教学与训练高校体育训练创新的意义、原则和策略研究

孙大鹏 河南警察学院

随着高校体育竞赛范围的不断扩展和加强，高校体育的地位和功能日益突出，越来越受到各高校的重视。高校的体育优势，以具有一定优势的运动赛事为依托，通过对现有的优势运动进行竞争，挖掘和培养新的优势运动，使其在较长时期内保持和发展。要想提升高校体育教学的优越性，必须对体育教学进行科学合理的科学训练，特别是在教学理念、教学过程、教学方法、教学技巧等方面进行改革。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法，针对当前我国普通高校体育教学中存在的问题及原因进行了分析，提出了相应的解决对策。主要结论：从目前我国普通高校体育课教学模式来看，仍有很多不适应时代发展需求的地方。

一、高校体育训练创新的意义

（一）有利于提高我国高校体育训练的现状

从当前我国高校体育教育的实际情况来看，目前大多数高校的体育训练都还存在着一定的问题与不足。目前我国大部分高校的体育课还处于“常规”的教学模式，教育观念受到了旧观念的制约，特别是在运动训练的过程中，缺少明确的教学目标，以及训练的手段和手段不够成熟，训练内容单一、匮乏，严重地制约着高校的教学质量和水平[1]。但是，通过运动训练改革，可以使其突破常规的限制和制约，消除某些旧的弊端，并在改革和创新现有的训练方法和内容上，不断提高其素质，从而真正地转变当前高校体育教育的状况。

（二）促进高校体育教育的全面发展

高校的体育训练是一个综合性的课题，它的创新不仅包括了物质上的创新，还包括训练方法的创新和训练内容的创新。因而，在进行体育训练改革的时候，应注重可行性、科学性等方面的改革，确保提高教学质量高校的体育训练不仅仅是单纯的几节体育课堂，更是一个综合性的体系。这个体系不仅仅包含了训练内容、训练方法、还有培养学生团队精神、锻炼学生的意志力等方面。在体育训练的创新方面，不仅仅是物质的方面，创新也涉及到了科技的运用，例如，在训练过程中使用VR 技术，使得学生在亲身体验运动中更加热情。同时，要在以人为本的前提下，保证高校体育训练的总体质量和水平。

（三）促进高校体育与外界环境的融合

高校体育课的改革和发展，必须充分运用外在的条件。高校的体育训练创新需要在外在条件的支撑和协助下进行，而在这种背景下，需要更多的精力去注意外在的因素，及时掌握有关的变化和发展，从而在改革的进程中作出适当的调节。在发达的欧美国家，在体育锻炼中加入理疗、急救和心理疏导等健康管理，有明显更好的效果。另外，体育产业的兴旺也促进了体育训练的不断发展。在体育产业方面，从体育服务到体育器械、从健身课程到体育赛事，体育产业的全方位发展都推动着高校体育训练向更高的层面迈进。因此，在进行体育训练改革的所有环节中，需要兼顾各方面的利益，注重可持续性、可推广性、可执行性等多个方面。通过科学的设计和改革，不断提高教学质量和个人素质，才能让高校体育训练有更广阔的发展和应用前景。同时，高校的运动教学改革要适应社会发展的客观需要，要根据自身的特点和不足，进行综合的分析和探讨，从而形成更加科学、合理的教学改革思路和战略，提高我国高校体育教学的综合素质。在这一进程中，高校的体育训练创新势必引起与外界的互动和整合。

(四)可以推动我国体育教学质量的进步

体育教学是培养全面发展人才的切实需要，加强体育教学,尤其是加强大学生的体育教学，应针对大学生生理心理发展的特点，有针对性地开展运动技能的训练，有效增强学生体质。如何激发学生对体育的兴趣,提高体育教学质量，成为目前亟待解决的问题。不同时代的体育教育都有着独特的目标体系，这些目标是当时的社会对体育的价值取向的具体化，也是对体育功能及重要功能关系的认识。因此，我们要对高校体育运动的现状进行深入的分析研究，找出其中所存在的不足，并针对这些不足提出相应的改进措施，以促进高校体育运动的健康发展。

二、高校体育训练创新的基本原则

（一）科学性原则

高校的体育训练不仅仅要追求创新发展，还要遵循科学的基本原理，以确保创新内容、方法和目标的合理性与可行性。科学的基本原理在体育训练中扮演着至关重要的角色，有助于释放教练员和运动员的创造性，使训练更加理性和正向，突出了运动训练创新的内涵和功能，因此也提高了训练的可信度和有效性。在运动训练中，如果没有遵守科学的基本原理，将会削弱运动训练的改革成效，从而使其在运动训练中的创造性活动不能正常进行，影响到运动训练的创新成果。因此，必须加强科学知识和理念的传播，让这一理念贯穿于高校的教学改革之中。只有如此，我们才能够更好地发挥这些创造性活动，并不断推动运动训练的创新发展。

（二）以人为本的思想

在高校体育训练创新中，必须遵循“以人为本”的思想。所谓以人为本，就是要在进行创造性的培养时，以学生为中心，恢复学生的主体性，从而保证体育训练创新的实施，既能保证学生的身心需要，又能充分利用体育教学的成果。一个健康的身体是实现其他素质发展的基础，《体育之研究》中指出：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”是对这一点的最好诠释。

在我国的体育事业中，“以人为本”已逐步作为高校体育教学与训练的指导思想，体现了现代体育的“先进性”和“合理化”。体育训练创新也要坚持这一原则，既要注重培养人文素质，又要在培养内容、培养方式等方面做到与学生自身的特点和需要相适应，才能更好地实现对学生的全面发展和提高。

（三）系统性原则

高校的体育训练改革必须坚持系统性的思想，既要对高校的体育训练和教学进行宏观的考虑，又要考虑到学校的内外两个方面，这样才能更加系统、全面地进行研究和分析，在改革的时候要做到内外兼顾、思虑周全。体育训练创新是一个由多个环节、多层面组成的复杂、系统化的过程，任何一项要素的变化都会对整体的改革产生一定的冲击[2]。为此，高校必须要有系统地对每一个环节进行细致、系统的分析与研究，保证整个创新的流程体系完整，同时要考虑到每一个环节的具体问题，以保证整个创新的进程符合系统的要求，保证其整体水平的提高。

（四）动态性原则

高校体育训练的创新是个不断变革的进程，要坚持用发展的眼光去考察改革中必须要解决好的几个问题。就体育训练而言，文化，政治，社会，经济和教育等多种因素都会影响运动训练创新。所以，创新应根据动态性这一基本原则，在内容，方法和途径上作出适当改革，使其达到最佳途径。

高校体育训练创新是高校体育教育的重要组成部分。它旨在通过对传统体育训练方式的改进，探索出更加科学、有效的训练方法，提高高校体育教育的质量和效果。在高校体育训练创新中，有着一些特色性原则，下面我们来详细介绍一下。高校体育训练创新的特色性原则是针对不同人群的不同需求而定制化。在进行创新训练时，我们需要根据不同人群的特点和需求，制定相应的训练方案。比如，对于专业体育选手来说，要注重身体素质和技能的全面提升；而对于一般学生来说，可以更多地注重锻炼身体的综合素质和身体健康，不需要过于追求竞技成绩。

三、高校体育训练创新的对策

（一）在体育训练中培养创新思想

高校体育训练创新的先决条件是要有创造性的观念和思想，有了创造性的观念，就可以引导创新的进行，提高师生对创造性的了解和认识，从而形成一种很好的合作关系。为此，高校必须确立清晰的创新理念，加强师生的创造性投入，把创造性的观念贯彻到教学中，保证教学和教学活动的开展。在保证运动教学效果和学生发展需要的同时，必须以人文素养为先决条件，推动体育教学的健康和科学性，使其适应当代体育教学的需要。另外，要建立创新观念，必须要充分地顾及学校本身的特征与现实，对创新的计划与对策进行综合考量，从而保证创新进程得以顺利进行，实现最终的创造性目标。

（二）建立健全的管理体系

高校体育训练创新是一件复杂而系统性的工作，如果一味地进行，很难取得理想的结果，必须建立起一套完整、科学、合理的制度来保证创新的正确性和稳定性。系统理论的提出，需要创造性人才在进行运动教学的设计、组织、管理、实施、评价、优化等过程中，建立起一套完整的管理体系。要确保创新工作取得应有的成效，必须把以上工作的内容安排得井井有条[3]。在实施这些工作时，必须始终把提高培训的品质和水平作为最终目的。建立一个具有系统性的经营机制，可以有效地分配已有的资金，并为企业的技术创新创造了一定的环境。高校体育训练前期要增强主体的创新意识，在培养过程中及时发现问题、解决问题；在后期的考核中，要保证考核的公平性。

（三）提升高校教师队伍的水平

如果要高校体育训练创新，就需要不断完善人才队伍，通过提升教师队伍的质量，来保证教师能及时为同学们答疑解惑，培生更多拥有专业的体育技能的学生，促使其体育水平进步，这样才能使高校体育培训达到较好的成效。例如可建立“1+1”的教师团队，1 个专业体育老师加上引入国内外部分的优秀运动员来校任教，去增强学生们的学习兴趣，同时还能使学生们更好的掌握体育技能并培养出更多的专业化、知识化、年轻化人才，推动我国体育事业的欣欣向荣。

（四）通过各种途径进行创新宣传

高校体育训练创新是一件非常困难的工作，这既要靠老师们的共同努力，还需要学生们的共同配合。在实施创造性的教育活动时，应充分利用多种渠道、多种形式开展创造性的教育活动，提高学生的创造性思维，增强学生的主动性和积极性。利用学校广播、校园宣传栏、校报和官网等多种形式开展创新性的宣传活动，吸引更多的关注和重视，获得更多的支持和协助[4]。随着5G 发展与普及，学生们的阅读习惯变的日益碎片化，年轻一代的习惯也在改变，相比于传统体育直播，短视频因为“短平快”迅速走红。足球领域体育博主“活蹦乱跳的体育老师”凭借草根的踢球方式和特色的足球教学技巧收获了超过117 万的粉丝，在学生中广为流传。由此可见，短视频平台是高校体育创新训练的重要抓手。各种形式的广告传播都有其独特的特征和观众群体，所以要尽可能地利用各种宣传工具来提高体育训练的传播效果。

（五）高校应该注重校园体育环境建设

随着社会发展和人民生活水平的提高，学生们对健康、文化和娱乐需求的不断增长，对高校校园体育环境的建设提出了更高的要求。首先，高校体育场馆的建设应更加注重功能性和人性化。体育场馆应具备举办正式比赛和大型活动的能力，同时也要考虑到普通学生日常锻炼的需求，如设立篮球场、羽毛球场、健身房等。此外，场馆的运营管理也应相对完善，为师生提供优质的场地维护、器材保修及服务等。其次，高校应加强对体育教育的支持，打造多元化、高水平的校园体育教育项目。学生应该有权利和机会参与多样化的体育课程，例如太极拳、瑜伽、散打、游泳、足球、篮球、网球等，从而推动学生身体素质的提升。

（六）提升学生体质

重视体育课程的功能，培养学生终身体育意识。高校要坚持以“健康第一”为指导思想，进一步明确体育课程的定位，强化“健康第一”理念，构建基于《学生体质健康标准》的学校体育教学评价体系，将体质健康标准作为实施学校体育课程的重要依据。学校应充分利用好体育课和课外活动时间，为学生提供更多的运动时间和机会，根据学生的个体差异制定不同的教学计划和教学方法，培养学生终身体育意识。高校要建立健全学校体育工作领导机构和管理体制，发挥好专门管理部门在学校体育工作中的牵头协调作用。以《全民健身条例》为依据，进一步完善学校体育工作体制机制。要制定学校体育发展规划，建立和完善学校体育政策法规体系及评价监督机制。

四、结语

高校教育一直是人们普遍关心和重视的问题，而体育是素质教育的一个关键部分，应该引起人们的足够的重视。在习近平新时代中国特色社会主义下，通过创新体育教学的方式和教学方法，提高学生的综合能力，能够更好的促进学生的成长，完成高校的人才培养目标。总之，高等学校必须加强对学生体育训练的创新和发展的研究，并对其进行必要的指导和帮助，从而促进学生德智体美劳全方面的提高。