呵护心灵健康，焕发内生动力

叶婷婷 | 广东省深圳市龙华区新彩苑幼儿园

后疫情时代，人们的心理健康愈发受到关注和重视。广东省深圳市龙华区新彩苑幼儿园以积极心理学为内核，逐步摸索出了一条将心理动能贯穿于管理与教学的实践道路，形成了幼儿园心理健康特色课程，引导教师自主规划、品味生活和终身学习。

以人为本，唤醒生命自觉

自主规划，更广阔的看待生命。幼儿园尊重幼儿的成长规律，探究幼儿创造力培养的未来范式，确立了“人文+科技”双轨并进的路线，力求成为一所以唤醒生命自觉为动力、促进幼儿身心健康发展，以科技特色教育为载体、葆有幼儿好奇心和创造力的幼儿园。

我们通过人格测试和生涯规划，了解团队中每个人的个性特点、优势能力和成长需要，引导他们自主选择和规划，与他们共同设计、形成能满足其成长需要的学习模式和发展路径；构建“团队优势树”，运用《美德与品格优势量表》测量自身品格优势，并罗列出前五项组成树状图，鼓励教师互相了解并进行优势互补，同时注重在工作和生活中发挥优势，提升效能感和胜任感；用有激励导向的绩效考核制度，引导教师自我提升，使考核结果与绩效挂钩，激活教师的发展内驱力；关注教师心理健康，结合工作表现和个人诉求，给教师定期开展一对一心理咨询辅导，帮助他们找到冲突的根源，以恢复平和心境、注入精神动力，用更广阔的视野看待生命和教育。

品质生活，更深刻地体味幸福。每天进行“三件好事”打卡，回顾教师生活中感到幸福的时刻并记录下来，增进团队成员的了解，提升教师对积极事件的觉察能力，促进感恩、欣赏和关爱等正面行为，提升教师的凝聚力和幸福感。

面对日复一日的工作和生活压力，幼儿园每天下午集中开展正念冥想训练，帮助教师觉察身心状态，让教师在一呼一吸中保持专注和放松，有效缓解身心疲劳。组建锻炼小组，让有意愿的教师坚持健身，在锻炼中滋养心灵。共读《活出心花怒放的人生》《当下的力量》《魔法岁月——0-6岁孩子的精神世界》《儿童的人格教育》等书籍，通过不可或缺的精神食粮，令教师感悟幸福就在生活的每个时刻。

终身学习，更好地读懂孩子。为了深入了解幼儿身心发展规律，幼儿园教师积极参加心理健康培训。当然，系统培训和取得证书只是开端，教师更深入的学习过程发生在日常对幼儿的观察互动和思考分析中，是一个日积月累的过程。为此，幼儿园引入教师效能训练课程，帮助教师掌握师生关系乃至人际关系的正面沟通技巧，使每个教师都能获得良好的支持性反馈，培育和谐、有爱的人际关系。

以生活为材，将自我意识培养融入各个环节

基于心理视角的环境准备。简洁留白的空间设计、色彩运用的自然和谐，带来平静安宁的感受；园内大堂设有心灵小屋，给幼儿独处的自在空间，教室内设有“妈妈角”，有效缓解幼儿的分离焦虑，使幼儿获得安全感和归属感。结合心理发展阶段性目标，我们分年龄投放不同层次的区域活动材料，比如小班“爱的抱抱”（感受）、中班“我的心情小书”（觉察）、大班“情绪转盘”（调节），满足幼儿的个性化需求。

在一日生活中培养心理品质。我们在晨练等户外活动中安排感觉统合训练，提升幼儿触觉、本体觉和前庭觉的统一性，增强幼儿对身体的控制感，促进幼儿身心协调发展。利用晨谈、集体教学和绘本阅读，帮助幼儿觉察情绪、加深对自己的了解，并学会用语言合理表达需求，引导幼儿相互欣赏和赞美，增进同伴交往和社会适应能力。运用心理学中的沙盘疗法，让幼儿在摆弄沙子和沙具中投射内心感受，有效释放压力，激发幼儿的观察力和创造力。

开展舒缓音乐走线活动，这是蒙台梭利教学中的经典做法之一，与我们所倡导的觉察当下、体验心流的理念是互通的。在宽松、平静的氛围中，幼儿把注意力放在脚下的每一步，以此为锚点达到较高的专注水平，有助于培养专注力和规则意识、提升学习品质。幼儿园选用课程内容的出发点是基于幼儿成长规律、遵循心理学考量的，运用的方式更是要遵从幼儿的本性，可以耐心引导，不能强硬要求。

关注特殊儿童及心理行为问题。除了常规心理筛查外，教师对每个幼儿的在园生活进行跟踪观察，并建立成长档案。凭借敏锐的专业分析，我们能及时发现幼儿的行为问题并采取策略进行调适和引导；对于具有典型症状的幼儿，则结合0-3岁养育情况进行初步判断，针对已发现的孤独症谱系儿童，我们指导家长带幼儿到专业机构测查，确诊后及时进行干预。同时，在日常教学中给予特殊儿童更多的爱和包容，创造机会帮助其建立同伴关系，提供一体化融合教育和支持性教育环境。

以爱为桥，家园协同营造良好环境

我们向家长推荐《捕捉儿童敏感期》《孩子：挑战》等儿童心理书籍，面向家长开展心理健康知识普及教育，如家长会上重点分析幼儿的心理行为特点，使家长了解各年龄段幼儿的异同与关键期，引导家长除了关注幼儿知识能力的发展外，更重视幼儿依恋关系、情绪处理、自信建立、同伴交往等方面的发展；对于行为问题较突出的幼儿，应深入开展家庭咨询辅导，设身处地地帮助家长认清现状、把握时机、有效干预，家园合力使幼儿获得最佳发展。

幼儿园在心理健康特色课程建设过程中也引发了许多思考。以往，中小学的融合教育有相应的政策支持和机制保障，比如配备特教班、特殊资源教室等，但政策对于幼儿园暂无具体的扶持措施。对于个别存在患有孤独症、多动症等儿童的班级，教师要投入很多精力且压力巨大，而幼儿自我保护能力薄弱，导致这些班级的安全事故和意外事件发生率倍增。随着《深圳经济特区学前教育条例》的出台，幼儿园专职从事特殊教育的保育教育工作人员能够享受特殊教育岗位津贴，龙华区也正在研究学前领域特殊教育的配套政策，并通过发放津贴、增聘特殊教师或加强相关培训、引入家长义工、健全家长陪读机制等方式，改善融合的现实条件，从而帮助幼儿更好地适应在园生活。

尽管大众目前对心理问题的关注度已普遍提高，但由于家长的认识和观念差异，不少家长面对孩子行为问题时往往采取否认、逃避的态度，抗拒心理辅导和测查，导致错过最佳干预时机。这说明我们的宣传普及工作任重道远，未来仍需要通过讲座或体验式活动等方式，引导家长从母婴喂养时期就关注及重视幼儿心理健康，帮助心理障碍儿童减轻由障碍带来的不良后果。

幼儿园心理健康特色课程的出发点是理解并尊重幼儿的特点与需要，用宽松的氛围和适宜的环境促进幼儿的自我觉醒、焕发幼儿的内生动力。只有幼儿园里的每个人都认同这一理念并身体力行地去实施，做到对天性的释放和自我的唤醒，每个环节都从环境设计到管理制度、从师幼互动到家园共育，课程建设才能凸显出系统化与整合性，最终服务于幼儿发展。