苦学没成效，怎么帮助他？

祁陶宇

孩子在成长过程中遇到学习困难和挫折是正常的，然而有些家长发现，孩子把大量时间花在学习上，但学习效果却不佳，似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比，成绩反而无法取得明显提高，这让他们不禁感到困惑和失望。

这种现象长时间得不到解决，慢慢地会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。

事实上，真正影响学习效率的并不是学习时间的长短，很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的计划，缺乏对学习时间的精细管理，甚至正是因为不善于休息，不会劳逸结合而导致了效率低下。

【案例】

小明是小学三年级的学生，之前学习成绩一直不错，在学校也是老师眼中的好学生。然而，今年开始，小明的成绩开始快速下滑，尤其是数学成绩不佳。即使他很努力地学习，也改变不了这个事实。于是小明的家长开始采取“苦学”的方式，每天安排三个小时让小明学习数学，还请来了专业的补习老师，但是小明的成绩仍然未见起色。最后，小明开始出现了厌学、没有动力和焦虑等问题，更加严重的是，他出现了睡眠不良和食欲减退等身体上的问题。

【案例分析】

在这个案例中，小明的家长的确希望孩子通过刻苦学习来提高成绩，但是一味地“苦学”并不能有效提高孩子的学习成绩，反而可能造成逆效果。首先，即使有着长时间的学习，孩子的学习专注力、记忆与理解能力有限，过度焦虑和压力会导致学习疲劳和负面情绪。这样反复地学习根本无法提高孩子的学习成绩，反而让他的身心健康受到了严重的影响。其次，家长没有充分了解小明的学习和心理需求，盲目地要求孩子“苦学”，也没有关注到小明身体上的反应，导致了问题的进一步恶化。

小明的情况并不少见。有些孩子学习困难的原因可能不完全在于学习方法的不当，还可能涉及心理、生理和环境等多个方面。小明可能存在学习焦虑的问题，这导致他在学习时难以集中精力。家长们需要认识到，孩子在成长过程中面临各种各样的挑战，他们需要充分的关爱和支持，而不仅仅是加强学习训练。

面对这样的情况，家长们应该采取多种策略来帮助孩子克服学习困难，充分了解孩子的学习和心理需求，采取科学、有针对性的措施，给孩子一定的自主权和支持。

学习方面

家长应鼓励孩子根据自己的情况合理安排学习时间，同时也要考虑孩子的睡眠、饮食和娱乐等方面的需求。在给孩子安排作业时，应该根据孩子的实际水平和能力，把握量力而行的原则，不要给孩子过多压力。此外，家长要给孩子创造良好的学习环境，充分理解孩子的心理需求，帮助孩子培养良好的习惯和自信心。家长需要从学习和心理两个方面帮助孩子克服学习困难。

1.量力而行

家长应该鼓励孩子根据自己的情况合理安排學习时间，同时也要考虑孩子的睡眠、饮食和娱乐等方面的需求。在给孩子安排作业时，应该根据孩子的实际水平和能力，把握量力而行的原则，不要给孩子过多压力。

2.培养良好的习惯

家长可以帮助孩子养成良好的学习习惯和方法，比如听课的态度、做笔记的技巧、复习和预习的方式等。可以协助孩子找到适合自己的学习方法，包括利用图表、彩笔、讲演和复述等方法，帮助孩子更好地理解和记忆知识。另外，家长还可以和教师及学校保持联系，了解孩子的学习情况，并及时获得建议和支持。同时，家长也可以通过定期检查和督促，帮助孩子保持良好的学习状态和动力。

3.提供良好的学习环境

为孩子创造安静、整洁、充满活力的学习环境，包括使用舒适的桌椅、保证充足的光线、避免噪音干扰等。此外，给孩子提供足够的学习资源和工具，比如图书、电脑、字典、计算器等，可以帮助孩子更好地学习。

心理方面

孩子的心理状态对学习成绩的影响非常大。若孩子在学习时感到焦虑、紧张或失望，会影响他们的记忆、理解和分析能力。因此，家长需要采取以下措施：

1.解孩子的心理需求

家长应该了解孩子的性格、兴趣和需求，更好地理解他们生活和学习的状态。在孩子学习遇到困难时，要多给予关爱、支持和鼓励，而不是批评和责怪。

2.引导孩子建立自信

家长可以通过帮助孩子发掘自己的优点、鼓励孩子接受自己的不足，帮助孩子订立合理的目标来引导孩子建立自信心，从而对学习产生积极的影响。家长们还可以鼓励孩子积极参与各种活动，包括体育、音乐等，这有助于孩子的身心健康和自信心的提升。

3.抵御负面影响

避免负面信息对孩子的心理产生负面影响，比如电视和网络暴力、学习不当、脾气暴躁等。家长可以与孩子一起进行娱乐、旅游等活动，促进家庭和睦。

总之，家长在面对苦学无效这个问题时，应该站在孩子的角度出发，综合考虑学习、身心和心理等各个方面的需求，做出具体的、科学的、有针对性的帮助和支持，让孩子能够快乐地成长。

最后，我们需要坚信，只要我们在孩子成长过程中给予足够的关爱和支持，他们一定能够克服困难，取得进步，成为未来赢家。