全民运动会掀起全民健身热潮

文/本刊记者 毛思洁 责任编辑/杨芝

杭州第19届亚运会于9月23日开幕。于宁波而言，在做好赛事保障的基础上，如何让亚运红利在社会层面持续释放，调动群众参与体育锻炼的积极性亦是重要命题。为深入贯彻落实健康中国和全民健身国家战略，广泛开展全民健身活动，选拔优秀体育人才，推动体育事业再上新台阶，宁波市第二届全民运动会于今年4月至12月举行。正值亚运之年，这届全民运动会将如何带动全民健身？记者采访了相关部门和人员进行了解。

嘉宾宁波市体育局副局长、党组成员曹敏杰宁波市体育局副局长、党组成员吴承军宁波市体育局党组成员、市体育总会专职副主席任乐波宁波市体育局群众体育处处长项 新宁波市全民健身指导中心主任崔立琼宁波市第二届全民运动会毽球项目小学女子三人赛冠军杨欣羽宁波市第二届全民运动会迷你马拉松比赛男子精英组冠军赵国虎宁波市第二届全民运动会兜球比赛男子组亚军唐建新

（上图/范晓磊）7月30日，宁波市第二届全民运动会（群众体育部）国际象棋总决赛开展团体赛和个人赛，决出各项冠军。

记者：请介绍一下宁波市第二届全民运动会的基本情况。

曹敏杰：宁波市全民运动会源自宁波市运动会。宁波市运动会连续举办了18届，每届约有2万人参与其中。2019年，我市将宁波市运动会更名为“宁波市全民运动会”，原宁波市运动会参赛项目纳入宁波市全民运动会青少年部。全民运动会是促进我市全民健身事业发展的一项重要举措，举办全民运动会的目的是激发全市市民参与体育运动的热情，提升全民健身氛围。宁波市第二届全民运动会分青少年部和群众体育部两大板块，其中老年人运动项目纳入群众体育部之中。全民运动会群众体育部项目以低门槛的参赛资格、灵活的参赛方式、众多可供选择的运动项目，吸引不同年龄的体育运动爱好者，只要愿意报名，就可以登上全民运动会的舞台一展身手。

老年人项目坚持“我参与、我快乐、我健康、我幸福”的运动理念,让更多的老年朋友在家门口进行交流（竞赛）活动，养成健康生活方式。青少年部项目是全面检验业余训练成效、推动业余训练广泛开展、加快竞技体育后备人才培养、提高我市竞技体育综合实力和水平的重要举措。全民运动会将让更多的市民加入健身的行列，让普通市民成为运动会的主角。

（图/范晓磊）7月30日，宁波市第二届全民运动会（群众体育部）举行国际象棋总决赛。

青少年部以各区(县、市)为单位组团参加，参赛项目包括田径、游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、举重等28个大项。群众体育部由各区(县、市)和社会公开报名参加，群众体育部的老年人项目由各区(县、市)老年人体育协会和其他行业老年人体育协会等单位组团参加，参赛项目包括乒乓球、羽毛球、 网球、象棋、体育舞蹈、航空模型、登山、飞镖、健身秧歌等62个大项及群众性展示活动。

目前，群众体育部已完成壁球、三人制篮球、五人制足球等32项总决赛（包括老年人运动项目7项），青少年部已完成沙滩排球、射击、击剑等21个项目总决赛。

记者：本届全民运动会有哪些亮点？

曹敏杰：本届全民运动会整体展现三大特点。

一是项目设置、比赛规模为历史之最。无论是青少年部的28个大项还是群众体育部的62个大项，项目设置均为历届最多，基本上满足了全市各类健身爱好者的参赛需求。比如，设置了适合幼儿参与的幼儿模型和幼儿棋类，在青少年部比赛中加入了街舞、滑板等新兴时尚项目。

二是竞赛体系新。全民运动会群众体育部比赛项目设置三个层级，第一层级是街道（镇乡）的基层赛，第二层级是区（县、市）的选拔赛，第三层级是市级的总决赛。三级联动，带动基层体育事业健康发展，积极营造全民健身氛围。

三是项目全面、重点突出。全民运动会青少年部项目基本延续了去年浙江省第十七届运动会的项目设置。在小项的设置上突出了我市重点发展的射击、体操、游泳、举重、羽毛球、水上等项目，大幅增加了这些项目的小项设置数量，扩大了参赛人数规模，夯实项目基础。

记者：本届全民运动会群众体育部与上届相比，在赛事规程、竞赛项目的设置上有何不同？

曹敏杰：本届全民运动会群众体育部对竞赛项目进行了适当调整。与首届全民运动会相比，群众体育部竞赛项目增加了2项，分别是飞盘和嗒嗒球项目。宁波是国内飞盘运动兴起地之一，早在2004年，宁波诺丁汉大学就已经开展飞盘运动项目，并成立了飞盘社团；嗒嗒球是我市积极推广的一项非奥运会竞赛项目的球类运动。飞盘和嗒嗒球在宁波参与群体广泛，都有一定的群众基础。

（图/范晓磊）6月4日，宁波市第二届全民运动会（群众体育部）举行自行车总决赛。

参赛资格方面，比首届全民运动会范围更广，明确凡在宁波工作、学习或居住，且热爱运动的人员均可报名参赛。取消了退役运动员5年之内不得报名参加相关项目的限制；对专业运动队的在编、试训、集训、待分配人员、教练员，职业俱乐部运动员、教练员和奥运会项目的大专院校体育专业和单考单招（特招和高水平）学生，继续保持不能参加本人从事专项项目的参赛限制。其他规程基本与首届全民运动会群众体育部总规程一致。

从已经举办的赛事项目开展情况来看，市民群众参赛积极，多个项目出现几天内报名满额的情况。在比赛过程中，运动员团结协作，裁判员公正判罚，体现了良好的职业道德和竞技氛围，项目赛事的承办达到了预期目的。

记者：本届全民运动会在青少年部项目设置上有何特点？

吴承军：本届全民运动会青少年部项目比赛是对过去3年全市青少年业余训练成果的一次大检阅。在项目的设置上对标对表去年底结束的浙江省第十七届运动会项目，为3年后举办的浙江省第十八届运动会发现、储备好的体育苗子。本届全民运动会青少年部项目设置有以下特点。

设置项目历届最多。本届全民运动会青少年部比赛，共设置了28个大项35个分项743个小项，是历年设置大项和小项最多的一次比赛。

引导时尚项目发展。本届全民运动会青少年部比赛，增设了街舞、滑板、激流回旋等新兴项目，另外还设置了高尔夫、马术、攀岩、击剑、射箭、艺术体操等时尚项目，让参赛青少年展现时尚风采，让我们的城市更具时尚气息。

从本届全民运动会青少年部报名和已完成的比赛来看，足球、篮球等大球项目，羽毛球、乒乓球、网球等小球项目，另外还有田径、游泳、击剑、跆拳道等项目，报名和参赛运动员较多，这些项目在我市开展的基础相对较好。由于有意愿参赛的运动员较多，多数参赛的区（县、市）都要组织选拔赛，出现多人竞争1个参赛资格的局面。

记者：请介绍一下如何设置适合老年人的交流（竞赛）项目。

任乐波：我们在设置老年人项目时首先考虑老年人的年龄、体能特点；其次，项目还要具备一定的娱乐性与竞技性，并在本市有一定的群众基础。通过综合衡量，本届全民运动会老年人运动项目设有门球、掷球（塑质掷球、草地掷球）、桌上冰壶球、兜球、乒乓球、气排球、棋牌类（象棋、桥牌）、太极拳（剑）、柔力球（竞技、套路）、健身球操、可乐球、健身秧歌、快乐舞步健身操等13个大项（16个小项）。参加本届全民运动会老年人运动项目的选手通过赛前集中培训和村（社区）、街道（镇乡）交流（竞赛）活动进行层层选拔，最终由区（县、市）、行业系统老体协组队参加。

记者：当下全民健身的理念深入人心。请问举办全民运动会对我市全民健身事业的发展有何意义？

曹敏杰：第一，全民运动会是体现我市体育事业发展成就和全市人民积极奋进精神风貌的展示平台，也是践行全民健身战略和擦亮“奥运冠军之城”名片的重要载体。

第二，全民运动会是检验全民健身成果的“试金石”。近年来，我市全民健身氛围日益浓厚，2022年经常参加体育锻炼人数比例为44.1%。这些条件进一步调动了各区（县、市）开展全民健身活动的积极性，也为培养和输送更多更好的优秀后备人才提供了基础。

第三，全民运动会是打造“体育强市”和“运动宁波”的助推器。本届全民运动会是历年来参赛人数最多、参与面最广、规模最大的综合性运动会，预计参与人数将达220万人，全民运动会的举办将进一步推动我市全民健身活动的开展，夯实体育设施建设基础，提升竞技体育水平，促进体育产业发展。

记者：参赛者是这届全民运动会的“主角”，参赛者对比赛有何感受？

杨欣羽：毽球是我们奉化区白杜小学的特色体育项目，我是我们学校毽球队队员。这次我和队友们一起参加毽球女子三人赛，起初我们打得不太好，比分一直落后于对手，导致我们一时找不到自己的节奏，打得很乱。但是我和队友们都没有放弃，彼此加油、相互鼓励，老师谢昭楠也一次次为我们调整战术，最后我们获得了冠军！太不容易了。我很享受和小伙伴们一起并肩作战的感觉，很热血、很美好。

赵国虎：很开心这次能绕着慈溪市森林公园外跑道飞奔，进行6公里竞速赛，对我来说又多了一次经历。我有11年跑龄，参加过50多次全程马拉松，这么多年，跑步已经成为我的习惯。穿上运动服，换上跑步鞋，出门跑上15到30公里，是我日常生活的一部分。我很享受跑步带来的乐趣，也希望有更多人关注跑步，喜欢跑步。大家可以加入跑团一起运动一起参赛，在一次次比赛中挑战自我、实现突破。

唐建新：兜球是余姚市黄家埠镇老年人体育协会创造的一项体育项目，我也是兜球的爱好者。这个运动比较简单，要求不高，只要多加练习，就可以抛得更快、更准，人人都可以参与，有吸引力。这次能参加宁波市全民运动会并且获得名次，我很高兴，比赛的氛围很好，希望下次我还有机会参加。

记者：宁波如何开展“一人一技”体育技能公益培训，引导更多人参与到全民健身活动中？

崔立琼：“一人一技”体育技能公益培训是宁波市体育局为培养市民对体育健身的兴趣而量身打造的利民惠民的体育健身平台，旨在让市民认知或掌握一项以上体育锻炼技能，引领健康快乐的生活新时尚，推进高水平现代化体育强市建设。2021年，“一人一技”体育技能公益培训入选国家体育总局“全民健身志愿服务项目库”，2022年被列入宁波市民生实事项目“甬有健身”行动，是具有深度影响力的全民健身公益品牌。

在项目上，2018年“一人一技”共推出篮球、游泳、乒乓球、羽毛球、壁球、健身瑜伽等31项体育技能培训项目，2019年新增运动桨板、平衡车、越野滑雪等项目，2020年新增攀岩、内家拳等项目，2021年新增凳子瑜伽、曳步舞、有氧操等项目。今年是宁波“一人一技”体育技能公益培训开展的第六个年头，6年来，“一人一技”体育技能公益培训通过“移动式课堂、互动式讲课、滚动式演示”，为群众传授科学健身的理念和技能，已开展公益培训项目40余项，培训人数累计超千万人次。

今年8月12日，宁波开展了“一人一技”体育技能公益培训展示活动。在展示环节，“一人一技”市级指导站和各区（县、市）社会体育指导员团队表演了运动团操、少儿健美操、少儿街舞、瑜伽、太极拳、健身气功、跳绳、跆拳道等适合不同年龄群体的健身项目。同时，宁波市体育局开发了“一人一技”体育技能公益培训数字化平台，方便市民在线选课、组团报名培训。

记者：全民健身，体育场所不可少。目前，宁波在推进群众身边体育设施建设方面取得了哪些成效？

项新：一是不断优化全市体育设施布局。积极推广“公园绿地+体育”“山水资源+体育”“金边银角+体育”等模式，因地制宜开发利用旧厂房、仓储用房、高架桥下和屋顶等闲置空间建设体育设施，进一步丰富群众身边的健身设施。截至去年底，全市体育场地总数量为2.8万个，人均体育场地面积达2.82平方米。

二是进一步保障城区新建居住区配建体育场馆。聚焦全民健身重点领域、关键环节和现代居住形态下市民就近参与体育健身的需求，进一步保障城区新建居住区配建体育场馆规划、建设、管理工作的制度化和规范化，精准破解“百姓健身最后一公里”。目前，全市共有574个新建小区实现体育配建，新增室内健身场地21.72万平方米，验收216个小区，体育建筑总面积9.06万平方米，惠及居住人口约92.4万人。

下一步，宁波将结合住建部和国家体育总局有关要求，进一步推动体育场地设施建设，紧抓亚运契机，聚焦群众运动健身实际需求，因地制宜开发更多便民、乐民、惠民运动场景，不断提升群众获得感和幸福感。

记者：除了全民运动会，宁波还开展了哪些全民健身活动、品牌赛事，以放大“亚运效应”，让百姓参与亚运、感受亚运，在运动的过程中感受快乐幸福？

（图/慈溪市文化和广电旅游体育局供图）5月27—28日，宁波市第二届全民运动会健身瑜伽总决赛落下帷幕，共有百余名瑜伽爱好者参加。

项新：一是以顶级国际赛事扩大“亚运影响”。以亚运举办为契机，充分发挥重大体育赛事在提升城市国际化和影响力方面的作用，举办了第24届亚太青年桥牌锦标赛、ILCA亚洲（公开）帆船锦标赛、2023年女排奥运资格赛（宁波北仑）等国际赛事，引进WTA宁波网球公开赛等高级别、高水平的国际职业赛事，将“奥运冠军之城”的金字招牌转化为“两个先行”的内生动力和标志性成果，让“全民体育”惠及全市、悦享全民。

二是打造本土赛事品牌营造“亚运氛围”。结合山海资源禀赋，培育打造山地、滨海特色赛事品牌，筹划举办中国—中东欧国际帆船赛，办好中国四明山山地户外运动挑战赛、奉化海峡两岸桃花马拉松、宁波山地越野赛、“一带一路”国际跑酷大师赛等百余场“一地一品”特色赛事，打造具有宁波辨识度的IP赛事。

三是以群体性赛事活动点燃全民“亚运激情”。广泛开展以“迎亚运”为主题的群众性体育赛事活动。创新形式，举办元旦新年跑、全民健身周、宁波马拉松、宁波市户外运动大会、滨海体育嘉年华、美丽乡村健身行、三江六岸健步走等全民健身品牌赛事活动逾2000场次，参与人数为100万余人次，积极营造全民健身的浓厚社会氛围，在全市掀起了全民健身迎亚运的浪潮。■