要练就瞬间收放的本领

只要从宏观视角俯瞰，生命就立即变得荒谬。人不知道为什么要存在，变得万念俱灰。一定要练就瞬间收放的本领，来去全凭意志：完全的收放自如，每次俯瞰不超过10秒钟。

心理学家荣格曾表达过这样一个想法：从心理健康的角度，人不能常想万事皆空的道理，想得太多容易出现心理问题。这显然是一位临床心理医师的经验之谈。因为如果人能够具体而微地想一下生命在浩瀚宇宙间存活的细节，只要稍稍认真地想象一下，立即就会陷入失重状态，一切生存的欲望都会消失。后果的确严重，除非人对这件事并没有仔细想，并没有定睛看。

然而，在明知存在無意义的情况下还要存在，这就是人生最基本的悖论。可以自我安慰的想法是这样的：虽然从宏观角度看存在是无意义的，但是从微观角度，我可以为自己的存在赋予个性化的意义。比如说，我可以把快乐当作我这个个体生命的主要价值；我可以把作曲、作画、写作当作对于我的存在有意义的事情；我可以把救苦救难当作我存在的目的，等等。

无论活得多么投入，多么兴致勃勃，多么兴高采烈，我还是会时不时地腾空而起，俯瞰一下宇宙和自己的存在，但是尽量把这次俯瞰控制在10秒钟之内，如果超过一小时，恐怕就要落入“荣格陷阱”啦。

（摘自“李银河”微信公众号，飘飘图）