体育课堂促进学生意志力的培养

杨铮

 摘要：针对在体育教学中学生经常出现的不良心理现象，运用体育运动心理学的理论，分析其产生的原因，提出通过体育教学锻炼学生的意志，增强他们克服困难，战胜困难的信心，从而培养学生的意志力，在体育教学过程中有目的、有计划的培养学生的意志品质，不但有利于人才的成长，更有利于体育课教学质量的提高，增强学生体质，这是一项十分细致而复杂的工作。体育教师应努力提高自己的思想和業务水平，在体育教学中加强学生意志品质的培养。

关键词：体育教学 意志力 培养 技校 体育教师学生意志品质

一、体育教学的简介：

1、体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。

2、 体育教学内容是依据体育教学目标被选择出来，根据学生发展需要和教学条件加工的，在体育教学环境下传授给学生的身体练习、运动技术学习和教学比赛体验等。

二、学生的意志力：

 1、什么是学生的意志力

意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。

  2、怎么培养意志力

（1） 培养意志应该从小事做起，不要以为是小事就不屑注意，恰恰是小事能反映一个人的意志，高尔基曾说过：“哪怕是对学生的一点小小的克制，也会使人变得刚强有力！

（2） 努力学习，掌握知识技能，是中学生的首要任务。学习需要意志力，而学习也是锻炼意志力的方式。给学生立好一个目标，坚持学习，持之以恒，使学生的意志得到提高。

（3）完成一些有一定难度，而又力所能及的任务。

（4）体育锻炼是锻炼意志品质的好方法，如长跑，如果没有一定的意志力是很难坚持跑下来的，爬山、游泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，都对培养人的意志力有良好的效果。

三、体育课堂对培养学生意志力所起的作用：

体育课对于学生来说，不仅仅是学习之后放松的时间，也不仅仅是为了保证身体健康，更是为了培养学生的意志品质；体育课对于学校来说，不仅仅只是一门普通的课程，也不仅仅是为了完成教学任务而设置的课程，应该把体育课放在培养学生意志品质的高度上来看待。

1、有利于学生培养自觉性 自觉性简单的说就是一个人自愿的去做某事或者为实现目标来执行的长期任务，这对于学生来说是不可缺少的一种品质。学校通过每天固定的体育锻炼能够培养学生的这种自觉性。体育老师在教学过程中，通过讲解各种体育过则，然后督促学生在体育活动中严格按照规则进行活动，这些都能够潜移默化的影响学生的自觉性，自觉的完成一项任务，自觉的遵守规则。这也为学生日后的发展奠定了良好的基础。

2、有利于培养学生自制性自制性，简单的说就是一个人能够有效的控制住自己的不良行为或者不好的心态。这对于学生来说也是不可缺少的意志品质之一。体育教育能够很好的培养学生的自制性，当一项比赛开始时，学生会拼尽权利去赢得比赛，但是赛场上经常会出现不和谐的声音，这时候是控制自己的情绪继续比赛，还是双方之间大打出手，这是培养学生自制性能力最好的方法。当比赛结束，输掉比赛的一方是坦然面对，还是任由不好的情绪蔓延，在这时体育教师就应该给予正确的引导。一个体育比赛项目，既是一场激烈的比赛，又是学生克服自身不良情绪的过程。

3、有利于培养学生的意志力，意志力简单的说就是指一个人为了实现目标，不怕困难，有恒心有毅力的一种精神。在体育比赛中，这种精神是非常可贵的，要相应的比赛，就要付出很多，而且还要进行坚持不懈的锻炼。在比赛中往往是坚持到最后的人取得胜利，因此说，体育教育有利于学生意志力的培养。学校在设置体育课时应该多设置一些激烈的体育比赛，既能提高学生上体育课的积极性，又能提高学生能力。

四、如何更好的发挥体育课堂对学生意志力培养的作用及特点：

1、体育课不同于学科的特点

（1）学生上体育实践课不是静坐在教室，听讲和读写，而是在操场从事各种肢体练习。

（2）学生在上体育课时身体都要承受一定负荷的运动。

（3）上体育课时，学生之间对抗的活动较多，容易表现出各种不同的情绪和行为，因而，体育教育也就成为学生受“罪”吃“苦”的重要阵地。

五、体育教学中学生意志品质的培养方法：

1、心理暗示法：教师的大声鼓励和加油，对分散学生的注意力，给学生一定的心理暗示，自然就会对学生的坚持产生影响。学生在教师的鼓励和加油中，对学生的心理施加影响，学生就可以从中感知教师的支持，进而在练习中不断克服自己的疲惫和懒惰，培养坚强的意志品质。

2、激励教育法：通过结合教师的语言、行为对学生进行激励，创设氛围，来激发学生的学习动机和欲望，对培养学生的意志品质有很重要的作用。同时，教师可以借助明星的故事，来激励学生，提高学生刻苦锻炼的态度。在本案例中，教师通过学生熟知的一些体育明星给学生树立学习的榜样，并用语言对学生进行激励，让学生通过自我的努力来达到学习目的，来培养学生的意志品质。

3、榜样示范法：让学生有一个参考的标准，激励学生形成个体的行为意向，对学生施加影响，培养学生的意志品质。教师在教学中也应该根据教学的实际，观察学生上课的表现，积极利用一些教育良机，及时表扬部分学生，给其他学生树立榜样。同样，教师的榜样示范作用也很重要，所以，教师在教学中要规范自己的教学行为，通过自己的榜样示范对学生施加一定的影响，培养学生克服困难的信心和勇气。

六、结语：

在体育教学中培养学生的意志品质一直是学校教育过程中的重要环节，主要原因是由于体育教学的实践性和体育教学内容优势，所以，在体育教学中要合理安排教学内容，通过运用拼搏、比赛和竞争来让学生学会面对成功和失败，让学生获得一种独特的人生体验，把意志品质的培养贯穿于体育教学中，促进学生全面发展。

参考文献：

（1）再谈高校体育教学兴趣的培养的论文

（2）张倩. 青少年体育活动团体凝聚力与成员锻炼坚持性的关系：锻炼自我效能感的调节与中介作用[D]. 福建师范大学 2014

（3）梁志勤. 对体育教学目标的再思考[J]. 山西体育科技. 2006（01）