社交网络囤积症

最近，网友又总结出了一种新“病症”：社交网络囤积症。

囤积症，就是在不停添置新东西的同时，即使是无关紧要的东西也不舍得扔掉，结果囤积了大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。实际上，这是一种心理病态，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂”。

与网络生活相伴的是“社交网络囤积症”的出现，比如，微信收藏了一大堆“好文”，关注各式各样公众号，电脑空间被各种收藏、下载塞满，从来不舍得删除聊天记录，朋友圈、微博、QQ空间所发的东西从来不删，等等。而这些不舍得丢弃的东西，因为总也看不完，易引发焦虑等负面情绪。

防范社交网络“囤积症”，一方面应学些“断舍离”思维，及时删除网络垃圾信息，避免不良信息干扰自己的生活；另一方面应养成科学使用网络社交媒体的习惯，让自己的内心丰富起来。

在网络空间，也应牢记“没有吸收价值的，都只能是身外之物”，多一些理智，就会避免陷入利用起来麻烦、删除干净不舍的兩难之境。