尿路结石的症状及护理措施

■刘阳（广元市中心医院）

尿路结石是人体泌尿系统各部位结石病的总称，通常是由于不良的生活习惯和饮食结构造成排尿量较少，尿液中盐类和有机物质浓度上升进而形成尿路结石，日常运动量不足无法促进结石排出体外，导致尿路结石在体内慢慢增大，引起其他疾病。

尿路结石的症状

尿路结石会因其结石所在部位的差异而引起不同的临床反应症状。主要典型表现为排尿困难和血尿。通常小块结节不会引起剧烈绞痛感，一般患者自身没有过多病症感觉，但会因某件事情突然引发腹部绞痛，并且疼痛会不断向会阴部延伸，同时伴随腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿等现象，合并感染时也可能出现发热状况。

尿路结石的护理措施

术后护理

对于病情严重的患者，通常医生会通过手术取出结石，以缓解其病症。这类患者在术后会留置双J管，在留管期间要及时观察患者是否出现腰部酸胀、膀胱刺激等术后反应，叮嘱患者多饮用白水促进尿液排出。同时患者应适当下地活动，舒展腰部肌肉，但应避免做过度拉伸、下蹲起立等动作，减少对手术部位的压迫。根据医护人员的诊疗和护理结果，大约一周后可逐渐恢复正常活动。

大量饮水

增加饮水量和饮水频率是最有效的预防尿路结石的方法。增加50%的尿量会使尿路结石发病率下降80%。对于曾经患过尿路感染的患者应保持每日尿量在2000～3000 毫升。

增加运动量

可以通过训练跑步、跳绳等含有跳跃动作的运动形式提高身体代谢能力，帮助尿路结石尽快排出，避免尿路结石在体内变大而产生其他疾病。同时增加运动量在一定程度上可以增强患者的体质和免疫力，减少尿路细菌感染，降低结石形成的风险概率。

观察病情

患者平时多观察自己尿液的排量、颜色、性状，检测尿常规注意有无出血和感染状况。适当掌握一些判断技巧，对自身病情有实时把握，如若出现异常情况及时和医护人员进行沟通。

改善饮食

根据结石成分调节饮食，应刻意减少动物蛋白和糖分的摄入量，含钙结石患者应多多摄入一些含纤维丰富的食物，同时限制含钙、草酸成分多的食品，例如浓茶、菠菜、番茄、土豆、芦笋等含草酸量较高，奶制品、豆制品、巧克力、坚果含钙量高。尿酸结石患者谨记不可食用动物内脏等含嘌呤高的食品。

适当服用药物

一些结石较大或者刚结束手术治疗的患者，可以根据医生指导适当服用药物，预防尿路结石复发。

定期复查随访

尿路结石患者应该和医护人员及时沟通，根据病情确定后续复查间隔，定期观察体内是否存有复发性结石或者治疗残留物，如果出现发热、腰痛、血尿等症状，应及时告知医护人员；如若复查结果良好，可以适当延长复查间隔时间。

输尿管是人体排出每日尿液的必要通道，其对人体健康的重要意义不言而喻，因此在日常生活中不仅要保持健康的饮食习惯，也要适当增加自身的运动量。同时尿路结石患者更要做好定期复查，阶段性地观察病情发展，如若出现不良反应或者病情恶化等问题应及时和医护人员沟通并接受治疗，减少病情恶化风险，为自身健康增加一道保护屏障。