拒绝内耗

阮韵竹

暖风轻轻拂过树梢，带动风铃敲击而成的清脆声响。阳光透过叶片斑斑点点地洒入房间。端坐在方凳上，左手捧起一面素白的布，右手执着一根银针，我的内心却无法在这悠闲温柔的氛围里寻一份安宁。

目光已有些呆滞，我低头注视着眼前的刺绣，无数次提心吊胆地捏着银针在白布间穿梭，但无一不因一点微小的差错而拆除返工。凑近仔细看那布匹，早已被针线穿插形成的密密麻麻的孔点摧残。脑海中一遍遍回放着失败的画面，心情也随之跌落谷底。

看着手上的刺绣，我却迟迟不敢再下手，恐惧失败的心理占据了上风。苦笑着，认定自己根本无法绣出漂亮的图案，或许自己根本就不适合刺绣，这双笨拙的手只会招来旁人的嘲笑，我在心里后悔起当初学习刺绣的选择。不断的自我怀疑和否定消磨着时间，最终干脆放下手中的针线，缓步走向窗边，对于失败的纠结仍困扰在心间。

透过窗，在那里，我又看见了那根竹。犹记去年初见它时，它还是根瘦瘦弱弱的小笋，从石缝间勉强将头探出，好奇地张望着这世间天地。那时的我不禁为它叹惋，怜惜它长在如此恶劣艰险的环境中，无法成为一根坚挺的翠竹。可现如今，它正挺立在我面前，将根底的石头挤裂几条缝隙，根茎肆意攀爬在岩石间。我被面前这宏伟的一幕深深震撼，转头再望向我练习刺绣的模板——竹石，内心瞬间茅塞顿开。

那石间生长的竹，用生命向我诠释着“拒绝心神内耗，勇敢去做自己”的道理。倘若小笋不断怀疑着自己能否长大，或干脆自我否定，自暴自棄，抑或被内心的纠结和拖延困扰，又如何能成长为如今这根“任尔东西南北风”的竹呢？这是因为它从不内耗自己，面对环境艰险而不惧，勇敢去做自己，不断抽枝生长拔高，最终散发出生命的辉煌。

刺绣亦如此，不轻易怀疑，不轻易否定，勇敢地将针刺入布匹，才能绣出精美的图案。随着精神内耗的消散，随着银针又一次穿梭在白布间，我带着满腔勇气做回自己。在作品完成的那一瞬，在看到图案的那一刻，我的内心被一抹荣光笼罩。

人生路途漫漫，当我们直面生活的坎坷风雨，站在挫折和困难跟前，只有拒绝精神内耗，勇敢地做自己，才能获得成功，走向繁华。因为，在挑战面前，内耗的疲惫只会拖累我们的身心，勇敢不屈、不畏艰难，才是战胜困境的良方。

湖北省武汉市武珞路中学‖指导教师：王友芳

我们常常用内忧外患来形容人生面临的困境，可事实上，内忧往往比外患更摧折人的锐气，消耗人的精神。正如文中小作者，手中刺绣尚在进行中，失败的画面已开始一遍遍地侵扰心神，恐惧失败的心理超越对成功的期待，还未踏上征程，心头已然举起了白旗。

幸好她透过窗看到了那根勇敢做自己的石竹，它瘦瘦弱弱，又生长在乱石之地，在各种不利因素的干扰下，却并不怀疑自己，不纠结不拖延，只是带着勇气一往无前，任尔东西南北风。一根翠竹，教会小作者直面人生坎坷的道理，在挫折和困难跟前，拒绝内耗，勇敢做自己，才能走向成功。

这是简单的领悟，也是一生的财富。

【适用文题】勇敢做自己；人生的领悟；自然为师……（苗与）