班级管理中如何进行心理健康教育

贾聚平

班主任在班级管理中要把握学生的心理，找准切入点，从培养学生积极向上的心态入手，为班级的每个学生量身定制心理健康教育方案，做到一人一案，动态调整，积极跟进。在学习、生活中逐步培养学生应对困难的能力和心理素质，提高他们对学习的积极性，强化自我约束能力，提升中小学生心理健康水平。

作为高中的班主任，能否通过观察和交流，准确把握学生的心理，找出学生存在的问题，促进各类型学生的健康成长，将对班级管理工作起决定性的作用。因此，班主任能否将班级工作与心理健康教育相结合，将是班级工作能否顺利开展的重要保障。

要想在班级管理工作中做好学生心理工作，班主任必须做好以下几项工作。

一、为学生提供民主、宽松的班级环境

班主任要树立现代教育理念，大力倡导“以人为本”的教育思想，建立以学生为主的和谐平等师生关系，创设民主、宽松的班级环境。班主任要关注学生的内心世界和深层次的精神生活，特别是要用宽容的态度去对待学生的每一个过错，用期待的心态去关注学生的每一个进步，用愉悦的心情去赞扬学生的每一次成功，这样学生良好的心理品质才能得以初步形成。

二、引导学生形成正确的人生观

正确的人生观是个人心理健康教育的根本保证。中学生正处在人生观、世界观形成的关键阶段，因此班主任要不失时机地积极引导，经常对学生进行爱国主义教育，进行前途理想教育，进行适应社会生存、适应社会竞争的能力教育，使他们保持清晰的思考认知，正确面对生活学习面临的挑战。

三、鼓励学生善于交际，形成良好的交往能力

和谐的师生关系、学生关系是良好的班集体形成的重要条件。因此，班主任要时刻照顾、真诚关爱每一名学生，让每一个学生都能够感受到集体的温暖，拉近师生之间的心理距离，形成师生之间良好的人际关系。作为和学生朝夕相处的班主任，要细心了解班级里的每一个学生，在接手班级之前，就要多角度、多渠道了解学生，做到“知己知彼”。接手班级后，要善打感情牌，根据不同的学生采取不同的策略，争取第一时间走进学生的心灵。

四、要注重师生之间的交往与沟通

有些学生由于种种原因，内心会产生自卑感，缺乏自信、意志薄弱、害怕人际交往，甚至拒绝来自老师和同学的关爱，因此班主任要加强与这些学生的交往，多关注、多接近、多鼓励，唤起他们内心的自信心。对优秀学生要引导他们在交往中平等待人，积极帮助同学，正确认识自我。要指导学生学会沟通与交往的方法，让学生学会欣赏，接纳自己。在提高学生自信心和促进学生人格发展的同时，创建班级整体健康和谐的内部关系。对于敏感自卑的孩子要多鼓励、多表扬，对于外表满不在乎，实则内心渴盼理解认可的孩子，要及时伸出温暖的手，引导每个孩子找到自己的前进的方向。只要找到了打开学生心门的钥匙，取得学生情感上的信赖和认可，接下来的班级管理和心理健康教育就是水到渠成的事情。

五、教育学生正确处理竞争与合作的关系

当今社会是一个激烈竞争的社会，随着社会的不断进步，人们的競争意识越来越强。然而一个人的能力总是有限的，谁都不可能是“常胜将军”，挫折和失败是难免的。学生间的竞争无处不在，无处不有。但真诚的合作也是常有的事，而且合作往往会消除隔膜，使个体处于一种心情愉快的情境之中，有利于维护和保障心理健康。班主任在组织班级各项活动的过程中，应引导学生正确认识竞争与合作的关系，开展合理的竞争。

六、帮助学生学会控制自己的情绪

实践证明，意志、情绪等心理因素对学生学习和健康成长的影响比智力因素更为深远。班主任作为学生心理健康教育最直接的引导者，当学生出现暂时性的心理异常时，要及时对学生进行心理辅导，根据中小学生对情绪自控认知不足的特点，采取正面引导和疏通的方法，帮助学生克服暂时的心理障碍，使他们很快转到正确积极的思想轨道上来，这样不但培育了学生的情绪自控能力，也促进学生形成良好的情绪状态。

七、用好“减压阀”，做好“靶向治疗”

高中阶段学生的学习任务繁重，班主任要善于合理安排学生的学习、生活和娱乐，可以利用班会课举办一些演讲、朗诵比赛，使学生在放松中调适心情，同时拓宽知识面。也可以利用课余时间，让学生亲近大自然，感悟生命，或者为学生播放一些励志短片，使其保持美好愉悦的心理状态。班主任教师还可以组织一些有助于锻炼学生意志和毅力的活动，比如组织学生开展拔河比赛和羽毛球比赛等各类竞技活动。这一类活动具有一定的竞技性，在体育比赛中能够很好地锻炼学生的坚韧性格，同时还能够有效缓解学生的紧张情绪。可以针对学生的活动情况进行激励性评价，提升学生的期望值，逐步培养学生积极阳光的性格品质。

总之，学生的心理健康教育是班主任工作的重要一部分，是开展素质教育和创新教育培养模式的基础环节。做好学生心理健康的引导，做好学生心理问题的防御，做好学生心理发展的培育者和维护，是班主任开展好学生心理辅导工作的前提。