新时代学校体育促进青少年体质健康发展的路径设计

文/何鲁伟

增强青少年体质、促进青少年健康成长是关系国家和民族未来的大事，是实现“中国梦”的重要基石。据教育部2021年公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，青少年学生体质健康总体实现了优良率持续上升的趋势，但与国务院颁布的《健康中国行动（2019-2030）》提出的到2030年优良率达到60%及以上的目标相距较远，因此，探讨学校体育促进青少年体质健康发展的路径仍是新时代学校体育面临的重要课题。

一、抓教学，强化体育课的“质”

高质量的体育课是提升学生体质健康的基础，其具体举措有三个方面：一是切实保证开齐开足体育课，任何学校各学段规定的体育课时数不得以任何理由侵占。二是重点关注学生体育课中的运动负荷。以“精讲多练”提高学生群体运动密度，以“优化设计”确保学生的个体运动密度，以“全面考虑”调控学生的运动强度。三是加强体育课改研究。以体育课程一体化为背景，以提升学生核心素养和体质健康水平为重点，系统梳理整合各学段体育课程资源，实现小学体育兴趣化、初中体育多样化、高中体育选项化的体育课程一体化。

二、抓锻炼，加强体育活动的“量”

基层学校应主动作为，弥补学校体育活动效能的“缺位”。具体建议如下：一是严格落实每天锻炼1小时，推行全员性、易操练、有特色、促提增的“两操”活动，提倡“一校一（多）品”特色锻炼内容。二是确保运动锻炼量的积累。将早锻炼、课间10分钟、体育社团、课后托管“1+X”体育延时服务等与学校教学管理有机衔接，统一纳入教学常规，串联起各学段学生有效锻炼的时间与频次。三是在“勤练”上做文章。基层学校要激发鼓励学生勤练运动技能，自主抱团主动参与日常性体育活动。

三、抓竞赛，挖掘比赛激志的“趣”

树立在“常赛”发展体能的观念，具体建议为：一是检验学练成效。检验学生是否“练”了、“会”了、在比赛中是否“实践”了。二是改变比赛规则与标准，让更多学生参与。三是因地因校制宜，举办运动会、体育文化节、嘉年华活动、年级和校际间各类比赛，建立“人人参与、层层选拔、挖掘人才”的竞赛格局。四是正确处理好“教会、勤练、常赛”在不同学段的教学比重，小学低段侧重于游戏类活动、小学高段侧重于教会+练习为主、初中段以学练+小型比赛为主、高中段以对抗练习+球类比赛为主。

四、抓师资，优化队伍建设的“核”

当前体育师资面临的凸出矛盾主要有两方面：首先高学历并没有展示出高专业能力；其次教学技能难以满足学生体育学习需求。要改变以上现状，措施如下：一是“先天不足后天补”。内靠自身勤学苦练，外求社会体育技能人才和优秀退役运动员的指导、教研团队的帮助。二是有计划分层次开展在职培训。推进“国培计划”“名师培训工程”“骨干教师培养工程”，拓宽培训渠道，提高教师教学基本功和教学能力。三是按标准配齐配足体育教师。鼓励优秀教练员、退役运动员按照相关规定从事学校体育工作，确保体育教学顺利开展。

五、抓融合，推进体育家庭作业的“补”

体育家庭作业是促进青少年体质健康水平的抓手之一，也是对“双减”政策的积极呼应。从“规范体育家庭作业设计”“强化体育作业校本教研”“深化学校体育综合评价”“营造全民健身良好氛围”四个维度推进“体育家庭作业”，补位校外体育锻炼和疫情期间居家体育锻炼活动的空白，实现“校内+校外”融合联动。借助“家校社”体育智慧平台设计并实施的各学段体育家庭作业，有助于学生在开放、共享、交互、协作的数字化环境下遵照“循序渐进、个性化”的原则进行套餐式体育锻炼，营造校外运动氛围，促进学生运动习惯形成。

六、抓反馈，加强监测督导的“力”

做好学校体育质量监测与教育督导是实现学校体育目标的有力保障。具体措施如下：一是加强体育教学的质量监测，确保体育教学的高质量发展。二是健全完善青少年体质健康监测评价机制，严格执行《国家学生体质健康标准（2014年版）》要求，保障各年级各学段学生体质健康抽测全覆盖，确保数据上报真实有效并做好监测数据结果反馈。三是强化评估督导力度。把学校体育工作、学生体质健康纳入教育评估体系，建立专项督导，强化评估督查，建立区域体育激励机制，制定青少年体质健康专项奖惩办法等。