在小学语文教学中实施心理健康教育\t

［摘要］ 《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》要求在各学科教学中落实生命安全与健康教育，并将心理健康教育作为一个专门的领域。在小学语文教学中实施心理健康教育，应基于语文学科特点，追求“随风潜入夜，润物细无声”的教育效果。具体策略：梳理教材，统筹规划；把握契机，适时渗透；链接生活，解决问题。

［关键词］ 心理健康教育；小学语文教学；实施策略

近年来，学生心理健康问题日益突出，由此酿成的悲剧呈高发态势。心理健康教育属于生命安全与健康教育的范畴，在学科教学中实施心理健康教育具有极其重要的意义。在语文教学中实施心理健康教育，应坚持“以文化人”的学科定位，追求“随风潜入夜，润物细无声”的教育效果。在此，笔者试就如何在小学语文教学中实施心理健康教育，谈几点做法。

一、梳理教材，统筹规划

各学科教学有着自身的任务与要求，实施心理健康教育应坚持以渗透式为主，细化、落实到日常教学活动中。在语文学科教学观摩活动中，我们偶尔会发现教师能够渗透一些心理健康教育，但往往是散点式的，偶尔为之，即兴为之。小学语文教学中的心理健康教育，如何成为教师的一种自觉行为？这就需要教师对小学阶段各册教材进行系统梳理，寻找与心理健康教育相关的内容及主题，再进行统筹规划，以利于将心理健康教育渗透到每学期、每单元、每一课的教学中。以统编小学语文教材第二学段为例，笔者对心理健康教育相关内容及主题进行了梳理，形成了如下页的表格。有了这样的整理统计，教师就能够做到纲举目张，更好地在每个单元、每篇课文教学时，融入并落实心理健康教育。

二、把握契机，适时渗透

“以文化人”是语文学科遵循的基本育人方式。“以文化人”，意即用文字、文章等教化人。“化”更强调的是“潜移默化之化，春风化雨之化”。语文教学中，营造和谐的课堂氛围，适时渗透心理健康教育，需要我们有效把握契机：要有敏锐的“眼”，善于发现；要有快捷的“手”，善于捕捉；要有睿智的“脑”，善于利用。

比如，在教学《跳水》（五年级下册）一课时，教师引导学生讨论：猴子抢走孩子的帽子后，孩子为什么要不顾一切抢回帽子？请大家结合当时的场景和人物的心理说一说。有的学生说：“孩子看见猴子在撕自己的帽子，行为非常调皮，有一种被挑衅的感觉，所以生气极了。”有的学生说：“水手们的嘲笑，让孩子觉得很没面子，所以一定要夺回帽子，一定要争口气！”教师追问：“孩子的做法好吗？如果你就是那个孩子，会怎么想，又会怎么做呢？”有的学生说：“我觉得帽子要不要无所谓，猴子觉得好玩就行。”有的学生说：“猴子毕竟不是人，没有我们人类聪明。我可以用它最喜欢的香蕉或者其他东西逗它，跟它换帽子。这样既能让大家开心，又拿回了帽子，两全其美。”还有的学生说：“周围有很多大人，我可以寻求大家的帮助，一起解决这个问题。‘三个臭皮匠，顶个诸葛亮。’大家肯定会想出好办法解决这个问题的。”最后，教师总结与评价：“同学们能根据实际情况，实事求是地面对和接受现实的考验，想法比课文中的孩子更合理。这说明你们具有良好的自控能力，遇事沉着冷静，这对你们的健康成长十分有利。”此案例中，教师把学生带入课文的情境，让学生换位体验课文中孩子的心理，再联系自我，根据生活经验，谈谈假如自己是那个孩子，遇到那样的情况会如何处置，从而让学生体会到遇事要沉着冷静，控制好自己的情绪，不能慌张和冲动，而要寻求有效办法，合理解决问题。这样的教学，既打开了学生的思维，又不失时机地渗透了心理健康教育。

三、链接生活，解决问题

“生活的外延有多大，语文的外延就有多大。”语文教材与生活息息相关，每一篇课文内容都是生活的反映。学生在生活中会遇到各种各样的与心理健康有关的问题。语文老师要有敏锐的洞察力，实时观察、及时发现学生在生活中可能遇到的心理方面问题，适时链接相关课文内容，在师生、生生之间的平等对话中，发挥学生的主体意识，激发学生的表达欲望，引导学生展开心与心的交流，学会面对和解决问题，让身心发展更加健康和阳光。

如《丁香结》（六年级上册）一课，作者笔下的丁香，开满城里城外、校内校外，也开在了作者的斗室前。眼前的丁香，打开了作者的想象，作者由花形似“结”，引发了人生感悟。教学中，教师可以引导学生讨论：“作者说‘结，是解不完的；人生中的问题也是解不完的。’同学们，你的心中有‘结’吗？”有的学生说：“在学习上，我不管怎么努力，都不能考到爸爸妈妈满意的成绩。”有的学生说：“我没有朋友，觉得很孤单。”还有的学生说：“我天生脚有点跛，总觉得别人会笑话我。”教师继续追问：“这些‘结’怎么解呢？如果难以解开，怎么办呢？”于是，有的学生自我安慰道：“生活本来就不可能事事顺心，不用纠结那么多。”有的学生补充道：“我妈妈说，大家的学习能力不一样，跑步还有快慢之分，只要自己努力就行。”还有的学生补充道：“每个人都有自己的长处和短处，我们要多向别人学习优点，不要总是揪着自己的缺点。”最后，教师总结：“同学们通过回顾自己的经历，与作者产生了共鸣。既然在生活中的各种“结”是难免的，我们何不积极面对？正如文中所说，如果生活总是一帆风顺，岂不是太平淡无味了吗？勇敢面对‘结’，能解则解，不能解就暂且放下，这是一种积极的人生态度。”在此过程中，教师没有局限于课文内容本身的教学，而是将目光投射到学生生活，引导学生敞开心扉，联系自己的生活实际，正确面对和解决生活中的“结”：每个人的生活不可能事事顺心，不顺心的事本来就是生活一个组成部分。人生中的“结”永远存在，是“解”不完的；正因为“解”不完，人生才不至于平淡无味。面对生活，我们既要有赏花的心情，又要有解结的心志。这样的教学能够让学生在身处困境、面对棘手的问题时，不会自暴自弃、怨天尤人，而是乐观和积极面对。

［本文系江苏省基础教育前瞻性教学改革实验项目“走向主体发展的活动体验型‘大思政’教学探索”（项目编号：2022JSQZ0211）阶段性研究成果］

［参考文献］

［1］蓝草.重视生命安全和健康教育做好青少年心理健康促进[J].青春期健康，2022（02）.

［2］黄元虎.文本解读贵在基于儿童[J].小学语文教学，2020（10）.

张 蕾 北京新东方扬州外国语学校。