作的熟练情况下，还可以展现出学生对于花样跳绳的热爱和体育品格，所以笔者不仅在每节课中都创设了形式多样的游戏和比赛，也会根据教学内容的不同，安排个人技术比赛、组合技术比赛和花样套路比赛等。通过比赛规则对学生动作技术作出要求，从而对提高学生身体素质产生潜移默化的影响。

参考文献：

[1]娄静.“一校一品”背景下河南省花样跳绳示范小学跳绳活动开展情况调查与分析[D].河南大学，2021.

[2]沈军.“学、练、赛、评”：小学跳绳一体化单元教学设计[J].体育教学，2022，42（07）.

[3]杨兰.花样跳绳对三年级学生体质健康影响的研究[D].西南大学，2022.

[4]张跃宗，王文君，邢鑫，等.“学、练、赛”在《花样跳绳》大单元教学中的应用——以水平三（五年级）《花样跳绳组合与展示》单元为例[J].中国学校体育，2022，41（10）.

[5]张丽莉，张庆新，崔宝春.基于实战情境的小学四年级篮球大单元教学设计[J].体育教学，2022，42（07）.

[6]袁杨，彭硕，李思南，李燕，史红亮.基于真实情境的小学四年级武术大单元教学设计[J].体育教学，2022，42（07）.

[7]于振龙，刘宏伟，卢凯，史红亮.基于足球项目特性创设真实情境的小学三年级大单元教学研究[J].体育教学，2022，42（05）.

[基金项目：四川省教育体制机制改革试点项目（编号G8-02）协同联动提升学生体质健康水平改革试点]