高校大学生篮球训练与竞赛水平的提高策略分析

焦保平

摘要：近年来，我国各大高校都十分重视篮球运动，既积极开展各类校园篮球竞赛，又开展相关的培训课程，帮助学生积累实战经验，提高篮球水平。但是，就目前的情况来看，我国高校大学生篮球训练与竞赛水平仍然有很大的上升空间，存在一些有待解决的问题。

关键词：高校；篮球训练；竞赛现状；改善策略

1高校举行篮球训练与竞赛活动的意义

高校开展有关篮球的训练活动可以提高学生的身体素质，调动其参与运动的积极性，塑造其敢为人先、勇于拼搏的精神品质。非常多的高校大学生喜欢对抗性强的运动，篮球就是其中之一。在高校中，篮球训练与竞赛活动通常以集体形式开展，要求参赛选手具有扎实的篮球基础，具备良好的合作意识，拥有一定的篮球技术水平和胜不骄、败不馁的良好心态。

此外，在校园内开展篮球活动可以活跃校园体育活动氛围，有利于开展全民健身活动，帮助学生养成终身体育的良好习惯，体会运动的快乐，使其彻底爱上体育，让体育成为生活中不可分割的一部分。高校通过开展篮球训练与竞赛活动，可以培养大学生的组织能力、协调能力和交际能力，提高学生的身体素质，帮助学生了解篮球运动的特色与历史，激发学生对篮球的运动兴趣，为我国的篮球产业培养人才。

2高校篮球训练与竞赛活动现状

2.1时间安排不够合理

对于大学生篮球运动员来说，想要取得优异的成绩，就必须拥有充足的训练时间。就目前情况来看，我国部分高校的篮球训练与竞赛活动虽然较多，但是对训练时间的安排不够合理，整个流程较为仓促，留给运动员的训练时间过少，往往出现训练效果不佳的情况。随着社会的发展，社会竞争越来越激烈，高校学生往往会承受很大的压力。因此，为了提高大学生的就业率，必须为其安排足够多的专业课，帮助学生在课堂中学习到更多的专业知识，进一步提升其专业素养。健康的身体是未来发展的前提，如果学生的身体素质不够好，将来就难以在社会上立足，更难以进行相应的篮球训练。因此，学校应当调整学生对于文化课程和专业课程的时间安排，保證学生可以在充足的时间内进行篮球训练，减轻学生的学习压力。

2.2规则不够明晰

高校在管理篮球训练和竞赛的工作中，可能出现种种不周密的情况，这是由于管理者的经验比较缺乏，竞赛规则也不够明晰。篮球是一项具有强对抗性的运动，双方运动员在竞赛中会有非常激烈的交锋。如果没有明确的规则，场地设施没有专人负责检查，就非常容易出现运动员受伤的情况，从而影响篮球竞赛的顺利进行。此外，篮球竞赛中经常会出现判罚争议，如果裁判员没有明确的规则可以遵守，就容易出现运动员与裁判之间产生冲突的现象。如果高校对运动员的管理较为科学，规则比较明晰，他们的训练水平就会更高，就更容易取得比较优异的竞赛成绩。但是，我国部分高校缺乏科学、有效的管理模式。因此，高校应制定相关规则，明确奖惩制度，专职人员参与篮球运动员的管理是非常有必要的。

2.3教练水平不高

从当下情况来看，高校中部分教练的综合素质不够好，存在着整体素质不高、学历水平不高、执教经验不够丰富等问题。因此，进一步提高教练的综合素质是非常有必要的。教练如果具备一定的科研能力，就能够更好地发现训练中的问题，然后归纳总结，找出有效的解决方法。然而，相当一部分高校的篮球教练不具备较好的科研能力，难以及时发现问题，从而阻碍了大学生运动员的发展。

2.4场地设施落后

在我国部分高校中，管理层对篮球运动不够重视，对其投入的资金较少，导致篮球场地设施较为落后，难以满足大学生篮球运动员的日常训练、比赛需要。众所周知，篮球场地器材的配置情况直接影响大学生篮球运动员的训练情况，也在一定程度上决定了其竞技水平的高低。因此，高校相关部门必须重视篮球场地器材的配置问题，在条件允许的情况下为篮球运动员配备应有的设施。就目前情况来看，我国大部分高校都对篮球场进行了基本建设，大致能够满足学生的训练和竞技要求，但是仍然存在设施落后、管理人员不足的情况。在日常训练、竞赛中，经常会出现场地安排不合理，别的竞技活动占据篮球场地的现象。在举办大型竞赛活动时，部分高校会出现器材配置过于落后、缺少必备器材的问题。当然，出现以上问题的原因是多方面的，涉及系统管理问题、器材分配问题和人员素质问题等。

3提高大学生篮球训练与竞赛水平的策略

3.1合理安排时间，解决学训矛盾

3.1.1对大学生的体育与文化课程做出合理安排

在日常教学中，高校相关部门不仅要鼓励学生参与篮球训练和篮球竞赛活动，而且要根据其专业特点制订合理、科学的学习和训练计划，帮助其完成大学学业，学到基本的文化知识。文化知识可以陶冶大学生篮球运动员的情操，提高其综合素质，帮助其全面发展。因此，高校相关部门应当在最大限度上帮助篮球运动员完成文化课程，具体措施包括：合理规划篮球训练时间，和教练协商、制订学习计划等。总而言之，高校应当重视大学生篮球运动员的文化课学习，让其在拥有足够训练时间的基础上进行文化测试。

3.1.2加强大学生的思想政治教育

在上述基础上，我国高校相关部门也应当加强对大学生篮球运动员的思想政治教育，鼓励其按照自身的实际需求科学分配时间，在保证完成训练任务的前提下努力学习文化知识。但是，从目前情况来看，部分大学生篮球运动员自制力较差，存在热爱篮球运动，但对学习缺乏兴趣的现象。因此，高校相关部门必须加大对大学生篮球运动员的思想政治教育，使其认识到自己不仅是一名运动员，而且是一名需要继续学业的大学生。让其在刻苦训练篮球技术的同时，不放松文化课程的学习。

3.2建立奖惩制度，完善相关规则

3.2.1训练及竞赛规则

高校有关部门应当建立健全篮球训练与竞赛活动的规则。就目前情况来看，大部分高校虽然普遍建立起篮球训练与竞赛活动的规则，但是仍然存在着规则不健全的问题，如缺乏针对训练水平的评价体系、监督体系等。

3.2.2训练及竞赛奖惩制度

高校有关部门应当建立健全大学生篮球训练与竞赛活动的奖惩制度。只有有功必奖、有过必罚才能激励大学生篮球运动员与教练员努力提高专业水平。在训练与竞赛中，给予表现比较突出的学生或教练员一定的物质奖励与精神奖励，鼓励其在今后的训练与竞赛活动中更加努力，同时也应当给予训练不认真的学生和工作消极的教练员一定的惩罚，让其具备危机感，并在今后的训练工作中迎头赶上。

3.2.3大学生篮球运动员管理制度

高校有关部门应当建立健全大学生篮球运动员的管理制度。从当前情况来看，我国高校篮球运动员的管理制度不完善。因此，高校应当有针对性地出台相应措施，进一步细化大学生篮球运动员的学习制度和训练制度，让大学生篮球运动员在日复一日的训练中有效提高综合素质，做到全面发展。

3.3重视引进人才，提高教练水平

3.3.1专业素质

想要提高专业素质，教练应当热爱学习，积极掌握世界前沿的篮球相关知识，勇于实践，能够和运动员打成一片。在工作中，教練应当积极进取，认真学习与篮球有关的理论，为自己的工作提供理论指导。同时，要和同行积极交流，参加各类研讨会，不断为提升自己而努力。此外，学校也应当为教练提供良好的学习和进修环境，鼓励教练提高自身学历，帮助教练减少后顾之忧。

3.3.2运动经验

通常来说，高校篮球教练应该具备一定的运动经验，明白运动员应该如何训练，用自身丰富的篮球运动经验指导运动员完成训练和比赛，让运动员少走弯路，实现自己的梦想。

3.3.3执教能力

教练必须具备一定的执教能力，不能空有一身本领，却无法传授给运动员。教练应当不断提高自己的执教水平，了解应当如何教导学生，帮助学生在篮球运动中走得更远。

3.4更新硬件设施，加大资金投入

部分高校在篮球项目上投入资金较少，篮球场的硬件设施不够完备，而学生对篮球运动的需求比较大。因此，高校相关部门必须加大对篮球训练和竞赛活动的投资，翻新学校已有的篮球设施，为篮球运动员的训练与竞赛活动提供物质保障，也为普通大学生的课余运动生活提供场地。高校可以从下面两个角度着手，为高校青年篮球运动员提供帮助：一是提供较为完善的训练条件。高校需要投入一定的资金更新篮球设施，满足篮球运动员需要的物质条件，打造宽敞的竞赛场地，购买齐全的训练器材，在条件允许的情况下做到尽善尽美。二是委派专人定期进行场地维护。为了篮球运动员的安全着想，高校应当派遣专门的工作人员负责检查篮球训练和竞赛活动中的硬件环境，确保在篮球训练和竞赛活动中不会出现安全问题，并且制订相应的计划，定时抽查篮球场硬件设施的损耗情况，保证没有运动员因为设施问题而受伤。

4结语

大学生喜爱参与体育活动，篮球是其中非常受欢迎的一项。在各大高校中，不断有各种等级的篮球训练和竞赛活动。篮球不仅能够丰富学生的课余生活，而且能够进一步提升学生的体能。因此，我国高校学生应当认真对待篮球训练与竞赛方面的活动，不断提升自己的综合能力，养成终身体育的良好习惯，从而在比赛中取得更加优异的成绩。