培育新时代大学生积极心理品质的体制机制研究

荣钰

党的二十大报告中提出“要重视心理健康和精神卫生，提升健康生活品质”，重点突出心理健康及精神卫生对于社会发展、人民健康的重要性。大学生心理健康的培养已经成为我国党中央和社会共同关注的话题。2004年中央16号文件提出：“高校要以培养大学生良好的心理素质为重点，培养学生积极向上的状态。”《关于健康教育的意见》中提到，“要重视心理健康教育，根据大學生身心发展的特点和教育规律，重点培养良好的心理素质和良好的品格，比如：自尊、自爱、自律、自强等等，增强大学生克服困难、经受考验的能力”。如何使在校学生的心理态度形成积极状态，责任就在于各高校是否开展了各种心理教育和培养，是否把培养学生健康心理摆在了重要的位置；而高校心理健康教育的首要目标也是全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，促进新时代背景下心理健康事业发展的重要环节，把培养大学生养成健康心理与个体的成长与发展和人才培养进行有机融合，进而培养学生健康成长成才。

1 积极心理品质的相关理论概述

随着目前对于积极心理学相关研究的不断深入，越来越多的国内研究者们也加入到此领域的研究队伍内。对于“积极”（positum），指的是“实际的且具有建设性的”或“潜在的”，而在当代心理学中被定义为“正向、正面”的意思。

而“积极心理品质”一词则是由Hillson和Marie提出的“Positive personality”（积极人格）翻译而得到的解释。积极心理学之父塞利格曼在自己的著作《积极心理学导论》中提出“积极人格特质”和“积极品格”两个术语名词，又在《真实的幸福》中提到用“积极品质”来替代前面两个词语。不同的研究者对此名词的解释和定义不尽相同，比如研究者皮特森对此的解释是个体获得美德的心理机制由知、情、意三者通过一定的行为方式所反映出来的人格特质。

而研究大学生群体的积极心理素质水平，则需要围绕大学生这一群体展开研究，从其“成长特征”“心理发展”两个维度来展开研究。孟万金、冠群等学者结合国外学者的相关研究并根据我国国情情况编制了一套符合我国的量表《中国大学生积极心理素质量表》，在量表中积极心理素质从聪明才智、正气、勇气等几个重要维度组成。通过众多学者对积极心理品质的研究分析，大致对于积极的心理品质的定义为个人的美德和力量。

基于以往积极心理素质和积极心理学的研究成果，对学生心理素质培养的研究具有深远的意义。

2 新时代背景下大学生积极心理品质培育体制机制的研究意义

2.1 是社会当前安全稳定与否的基础保证

大学生作为国之发展与建设的重要力量，在社会和国家的可持续发展和进步中起到了至关重要的作用，而高校则是为社会建设输送人才的重要基地，身上承担的担子自然而然也格外重要，而大学生的心理健康状态也会对社会发展产生举重若轻的影响。一个学生如果有一个良好的心理素质，不仅对学生今后的发展和成长起到决定性作用；再者，也能通过这类人群的正能量行为举止唤醒他人的思想意识，起到良好的导向作用，从而创造一个更好的环境，改变国内不良的社会风气。

2.2 是大学生自我价值实现的客观需求

“青年时期多经历一点摔打、挫折、考验，有利于走好一生的路，要历练宠辱不惊的心理素质、坚定百折不挠的进取意志、保持乐观向上的精神状态。”党的十八大报告中，多次提到对于培育什么样的社会心态进行了详细的阐述，首先，“理性平和”“自尊自爱”是我国青少年心理健康教育的主要内容。其次，大学生承担着建设社会主义现代化国家的重任，在这个年龄阶段，其意志品质的形成尤为关键，如果学生能够在大学时养成自尊、自信、自爱、坚韧等正向心理品质，不仅可以为学生本身的成长与发展提供有利的、坚强的精神养分，还可以有效地防止其出现各种各样的心理不健康或心理异常情况，保证学生形成良好、积极、阳光的心理状态来应对今后的种种社会压力和社会的因素。所以，高校在培养学生时，必须要关注学生的心理健康水平，引导学生群体养成积极、正能量的心态，进而提高自身的道德修养，帮助他们更好实现自己的人生价值，确立社会地位。

2.3 是新时代对大学生培养的必然要求

当前国际国内形势不断发生变化，国际间的竞争压力也越来越大，而国家如果需要发展则必须要涌现大批综合性、高素质人才，但对于这类人才的培养是一个系统并且长期、复杂的工程。大学生不仅需要提升自己的专业理论知识和技能水平，还需要通过学习心理保健知识和参与社会实践活动来促进自我正向的、积极的心理素质养成。

提高全民族的道德心理素质，促进个体形成自身的和谐人际关系，也离不开个体自身具备积极、正向的精神状态和积极情绪。

2.4 是新时代社会发展进步的根本方向

俗话说“性格决定命运”。在心理学研究中，个体的人格即气质和性格中，性格可以通过后天努力来改变的，并且性格在个体一生中是十分重要的，甚至会改变一生的命运。个体性格中的两个因子“自信”“自尊”的养成，第一，需要个体全面、客观、正确、多角度地、多维度地看待自己，从各方面分析自己、认识自我、悦纳自我，且接受自我的长处与短板；第二，是积极的态度与积极心理学相一致，所谓积极，主要体现在性格、情绪、自身的行为、心境等方面。所以，在个体发展过程中，应该从学校、家庭、社会以及个体本身等多个角度，以各种新颖、新奇、受欢迎、大众认可的方式引入对其正向意志品质的培养，把每个个体的素养提升，全民族才能得到整体提高。

3 目前研究现状及发展趋势

以田琦为代表的学者们提出从大学生自身的心理健康出发，提出提高大学生积极心理素质的方法，可以通过营造稳定积极的社会氛围、开展积极心理健康相关的实践活动等等，来拓展大学生群体的积极心理素质路径。研究者刘媛在对新时代的大学生积极心理品质发展状况进行调查时，从对个体品质之间的差异性入手进行探究发现，把社会、校园以及学生本人三者有效地进行结合，可以探讨出一套有效培养大学生积极心理品质的技巧。费晓璐等人指出，提升其心理健康水平，可以利用心理行为训练法来让大学生获得积极的情感体验，从而有意识地提升自身心理水平。张亮、刘美丹、王勇等人在2016年通过结合自己所在学校近几年来的积极心理健康教育实践进行探索研究，主要从校园氛围建设、校园文化建设、开拓心理体验形式等方面来探索塑造正向心理品质的方式，从而来提高校园内学生的心理健康正向水平。

众多学者针对我国的教育现状制定了一系列行之有效的措施；前人们对于这一范畴内的研究虽然获得了一定的理论成果，但仍然还是存在一些接下来可以深入研究的方向：一是，当前的研究理论几乎大部分都是围绕积极心理学来进行的，而对于积极心理品质的相关研究却几乎没有；二是，积极心理品质暂时还没有与其他学科进行融合研究，所以当前还无法满足积极心理品质在不同学科当中的渗透化要求；三是，对于积极心理品质的相关研究对象为大学生这一特定群体的几乎没有；四是，针对积极心理品质的研究大部分都是理论性的研究，对于其研究是否可行尚未可知。在今后对于积极心理学领域的研究可以参考当前已存在的成果，研究、制订出能有效地提升积极心理品质的干预方案，帮助学生群体在成长和发展过程中更好地培养积极心理品质。

4 培育大学生积极心理品质中存在的问题及思考

大学生出现不良心理品质的原因来自方方面面，如：心理素质过差、自我人格形成不完整、挫折耐受力较差、缺乏重视、适应能力欠缺等，其产生的原因也各种各样，主要归结于学生个体忽视或忽略、学校培养模式固定化、教育机制的不健全或倾斜、对于心理素质的培养不重视、社会风俗及大众对于心理健康提升的缺失等，本文主要针对常见的、普遍存在的问题进行探讨。

4.1 对个体意志品质培养机制不健全

当前社会，由于孩子心理素质过差、抗挫折信念、逆境信念较差所导致的悲剧已经屡见不鲜，平均每年有近十万学生由于心理素质过差导致发生各种各样、或轻或重的心理问题。大学生的年龄普遍在17～22岁之间，属于爱做梦、爱幻想，充满理想的阶段，但由于其社会经验和阅历较浅，导致其容易产生现实与实际的落差，从而出现焦虑、恐惧的情绪。究其原因，是由于对于孩子从小的意志品质、正向个性的培养，家长和老师没有过多地重视。普遍的大学在对学生进行心理健康教育时，基本上都是以当前存在的问题为出发点，以解决存在的心理问题为目的，从而忽略了从根本上提升学生群体的心理状态水平。一方面，体现在学生的行为趋同现象，使大学生隐藏自己的积极心理和人格特质，认为这些被大家认可的行为和观念就一定是正确的，而逐渐迷失自己的主观能动性；另一方面，是在对大学生的培养过程中，高校往往都是以学业成绩作为学生成长成才的标尺，而不是重点塑造其积极向上的心理品质，导致学生在人格发展过程中出现意志品质缺失。

4.2 个体对于自身问题的忽视

大学生仍处于心理发展不稳定的阶段，可能随时会因为某些因素而出现一些心理健康问题。当学生自己设定的目标方向与实际出现明显不符时，学生就可能会出现各种心理问题。如果问题无法得到及时解决，他们会越来越沮丧，失去自信，随着实践推移，问题在心中不停发酵，最终出现极端行为。而且学生个体普遍都存在固化思想，认为自己的心理问题，时间会将其消逝，便选择忽视，不寻求专业心理工作者支持，甚至偏执地认为，会被当作“异类”并受到其他人的不同对待。按照这种误解，学生的思想潜移默化地受到影响，变得不愿意或不再愿意寻求帮助，让自我状态处于低迷、悲观局面。总的来说，我国大学生对于自我心理素质几乎没有一个全面、客观且正确的认识，当一个人长期处于消极状态时，就会很容易产生认知差、片面和悲观情绪。

4.3 高校心理健康教育与学生心理发展需要相比明显落后

随着社会对于心理教育的重视，学校对于学生的心理健康教育也愈发重视，但目前高校普遍采用的心理健康教育理念仍然比较保守，一般都是把重心放在对于出现较为严重心理问题的学生接触上，而没有关注到对于普遍学生的正向心理品质和积极信念的养成教育，因此，学生在这种环境之下，无法让自身养成或具备正向积极品质，在遇到危机或挫折时，自我应对水平完全抵御不了外界的刺激，即使刺激并不是特别强烈，使得学生封建刻板思想让其潜意识对于心理咨询与援助出现错误认知，让问题严峻化，变成严重的异常心理。其次，个别高校的教育手段和方式缺乏创新，

对于学生心理培养，只单纯依靠人才培养计划的心理课程进行“填鸭式”教学，效果是否达到尚未可知，还存在近百人同上心理课的情况，并且在教学中缺少实践互动环节，无法真正做到学以致用，不能很好地掌握所学的保健知识。

4.4 家庭对积极心理品质培育的意识淡化

父母在孩子成长成才过程中起着十分重要的作用。但由于监护人受教育程度参差不齐，有部分家长文化水平较低，导致其自身的教育水平和專业儿童心理知识缺失，使其在家庭教育上无法注重心理教育；还有部分家长在孩子成长过程中，无底线地宠溺孩子，让孩子养成“衣来伸手饭来张口”的不良品行，性格也较为骄纵，保护过于好，使其无法承受“风吹雨打”；第三种是父母对孩子的忽视，一味只把自认为好的事物强加于孩子身上，抑或由于工作原因，疏于与孩子的沟通或照顾。在调查中发现，家长大部分的重点都是只注重孩子的结果，重点都放在对于孩子是否能得到高分之上，而孩子健不健康另当别论。还有很多家长在对孩子成长教育的问题上，采用“直接”“简单粗暴”等方式，打骂式、暴力式，让孩子出现了暴力、自卑、焦虑、敏感等负性因子，影响其健康成长。还有一些家长，在孩子成年后或读大学后，开始采用“放养式”方式，对孩子的成长、学业、情绪、心理各方面充耳不闻，一心只投入在自己的事务之上，缺少与孩子的交流，亲子关系不佳，无法了解孩子，无法走进孩子的内心。

5 培育大学生积极心理品质的机制研究

5.1 提高认知，让积极心理意志品质入脑入心

对事物有一个较为深刻的理解，是事物顺利完成的前期保障。高等院校培养学生积极心理人格素质的主要任务是积极心理人格素质理念入脑入心。一是，积极引导学生进行自我积极的心理人格品质认知。通过团体培训、团体辅导等方式，帮助学生激发和培养自己积极的品质，有意识地控制消极因子的产生，培养学生的自律性，发展为健康的人格，直面人格的短板，鼓励其人格中积极品格，充分发挥学生的主观能动性，为培养创新型人才打下良好的基础；二是，要加强对师资队伍的建设，重点培育学生的积极心理和良好人格素质。高校教师在对学生进行教育时，要改变只通过专门的心理健康课程对学生进行积极心理教育的陈旧规范观念，从关注学生的活动到掌握学生的积极心理，注重人格和素质的培养。

5.2 创新方法，使心理健康教育通过多途径有机结合

教育和工作的变革与创新是当今教育领域面临的新任务和新目标，应该要积极探索新的方式、方法，重点解决新方法与业务的矛盾。基于当前的基本情况，高校应将心理健康研究与教育模式和在线学习相结合，培养心理健康的学生，并使其在各学科教育中得到有效支持和提高，通过有效的、学生感兴趣的内容和方法，以学生喜闻乐见的方式，促进学生积极参加心理健康各项活动和教学，并以新颖的教学手段使学生对所学保健知识掌握程度加深，让学生在活动领域看到自己的心理健康良好，提升自己的能力，培养良好的品格和完整健全的人格。

5.3 优化系统，营造积极心理品质的良好环境氛围

学校在教育过程中应时刻做到尊重和顺应学生心理的发展特点。可从以下几个方面进行调整：一是，进一步的系统性认知。在培养良好的人文精神的过程中，学校要加强对学校制度作用的认识，在学校教育的大系统中提供对学生良好心理人格的培养；二是，明确主客体关系。教育系统不是不同部分的固定安排和组合，而是一个有机的整体，它是复杂的，在整个过程中不断变化，因此，主体和客体不应该是单一的、固定的，应当受教育环境、目标、环境等因素的影响而异。三是，要在教育中贯穿挫折教育。人的AQ（逆境智商，简称逆商，指当个体在遇到逆境时能否动员力量顺利度过）也在发展中占据着极其重要的意义，Paul博士的研究表示，“一个人AQ值越高，则表示其在面对逆境、挫折时，其心理弹性越大，能积极地面对困境，用自身潜力去解决困難”，所以，在人才培养过程中，我们不仅只要关注学生的智商水平和情商能力，更要将其逆商水平的提升贯穿于整个教育过程中，使学生通过在困境和挫折中学会培育出积极的心理状态。

5.4 积极构建社会支持体系

为了让大学生拥有一个良好的社会支持系统，为其心理健康发展提供一个有力支撑，高校应主动与社会有关部门进行联系，帮助学子建立起完整的社会支持体系。不仅需要资金、硬件方面的投入之外，还需要国家加大对心理学专业人才队伍的培养，为支持系统中软件资源提供保障。构建社会支持体系，需要教育有关部门及各地的学校群策群力，充分利用其各种媒介，多方联动，使我国的心理资源充分得以利用。同时，在社会交往平台上，大学生群体间能够建立有效的朋辈交流，使彼此之间增强互动交流，打破时空、地域等的局限性，从而使他们通过社会交往获得满足感，找到价值感，达到在沟通中促进积极心理品质的养成。

5.5 完善自我评价机制，促进大学生正确自我认识

大学生积极心理素质评价机制是一种直观的大学生心理素质评价体系。评价体系应更好地反映大学生的心理状态。可以通过以下几个方面进行完善：一是，改革创新考核主体。传统的心理素质测评主体是教师，在后期自我评价机制完善过程中，是否可以将评价主体进一步拓展延伸，这样就可以打破以前心理测评的片面性问题，让教师对学生、学生对自身、学生与学生之间、家长对学生等多方参与评价，使评价主体多样化、评价的结果也更加精准；二是，考核对象多元化。可以考虑对学生参与心理健康活动和大学生自身的心理健康从关注度方面进行综合评估，让更多的大学生心理健康得到认可和积极评价。

5.6 引导个体自我反思，针对性提升意志品质

作为一名大学生，应该养成学会关心关注自身心理健康与否的习惯，日常应多学习心理保健知识，积极参加学校组织的各种心理健康宣传活动，在这些活动中探索和发现，甚至调适自己的心理健康问题，客观评估自己的心理素质。通过实践和理论知识的增长和积累，不断反思和自觉培养自己的积极心理素质，通过不断的自我反省，帮助培养自己的积极心理素质。

6 总结

青年一代是祖国的未来，民族的希望，新时代的中华民族伟大复兴，不仅需要积极心态去面对生活，更需要具有勇于创新、不断进取等积极心理品质。而积极心理品质的培育在大学生成长过程中也发挥着极其重要的作用。培养大学生成为能够担当起民族伟大复兴中国梦的时代新人，就必须要保证大学生思想和心理的健康发展及能力的不断提升，培育一代代具有良好心理品质的有志青年不仅需要青年学子提升自身综合素养，更需要社会、学校、家庭的协力合作、共同努力，积极培养大学生的积极品质。

本文系心理育人体系建设研究《以湖南国防工业职业技术学院为例》（项目编号：21SZJPXM07）的成果。

（作者单位：湖南国防工业职业技术学院）