小学体育兴趣化视角下的乒乓球校队训练优化路径——落实以人为本的体育教学理念

陈丹 南京师范大学苏州实验学校

小学生是体育兴趣培养的重要阶段，对于培养学生的身体素质和心理素质具有重要作用。乒乓球作为一项广泛开展的体育运动，已经成为小学体育教学的重要内容。然而，目前小学乒乓球校队训练面临着种种问题和挑战，包括学生缺乏锻炼时间、学习压力过大、身体素质下降等问题。为了解决这些问题，本文探讨了小学乒乓球校队训练的优化路径，旨在提高训练效果和学生身心健康。同时，本文还对前人在体育教学方面的研究成果进行了综述，为研究提供了理论基础。

一、提高乒乓球校队训练质量的重要性

（一）体育兴趣化的培养

小学生的天性就是活泼好动，并且对各种新鲜事物都非常感兴趣，如果体育教师在日常教学过程中能够充分利用这一点，给学生提供一个展示自己的平台，那么就能激发学生的学习兴趣。小学体育教师可以采用游戏法、奖励法等形式来培养学生对乒乓球校队训练的兴趣。

（二）提高学习效率和学习兴趣

在小学体育教学中，乒乓球运动训练是一项重要的训练内容，在训练中，要注意提高小学生的学习效率和学习兴趣。

（三）培养体育人才

体育教学中，乒乓球运动作为重要的内容之一，学生通过乒乓球校队训练，可全面提高身体素质，还可以促进学生身心健康发展。小学体育教师要积极组织学生进行乒乓球校队训练，让学生享受到体育运动带来的快乐。

（四）促进身心健康发展

乒乓球是一项高强度的运动，所以在校队训练过程中，小学生会出现一些不适，例如头晕、头痛、呕吐、四肢疼痛等。为了预防这些现象的发生，教师在训练前要做好充分的准备活动，并且要为学生提供舒适的训练环境，使学生能够愉快地进行乒乓球训练。

二、体育教学中乒乓球校队训练的基本原则

（一）体育精神

体育精神是指为实现体育目的而表现出来自觉的、稳定的和一贯的态度、品质、情操和作风。体育精神可以通过具体的活动表现出来，也可以通过具体的语言文字来表达，即通过体育活动，来培养学生健康向上的高尚情操。

例如：“积极进取”“团结合作”“公平竞争”等体育精神，是学生在学习过程和教学中不可或缺的一部分。体育精神能够让学生保持学习过程中所具有的上进心和积极性，并且能够对学习产生较强的兴趣和动力。同时，体育精神也是培养学生健全人格和促进学生全面发展不可多得的有利条件。在乒乓球校队训练中，小学生已经具备了一定的体育精神；小学生如果想要加强自身素质、完善自身人格和实现全面发展必须要有强烈的集体意识。

（二）安全训练

对小学生进行乒乓球运动训练时要防止在运动中发生意外“伤害事故”。在教学中应密切结合运动技术动作，根据乒乓球运动特点对学生进行合理负荷练习。根据学生实际情况安排密度及运动量，做到循序渐进；要让学生养成良好习惯，避免出现做过度疲劳或准备活动不足等现象；要避免在教学中出现重复动作或漏练现象；加强医务监督、重视自我保护教育和运动后放松活动；针对小学生的特点和身体发育特征进行针对性训练和指导。

（三）强身健体

对于大多数小学生来说，他们都是第一次参加乒乓球校队训练。所以，在进行乒乓球校队训练之前，教师必须要给予学生充分的信心；只有让学生有信心去参加校队训练，他们才能在乒乓球校队训练中表现出色。

（四）科学性原则

科学性原则要求体育教师在进行乒乓球训练之前要遵循一定的原则，确保训练科学合理。在进行乒乓球训练前，首先要做好准备工作，如做好场地设施的检查、器材的检查等；其次，在进行乒乓球运动前，教师要制定相应的计划和方案，安排好学生进行训练时的一切工作。再次，要结合小学生的身体情况和生活实际，确保训练内容科学合理。最后，教师要定期检查学生的乒乓球技术和心理状态等方面的情况。

（五）循序渐进

在体育教学过程中，学生的身体素质存在差异性，所以，在乒乓球训练过程中要注意循序渐进的原则。对于不同基础水平的学生采用不同的训练方法，逐渐提升学生的运动能力，从而实现乒乓球校队训练效果最大化。

（六）因材施教

在小学乒乓球训练过程中，要根据小学生的性格特点来因材施教，培养学生的团队合作意识，这对小学生今后的发展非常重要。如：对于性格内向的小学生，教师要鼓励他多与同学一起打乒乓球，还可以和他多做一些比赛。通过这样的方式培养学生与他人合作的能力和比赛胜利后的喜悦心情。对于性格活泼的小学生，教师要鼓励他们与其他同学多进行乒乓球比赛，这样不仅可以提高学生们之间的友谊，还可以提高小学生学习乒乓球技术的积极性。对于性格内向、身体素质较差的小学生，教师要鼓励他们参加体育锻炼。只有这样才能激发他们参加乒乓球运动锻炼的兴趣和信心，同时也会锻炼他们自身健康体能。

三、体育教学中乒乓球校队训练现存的问题

（一）缺乏完善训练体制

在小学乒乓球校队训练中，通常都是由教师或是家长的直接参与，导致学生都不是很感兴趣。有些体育教师在对学生进行训练之前没有做好充分的准备工作和合理的计划，很容易造成学生在训练中产生“挫败感”。同时，有的体育教师忽略了乒乓球校队训练是一项需要长期坚持下去的运动项目。有些学生由于时间较长而产生了消极、厌学等心理，不愿意参与到乒乓球校队训练中来。比如：有一些学生在进行乒乓球校队训练时比较容易产生倦怠情绪，注意力不集中、运动量较小等都是导致其难以坚持下去的原因。因此，对于小学乒乓球校队训练都不重视，他们认为训练只会耗费教师大量时间和精力。但是真正站在学生角度来看问题时，教师还是要认真考虑一下学校实际情况，包括师生关系、教学资源等。

（二）训练重视程度不够

乒乓球运动具有良好的锻炼价值，小学生们通过参加乒乓球训练，能使身心得到全面发展，特别是可以在运动过程中培养团结协作、坚持不懈的品质，养成终身受益的体育锻炼习惯。但是，目前很多小学体育教师对于乒乓球训练并不重视，认为乒乓球训练只是一些“小把戏”。很多教师认为学生学习紧张、生活压力大，没有必要花过多的时间和精力去参加乒乓运动。此外，有些体育教师还认为小学生在校内参加体育运动会影响学习成绩，因此不愿意让学生去学校进行锻炼。

（三）训练设施和器材不足

体育器材的使用与安全问题也是小学乒乓球训练中不可忽视的问题。有很多小学乒乓球校队训练缺乏必要的器材设备，学校也没有设置专业的乒乓球训练场地，并且乒乓球器材没有定期进行维修更换，学生使用过程中容易出现损坏现象，无法及时更新，所以导致学生训练兴趣不高，影响教学质量。

总而言之，小学体育教学过程中对于乒乓球校队训练缺乏有效的兴趣化策略，导致学生在训练过程中缺乏积极性和主动性。

（四）教练水平参差不齐

有些体育教师经过培训学习，理论知识丰富，但是实战经验不足，不能很好地掌握乒乓球技能技巧，这就导致学生的训练效果不理想。

（五）缺乏比赛机会和经验

乒乓球比赛能够有效锻炼学生的心理素质，促进学生心理健康发展。但是部分学校由于经费紧张，没有给学生提供相应的比赛机会，学生只能观看其他学校的乒乓球比赛，无法亲身体验比赛过程，对自己的实际水平认识不足，因此也很难从中获得锻炼。

四、小学体育兴趣化视角下乒乓球校队训练优化路径

（一）改变教学理念，完善教学体制

教师首先要树立以人为本的教学理念，在开展乒乓球校队训练时，充分尊重学生的个体差异，考虑到每位学生的身体素质和心理需求，制定出适合每个学生发展的训练计划；然后再根据学生的兴趣和特长开展乒乓球校队训练活动。这样不仅能够提高小学生乒乓球运动技术水平，而且能够激发他们对乒乓球运动的学习热情和兴趣，提高小学生乒乓球校队训练效率。教师要把以人为本教学理念落实到学生乒乓校队训练中来。要做到让每位学生都能在乒乓球校队训练中有所收获、有所成长。

为了使小学乒乓球校队训练可以更好地进行下去，教师还要不断完善教学体制和教学模式。比如，在实施了科学化的乒乓球校队训练后，教师要对其进行总结和分析：哪些方面做得比较好？哪些方面还有待提高？然后针对存在问题进行调整和改进；当教学模式得到优化时，教师就可以建立一套完整合理的乒乓球校队训练体制了。

（二）转换教学模式，加强训练专业性

在小学乒乓球校队训练过程中，体育教师必须要充分了解学生的实际情况，根据他们的兴趣爱好等不同方面开展有针对性的乒乓球教学。另外，还可以采用灵活多变的训练模式，增强其学习效率，从而提高小学乒乓球校队训练质量。例如，在开展乒乓球训练过程中，可以将学生分为4-5 组，每组4-5名学生组成一个小组进行比赛，通过比赛提高学生之间的竞争意识和合作能力。

此外，还可以对每个小组的队员进行分组：小组长、副组长、教练员、记录员等职位。每组选出一名队员担任小组长，负责管理整个小组并督促大家训练；副组长则负责监督大家训练时出现的问题；教练员则负责制定合理的训练计划；记录员负责记录每名学生上课情况并整理汇总成表。最后，为了提高小学乒乓球校队训练质量和效率，小学体育教师可以采用“1+1”教学模式进行教学。所谓“1+1”教学模式就是以一个学生为基础承担多个教学任务，这种教学模式可以有效提高小学乒乓球校队训练质量和效率。为了充分发挥这一教学模式的作用和优势，小学体育教师还可以采用小组学习法进行乒乓球校队训练。在小组学习过程中，每位学生都会互相交流并相互监督练习效果。这样既能提高小学生的乒乓球技能和技术水平，又能增强其团队意识和合作能力。

（三）坚持以人为本，注重因材施教

首先，教师要依据学生的实际情况选择相应的教学内容和教学方式。例如，对于乒乓球基础薄弱的学生，就可以从基础开始，引导其学习基础知识；而对于乒乓球基础较好的学生，则可以尝试进行专项技术教学。其次，在每节课的开始阶段或者每堂课结束后都要及时地评价和反馈学生学习情况，并给予一定的鼓励。最后，教师要关注每一位学生，了解其在乒乓球运动中存在的问题，以及个人爱好、性格等方面的特点。此外还有一点也很重要，即对学生进行因材施教，针对不同发展水平和能力水平的学生要制定不同教学目标、设计相应练习内容和方法。让每位学生都能通过乒乓球运动享受到快乐并得到成长和提高。

（四）重视体育教学，加强场地建设

体育教师应该重视乒乓球校队训练，并通过校队训练加强体育教师自身的业务能力，提升其专业知识水平和教学技能。另外，由于小学生的学习能力、自控能力较差，所以小学阶段体育课程的开展也要结合小学生自身特点和实际情况。

五、总结

针对小学乒乓球校队训练，本文以“以人为本”的教育理念为指导思想，探讨了制定适合小学生的乒乓球校队训练方案和教学内容的重要性，以及提高教师队伍素质和完善学校体育设施建设的必要性。

首先，针对小学生的身心发展特点，教师应该灵活制定乒乓球校队训练方案和教学内容，充分考虑学生的实际情况和特点。同时，通过创新教学方法和引导学生兴趣，激发学生参与体育活动的热情，让他们在乒乓球运动中感受到快乐和成就感，从而培养他们良好的运动习惯和生活习惯。

其次，提高教师队伍素质和完善学校体育设施建设是保障小学乒乓球校队训练质量的重要保障。教师应该不断提升自身乒乓球技能和教学水平，注重个性化教学，以满足学生不同的需求。同时，学校应该加强体育设施建设，提供更好的训练环境和条件，保障学生能够享受到平等、公平的乒乓球教育权益。

最后，教师应该关注学生的身体健康状况，避免过度训练和受伤。在实践中，教师应该注重与学生的沟通和交流，建立良好的师生关系，提高教学效果。

总之，小学乒乓球校队训练需要综合考虑学生身心发展特点，注重个性化教学和学生身体健康，提高教师队伍素质和完善学校体育设施建设。只有这样，才能真正实现小学体育教学“以人为本”的目标，让小学生更加主动、积极地参与到乒乓球校队训练中来，从而获得更多的成长和进步。