手球运动在小学体育教学中的发展路径探究

汪沁霖

摘 要：本文阐述了南京市小学手球教学的现状，分析了手球运动的教育价值。手球运动符合小学生运动强度和负荷的需求，符合现阶段小学生身体素质的发展需要，符合体育教学循序渐进、承上启下的规律，符合国家竞技体育对后备人才的需求。手球运动对场地要求低，适合推广，能够调动学生参与训练的积极性。手球运动能够满足低年级小学生对球类运动项目的多元化需求，有利于培养小学生的团队意识，有利于小学体育教学体系的完善，对培养国家手球后备人才具有积极作用。

关键词：小学体育；手球运动；现状；可行性；作用

1 手球运动的历史和现状

1.1 手球运动的历史

手球是一种用手持球，运用移、运、传、接、射、突、封、断、抢等技术，以及各种攻防战术进行对抗的集体运动项目。目前，无论是世界级的体育运动赛事（如奥运会、世锦赛），还是各大洲的体育运动赛事（如欧洲三大杯赛、各洲的运动会和锦标赛等），都设有手球竞赛项目。

1.2 手球运动的发展现状

世界球类比赛的历史表明，手球运动非常适合普及推广。手球运动是奥运会的主要竞赛项目之一，我国“奥运争光计划”对此曾有明确的目标要求，但我国手球运动处于底盘不大、实力不强、财力不富、底气不足的局面，开展手球运动的省份寥寥无几， 拥有省、市、县三级手球运动队的省份更少。我国现役手球运动员多是从篮球、排球、田径等项目中转项而来， 并不是从小就进行手球专项训练的。众所周知， 不同运动项目有各自不同的特点， 一旦技战术动作定型后， 要加以改变是非常困难的。而这些转项而来的运动员要想在手球项目上有所建树，除了需要学习掌握手球技术要领之外，还要克服原先项目定型的技术动作的影响，势必要付出比别人更多的努力，有时还可能事倍功半。

近年来，随着手球运动的普及，手球开始逐步受到重视，一些体育特色学校开始进行手球教学和训练的试点，南京市银龙花园学校就是试点学校之一。

1.3 手球运动在小学体育教育中的发展现状

手球目前在中国还属于比较冷门的运动项目，群众对该项目的认知程度远远不及“三大球”——篮、排、足以及“三小球”——羽、乒、网。据了解，全国中小学的手球专业教师数量很少，大部分体育院校缺乏开设手球课程的条件。南京市的小学体育教师大多没有机会接受手球教学的相关培训，为了开展手球教学，部分体育教师凭借自己在其他球类教学中积累的经验，通过观看优秀手球运动员的训练视频进行自学，提升自己的手球教学能力，并在自己的手球教学实践中，努力摸索适合学情的教学方式、训练模式，为培养祖国的手球后备人才贡献自己的力量。

2 手球运动在小学体育教学中的可行性分析

2.1 符合小学生运动强度和负荷的需求

小学阶段是人体运动能力发展的重要阶段，适当的运动强度和负荷对于促进他们身体素质发展具有重要意义。手球运动要求运动员反应敏捷，能够在复杂多变的条件下完成移、运、传、接、射、突、封、断、抢等技术动作。因此对运动员的力量、速度、耐力、弹跳力等身体素质均有很高的要求，同时对柔韧性、协调性、灵活性和快速判断与反应的能力也有很高的要求。要开展好这项运动，教师就要针对上述的每一个技术动作设计出一套行之有效的训练方法，在教学中反复引导学生练习，从而达到全面提高学生的身体素质，提升学生手球运动能力的目的。

当然，提升技术动作能力和提高身体素质不是一朝一夕就可以实现的。教师要根据学生的具体情况，控制好每次训练的运动量，循序渐进地进行，使之符合小学生的运动强度和负荷的需求，全面提高他们的身体素质。

2.2 符合现阶段小学生身体素质的发展需要

手球运动中移动、运球、传球、接球、射门等技术对学生的灵敏素质、平衡素质、耐力素质、柔韧素质和力量素质等都有严格的要求。在移动中运球可以锻炼学生“眼观六路”的灵敏素质，培养学生随机应变的能力；在跑动中，学生不仅要控制身体的平衡，还必须在关键时刻迈出大步运球、传球或抢球，这些都需要学生有很好的柔韧素质；在远传和射门时，力量是精准度的保证。这些与手球相关的练习都锻炼了学生必备的五大身体素质，为他们将来选择更适合自己的运动项目奠定了良好的基础。

2.3 满足低年级学生对球类运动项目的多元化需求

小学体育开设的传统球类项目是篮球、足球、排球、羽毛球和乒乓球。篮球和排球相对于低年级小学生而言大了一些，球体过大一方面不容易使学生形成正确的动作定型，另一方面容易造成正处于发育阶段的学生的腕、指关节损伤，运动不当甚至會出现骨折。虽有部分学校开设了适合低年级学生的小篮球、小排球课程，但能开设小篮球、小排球教学的学校毕竟还是少数，大部分小学低年级并不能开设这些课程。而小学二年级的学生已经具备了传接球的能力，用手球教学来替代篮球、排球作为低年级学生的球类教学科目，不仅可以满足低年级学生对球类项目多元化学习的需求，使他们学到和篮球、排球相通的传接球、运球技术，也符合新课程标准“健康第一”“安全第一”的指导思想，促进了学生快乐健康地学习。

2.4 符合体育教学循序渐进，承上启下的规律

运动能力的学习需要有一个循序渐进的过程，而这个过程需要根据学生的实际情况，制订合理的教学计划，进行科学的安排，让学生掌握知识的过程如水到渠成。一般而言，学校小学高年级阶段才开始进行篮排球的教学，但高年级学生由于学习任务相对繁重，他们系统学习、消化和掌握篮球、排球相关技能的时间较少，篮排球的教学往往是点到即止。如果从低年级就开始进行手球教学，等学生到中高年级的时候，他们基本已经掌握了手球的持球手法、传接球的动作技术，而这些技术动作与篮球、排球有相通之处，有利于学生承上启下，触类旁通，由手球向篮球、排球转型和过渡，从而加快篮球、排球的教学进度，让学生在有限的时间内学到更多篮球、排球的知识和技能，为学生以后体育技能的学习和发展打下扎实的基础。

2.5 符合国家竞技体育对后备人才的需求

众所周知，体育运动的动作定型多在接触此项运动的初期，所以运动项目需要从娃娃抓起。而南京的部分中小学由于缺乏相应的师资条件，无法开展手球教学，这就导致手球后备人才非常匮乏。在小学生中开展手球教学，让学生从小就接触、了解、喜欢手球，让家长接受手球，手球人才的后备队伍才会不断壮大，国家才能在众多的手球后备人才中好中选优，优中择强，我国的手球竞技体育事业才能取得突破。

2.6 有助于调动学生参加手球运动的积极性

手球运动对场地的要求较低，只需要一块边线长40米，端线长20 米的场地（如果是小手球场，要求更低，只需要端线长8 米、边线长16 米）即可，提供这样的训练场地，对所有小学而言都不成问题。学校可以因地制宜、因陋就简地进行手球训练、比赛， 将平时的训练、活动性游戏和适时的教学比赛相结合，可以激发学生学习的兴趣，调动他们参加手球训练、提高身体素质的积极性。

3 手球运动在小学体育教学中的作用

3.1 有利于培养学生的球感

手球运动犹如篮球加足球的混合物，需要靠运、传、接、射、突、封、断、抢等手部的动作和跑动、晃动、过人等腿部的动作完成。手球的许多规則也是由篮球、足球的规则转变而来的。在小学低年级中开展手球教学，可以激发学生对球类运动的兴趣，启蒙学生的球感，这对中高年级阶段学生对篮球、排球和足球球感的培养有很好的启蒙作用，对培养学生终身锻炼的习惯也有重要作用。

3.2 有利于培养学生的团队意识

手球是一项需要多人合作的集体运动，无论是平时的训练还是比赛，都需要三到五人合作完成，这就要求学生之间互相沟通、相互合作、共同完成。笔者在小学低年级学生的手球教学中，高兴地发现有些性格十分内向的孩子，在手球运动中也能够突破自我，和同学一起协作完成比赛；一些性格较为外向、经常“唯我独尊”的学生，也会为了和同伴完成好传接球任务而收敛自己的个性，主动使自己融入集体中；在教学中进行的比赛，激发了小学生强烈的集体荣誉感。事实证明，手球这项运动可以培养学生吃苦耐劳、讲团结、守纪律、勇敢拼搏的优良品质，更可以培养他们相互帮助、相互协作、共同进步的团队意识。

3.3 有利于小学体育教学体系的完善

小学的体育课程教学有着相对固定的一套教学体系，尽管在先后顺序和教学手段上有所不同，其教学内容却往往万变不离其宗。随着诸多新兴体育项目的崛起，小学体育教育内容也应顺应时代的需要，满足小学生学习的发展需求和国家竞技体育的需要。逐渐走进学校体育视野的手球，无疑对小学体育教学体系的完善具有积极的促进作用，使学校体育朝着多元化的方向发展。

3.4 对培养国家手球后备人才具有积极作用

小学时期是手球选好苗子，从小培养、打好基础、进行系统训练、输送后备人才的关键时期。但是部分教练在训练中采用“拔苗助长”式的训练方法，使一些本可有一定发展前途的苗子昙花一现。而手球教学走进小学低年级，可以使每一位学生都能够有机会，有时间进行较为系统、科学的学习，通过平时的训练进行选拔，对培养国家手球后备人才具有积极作用，从而为我国的手球教育事业和手球竞技事业的蓬勃发展添砖加瓦。

4 在南京小学开展手球教学的建议

我国“奥运争光计划”对手球项目提出了明确的目标要求。因此，在小学低年级就开展手球教学，不但可行，而且必要。但是由于重视程度不够，师资不足等原因，极少有小学开展手球教学。针对这样的现状，笔者提出如下建议。

4.1 有关部门和学校领导要提高对手球运动的重视

有关部门要从国家手球后备人才建设的战略高度，提高对小学开展手球教学重要性、必要性的认识，将开展手球教学纳入小学体育的课程计划中，做到有计划、有步骤、有安排、有检查，把这一工作落到实处。

4.2 有关学校为开展手球教学提供必要的条件

在教学计划、师资力量等方面具备开展手球教学条件的学校，可以先行一步，开展手球教学的试点工作，取得经验后再以点带面，全面推广，促进小学手球教学工作有条不紊地推进。

4.3 开展师资培训工作，不断提高师资水平

有关部门要创造条件，采用多种方法，大力开展手球教学师资培训工作。如邀请有关专家举办短期培训，组织本系统曾开展手球教学探索工作的和有一定经验的教师进行教学研讨，总结交流心得体会，并推而广之。

4.4 教师要努力提高教学技能，提升教学效果

广大体育教师要积极行动起来，努力提高认识，提升自己的手球教学水平，针对具体的学情，精心备课，精心设计手球技能训练的方法，并在教学中引导学生反复练习，不断提高学生的运动技能和运动水平，为培养祖国的手球后备人才贡献自己的力量。

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