弘扬体育精神 彰显足球特色——湖南省长沙市实验中学校园足球工作情况介绍

刘攀 于明阳 王卿（湖南省长沙市实验中学，410000）

湖南省长沙市实验中学（以下简称长沙市实验中学）作为湖南省示范性高级中学、长沙市教育局直属公办学校、长沙市七大原生教育集团学校之一，始建于 1918 年，创校之初，创办人曾宝荪以“忠恕”为校训、以“培养完全人格”为办学理念，强调以德修身和全面发展。历经百年时光的洗礼和几代教育家的耕耘，“忠以持己、恕以待人、健全人格”的育人思想在学校传承与发展，“健全人格、首在体育”的教育思想焕发新的生机和活力，学校在办学中以足球为特色，以校园足球活动为载体，通过课程改革、活动实施等方式，逐步丰富校园文化特色。

近年来，长沙市实验中学教育集团以长沙市实验中学为龙头，联合长沙市田家炳实验中学、长沙实验雨花中学、长沙实验莲花中学、长沙实验高裕学校等10 所学校组成集团，各校之间密切合作，共同成长。目前，学校共有73 个建制班级，约4000名师生，其中20 名体育教师，含5 名足球专项教师，在校参与校园足球活动人数比例接近90%。

一、指导思想

为全面贯彻党的教育方针和提高学生综合素质，积极推进体育艺术“2+1”项目，长沙市实验中学坚持践行“健康第一”的指导思想和“培养完全人格”的办学理念。学校从文化建设、教学研究、教师培训、课堂设计、校本课程开发等各方面统筹规划，构建了“忠恕”体育课程体系，实施基础教学与模块教学的融合策略，打造以足球为优势的体育特色品牌。

多年来，长沙市实验中学不断深化校园体育课程改革，以增强学生体质，培养拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，以校园足球为载体，普及足球基础知识和技能，使足球运动成为学生受益终身的运动方式。同时，深入推进校园足球文化建设，把校园足球作为立德树人的有效载体，进一步深化素质教育，促进学生全面发展，提升办学品位，形成办学特色。

二、推进举措

（一）领导机制

1.制度保障，合理规划

（1）领导重视，机构健全

为全面推进校园足球特色工作建设，长沙市实验中学于2016 年成立了校园足球工作领导小组，由学校校长担任组长，主要负责校园足球特色建设总体工作规划并实施指导；由学校艺体分管校长担任副组长，主要负责协调、监督和指导校园足球特色工作建设；组员由学校教育处、体育教研组教师、足球教练员等共同组成，由教育处主任牵头，负责部署校园足球特色建设实施计划，制订管理制度及评价指标，为学校的校园足球特色发展提供重要保障。

（2）多方共建，凝聚智慧

2016 年年底，在校园足球领导小组的指导下，学校教育处和体育教研组研究制订了《校园足球三年发展目标及规划》（2017—2019 年），足球教研组根据学校实际情况，制订了各年级的足球教学计划和各年龄层次足球训练计划，并在往后每年更新训练计划。同时，建立了由学校、赞助企业、学生家长组成的球队委员会，主要负责为学校的校园足球特色工作凝聚多方力量与智慧，引进更多优质资源，并监督校园足球推进工作。

2.硬件设施，保驾护航

多年来，长沙市实验中学不断加强硬件设施建设。目前，学校拥有1 个400m 标准田径场、1 块标准的十一人制足球场、1 个综合类体育馆、1 块室内篮球场、1 间力量房、1 条室内跑道、1 间室内乒乓球房、2 块室内排球场、2 块室外排球场、7 块羽毛球场以及4 块室外篮球场，为学校开展体育教育教学和训练工作提供了硬件保障。

3.专业师资，助力发展

长沙市实验中学秉承“专业的人做专业的事”的思想，不断优化体育教师队伍建设工作，做到训练有计划、管理有技巧、业务肯钻研。多年来，学校积极组织体育教师参加各级各类校园足球相关培训，如，2023 年中国足协C 级教练员培训班、中德青少年校园足球发展论坛等，不断提升体育教师的业务素养。同时，通过“青蓝工程”师徒结对建立以老带新的培养模式，注重体育精神传承，并不断提升体育教师的执教能力。此外，学校每年都会组织体育教师参加教学能力比赛，通过基本功（口令、原地转法、行进间转法、齐步走/跑步走与立定）、说课、片段教学的比拼，提升体育教师的教学水平。目前，学校足球教师陈刚、于明阳、肖汉南持中国足协D 级教练员证书，足球教师童舟、穆祖翼持中国足协C 级教练员证书。

（二）开设课程

1.教学课程

长沙市实验中学作为教育部普通高中新课程新教材实施国家级示范校，充分挖掘校内资源，开设丰富多样的体育课程，供学生选择。初中学段，学校把足球项目作为体育课的必修内容，确保每周1节足球专项课。同时，学校利用课后服务时间开设足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、武术、跳绳等体育课程，学生亦可根据兴趣自由选择，以此培养学生参与体育运动的兴趣，让学生在校期间至少掌握2 项体育运动技能，让学生真正喜欢体育、热爱体育、享受体育，为学生终身发展奠基。

高中学段，学校开设足球、篮球、排球、武术、田径、羽毛球、乒乓球、健美操、体操等9 个项目的课程，学生可根据自身兴趣爱好，自主选择课程进行走班上课。同时，学校会根据报名人数和男女比例确定开班数量，每班配备专业体育教师，实行男女分班教学。其中高一年级选择足球课程的学生已突破400 人，约占全年级总人数的50%。

2.活动课程

长沙市实验中学依托“忠恕”德育课程体系设立“五大节”活动课程（体育节、科技节、社团节、艺术节、读书节）。学校每年都会制订体育节系列活动方案，初中学段以足球个人技术竞赛为主，如，颠球比赛、踢准比赛、绕杆比赛等，在足球颠球比赛中，部分学生从零基础开始刻苦练习，单次颠球最多可达500 次以上，有效提升了学生的自信心，培养了学生的意志力，增强了学生的成就感。高中学段以团体比赛为主，如，“忠恕杯”足球赛、师生对抗赛等，利用每周体育课、课后服务及课外时间进行，切实做到“教会、勤练、常赛”。

此外，学校还在高中学段成立足球社等学生社团，高一、高二学段定期举行班级足球联赛，各年级根据具体情况设置不同的赛制，比赛采用七人制、八人制、九人制足球比赛，保证每学年每班参与比赛场次不少于5 场。班级足球联赛过程中，由学生制订赛程，并组织比赛，确保全程参与、全员参与。

（三）组建梯队

长沙市实验中学于2000 年开始招收足球特长生，并组建足球队。目前，学校拥有初中男子足球队、高中男子足球队共2 支足球队，共计76 名队员。足球队由学校教练员团队执教，深层次、全方位合理管理。近年来，学校领导高度重视足球队建设工作，每年招收足球队员30 余人，实行梯队化管理，并不断完善《长沙市实验中学特长生管理制度》，同时十分重视足球队员的作风建设和文化成绩。

（四）开展训练

近年来，长沙市实验中学根据不同年龄段队员的特点，积极开展足球训练工作。针对初中学段的队员，教练员在注重队员技术和技能水平提升的基础上，根据队员特点安排合适的位置和任务，训练中紧抓细节，使队员形成正确的行为习惯，如，传接球姿态、控球后的衔接、抬头观察、不断呼应、身体主动对抗、第一脚控球的方向、进攻射门意识、防守给对手的压力、无球队员的跑动及不断传接球接应队友等；注重统一球队攻防思想，明确与强化比赛打法和比赛风格，不断提升球队的进攻能力和整体防守能力；注重队员身体素质的提升，如，速度、力量、柔韧、协调、耐力等，通过采用周期阶段性循环训练的方式，巩固技术动作，形成动作定势，实现由量变到质变的蜕变；注重不断鼓励队员，提升队员自信心，以身作则让队员具有对抗的勇气和决心，激发队员在训练和比赛中的创造性以及大胆决策的能力；制订“积极走出去”战略，开阔队员视野，培养队员的团队协作精神和集体荣誉感，同时培养队员的耐挫能力，做到身心健康发展。

针对高中学段的队员，教练员注重思想引领和团队配合作战的训练，帮助队员建立正确的三观，使队员形成正确的行为习惯。在日常训练中，以小组配合和整体技战术训练为主，帮助队员树立足球意识，让队员明确自身特点，并学会利用自身特点在比赛中更好地发挥作用，做到“动脑”踢球。并在日常学习与生活中，对队员提出严格的要求，做到德智体美劳全面发展。

（五）丰富文化

1.开展各项校园足球比赛

长沙市实验中学十分注重建设校园足球文化，同时营造浓厚的校园足球氛围。2022 年，学校初中学段先后组织九人制足球比赛30 余场，年级组开展足球颠球竞赛50 余场，目前每个班级都有3 支9人以上的足球队。高中学段分年级开展“忠恕杯”十一人制足球联赛，并确保每个班级都拥有1 支足球队，且每个年级都组建了联队。班级之间、年级之间经常开展足球友谊赛。如今，已有越来越多的学生参与到足球运动中。

2.开展足球教学研究和科研探索活动

长沙市实验中学鼓励体育教师、教练员积极开展足球运动相关教学研究和科研探索活动，尝试多种可行的教育教学和训练指导方法，并及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报足球科研课题，推动学校足球运动向纵深发展。在此基础上，学校不断尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的足球内容融入体育课中，编排科学的足球操，积极开发足球教学校本教材，形成足球教学特色和文化。

3.开展校园足球宣传工作

长沙市实验中学全力建设“以足球队为依托，以特色足球课程为拓展，以足球开启幸福生活为目标”的校园足球文化，并在学校微信公众号、视频号广泛报道各年级足球特色活动和足球队比赛成绩，在宣传栏开设“足球专栏”，以此普及足球基础知识，在校内电子屏定期播放足球相关短视频，让学生充分感受浓厚的足球文化氛围。

三、取得的成绩

（一）取得较好的竞赛成绩

近年来，长沙市实验中学自组建足球队后，积极参与各级校园足球联赛，并取得了较好的竞赛成绩。如，学校足球队曾获得湖南省中学生足球比赛前三名十余次。2018 年，学校足球队在全国民间足球争霸赛中，获得冠军。2019 年，学校足球队在湖南省青少年足球锦标赛中，获得季军。2021年，学校足球队在长沙市第十届中学生运动会足球赛中，获得青年乙组亚军。2022 年，学校足球队在长沙市校园足球四级联赛中，获得初中组亚军、高中组季军等。同时，学校足球队90%以上队员被本科院校录取，多名队员考入中南大学、湖南师范大学等大学。

（二）获得多项荣誉称号

近年来，长沙市实验中学体育教育工作成果丰硕，先后获评“湖南省足球传统项目学校”“长沙市足球后备人才培养基地”“中南大学优秀生源基地”等荣誉称号，学校足球队曾获得“长沙足协优秀球队”称号。

四、下一阶段工作计划

下一阶段，长沙市实验中学将继续以校园足球为载体，完善课程建设，加大普及力度；强化梯队建设，开展相关训练；积极参加比赛，彰显工作特色等多种方式，持续、稳步推进校园足球工作高质量发展。

（一）完善课程建设，加大普及力度

下一阶段，长沙市实验中学将持续加大足球课程资源的开发力度，深入开展校园足球教学校本研究，不断丰富以足球为特色的体育教学活动形式，完善足球校本课程建设，打造体系化、序列化的足球教学校本课程。

（二）强化梯队建设，开展相关训练

下一阶段，长沙市实验中学将继续强化学校足球队建设工作，完善初高中一体化特长生培养机制，确保梯队规模进一步扩大。同时，根据不同年龄段队员的特点，利用《特长生培养记录册》，建立完善的足球队员管理档案，持续加强队员培养管理工作，打造一整套系统完善的年度、学期、月周日训练计划，并不断更新训练内容，改进训练方法，做到教练员、年级组（包括年级组长、班主任、任课教师）和队员家长齐抓共管。此外，将狠抓队伍作风建设，从专业水平、文化成绩、行为习惯及礼貌礼仪等着手，如，考试达标、训练守时、整理内务、遇见师长问好等，使队员树立良好的行为习惯，培养队员积极向上、团结互助的精神品质，建设一支纪律严明、球风硬朗、敢打敢拼、积极进取、自信顽强的优秀足球队。

（三）积极参加比赛，彰显工作特色

下一阶段，长沙市实验中学将确保每周“五练一赛”，并与湖南省乃至全国多所学校或职业梯队开展足球交流比赛，丰富和提高足球队员的比赛经验和战术素养。同时，在假期组织足球队参加各级各类校园足球联赛。此外，不断加大对学校足球队成绩、建设情况及学校校园足球活动开展情况的宣传力度，提升学校在社会上的影响力和关注度，以此获得更多学生家长的认可和支持，助力学校稳步发展，也促进足球队吸纳更多更优秀的队员。

今后，长沙市实验中学将持续落实“立德树人”的根本任务，明确“健康第一”的教育理念，坚持育体与育心、育德相结合的原则，坚持立足当下、着眼学生终身幸福的体育观，充分发挥学生自觉锻炼的积极性，以发展校园足球为契机，助推学校高质量发展，从而建设有品质、有特色的学校。