体育强国背景下高校健美操教学改革的探索与实践

范佳祥 严梦杰 高 航

摘 要：本文采用文献资料法、访谈法和逻辑分析法等研究方法，以高校健美操教学为研究对象，分析目前在体育强国背景下高校健美操教学改革的现状及问题。研究认为高校健美操教学存在健美操课程改革实施方案缺乏落实、高校健美操课程器材设施不够完善、教师健美操教学能力水平有待提高和学生健美操学习积极性难以调动等问题，提出完善高校健美操课程建设的方案，丰富拓展教学资源、创新健美操教学内容实施方法，弥补教学手段匮乏、提升高校健美操教师教学水平，加强师资队伍建设，加大健美操教学方案实施力度，普及高校课程改革等实践策略。

关键词：体育强国；健美操；教学改革；体育课程

1 研究背景

随着体育强国建设的不断深入，全民健身变得更加普及、更加便捷，公民参与体育锻炼的时间在持续增长，国家公共体育场地面积也在进一步增加。为进一步建成社会主义现代化体育强国，需要对高校体育课程进行全面优化改革，完善高校体育课程建设方案。健美操作为学校体育课程中一个新兴的运动项目，不仅具备一般运动项目所具有的提高身体素质、培养团结互助精神等价值，而且在愉悦身心、塑造青少年正确价值观和审美观念方面具有独特的价值，深受广大群众的喜爱。基于此，在体育强国背景下推动高校健美操课程深化改革，成为现代高校体育课程改革的重要环节。

2 高校健美操课程教学改革的必要性

随着社会的不断发展，经济水平稳步提高，人们对健康的要求也在逐渐提高，全民健身与全民健康已不仅仅是一个话题，而是在逐步融入人们的日常生活。青少年作为未来社会发展的中坚力量，其身体素质水平对国家未来的发展有着重要的影响，因此，体育强国建设的核心任务就是提高青少年的身体素质。健美操课程作为高校体育课程中不可或缺的一项教学内容，以有氧运动为主，运动强度低，适宜人群广。学生在整个运动过程中能够很好地锻炼耐力和心肺功能，使身心获得一种特有的舒适感。高校体育将健美操课程进一步优化改革，贯彻落实先进的教学方案，完善器材设施，丰富教学内容，提高教师教学水平，能够很好地改善青少年的健康状况，提高青少年的身体素质，在进一步建成社会主义现代化体育强国的过程中发挥重要作用。

3 体育强国背景下高校健美操教学改革面临的问题

3.1 健美操课程改革实施方案缺乏落实

课程是学校教育的核心，是实现教学目标、体现教育价值的重要载体，因此教学改革的首要环节是课程改革，而课程改革方案是否科学、合理是教学质量高低的重要体现。通过对部分高校健美操课程的改革方案进行调查显示，大多数高校在体育强国背景下，对健美操课程都进行了一定程度的改革，但改革力度仅停留在文字方面或无法做到全面贯彻落实，没有取得实质性的进展，没有获得良好的教学效果。造成这种现象的原因，主要是部分高校领导或教师对健美操课程改革的重视程度不够，导致课程改革的实施方案没有进一步落到实处。构建科学合理的课程标准，加强健美操课程建设，是提高大众对健美操项目的认知度和参与度的有效措施。

3.2 高校健美操器材设施不够完善

健美操大致分为竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操大多以比赛的形式存在，具有较强的竞技性和观赏性，因此在比赛人数、技术动作和音乐伴奏等方面具有严格的标准和统一的规定。正规竞技健美操比赛都是在竞技板上进行。因竞技板材质的特殊性，对运动员的人身安全和比赛表现都有较高的保障。通过对部分高校健美操教学情况进行调查发现，因安装竞技板需要高额的费用，只有极少数高校在健美操教学中安装并使用竞技板，这在很大程度上降低了健美操教学的质量和效果，大部分学生只有在比赛时才能体验到在竞技板上完成技术动作的感觉。健身健美操虽对比赛场地没有特殊的要求，但大部分高校也无法做到在室内上课，除健美操专业的学生外，其他专业学生的上课场地都是以室外田径场或篮球场为主，这与在专业训练房内上好一堂课的学习效果是完全不同的。此外，在技巧啦啦操中，常常会出现托举和翻腾类的动作，此类动作在完成时具有较高的风险，如果在训练时没有专业的保护设备，学生不仅身体安全得不到保障，并且在学习动作效率方面也会大大降低。

3.3 教师的健美操教学水平有待提高

在高校健美操教学中，教师的专业水平极为重要，这直接关系到教师能否正确地向学生展示具有质量的健美操示范。教师在课堂中示范出的健美操动作对于学生来说是健美操学习的第一步。学生会直观地模仿健美操教师的动作。如果教师展示出的教学动作存在不合理的地方，就会导致学生模仿和学习的健美操动作不规范，不美观，甚至存在受伤的风险。如果健美操教师自身的专业水平不合格，就不能理解和演示健美操中一些高难动作，即使展示出健美操动作也不能真正理解其中蕴含的技巧，在进行健美操课堂教學时，更没有办法发现学生在健美操动作学练时存在的问题，难以及时纠正学生，导致学生以错误的方式进行健美操的动作练习，最终形成错误的健美操动作，无法使学生真正体会到健美操的乐趣。部分教师在教学过程中并没有充分激发学生对于健美操的学习兴趣，难以调动学生自主学习的积极性。另外，关于健美操学习效果的评价体系也十分单一，难以真正对学生的健美操学练效果给予客观的评价，最终导致健美操教学难以达到教学目标。

3.4 学生健美操学习的积极性难以调动

健美操运动是一项具有较强的娱乐性、观赏性和强身健体功能的运动项目。虽然健美操课程在高校的体育课程中占据的比例很大，但是与篮球和足球等热门运动项目相比，健美操运动缺乏足够的吸引力。除了其内容过于单一，场地设备也是大家考虑的主要原因之一。由于场地器材的因素，教学内容不得不被压缩，教师只能采用单一化的教学方式开展健美操教学。传统的健美操教学思想用成绩来判定教学效果，成绩的好与坏直接反映了教学质量的高低，在传统思想的制约与束缚下，教学模式的创新与学生的全面发展受到影响。另外，虽然健美操课程比较受大学生的欢迎，但上课学生的男女比例严重失调，大家普遍认为健美操是女生应参加的运动项目，很少有男生选择健美操课。

4 高校健美操教学改革的措施与建议

4.1 完善高校健美操课程建设方案

高校健美操课程想要取得良好的教学效果，就要进一步完善高校健美操课程改革方案，并将所制定的课程建设方案具体落实到教学实践中。一方面，要引起高校领导和健美操教师对健美操改革的重视，通过体育媒体以及校园网等相关信息传播手段，让其了解高校健美操教学作为高校体育教学工作的重要组成部分，对高校体育教育工作具有重要作用。另一方面，高校要进一步加强对体育强国相关政策的贯彻，将相关政策进行正确解读、推广并且将其具体落实到高校健美操教学实践中，__使健美操被更多的教师、学生所熟知，提升健美操运动在高校的参与度，并使其成为学生增强体质、提高健康水平的主要运动方式之一，这对于完善高校健美操课程建设方案意义重大。

4.2 丰富健美操教学方法

高校健美操教师应对现阶段传统的健美操教学内容进行改革，将原本枯燥的教学内容进行整改，使其遵循循序渐进的教学原则，教学内容要根据现实状况而定，亦可结合健美操的专项特点使用多媒体等辅助设备来完成教学。已有研究证明，多媒体可以缓解学生对于体育运动的畏惧心理，充分调动学生的学习兴趣，释放学生的学习压力。尤其要注重学生中体质较差的同学，使其慢慢适应健美操的练习，落实注重学生个体差异性的教学理念。应当建立多元化的学生健美操学习效果评价体系。在以往的高校健美操教学过程中，对于学生的健美操学练评价，多数都仅仅取决于教师的评价，取决于期末的表现，这样的评价手段过于单一，并不能真正体现出学生的健美操学习效果，应当建立多元化评价体系，进行多方面评价。

4.3 提高高校健美操教师的教学水平

需要加大高水平健美操教师的引进力度， 解决健美操教师人才资源紧缺的情况。可以聘请部分高水平的运动员或者退役运动员兼职担任高校健美操专业教师。这些现役运动员以及退役运动员本身的技术水平相当高，基本功扎实，对高难度的技术动作掌握较为熟练，可以更好地将高难度技术动作在学生的面前展示出来，有过运动员经历的教师能够更好地将自己的专业技术动作以及理论知识传授给学生，进而达到更好的教学效果。此外，为了提高教师专业技术水平以及教学水平可以定期开展相关培训，聘请国内优秀运动员、国内知名学习者开展一系列讲座，针对健美操领域的专业知识进行讲授，同时要给各个高校健美操教师相互学习交流提供平台，让高校健美操教师的专业知识、技能得到进一步的提升。

4.4 加大健美操教学方案实施力度

加大健美操教学方案实施力度是普及高校课程改革、促进高校健美操教学改革顺利开展的重要举措。高校健美操教学方案的实施力度的强弱，对于高校健美操改革能否取得理想成果至关重要。在高校健美操教学方案的实施中，教师是执行者。身为高校健美操教师，要认真地将制定好的健美操教学方案付诸实践。在高校健美操教学过程中，要进一步加强对健美操教学方案的实施力度，不能为完成教学任务而进行教学，不仅要传授健美操技能，而且还要传授相关知识，使学生充分了解健美操这一运动，为健美操教学改革顺利进行奠定坚实的基础。通过引起“领导者”对于高校健美操教学的重视、“执行者”对健美操教学实施方案的实践，未来高校健美操课程改革会逐渐普及，并会在体育强国背景下取得更快的发展。

5 结语

健美操课程作为高校体育课程中重要的组成部分，在提高学生身体素质和培养优良品德上发挥着重要作用。在体育强国背景下，坚持以人为本，进一步落实全民健身国家战略，将全民健身与学校体育深度融合，实现高校健美操教学优化改革，深度钻研健美操课程中所蕴含的体育文化、体育精神、体育道德以及独特的教育价值，激发青少年参与体育锻炼的兴趣，培养正确的人生观、价值观。在体育强国背景下，高校健美操教学改革必将踏上新的征程。在整个过程中，教育工作者起到至关重要的作用，其需要不断提高自身知识储备和自身修养，要始终成为学生的榜样，身正为范，培养学生坚韧不拔的治学品格和积极向上的人生态度，在学生的成長过程中起到润物细无声的作用，最终实现成人与成才并重的人才培养目标。

课题项目：

本文系2022 年度广西民族大学相思湖学院高等教育教学改革工程项目“体育强国背景下高校健美操教学改革探索与实践”（课题编号：2022XJYB06）；2022年度广西民族大学相思湖学院高等教育教学改革工程项目“体育教育专业学生‘课训赛证创五位一体人才培养体系构建研究”（课题编号：2022XJYB08）的阶段性研究成果。

参考文献：

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