“双减”背景下初中物理的减负增效教学实践

常承清

【摘要】双减政策提出应减轻学习负担，增强学生的综合能力.在初中物理教学实践活动中，应持续推进双减政策，摒弃原有题海式学习模式，不断提升教学活动的有效性，让学生能够在课堂上学习到更多的理论知识.本文首先剖析初中物理教学现状，然后研究双减下减负增效的教育意义，最后探讨具体的实践策略，希望可为物理教学提供参考.

【关键词】初中物理；减负增效；教学现状

物理学科具有抽象性和理论性，主要探索宇宙天体的根本性质、一般存在状态和主要运行规律等.在初中阶段，学生刚刚学习物理知识，其理论认知与逻辑思维仍处在发展阶段，从而使得广大学生无法通过物理思维完成学习，只能依托教师的课堂教授与引导进行学习.而物理教师所用的教学策略直接关乎着最终的学习情况，为此，教师应从现代教育层面出发，降低教学负担，提升教学成效，迎合学生的多样化需求.

1 初中物理教学现状

1.1 观念陈旧、方式呆板

随着社会的前进，各界愈发关注教育活动，并在教育领域中进行了更进一步的探索，开展了不同的改革活动，部分教师响应政策，改变教学观念，尝试创新教学活动，然而，某些教师自身的思想认知较为滞后，无法明确教学现存问题，也无法形成全新教育理念，他们主要围绕教材开展教学活动.此种教学不仅加重了教师的负担，而且还使得学生面临着困难，最终的教学效果不是很理想.

1.2 不重視思维培养

对初中生而言，物理学习存在一定的难度，若单纯采用灌输式的手段，即便短时间可提升教学成效，但其并不主张培养思维能力，也缺少对学生独立思考能力的考量，完全依托教师来完成知识的学习.此种模式既不能推动自主式学习的落实，严重还会让学生厌学，阻碍了教学效果的提升.

1.3 学习兴趣不高

实验在初中物理教学中占据着较大的比重，它可全面增强学生的实践能力.经由实验，既能明确所学内容，也能深化记忆，加强理解.但从现下的物理教学活动来说，绝大多数教师都不关心物理教育的发展情况，一味灌输理论知识，这阻碍了教学水平的提升.同时，课堂教学以习题训练为主，旨在借此提升高考成绩.另外，固化、枯燥的作业也降低了学习效果，让学生产生疲惫感，还无法激起学生的学习欲望.

1.4 学业负担较重

因各个学校之间在教学和专业上面临着严峻的竞争形势，为改善升学情况，学校和父母忽视学生的身体条件，采用全方位训练，致使广大学生无法依托个人需求来开展学习活动，只能依托父母要求进行.长此以往，便会加重学生的负担，削弱学生的学习积极性，阻碍全面素养的塑造.

2 双减背景下减负增效的教育意义

在教学活动中，旨在通过双减政策来减轻压力、提升成效.基于此，初中物理教学应选用不同的方式与适宜的方法，以此提升教学成效.采用丰富的教学手段，融入学生较为亲近的生活元素，引导学生主动学习，创设优良的环境，鼓励学生自主探索，加强对理论知识的记忆.另外，教师还可开拓学生思维，依托学生的实际情况设立对应的课程，开展针对性教学.在双减这一大背景下，家长和学生的负担都会有所减轻，这区别于以往的教学模式.家庭作业布置适宜，可以为学生预留更多的时间自主安排.我们应明确，双减政策能够为学生带来诸多便利，经由学习与休闲时间的紧密整合，能够大大提升物理知识的吸引力.

3 具体的实践策略

3.1 转变教学理念，尊重学生的主体

在以往的教学活动中，以灌输式教学为主，学生学习知识相对被动.在上述教学中，以知识传授为主，致使学生并不具有充足时间来进行探索，学生的学和教师的教之间存在脱节的现象.基于此种问题，广大教师应合理优化，不断引导学生独立思考，为学生创造更多的自由空间，以此来提升学习自主性.

例如 以“摩擦力”内容为例，假若教师直接讲授摩擦力的概念和公式，则学生形成的认知不会很深刻.此时，可引入小组讨论的模式，将学生划分成不同的小组，在各个小组中相互讨论，如何帮助妈妈抓到光滑的小泥鳅，疾驰的自行车遇到障碍物该如何做，攀岩活动怎么能顺利攀岩到顶峰，这种独立思考和自主探究的模式，可大大调动学生的自主性，使其全面思考，有效认知.完成讨论以后，师生共同听取作业结果，相互点评，一旦发现问题，马上指出并改正，增加学习的有效性.在学生对理论知识形成初步认知后，教师适当补充，则会深化学生的认知，大大提升知识运用情况.

3.2 重视思维培养，提升学科核心素养

在物理教学实践中，教师发挥着主导性，学生充当着主体.在教学活动中，如何彰显学生的主体性，提升课堂学习成效值得每一位教师探索.基于此，广大教师应明确章节重难点内容，注重学生的讨论和互动.在课堂教学中，可依托学习目标完成课堂导入，设计问题，并开展有效的讨论活动.依据问题提出、分析和解决这一主线来锻炼自主学习能力，引导学生主动表达、踊跃交流，借此增强实验探究能力.另外，还可不定期组织竞赛活动，例如，概念抢答赛和新型设计实验赛等，通过不同的活动，为学生提供更多的展示机会，借助成功的喜悦激发学习兴趣，减少学生的压力.

3.3 结合生活实际，激发学习兴趣

兴趣是学习的动力，物理知识源自生活，并将应用到生活中.在教学实践中，可引导学生紧密整合生活实际，借此激发学习兴趣，提升探索欲望.例如，校园中也随处存在物理知识：抛出去的篮球会转得很远、足球滚动的速度会逐渐变慢、拔河比赛中建议穿深花纹运动鞋.同样，在家庭中也存在很多的物理知识：夏天从冰箱中取出饮料，饮料瓶表面会出汗、电风扇插上插座以后会转动、开启吸油烟机可将油烟带到室外、空调既能制冷也能制热.另外，在日常交通中也存在物理：雨雪天气应减速慢行、冬天下雪后会进行撒盐车作业、交通信号灯是红黄绿灯.让学生围绕以上现象加以讨论，待学生获得答案以后便能在无形之中收获较多的物理知识，其学习与探索欲望也得到了大幅提升.

3.4 引入多媒体，丰富教学形式

信息技术的高度发展，加大了多媒体在教学活动中的应用.众所周知，多媒体技术无时间与空间层面的束缚，能够完成资源的高效传递与全面共享，从某种层面而言，多媒体技术的应用可解放教师的双手，减轻学生的压力，可优化课堂教学情况，且物理学科和现实生活紧密相关，通过多媒体呈现生活中的场景，会让学生感到亲切和轻松，进而达到教学目标.

例如 以“光的折射”内容为例，通过多媒体将光的折射理论加以呈现，这种图文并茂的形式可帮助学生形成直观印象，减少了纯理论式讲解的枯燥.在学生对光的折射率形成初步认识后，为增强理论认知，可借助水下扎鱼视频进行讲授，从水面上垂直入水扎不到鱼，应稍稍偏离眼睛所看的位置才能扎到鱼.通过多媒体的分步展示，既能提升学生的学习热情，也能让学生清楚地认识到入射角大于折射角这一理论，并形成扎实的记忆.

3.5 加强实践操作，深化知识记忆

对学生而言，只有亲身体会，方能形成深刻的记忆，进而拓展思路，增强实际应用能力.基于此，物理教师除了要开展课堂教学，还应组织实践活动，将课本知识和实践活动有机整合到一起，通过活动摸索物理的奥秘.

例如 以“浮力”内容为例，先让学生猜想舰艇浮在海面上、气球腾空这些现象都是什么缘故，随后演示乒乓球实验，并拿铁块进行对比，由此引出浮力的概念，再经由弹簧测力计测算得出浮力公式，使其明确相关意义.同时，让学生利用课余时间做漂浮实验，以此让学生进一步认识漂浮的概念.此种教学赢得了学生的喜爱，全面调动了学生的自主性，课余时间积极制作、全面构思乒乓球、鸡蛋等浮力模型，并依托浮力公式得出特定物体的对应浮力.

3.6 合理布置作业，提高学习自主性

作业布置较为关键，主要包含课堂作业与家庭作业.尤其在学习压力的作用下，布置家庭作业司空见惯.经由作业调研发现，物理作业会占用初中生较多的时间，某些初中生在实际完成中还存在放任抄袭和散漫糊弄的问题，为此，初中物理作业应进行适当调整，让学生能够全身心投入到作业完成中.换而言之，应增加作业题目的灵活性和丰富性，引导学生自主作业，可开展探究任务或实践任务，帮助学生轻松、自主应对作业.

例如 以“大气压强”内容为例，为让学生明确大气压强内容，深化对原有知识的认知，建立新的知识体系，便可进行以下布置：将学生划分成不同的小组，以纸杯、水壶和矿泉水等充当素材，进行瓶吞鸡蛋和覆杯实验，引导学生思考上述现象及原因，感受大气压强的独特魅力，猜想还有哪些生活现象也和压强相关.此种作业有利于学生自主性的调动，且经由实验探索，还能提升学习效率.

3.7 加强课外动手，增强学生能力

物理这门学科较为注重实验教学，且物理知识和实际生活紧密相关，声学、光学和力学等知识都有利于家庭实验的进行.实践活动表明，经由课外实验来学习知识，可大大激发学生的兴趣，并能深化学习效果.

例如 以“串联与并联”内容为例，在正式授课前，安排学生提前在家里尝试连接某些简单电路，保证灯泡亮便可.同时，在學习“欧姆定律”内容时，让学生围绕“电流、电压与电阻之间的关系”这一问题展开探讨，先在课下自行设计实验方案，待正式授课时以小组为单位进行汇报.

为全面监管学生的课外实验效果，基于双减这一大背景，建议定期组织课外实验交流活动，引导学生利用课外时间阅读和物理学家相关的书籍，也可动手实验.还可抽出特定时间相互分享课外读物与实验成果，如，现场演示小实验、介绍喜欢的物理学家、展示家长录制的短视频.通过此类活动能够大大调动学生的学习自主性，并能切身感受学习的乐趣，在无形之中发展物理学习能力.

4 结语

综上可知，在双减背景下，物理教学活动应紧追时代发展步伐，大力变革，有效革新，引导学生学习知识，提升学习效果，同时，全体教师应秉承减负增效的理念，深入探索教学策略，形成严谨的探索精神，创建优良的学习环境，加强实践操作，合理布置作业，最终达到减负增效目标.

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