南 通大学附属中学身体素质现状调查

文 / 黄宇平，陈雪勇

◆ 研究中国青少年体质健康及其评价体系，总结出我国青少年体质健康的现状，并结合青少年的实际情况分析与之相对应的评价体系的合理性。方法：对江苏省南通市南通大学附属中学的随机3个班级进行问卷调查，调查的内容包括学生的身体形态、速度、耐力、柔韧性分析四个部分。结果：测试项目的结果均在正常范围之内，多数测试项目学生的评级优秀、良好、及格与不及格呈正态分布。结论：目前我国青少年体质健康现状总体尚可，但是我国目前的学生体质健康评价体系的合理性还不够，某些测试维度的测试项目或許需要改动。

◆ 青少年；学生；体质健康；评价体系

1 前言

1.1 选题依据

2021年9月，教育部发表并解读了《教育部等五部门关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》和第八次全国学生体质与健康调研结果。结果显示我国学生体质与健康状况总体改善。具体表现如下：(1)学生体测数据的优良率有所上升。其中13～22岁学生的优良率由14.8%(2014年)上升到17.7% 。13～15岁、16～18岁和19～22岁学生的优良率较2014年分别上升了5.1%、1.8%和0.2%；(2)学生的身高、体重等身体发育指标持续向好。各年龄组的男女生身高与体重指标呈上升趋势。相比于2014年，16～18岁男生的身高和体重分别增加了0.95cm和2.52kg。16～18岁女生的身高和体重分别增加了0.8cm和1.99kg；(3)学生的身体素质开始改善。相比于2014年，16～18岁男女生的50m跑成绩分别提高了0.09s和0.01s。16～18岁男女生的800m跑成绩分别提高了6.5s和4.49s。

基于以上调研结果，不难看出全国16～18岁的在校学生的体质健康现状相比于2014年有了明显的改善。但是,还有其他常见超重肥胖等问题依然值得令人关注和深思。因此,现以100名南通市南通大学附属中学的在校学生作为研究对象考察其体质健康现状，并对其结果进行研究与分析。

1.2 研究目的

通过问卷调查法对南通大学附属中学的在校学生进行体质现状的调查，并对调查的结果和数据进行分析，总结出我国青少年体质健康的现状，并结合青少年的实际情况分析与之相对应的评价体系的合理性。

1.3 研究意义

通过大量的文献查找与阅读后发现，很多文献都集中在国内青少年体质健康现状、影响因素和对策解决的研究上，有关我国青少年体质健康评价体系的研究相对较少。本研究希望在前人有关国内青少年体质健康评价的研究基础之上，对我国青少年体质健康的现状及其评价体系进行深挖与评析。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象为江苏省南通市南通大学附属中学的学生,所界定的青少年群体特指处于高中阶段的在校学生。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在南通大学图书馆网站中的中国知网、万方数据库等网站检索与选题相关的文献，了解青少年体质、中国青少年体质的现状与青少年体质评价体系研究的相关理论知识，掌握已有的关于中国青少年体质现状及其评价体系的相关研究成果，为论文的撰写打下坚实的基础。

2.2.2 问卷调查法

本研究根据调查问卷设计的基本要求，初步制定我国青少年体质现状的调查问卷。问卷由四部分组成，第一部分为学生们的身体形态指标，包括性别、年龄、身高(cm)、体重(kg)等基本信息，并使用BMI指数计算公式为：体重(kg)/身高2(m)进行综合评定；第二部为学生们的身体素质指标，包括50m跑(反映速度素质)、男生1000m跑或女生800m跑(反映耐力素质)、坐位体前屈(反映柔韧素质)。以江苏省南通市南通大学附属中学的班级为单位，随机抽取3个班级，以100人进行问卷调查法。

2.2.3 数理统计法

首先，将调查问卷的相关数据进行整理并归类，然后将有效数据录入EXCEL，计算出各数据的平均数、标准差和占比，最后以图表的方式将统计结果展现出来。

3 研究结果与分析

3.1 基本情况介绍

本次调查对象共有100名高中生，全部为南通大学附属中学的学生。从性别上看，男生有50人，其中高一16人，高二17人，高三17人；女生有50人，其中高一16人，高二15人，高三19人。

本文所研究的学生体质健康评价体系，采用《国家学生体质健康标准》[1]教育部,国家体育总局.国家体育锻炼标准[S].教体艺,2014.。该标准对学生的体质健康进行评定时，测试学生的BMI指数、50m跑、男生1000m跑和女生800m跑及坐位体前屈。其中，BMI指数用来评价学生的身体形态，50m跑用来评价学生的速度素质，男生1000m跑和女生800m跑用来评价学生的耐力素质,坐位体前屈用来评价学生的柔韧素质。

3.2 身体形态指标分析

学生的身体形态指标包括性别、年龄、身高(cm)和体重(kg)。数据整理完毕后，使用BMI指数计算公式为：体重(kg)/身高2(m)进行综合评定。BMI指数作为当今国际上评价人体胖瘦程度的常用客观指标，反映了个体的身体发育水平[2]周丹.高校学生BMI分布特征的研究与分析[J].南京体育学院学报(自然科学版), 2006,5(2):9-11.。依据BMI指数的分类标准，将BMI指数≤18.4归类为偏瘦，18.5～23.9归类为正常，24.0～27.9归类为过重，≥28.0归类为肥胖。将相关数据进行分析后得到表1，圆 饼图如图1所示。

表1 男女生身体形态指标分析

图1 男女BMI指数分类占比

由表1综合对比男、女生的BMI指数可以看出，女生的身体形态的整体情况比男生乐观许多，女生的BMI指数均值小于男生，且标准差更小。从年级上看，各年级女生的BMI指数均值和标准差都小于男生。这说明相比于男生，女生更加关注自己的身体形态是否匀称。这一点与陆靖、王一凡等[3]陆靖,王一凡,谷芳,陈元,王勇,杜凯.重点学校高中生体质现状分析——以成都七中为例[J].四川体育科学,2019,38(6):55-58.的研究结果相一致。林延敏[4]林延敏,卢金逵.山西省大学生睡眠与身体形态及活动量的关系[J].中国学校卫生, 2019,40(6):921-923.等认为，于正处于青春期的高中生而言，其身体形态发育的好坏，与其平时是否经常性参与体育活动有很大关系。基于以上数据，不难看出在学习之余，该校女生参与体育活动的频率比男生稍高。

我国的学生体质健康评价体系中测试学生的“身体形态”维度时，采用BMI指数作为评价指标。这一指标也同样被美国、欧洲各国、加拿大在测试学生的“身体形态”维度时采用，仅有日本在测试学生的“身体形态”维度时采用腰围这一指标进行评价[5]郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛丽,冯连世.中外青少年体质健康测评体系对比研究[J].中国体育科技.2019,55(6):3-13.。由此可见，以BMI指数作为评价学生身体形态的指标是很多国家的常用手段[6]吴刘洗.武汉市成年人体质调查分析[D].武汉体育学院,2021:43.。

3.3 身体素质指标分析

学生的身体素质包括速度素质、耐力素质和柔韧素质等。我国学生体质健康评价体系以50m跑评价速度素质、男生1000m跑或女生800m跑评价耐力素质和坐位体前屈评价柔韧性。

3.3.1 学生速度素质分析

50m跑可以反映出学生的反应能力或快速运动能力[7]胡怡.健康中国背景下湖南工业大学学生体质健康现状分析与对策研究[D].湖南工业大学,2019:33.。依据现行的《国家学生体质健康标准》[1]，高一女生50m跑成绩≤8.0评级为优秀，8.3～8.6评级为良好，8.8～10.6评级为及格，≥10.8为不及格。高二女生成绩≤7.9评级为优秀，8.2～8.5评级为良好，8.7～10.5评级为及格，≥10.7为不及格。高三女生成绩≤7.8评级为优秀，8.1～8.4评级为良好，8.6～10.4评级为及格，≥10.6为不及格。高一男生成绩≤7.3评级为优秀，7.4～7.5评级为良好，7.7～9.5评级为及格，≥9.7为不及格。高二男生成绩≤7.2评级为优秀，7.3～7.4评级为良好，7.6～9.4评级为及格，≥9.6为不及格。高三男生成绩≤7.0评级为优秀，7.1～7.2评级为良好，7.4～9.2评级为及格，≥9.4为不及格。将相关数据进行分析后得到表2，圆饼图如图2所示。

表2 男女生身体形态指标分析

由表2可以看出，随着年级的升高，男生的50m跑成绩越来越好[8]夏育.高中生体质健康发展现状与策略研究——以水城县为例[J].当代体育科技,2019,9(16):132-134.。女生50m跑成绩均值为9.1，标准差为0.5。综合对比男、女生的50m跑成绩可以看出，男生的整体速度素质比女生明显更突出，这一结果与李娜[9]李娜.健康中国视域下高中生体质现状分析——以福州某中学为例[J].运动精品,2021,40(3):37-38.的研究相一致，即女生速度素质的发展不如男生。导致这一现状的原因一方面是女生的爆发力天生不如男生，另一方面是女生在锻炼时经常只从事小强度的体育活动，在一定程度上疏于爆发性活动的身体练习[10]冯志凯.敦煌市2014-2018年初中学生体质状况动态分析[D].西北民族大学,2021:35.。

我国的学生体质健康评价体系中测试学生的“速度素质”维度时，采用50m跑作为评价指标。日本同样采用50m跑测试学生的速度素质，欧洲地区则采用4×10m往返跑进行评价。而美国与加拿大在对学生的体质健康进行测试与评价时，不安排测试“速度素质”维度[5]郭瑞芃,徐建方,李良,路瑛丽,冯连世.中外青少年体质健康测评体系对比研究[J].中国体育科技.2019,55(6):3-13.。采用50m跑测试学生的速度素质较为常见，且测试效率高，测试过程易于把控，测试结果也易于收集。

3.3.2 学生耐力素质分析

学生的耐力素质以男生1000m跑和女生800m跑成绩来反映。依据现行的《国家学生体质健康标准》[1]，高一女生800m跑成绩 ≤216评级为优秀，217～230评级为良好，231～280评级为及格，≥281评级为不及格。 高二女生成绩≤214评级为优秀，215～228评级为良好，229～278评级为及格，≥279评级为不及格。高三女生成绩≤212s评级为优秀，213～226评级为良好，227～276评级为及格，≥277评级为不及格。高一男生1000m跑成绩≤220评级为优秀，221～235评级为良好，236～285评级为及格，≥286评级为不及格。高二男生成绩≤215评级为优秀，216～230评级为良好，231～280评级为及格，≥281评级为不及格。高三男生成绩≤210评级为优秀，211～225评级为良好，226～275评级为及格，≥276评级为不及格。将相关数据进行分析后得到表3，圆饼图如图3所示。

表3 男女生耐力素质分析

图3 男女800m成绩等级占比

由表3 综合对比男、女生的长跑(男生1000m和女生800m统称为长跑)成绩可以看出，男生的耐力素质的整体情况比女生略差。男生的成绩的优良率为28%，女生的成绩的优良率为32% 。且女生的成绩呈现出随年级的升高而逐渐向好的趋势，而男生则无此趋势。究其原因，可能是高中女生比男生性格更加坚韧，能够在耐力测试中显示出更好的意志力品质，这一点尤其表现在高三女生身上[11]陈聪聪.临汾二中高一学生体质健康测试结果分析研究[J].体育科技文献通报,2021,29(3):114-116.。

我国体质健康评价体系中测试学生的“耐力素质”维度时，男生1000m跑和女生800m跑为测评指标。美国采用1mile跑作为评价指标。日本则采用男生1.5km跑和女生1km跑作为评价指标。而欧洲各国与加拿大在对学生的体质健康进行测试与评价时，不安排测试“耐力素质”维度[5]。需要注意的是，美国在评价学生的耐力素质时，不区分性别，即男女生均需要跑1mile。中、日两国则区分性别。从测试距离上看，美国的1mile跑最长，中国的男生1000m跑和女生800m跑最短，日本的男生1500m跑和女生1000m跑则处于两国之间。

3.3.3 学生柔韧素质分析

坐位体前屈的评分高低一方面取决于学生先天的生理结构，另一方面为学生后天的柔韧性练习[2]。依据现行的《国家学生体质健康标准》[1]，高一女生坐位体前屈成绩 ≥20.8评级为优秀，17.4～20.7评级为良好，4.4～17.3评级为及格，＜4.4评级为不及格。高二女生成绩≥21.4评级为优秀，18.0～21.3评级为良好，5.0～17.9评级为及格，＜5.0评级为不及格。高三女生成绩≥21.9评级为优秀，18.5～21.8评级为良好，5.5～18.4评级为及格，＜5.5评级为不及格。高一男生成绩≥19.4评级为优秀，15.0～19.3评级为良好，1.0～14.9评级为及格，＜1.0评级为不及格。高二男生成绩≥20.5评级为优秀，16.1～20.4评级为良好，2.1～16.0评级为及格，＜2.1评级为不及格。高三男生成绩≥21.0评级为优秀，17.2～20.9评级为良好，3.2～17.1评级为及格，＜3.2评级为不及格。将相关数据进行分析后得到表4，圆饼图如图4所示。

表4 男女生柔韧素质分析

图4 男女坐位体前屈等级占比

由表4 综合对比男、女生的坐位体前屈成绩可以看出，女生的柔韧素质优于男生。这与荣建洪[12]荣建洪.高中生体质测试水平的群体差异研究[J].运动精品,2020,39(5):51-54.的研究结果一致，即女生的身体柔韧性好于男生。不过对于坐位体前屈这个动作而言，是可以通过后天练习来提高测试成绩的[2]。因此，男生在平时的运动中，应多从事一些有利于改善柔韧性的运动项目，如瑜伽和健美操，以及运动结束后多做拉伸活动[13]顾志强,郭培鑫.基于高中学生体质健康促进的有效体育教学研究[J].运动,2016(14):92-93.。

我国的学生体质健康评价体系中测试学生的“柔韧素质”维度时，使用坐位体前屈作为测评指标。除欧洲各国不安排测试学生的柔韧素质外，美国、加拿大和日本均安排坐位体前屈来测试学生的柔韧素质[5]。由此可见，坐位体前屈是各国评价学生柔韧素质的常用指标[14]张舒畅.中外学生体质测试项目变革的差异研究[J].吉林教育,2017(8):149-150.。

4 结论

速度素质方面女生不如男生，可能是先天的差异导致女生的爆发力不如男生。耐力素质方面男生的整体情况比女生略差可能与不同性别因素下的意志力有关。柔韧素质方面男生的成绩随年级升高而变好，可能与青少年时期男生好动的性格有关。