城市老年群体的体育运动、社会资本与心理健康的关系研究

杨雨 臧万里

(1.南京体育学院研究生部 江苏南京 210018;2.哈尔滨体育学院研究生院 黑龙江哈尔滨 150001)

在国家大力倡导进行体育运动的大背景下［1］，人们在追求物质生活水平提高的同时，也更为关注身心健康。中国早在1999年就步入老龄化社会，第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达到26 402 万人，占比18.7%［2］。处于不同情境阶段中的老年群体，受经济收入、身体状况、家庭结构等因素的影响和制约，导致出现不同程度的心理健康问题。社会资本近年来作为一种新的概念工具被广泛用来分析各种社会心理现象，并成为健康研究中的一个重要理论基础。该研究探讨的城市老年群体的体育运动、社会资本与心理健康的关系，是对这3 个变量间两两关系研究的一个突破。通过揭示城市老年群体的体育运动对心理健康的影响效应及社会资本影响机制，研究成果将为政府、社区、家庭等全面认识并重视城市体育运动对社会资本和心理健康的作用，合理配置体育公共服务资源，推动老年群体积极参与体育运动提供实证依据与政策建议。

1 文献回顾与研究假设

1.1 体育运动与心理健康相关研究

“体育”一词自出现以来就存在着概念之争。《美国百科全书》［3］中，体育运动（physical education and sport）是泛指一切非生产性的体力活动，即从兴趣出发，以竞技为目的和以强健身体为目的的体力活动。体育学院通用教材《体育概论》［4］中，“体育运动是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。根据前人的理解，笔者认为体育运动参与是指在人类发展过程中，人们有意识地开展形式多样、内容丰富的有益于自己身体素质的活动，并且这些活动具有强身、健体、娱乐、益心等功能。

联合国世界卫生组织（WHO）对心理健康作出定义：心理健康不仅指没有心理疾病或变态，个体社会适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦在一定的客观条件下将个人心境发挥到最佳状态［5］。可见，狭义的心理健康指的是对心理疾病的防治，使心理健康功能得以维护和发展，广义的心理健康则指的是个人对社会的良好适应。

老年群体的心理健康作为一个因变量，受到周围社区环境、家庭生活方式、社会政策改变及其他多种因素影响。老年人常见的心理问题有抑郁、焦虑、孤独等。认知功能下降，自我价值感与效能感降低的情况也屡见不鲜。体育运动可以促进老年人的身体健康，增强体质，对其心理健康和社会适应都具有积极影响。杜鹃［6］指出，中等强度运动负荷的老年人其心理健康水平明显大于选择大、小运动负荷进行体育锻炼的老年人；Maung［7］认为，坚持体育锻炼的老年人心理健康总体得分高于不坚持体育锻炼的老年人，通过一定时间的体育运动，抑郁、压力、焦虑会显著降低。相关研究均表明，老年人进行体育运动对心理健康具有促进作用。

1.2 社会资本与心理健康相关研究

社会资本一词最早由法国学者皮埃尔·布迪厄提出。目前，对社会资本的界定大致有3 种观点［8］：一是以布迪厄为代表，他们认为社会资本是一种实际的或潜在的资源的集合，由相互间的关系组成一种网络，每个人都处于这张关系网中；二是以科尔曼为代表，他们认为社会资本是社会结构的一个方面，有利于处于同一个结构中的人的某些行动，并使这些人的目标变为现实；三是以普特南为代表，社会资本是社会组织的特征，包括信任、规范和网络，以合作为前提。笔者认为，不管对社会资本作何种定义，上述三种对社会资本的理解都表示社会资本是一种资源，嵌入人际关系中，并且可以利用。

探讨社会资本与健康两者之间关系的课题并不少见。社会资本与体育运动（身体健康）的研究，引起学者对社会资本与自评健康中的心理健康部分的关注。张文宏［9］从社会资本的两个维度（结构性社会资本、认知性社会资本）出发去分析老年人的心理健康水平，认知性社会资本（信任）、结构性社会资本（体育团体）与更好的心理健康相关。陈诺云［10］通过纳入控制变量（年龄、性别、婚姻状况等），发现社会资本对心理疾病具有抑制作用，社会资本对老年人精神健康方面的影响程度大于身体健康。在老年人健康研究方面，社会资本以崭新的视角来对老龄化健康进行研究，旨在增加老年人社会资本存量，促进老年群体的心理健康。

1.3 体育运动与社会资本相关研究

国内外有关体育运动与社会资本的研究主要集中在体育（体育运动参与、体育运动设施、体育网络空间）与社会资本生成类研究方面。陈亮［11］从运动项目参与形式出发对社会资本能力进行了比较研究，结果显示，集体性参与比个体性参与更容易生成社会资本（社会网络及参与、互惠、信任、志愿精神）。仇军［12］在生成类研究之外增加了二者间的影响研究，包括社会资本在体育领域中的影响研究、社会资本对体育运动参与者的影响研究以及体育组织参与与社会资本关系之间的测量。Hamano［13］认为，社会资本是一种独特形式的社会互动或人类交往，在特定的环境或结构中促进个人和集体行动的社会联系、规范、纽带和信任网络，其借用普特南《独自打保龄—美国社区的衰落与复兴》一文，用一起打保龄球这种以体育为基础的社团形式运动，揭示体育运动与社会资本之间的关系。

1.4 体育运动、社会资本与心理健康相关研究

体育运动、社会资本对老年群体心理健康的积极影响得到了国内外研究者的证实，并在理论构建、功能分析、实证研究等方面都取得了一定的成果。目前国内现有文章大多数是从体育运动或者社会资本单一视角出发，探究其与老年群体心理健康之间的关系，缺少3 个变量的相关性研究。综上所述，提出2 个研究假设，研究框架如图1所示。

图1 假设模型图

假设1：体育运动可以直接提高老年人的心理健康水平。

假设2：社会资本可以作为中介变量，在老年人体育运动和心理健康之间产生积极影响。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

采用方便抽样法，选取南京市玄武区孝陵卫街道的11 个社区内60 岁以上的老年人作为调查对象，共300人，男性153人、女性147人。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

根据研究需要，在南京市玄武区孝陵卫街道11 个社区内发放体育活动等级量表、社会资本量表、12题项一般健康问卷。共计发放问卷300份，由调查人员一对一发放并指导老年人完成，故不存在不认真作答、漏答等情况，回收有效问卷300份，有效回收率为100%。

2.2.2 数理统计法

采用SPSS 25.0 统计软件对数据进行共同方法偏差检验，皮尔逊相关性分析法分析体育运动、社会资本及心理健康之间的相关性；多元回归分析法分析多个自变量对因变量心理健康的影响。运用Process插件检验社会资本在老年群体的体育运动和心理健康之间的中介效应，并用Bootstrap 方法重复抽取5000 次来检验社会资本的中介效应。

2.3 研究工具

2.3.1 体育活动等级量表（PARS-3）

该量表由桥本公雄编制、梁德清［14］修订，从体育活动时间、频率、强度3 个维度对人们体育活动进行测量。体育活动强度、频率从1～5 等级记1～5 分；体育活动时间从1～5等级分别记0～4分。体育活动量=时间×频率×强度。少量体育活动≤19分；中量体育活动得分在20～42 分之间；大量体育活动≥43 分。得分越高，代表体育活动量越大。该问卷的克隆巴尔系数为0.721。

2.3.2 社会资本量表

依据Onyx J，Bullen［15］编制的社会资本量表修改，包括志愿活动、社会联系、社会参与、归属感、互惠5个维度，共36 题，采用李克特四点计分方式。“从不”到“经常”分别记为1～4分，分值越高说明社会资本水平越高。该研究的克隆巴尔系数为0.932。

2.3.3 一般健康问卷（GHQ-12）

对心理健康测量采用《12 题项一般健康问卷》［16］，包括积极和消极两个维度，共12题。采用李克特四点计分方式，其中6题正向计分，6题反向计分。GHQ-12得分在12～48 之间，分数越高，代表心理健康水平越差。该研究的克隆巴尔系数为0.741。

3 研究结果

3.1 共同方法偏差检验

为避免问卷出现共同方法偏差的问题，进行共同方法偏差检验。该研究采用Harman 单因素方差分析进行检验，结果显示，KMO 值为0.887，Bartlett 值为8433.628，P＜0.01，且提取出特征根大于1 的因子10个，其中第一个因子解释的方差百分比为25.151%，（小于40%），可以认为该研究数据不存在严重的共同方法偏差。

3.2 体育运动、社会资本与心理健康的相关性分析

该研究对城市老年群体的体育运动、社会资本与心理健康进行皮尔逊相关分析，通过r值和P值来判断两两变量之间的关系。当0.1＜|r|≤0.3时，表示变量之间的关联性较低；当0.3＜|r|≤0.5时，表示变量中度相关；当|r|＞0.5 时，表示变量高度相关，且P在0.01 水平（双侧）上呈显著正相关。结果见表1。

表1 城市老年群体的体育运动、社会资本与心理健康的相关性

由表1 可知，锻炼强度、锻炼时间与社会资本的Pearson 相关系数为0.153、0.165，均呈低度正相关（P＜0.01），即锻炼强度越大、锻炼时间越长，社会资本水平越高；锻炼时间与心理健康之间的相关系数为-0.188，存在低度负相关（P＜0.01），即锻炼时间越长，心理健康水平越高；社会资本与心理健康之间的相关性系数为-0.326，存在中度负相关（P＜0.01），即社会资本水平越高，心理健康状况越好。

3.3 体育运动、社会资本与心理健康的回归分析

在纳入年龄、性别、是否独居、文化程度、退休前职业、退休后收入、是否有慢性疾病、怎样评价自己的健康状况、婚姻状况、拥有哪种医疗保险等控制变量后，分别对体育运动、社会资本、心理健康进行回归分析。模型1 以体育运动为自变量，社会资本为因变量进行回归分析。模型2 以体育运动为自变量，心理健康为因变量进行回归分析。模型3以加入中介变量社会资本对体育运动与心理健康进行回归分析。结果见表2。

表2 社会资本中介作用模型的回归分析

回归分析表明，体育运动可以正向预测社会资本水平，β=0.247，t=28.739，P=0.000＜0.01，可见，体育运动对社会资本具有显著的正向影响。体育运动对心理健康具有显著的负向预测作用，β=-0.212，t=38.113，P=0.000＜0.01，体育运动对心理健康的影响同样是显著的。纳入中介变量社会资本后，β=-0.292，t=24.936，P=0.000＜0.01，表明体育运动、社会资本对心理健康具有显著的影响。根据以上结果，构建中介模型图2。

图2 体育运动、社会资本与心理健康模型图

3.4 体育运动、社会资本与心理健康的中介效应分析

为了检验社会资本在老年群体的体育运动与心理健康之间的关系，采用PROCESS 中模型4 进行中介效应检验。采用偏差校正百分位Bootstrap 法，在95%置信区间重复抽取样本5 000次。结果见表3。直接效应值为-0.038 7，占总效应的82%，其Bootstrap95%的置信区间为［-0.072 4，-0.005 1］，不包含0；间接效应值为-0.008 6，占总效应的18%，Bootstrap95%的置信区间为［-0.018 0，-0.001 5］，不包含0。表明社会资本具有部分中介效应，在体育运动、心理健康之间发挥了部分中介作用。

表3 社会资本在体育运动与心理健康间的中介效应分析

4 讨论

4.1 体育运动对老年群体心理健康的直接影响效应

体育运动对老年人的心理健康具有显著的负向预测作用，回归模型显示，体育运动每提高1 分，老年人负面情绪降低0.212分，体育运动对老年群体心理健康的直接效应较为显著，证实了体育运动是提高老年人心理健康的有效方式。

笔者认为体育运动直接促进老年群体的心理健康原因有两点：其一，体育运动可以形成对心理健康有益影响的内在机制，体育运动可以促进大脑分泌一种具有吗啡作用（消痛并出现快感）的化学物质，这些化学物质有助于降低负面情绪。其二，体育运动尤其是长时间的有氧运动可以更好地提高老年群体的心理健康水平及生活质量，在抗焦虑和抗抑郁方面有显著优势。在本次问卷调查中，南京市玄武区孝陵卫街道老年人在选择运动项目时，对慢跑、太极拳、养生术这类有氧运动表现出偏好，且锻炼时间在30min以上的老年人占比为59%。

坚持体育运动，老年人会降低一系列负面情绪，提高自我价值感与效能感。各方应关注老年人心理健康，这启示社区组织要发挥其作用，开展各种形式的活动，为老年人进行多样化体育运动提供契机。老年人自身要提高运动意识，通过坚持运动获得积极的情感体验，认识到体育运动对缓解负面情绪的重要性。

4.2 社会资本在老年群体的体育运动与心理健康中的中介影响效应

该研究发现社会资本与心理健康之间存在显著的负相关关系，与体育运动之间存在显著的正相关关系，且通过Bootstrap 中介法检验，中介效应比值为18%。一方面，体育运动可以直接改善老年群体的心理健康；另一方面，社会资本通过体育锻炼间接影响老年人的心理健康。加入中介变量社会资本进行回归分析后，老年群体的心理健康提高0.08 分，验证了社会资本在老年群体的体育运动和心理健康之间具有部分中介效应。但老年群体的心理健康作为一个因变量，受到其他多种因素影响，这种其他变量对心理健康的影响，还需要更多的研究去解释。

与个体社会资本相比，集体社会资本能更好地发挥着社会资本的中介作用。社会资本由相互间的关系组成，每个人都处于这张关系网中。老年人通过体育运动获得一定的人际交往，构建人与人之间互动的关系网。在关系网中，老年人提高了信任水平、获得社会支持，归属感大大增强，使因退休后产生的孤独感、自我效能感减少，提高积极情绪。老年人进行体育运动，社区体育设施成为他们的首选。虽然体育设施不能直接产生社会资本，但通过体育运动形成的人际交往是构建社会资本的一个有利途径，也是影响心理健康的一个重要因素。国家应加大各类体育运动设施、体育公园、健身步道等设施建设，为老年人进行体育运动提供更多的场地选择。社区体育设施是老年人接触到的最直接也是最便利的设施，社区体育设施建设是重中之重。

5 结语

体育运动可以直接提高老年人的心理健康水平。社会资本在老年群体的体育运动与心理健康之间存在部分中介作用，即社会资本水平对老年群体的体育运动及心理健康的影响有部分中介效应。