冬季入藏，记录一场与鸟相约的故事

阿兹猫

墨脱县位于藏东南，地处雅鲁藏布江下游、喜马拉雅山东端南坡，北、东、西三面高山相环，形似莲花（藏语中“墨脱”意为“花朵”），平均海拔只有1800米，是西藏海拔最低的地方之一。

熬过了炎炎夏日，大地逐渐换上了秋季的焦糖色，不由地想起高原上糖霜一样的银白色，那是一个冬季的童话：二月份的西藏，置身林海雪原，让我们以一种更加温柔的心态看待世间的各种生灵吧！

秘境墨脱，鸟类天堂

久闻墨脱大名，这里曾经是户外探险者的胜地，是极少数人到达过的秘境。然而一切已成追忆，完美的公路使得抵达很轻松。当我从林墨公路一路畅通，进入这个藏南的“乌托邦”时，路况太好了，完全颠覆了之前进墨脱那种极其艰难的印象，有些失落，好在这里的鸟儿并没有让我失望。

墨脱县位于藏东南，南与印度阿萨姆邦接壤，地处雅鲁藏布江下游、喜马拉雅山东端南坡，北、东、西三面高山相环，形似莲花（藏语中“墨脱”意为“花朵”），平均海拔只有1800米，是西藏海拔最低的地方之一。这里的森林覆盖率高达78.5%，森林蓄积量位列全国各县之首，从高山寒带到亚热带雨林都有，形成了中国最完整的山地垂直气候带。来自印度洋的暖湿气流一路向北，遇到高山阻隔后凝结成雨，使得墨脱降水充沛，滋润了动植物的生长繁衍。墨脱巨大的高海拔差，使得热带、亚热带、高山温带到高山寒带气候一应俱全，这种独特的立体气候带下的鸟种极为丰富。

那些垂直迁徙的鸟儿，冬季从高山下到更低海拔的地方觅食，此时便是最好的观鸟季节。初探墨脱，惊叹“莲花秘境”果然是观鸟者的天堂，有记录的鸟种就有400多。除了一些鸟儿有相对固定的活动区域，大部分时候是需要依靠“鸟浪”的，即不同种类的鸟出现在一个相对集中的空间，并大致朝着一个共同的方向移动觅食的现象，称为混合鸟群。热带森林中更容易见到鸟浪，可能因为雀形目的小型鸟类更需要以这种方式共同觅食、抵御天敌吧。

鸟浪由几种甚至十几种鸟组成，大多数是当地常见鸟种，偶尔混着一些稀罕鸟儿。一个典型的热带森林里的鸟浪由冠层、中层和下层构成。移动时，冠层的鸟（比如山椒鸟）会打头阵，随后是各种鹛和雀鹛、绣眼鸟、柳莺、鹎、鹃鵙和啄木鸟等，队伍最后是下层活动的噪鹛和钩嘴鹛，卷尾和各种鹟则前后穿插，伺机捕捉鸟浪惊飞的昆虫。因为可以同时拍到多种鸟，加上距离有时候会很近，鸟浪特别让人期待，好像拆盲盒。这次在墨脱我终于有更多机会好好观察这一自然界的有趣现象了。

墨脱鸟浪的核心鸟种由当地常见的喜欢集群的鸟儿担当，比如白眶雀鹛。这些喧闹的鹛类警惕性强，稍有风吹草动就报警。它们通过鸣叫吸引其它种类的鸟加入，可以看成鸟浪的召集者，类似的还有方尾鹟。鸟浪中会有不少艳丽的鸟儿，金头穗鹛、栗头鹟莺、栗头雀鹛、黄颊山雀等，这些小鸟更需要依靠集体的力量躲避天敌，它们通常都是追随者。柳莺和凤鹛在鸟浪中也很常见。

白颈鸫属中型鸟类，体长23—28厘米，是一种高山森林灌丛鸟类。

火尾绿鹛羽色艳丽，嗜吃花蜜，时常在花丛和树枝间穿梭。

血雉别名血鸡、松花鸡，成群活动，已被列入《华盛顿公约》Ⅱ级保护动物。

蓝大翅鸲冬季结群栖于树上。雄鸟通体鲜紫蓝色，两翅和尾呈黑色，雌鸟则呈灰褐色。

從墨脱出来，越野车又一次翻过大雪覆盖的垭口，在雪山下的嘎隆拉寺注视下，我们向着波密方向驶去。灰蒙蒙的天空中开始飘雪，不久下得越来越大。这时，视野中出现了一团黑影，快速移动着。“蓝大翅鸲！”我惊呆了，正是那些有着令人眩目的蓝色羽毛的精灵。漫天飞舞的除了雪花，还有蓝大翅鸲，几百只如同一阵蓝色旋风，在头顶的天空上掠过。这些高原上的“游牧民族”冬季迁到低海拔区，结群活动。它们行动一致，齐刷刷落在松树上，间隔均匀地站立，犹如圣诞树上的蓝色挂饰，藏民亲切地称呼它们“喜玛拉雅蓝鸟”。我注意到附近有沙棘树，沙棘果是冬季蓝大翅鸲最喜爱的食物，它们是在这里觅食。

我在雪地里站了不知道多久，痴痴地看着它们在雪中飞舞、盘旋，雪越下越大，它们也愈发活跃，一次次挂满松树，又一次次飞起，这样反复着。这是我见过最美的雪国童话。

林芝，没有桃花还有鸟

二月的林芝，河谷里的桃花尚未绽放，游客寥寥，却是观鸟的好季节。这里海拔低，气候相对温暖，植被茂盛，从林鸟到雉鸡，鸟种甚是丰富，可惜这道关于鸟儿的风景被很多游客忽略了。

林芝位于西藏东南部，念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，地势北高南低，印度洋的暖湿气流沿江而上，与北方寒流在念青唐古拉山脉东段一带汇合，使包括波密在内的整个林芝地区，形成了热带、亚热带、温带及寒带并存的多种气候带，并最终造就了这个冰川、森林交织，雪山、草原同框的童话世界。

2023年初是我第二次来到林芝，疫情前的第一次旅行便是西藏，直飞林芝。下榻的松赞波密林卡酒店正对着雪山，从窗户望出去的风景很美。那是一次以自然风光为主的旅行，来古冰川和然乌湖令人难忘。虽然当时已经是5月了，还能看到一些尚未凋零的桃花，身后是洁白的雪山。清晨，我在酒店附近遇见觅食的白颈鸫，看着它一次又一次带着满嘴的虫子回到巢里，那次岗云杉林徒步还偶遇大紫胸鹦鹉……带着对林芝旅行的美好回忆，这一次，我是专门来看鸟儿的。

我们来到市内的一处公园，这里海拔不过2000多米，中低海拔的林鸟中，灰腹噪鹛正在水边的火棘丛中忙碌着。仔细一看，还有喜山红眉朱雀、曙红朱雀、黑喉红尾鸲等。草地上，林鹨和棕胸岩鹨低头觅食，完全不怕人。我的目标是棕额长尾山雀，很快便发现了一小群。它们蹦蹦跳跳，习性和棕头长尾山雀一样，有时候会直接跳到你面前。

黑颈鹤为中国特产物种，主要分布于青藏高原和云贵高原，是一种大型涉禽，它是世界上唯一生长、繁殖在高原的鹤。由于生活在高原，发现较晚，黑颈鹤也是世界上命名最晚的一种鹤。

下午5点左右，水边的鸟儿逐渐多起来，我们守候在不远处，白颈鸫旁若无人最淡定，绿背山雀叽叽喳喳，红交嘴雀的出现让我格外惊喜，一只雄鸟的羽毛颜色十分花哨，应该是亚成（幼崽向成熟时期过渡的成长阶段）的。松树上，一只霍氏旋木雀正在以典型的围绕树干旋转的方式觅食，很快便上到高处不见了。

第二天清晨，林芝下雪了，一想到即将拍到雪版的血雉，我便不由地激动起来。我们离开林芝县城，沿G318线向着海拔4728米的色季拉山垭口方向驶去。今天有一个重要的任务：拍摄最美的血雉亚种——德钦亚种。然而，雪很快便停了，这场雪太过温柔，以至于落在地面几乎不留痕迹，看着地上那薄薄一层如霜一样的白色，我不禁垂头丧气。好在下雪并没有影响鸟儿们的出行，它们的活动依旧规律。8点左右，血雉终于出现了，一小群六七只，雌雄都有。只见为首的雄鸟站在路边，警惕地左右张望，看没有车，它便飞奔过马路。后面跟着其它同伴，然而，驶过的车子迫使后面的只能退回到路下面。先过去的雄鸟站在山坡上，不断发出呼唤的叫声，这是在催促其余的血雉赶快过来。

我们等在一旁，抓拍了不少血雉过马路的滑稽场景。我还奇怪血雉怎么不飞过去，非要展示下“飞毛腿”的技艺，原来这种雉飞行能力差，主要通过迅速奔跑和藏匿来逃避危险。血雉隶属于鸡形目雉科血雉属，在中国主要分布于青藏高原边缘，包括喜马拉雅山、横断山脉、岷山-祁连山脉和秦岭地区。血雉的亚种众多，羽色变异较大，不过都有一个共同点：脸和脚都是猩红色的，这也是它名字的由来。血雉是典型的雌雄两态的鸟类，雄性羽毛更艳丽。林芝的血雉是德钦亚种，雄性颈部和腹部均为红色，耳羽纯黑，我觉得是血雉亚种中最美的。

血雉和其它雉鸡每天都要沿着固定的线路上山下山，势必要穿过车来车往的公路，这对它们是相当大的考验。每次看血雉过马路，我都捏着一把汗。这些白天活动的鸟类还算幸运，那些夜行动物就惨了。距离血雉拍摄地不远的公路上，我们发现了一头估计在清晨刚刚被车撞死的豹猫，尸体很完整，这是一头漂亮的成年豹猫，太让人惋惜了。拍摄下遗体后，我应山水自然保护中心吕植教授的请求，将坐标发给她，她的学生正在做野生动物被“路杀”的调研，搜集数据。未来希望可以改善这些公路段，比如针对不同动物设计围栏通道系统：先在公路上建围栏，使野生动物不能随便横穿公路，然后在合适的地点建地下通道，保证它们安全通过。

吉隆，最美的风景在高原

吉隆是我们西藏观鸟的第三站，也是此行自然风光最美的地方。喜马拉雅山深处的“珠峰后花园”，也是鸟儿们的幸福家园。

从拉萨前往吉隆，途中经过萨迦、拉孜、定日、聂拉木，沿途眺望多座海拔7000米以上的雪山，还有清澈美丽的佩枯错湖，一路风景令人心旷神怡。喜马拉雅山脉在吉隆、聂拉木、定日、定结、亚东等县打开了5条南北纵向的大裂谷，俗称“五条沟”。喜马拉雅山脉中段深处，自海拔4200米的西藏吉隆县城南下，沿路经过的峡谷，即是南北穿越喜马拉雅山的重要通道之一的吉隆沟，五条沟中最靠西的一条，位于希夏邦玛峰下，全长约90公里。巨大的海拔落差造就了吉隆独特的生态环境，这里原始森林密布，雉类资源格外丰富：海拔低处的村庄有黑鹇，山上则有棕尾虹雉、血雉、暗腹雪鸡、雪鶉等。

第二天清早，天还没有亮，我们便上山了。站在山腰眺望下面依旧熟睡的村庄，一阵阵寒意袭来，毕竟是冬季的高原啊。眼看远处的雪山一点点开始披上金色，让人一时间忘记了鸟儿，同伴索性掏出手机录了起来。这里自古就是中国通往尼泊尔以及整个南亚大陆的重要通路，吉隆镇距离尼泊尔边境仅23公里。

此时，山谷中传来雉类的鸣叫，大家仔细聆听，辨别着声音的方向，突然草丛中飞起一只棕尾虹雉，我们还没反应过来，它那绚丽的身影便滑翔到了山的另一侧。此时阳光尚未照到山谷，山坡上似有鸟儿活动，黑乎乎的看不真切。很快，雪鹑的叫声越来越近，终于露面了，只见它快速跑过马路，那身和周围环境完全一样的保护色简直绝了！眼见雪鹑消失在山坡上，它那骄傲的样子给我留下了深刻的印象。

盘山路边的山坡下面有处结冰的水源，中午很多鸟儿都会在这里喝水，尤其是血雉，更是成群结队，很容易拍摄，于是我们连着两天前去守候。这种藏南亚种的血雉喉部和尾部艳红，蓝背绿腹，但胸部并不红。有一二十只左右，这处水源看来是它们每天必光临的地方，高原岩鹨、喜山白眉朱雀、白翅斑拟蜡嘴雀、藏乌鸫等也来喝水。山下的村庄周边是耕地、草地和针叶林、针阔混交林，也是鸲和鹛喜欢的环境，蓝头红尾鸲和蓝大翅鸲看上了沙棘果树，还有黑颈鸫，大家欢聚一堂，其乐融融。西藏每个地方都有自己的“优势噪鹛”，杂色噪鹛和细纹噪鹛就是吉隆最常见的，它们经常混群在路边草地上觅食。

吉隆县位于西藏自治区西南部、日喀则市西南部， 与尼泊尔王国相邻。吉隆，为藏语“舒适村” “ 欢乐村” 之意。一江两河（雅鲁藏布江、东林藏布河、吉隆藏布河）贯穿全境，有约300平方公里的吉隆盆地。

棕尾虹雉雄鳥上体深蓝色，具金属光泽，头顶有一簇冠羽，白天活动，晚上栖于陡峭的岩石上。棕尾虹雉是尼泊尔的国鸟，在中国数量稀少，被列为中国《国家重点保护野生动物名录》，是国家一级保护野生动物。

在吉隆，虽然我新拍到了不少特色鸟种，但最让我意外的却是黑鹇。雉类因为漂亮的羽毛，隐蔽性很强，然而吉隆的野生黑鹇竟大摇大摆地在农民家的后院田地里活动，好像家养的鸡一般。没有云南热带雨林郁郁葱葱的绿色衬托，吉隆的黑鹇在杂乱的灌木丛和光秃秃的田地里觅食，一下子由“贵妇”变“村姑”了。原来这是不同的亚种：前者属于藏南亚种（分布在藏东南的墨脱、察隅、波密和云南盈江、贡山等地），后者为指名亚种（分布在西藏聂拉木、吉隆和亚东）。雉类公然出现在村庄附近，看来吉隆的生态环境真的十分和谐。

勒布沟，边境线上寻鸟影

离开吉隆，翻山越岭，我们向着山南的勒布沟进发。随着海拔逐渐升高，很多地方的积雪还没有融化，路边鸟不多，偶尔见到高山岭雀和林岭雀。从4500多米的波拉山口沿盘山公路下到海拔2400多米，垂直落差2000多米，实际距离不远，但盘山路太多，行驶130多道弯，黑夜中翻山越岭，加上冰雪路面，等吃完饭赶到勒布沟的住宿地麻玛乡已经是夜里23点了。“有时候观鸟也是探险旅行的一种吧！”我从未想过做一个探险家，这些年却因为拍摄野生动物走过了太多荒无人烟的地方。

第二天醒来，我终于看清楚这个边陲小镇的模样。勒布沟位于西藏山南错那县境内的波拉山南侧，是喜马拉雅山东段的一条南伸式大峡谷，南方是门隅核心的达旺地区。因为勒布沟与不丹和印度接壤，麻玛乡是边防哨所的驻扎地，位置十分重要，故国家投入很多修建这里的基础设施。

清晨6点，我们就上山寻找红胸角雉，虽然是二月，山上还下了雪，但并不觉得特别寒冷。雪国世界里，山是隐隐的，松林也是隐隐的，一片迷茫的白色世界，能见度很差。车子在雪地上留下深深的车辙，通往边防哨所的道路非常安静，连绵不绝的雪岭云杉，山对面就是不丹，不禁想起8年前我在不丹的观鸟经历，轻煮岁月慢煮茶，一切彷佛就在昨日。

附近山雀的叫声将我从记忆中拉回来，循声望去，一只煤山雀站在路边挂满雪的枝头鸣叫。我慢慢靠近，它很镇定，可以清楚看到翼上的两道白色翼斑。雪中的鸟儿觅食愈发勤快，渐渐地鸟儿多起来，两只星鸦落在远处的枝头，头顶上方树杈上的几只红头灰雀，还有躲在灌木中的暗胸朱雀和棕朱雀，眼纹噪鹛、红头噪鹛、黑顶噪鹛……被我们一一找出，但是却没有红胸角雉的踪影。

不同于喜马拉雅山区的高原高寒气候，平均海拔2800多米的勒布沟，为高原罕见的亚热带湿润气候区，森林覆盖率达75%，像一个天然的大氧吧。来自印度洋的暖湿气流让沟谷终年云雾缭绕，这里山林茂密，水流淙淙，除了高大的红豆杉，还有棕榈和芭蕉。这片亚热带森林中，活跃着众多莺鹛类鸟儿，它们在灌丛、竹林以及森林的下层区域活动。因为紧邻不丹，有些鸟种的英文就是以这个国家名作为名字开头，比如当地明星鸟种——丽星噪鹛，它们有着极好的保护色，我们在路边发现的这对噪鹛夫妻在灌木丛中安了家，大大方方跳到我们面前。

村口的一棵大树上，几只褐鸦雀正在津津有味地吃着坚硬的种子。这是鸦雀科体型较大的一种，颜值不高，却有点呆萌。车子行驶途中，路两侧经常有鸟影闪过，向导说那是喜山光背地鸫，它也是著名的“地出溜”，看见拍不到。终于在一个傍晚，遇到了一只比较乖的拍摄对象，这只喜山光背地鸫怔怔地注视着前方，似乎没察觉车子在它侧面停了下来，那个位置刚好看不到我们，于是尽情拍了不少“呆版照”。

离开勒布沟的那天，天空又飘起了雪，数百只蓝大翅鸲像旋风飞过头顶，我用手机记录下它们那魔幻的舞蹈。当蓝大翅鸲齐刷刷落在电线上，阴霾的天空下绚丽的色彩隐去，只剩下了一个个黑点，密密麻麻。

卡久寺的雪鸽在空地上吃着青稞，雪后的寺院山林成了一幅山水画。

寺院结鸟缘

西藏，把冬天的美都沉淀在了卡久寺。 雪后的寺院山林成了一幅山水画。从这幅美妙图画中走出的是浑身上下闪烁着金属光泽的棕尾虹雉，还有同样美艳的血雉。

雪花轻扬，我坐在卡久寺的廊下，看着不远处灌木丛中的棕尾虹雉。它一动不动，任由雪飘落在它那如同披着彩虹的羽毛上，整个世界安静了下来。曾几何时，这种稀有罕见的雉类，成了卡久寺的“神鸟”，如天使般庇护着这座群山之巅，有着1200年历史的寺院。

中国是世界上珍稀濒危雉类最多的国家，由于人类的捕杀和鸟类栖息地被破坏，越来越多的雉鸡被列入了濒危行列。这个家族的绝大多数成员生性隐匿，远离人烟，但有些却反其道行之，那就是棕尾虹雉。一种稀有美丽的珍禽从高高神坛上走下，不怕人，但也还保持自然野生状态，来去自由，这在国内并不多见。

棕尾虹雉的家在高原，除了我国西藏南部和东南部等地（喜马拉雅山海拔2500-4000米的高山灌丛和草甸地带），还分布在阿富汗东部、巴基斯坦、克什米尔、尼泊尔、不丹、印度东北部和缅甸北部。它们身披彩衣，行踪飘忽，本来极难拍摄，然而山南洛扎县的卡久寺却是个例外。冬季缺乏食物的时候，卡久寺的僧尼在寺院周围撒青稞，吸引了不少鸟儿，包括难见的棕尾虹雉和血雉，时间一久，便形成了人与鸟儿和睦共处的景象。

来之前我见过不少棕尾虹雉的图片，但是见到本尊的那一刻，我还是被小小惊艳了一把，心中暗暗赞叹这自然界的神作。棕尾虹雉的头上有一簇像孔雀翎的蓝绿色冠羽，向前卷曲，是虹雉中羽冠最漂亮的。它的冠羽、头部和喉部泛着迷人的金属绿光泽，眼周裸露的皮肤呈海蓝色，颈后部紫色，背部和双翼为绿色，背部中间有白色横斑，尾羽如菊瓣，从耀眼的金黄过渡到橘黄，18枚尾羽打开时犹如一把漂亮的羽扇。尤其在阳光下呈现出无与伦比的金属光泽，说它“身披彩虹”一点不夸张。

冬季是棕尾虹雉的求偶期，只是现在大部分雄鸟都还没有进入状态，只有一只迫不及待，总是跟在雌鸟后面打转，偶尔会开屏，可惜两次我都没有抓住机会。它求偶的姿态除了开屏，还会突然直立起身体，小碎步急速前进，彷佛探戈舞者，姿势气质都拿捏得很准。可惜雌鸟对这番殷勤熟视无睹，只顾低头吃食。

我正出神地注视着“神鸟”，几只血雉（西藏亚种）不知从何处钻了出来，这种因身体部分羽毛的红色如血般鲜红而得名的雉类，行踪隐蔽，此刻却大方地在人们面前走来走去。它们对于朝圣者已经习以为常，三五成群在空地上吃着青稞。雪飘落在它们那圆滚滚、胖乎乎的身体上，看来冬季的食物十分充足。

卡久寺全称“吉祥隐修院”，公元1570年修建，位于山南市洛扎县拉康镇云雾缭绕的山巅上，距县城75公里，海拔4019米。四周群山围绕，林木郁郁葱葱，远看如同空中楼阁。

第二天一早，我们又来到卡久寺。清晨，薄雾蒸腾，被白云环绕的寺院愈发仙气十足，一群雪鸽在山谷中盘旋，穿梭在云雾中，继而“扑扑”落在撒着青稞的空地上。这座“吉祥隐修院”是宁玛派的重要隐修圣地，“卡”在藏语中指岩石或城堡，寺庙建于岩石悬崖上，“久”在藏语中是指水，在卡久寺周边就有一个哲古错（藏区的“错”就是湖的意思），水草丰美。两旁的灌木林间活跃着林岭雀、白眉雀鹛、黑顶噪鹛、喜山白眉朱雀等林鸟。待到云开雾散艳阳高照，雉鸡们也吃饱喝足，忽然间全都消失在山岩间，不知所踪，好像从来没有来过。

此行西藏，途中的两座著名寺院都是观鸟胜地，除了卡久寺，还有雄色寺。三年过去了，我又一次站在雄色寺后面的山坡上，俯瞰远处蜿蜒秀丽的拉萨河谷，念青唐古拉逶迤的群山苍苍茫茫，视野尽头是海拔7191米的宁金岗桑峰，那一刻我看到了藏地最美的风景。

在藏语中，雄色寺是“古松林中”的意思，因为这里有着郁郁葱葱的松树林，古时林中还有口甘甜的泉眼，吸引了附近村民前来敬香。如今，松林边的这座藏传佛教宁玛派寺院已是西藏规模最大的尼姑庙。还记得当年雄色寺年青的女尼手捧鲜花从我身边匆匆走过，她一脸娇羞的模样让人对女尼的生活充满好奇，虽入佛门净地，但爱美的心应该和普通女孩一样吧。

第二次过来，我已经熟门熟路了，在寺院停车场附近的灌木丛拍到拟大朱雀、喜山红眉朱雀、曙红朱雀、花彩雀莺、戈氏岩鹀等一众林鸟，尤其是漂亮的花彩雀莺，这里有它们的繁殖地。绕过清幽古朴的大殿，沿着后面的山路向上走，一路上都有鸟儿，褐岩鹨、鸲岩鹨、灰腹噪鹛和各种朱雀，还有戈氏岩鹀、红嘴山鸦等，天空盘旋着高山兀鹫，偶尔还可以见到金雕，藏马鸡对于金雕来说应该是不错的美食。大草鹛在这里很容易见到，它们要么停在电线上梳理羽毛，要么下到沟渠里喝水，完全不怕人。

最多的便是藏马鸡，简直成家养的了。几十年来，寺里的尼姑们坚持投喂，使得藏马鸡世代在此结群越冬。清晨，藏马鸡三五成群，尾随上山的尼姑信徒们左右，或者干脆大摇大摆走在前面，看来已经成为这里的“主持鸟种”了。冬季的藏马鸡比我上次过来时羽毛丰盈不少，漂亮多了。它们沿着习惯的路线上下山，呼唤着同伴，十分吵闹。

雄色寺后面的山上4500米海拔的地方还有一座小寺庙，那是修行寺庙，附近则是藏雪鸡活动的地盘。每天上午10点左右会有寺里的人投喂，但它们不像藏马鸡那样停留很久，通常吃完就离开了。藏民崇信万物有灵，他们与身边的草木、动物皆有佛缘，在食物匮乏的冬季这种联系日益突出。

我坐在台阶上等爬山的同伴下来，看着农家院里的鸟儿在地上觅食，距离我不过三五米远，这里有食物有水，還有善待它们的藏民，足矣。在藏地，一庙一世界，一佛一菩提。放下欲望，仰望天空和高山，鸟儿会告诉你，自由与内心的平静才是世界上最宝贵的财富。

（责编：昭阳）