你真的了解牙周病吗

■陈雪敏（陈雪敏口腔门诊部）

牙周病是导致成年人牙齿丧失的主要原因，也是危害牙齿健康的口腔疾病。据世界卫生组织统计，全世界有近乎10%的人受牙周病困扰。

牙周病是什么

牙周病，又分为牙周炎、牙龈病，简单且通俗地来讲，就是牙床发炎导致的疾病，但是这两者的病变程度、病变范围又有所不同。其中牙周炎是炎症扩散到了牙槽骨、牙周膜、牙骨质；牙龈病是牙龈上皮和牙龈的结缔组织发病了。在牙周病中，以牙周膜最为常见，一般症状为牙龈红肿、有脓液溢出、牙槽骨疏松或吸收、牙齿逐渐松动等。作为一种慢性疾病，牙周病发展较为缓慢，与营养因素、内分泌因素、牙结石积聚、牙齿不能正确咬合等有关。牙周病是导致牙齿缺失的主要原因。

牙周病的危害

你以为牙周病的危害仅仅是口腔异味、牙龈出血、牙齿咬合无力、牙齿松动甚至是牙齿脱落吗？那可就大错特错了，实际上，牙周病与心脑血管疾病、糖尿病、类风湿关节炎、消化道疾病、肺部疾病、幽门螺杆菌感染等疾病存在密切的相关性。如今，牙周炎已经被列入影响人类身体健康的重要杀手行列，也是影响人们口腔健康的头号疾病。牙周病不仅危害大，而且发病率更呈现出逐年上升的趋势。

牙周病的治疗

一般治疗 对牙周病开展一般治疗的目的，主要在于消除局部因素，减轻炎症症状。常采用的方法为龈上洁治术、龈下洁治术和根面平整术，其中龈上洁治术、龈下洁治术可彻底清除牙周袋内际、牙龈缘附近的牙结石、牙菌斑，消除炎症，治疗牙周病。

药物治疗 药物治疗主要分为局部用药和全身用药两个方面，局部用药是在医生的指导下，采用醋酸氯己定溶液、米诺环素凝胶等药物进行治疗，且局部用药治疗较全身用药治疗相比，其不良反应发生率较低；全身用药是在医生指导下，采用四环素类、青霉素类、大环内酯类等药物进行治疗。

手术治疗 手术方式包括牙龈切除术、翻瓣术等，其中牙龈切除术指手术切除增生肥大的牙龈组织，或某些牙齿的深度牙周袋，重建牙龈的生理外形和正常的牙龈沟；翻瓣术是指通过手术将部分牙周袋内翻，并把牙龈的黏骨膜瓣翻起，刮除牙龈下的牙石和肉芽组织，以达到治疗牙周病的目的。

牙周病的预防

注意口腔卫生 要养成良好的卫生习惯，每日早晚均需要刷牙，且刷牙方法要正确。推荐用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间要在3 分钟内，不要吸烟，饭后漱口。改正单侧咀嚼、张口呼吸等不良习惯。

关注口腔健康 密切关注口腔情况，注意并早期发现牙周病的提示信号，比如牙结石大量积聚、牙龈出血等。

保持饮食健康 养成健康的饮食习惯，注意饮食结构的营养均衡，可以多吃水果和蔬菜。同时还可以多吃耐咀嚼的食物，以此增加唾液的分泌，更有利于清洁牙面，保持口腔清洁。

加强运动 多加强运动，更有利于增强体质，以有效预防牙周病。

定期口腔保健 注意口腔卫生的同时要定期做好口腔保健，尽可能半年到一年洗一次牙齿，及时清洗掉牙结石，有效预防牙齿疾病，保持牙齿健康。