体育与健康课程教学现状与改进策略

肖建忠 郑华威 马劲波

一、课例呈现新态势

（一）聚焦学生的核心素养

核心素养体现了体育与健康课程所独特的育人价值，体现了体育与健康课程的目标指向。在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《义教课程标准（2022年版）》］中课程目标指出，核心素养是指：“学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面”。[1]在“第九届中小学优秀体育与健康教育课教学观摩展示交流活动”（以下简称“本届展示活动”）中，大部分的展示课例都能设置丰富多样的情境，有目的地培养学生的运动能力、健康行为与体育品德，聚焦学生核心素养的培养。如，二年级《投掷：持轻物掷远》一课中，以“环保小卫士”为主题，设置丰富多彩的情境，帮助学生掌握投掷运动技能的同时，充分激发学生的运动兴趣，并培养其环保意识与责任意识等。

（二）重视学生身心发展规律与运动技能形成规律

教学内容应按照学生身心发展规律、运动技能形成规律和体育学习规律进行教学内容设计。根据“本届展示活动”的教案设计情况显示，大部分课例都能遵守学生身心发展规律与运动技能形成规律进行设计与教学。如，教学内容的选择，一至二年级均是以跑、跳、跨、钻、爬等基本运动技能的教学为主，三至九年级则选择了球类运动、田径运动、体操类运动、中华传统体育运动等专项运动技能进行教学。再如，教学过程中，动作技能学习能按照动作泛化、分化、固化、自动化的规律进行教学。

（三）加强跨学科主题学习应用

《义教课程标准（2022年版）》提出，跨学科主题学习是学生提高运动能力、学习健康知识和传承中华优秀传统文化的重要方式与途径，要立足于学生的核心素养，设置有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相结合的多学科交叉融合教学内容，帮助学生提升核心素养，最大限度发挥课程育人的价值。“本届展示活动”所展示的课例中，部分执教教师加强了跨学科主题学习的应用，将体育与各学科进行融合设计，呈现出多节跨学科主题学习的教学案例。如，二年级《保卫祖国，从我做起——我是小小解放军》一课中，将体育与国防教育进行融合。再如，三年级《韵律活动组合与游戏》一课中，将体育与劳动教育进行融合设计等。

（四）关注10分钟左右的体能练习

体能主要包括身体成分、心肺耐力、肌肉力量、爆发力、平衡能力等方面，能为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定基础。体育与健康课程标准提出三至九年级，每节体育课均需要设计10分钟左右体能练习。依据“本届展示活动”所展示的课例来看，大部分执教教师已经做到10分钟左右体能练习的要求，并能根据《义教课程标准（2022年版）》的要求以及课堂教学的实际需要，采取多样化的形式发挥10分钟体能练习的补偿性、强化性作用，促进学生体能与技能的共同发展。

（五）加强健康教育教学

《义教课程标准（2022年版）》将健康教育纳入了义务教育阶段体育与健康课程的教学内容，也充分说明了在教学过程中体育教师不但要树立“健康第一”的指导思想，还要将健康的知识与技能传授给学生。“本届展示活动”共有24节健康教育课例展示，这是体育与健康课程改革的成果，也充分说明了一线体育教师根据《义教课程标准（2022年版）》的相关要求，加强了健康教育教学工作。

（六）重视情境教学

构建学练情境，引导学生在情境中进行学练，发挥学生主体作用，在玩中学、学中练。从“本届展示活动”所展示的课例来看，情境教学的应用得到广泛重视，成为课例教学的特色和亮点。如，八年级《篮球：传切配合》一课中，以“寻找，争夺宝藏卡”为主线，构建了寻宝（“寻宝”——熟悉球性与热身，在场地上布置8张宝藏卡，上面标有号码和对应的活动任务，水手们以?组为单位出发，运球找与自己胸前号码一致的宝藏卡并完成卡上的内容）等6个学练情境，在课例中学生们围绕情境故事主线开展学练，提高了学生学习的兴趣，也能在课堂教学中落实帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的要求。

二、本届展示课例存在的主要问题

（一）学习目标的设计相对空泛

学习目标是落实核心素养的具体化。《义教课程标准（2022年版）》中明确指出，教师要基于核心素养制订明确的学习目标，将所有的教学环节围绕着培养学生的核心素养设计。教师应该注重学习目标的可观察性与表现性。学习目标应包括在什么情境中，做什么和怎么做，做到什么程度3个部分，使得学习目标明确、具体、可操作，如，二年级《保卫祖国，从我做起——我是小小解放军》一课中，健康行为目标为能在“我是小小解放军”情境中，积极学练不同速度的灵敏与柔韧动作，能在教师的帮助下控制自己的情绪，表现出保护自己和他人的意识。但“本届展示活动”所展示的课例有部分课例所呈现的学习目标空泛，目标不聚焦、不明确、不具体、不可观、不可测，针对性也不强。如，二年级《发展支撑能力的练习方法》展示课例，学习目标1：在游戏的体验过程中说出什么是支撑点，辨别出支撑点的数目。该目标未能具体讲明在什么游戏中说出支撑点，目标要说出多少个支撑点，这样才能做到可观、可测。又如，高一年级《发展有氧耐力的多种练习》一课中，学习目标2：完成3种轻器械的练习动作，发展有氧耐力素质。未能明确说明通过哪3种轻器械，用什么样的练习发展学生有氧耐力素质。再如，高二年级《自编搏击操组合练习：自编搏击操组合一》一课中，学习目标3：提高体育锻炼兴趣，培养互助合作、坚毅勇敢的意志品质，表现出朝气蓬勃的精神风貌。这些在学習目标中均泛泛而谈，未交代清楚目标达成的路径 、方法以及结果。

（二）大单元教学的落实还不到位

《义教课程标准（2022年版）》提出了大单元教学的要求，要求对某个运动项目或项目组合进行18个课时及以上相对系统和完整的教学，帮助学生掌握所学的运动技能。根据“本届展示活动”所提供的教学设计仍是小单元教学计划，如，二年级《跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑》、五年级《支撑跳跃：跳上成蹲撑—起立—提升跳下》等展示课例，在教学设计中均是小单元教学设计，也有一部分课例的教学设计单一动作技术教学痕迹仍比较明显，没有从知识本位转向素养本位，以素养导向的角度去构建与落实大单元教学的要求。如，三年级《立定跳远》一课中，该课例设计了4个课时的小单元教学，侧重解决学生立定跳远技能的掌握，没能体现出从素养的角度进行教学设计的要求等。

（三）“学、练、赛”教学模式还未定型

《义教课程标准（2022年版）》提出落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。“学、练、赛”一体化教学，目的是帮助学生掌握1～2项运动技能，为终身体育奠定基础。其中学是基础、练是方法、赛是展示与应用，三者之间相互关联、相互渗透，是不能分割的整体。在“本届展示活动”中，部分课例“学、练、赛”一体化教学的情况不太理想，如，四年级《小篮球：原地胸前传接球》《纵箱前滚翻》、七年级《武术：功夫扇》等课例中有“学、练”的环节，没有“赛”的应用。又如，五年级《滚翻组合动作：后滚翻成跪立接跪跳起》、五年级《单人花样跳绳：间隔交叉跳》等展示课例，“学、练”与“赛”三者关联性不强，不能做到“学什么，就要练什么，学练什么，就要赛什么”的效果。再如，四年级《趣味耐久跑》、五年级《少年拳第一套（5—8动）及体能练习》等展示课例中，学练形式比较单一，未发挥“勤练”作用等。

（四）教学方式改革还有待深化

《义教课程标准（2022年版）》强调课堂教学要将过去关注传授知识与技能转变为培养学生的核心素养，教学方式要实现“以教为主”向“以学为主”的转变。倡导教师们要摒弃说教课、“放羊课”、安全课、单一技术课等，设计目的明确、内容丰富多彩、生动有趣的学练情境，促进学生主动学练的养成。在“本届展示活动”所展示的课例中，部分课例的教学方式依然比较陈旧。如，五年级《技巧：前滚翻成蹲立—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立—挺身跳》一课中，存在为教技术而教的现象与过于重视单一的技术动作教学的情况。又如，五年级《武术：少年拳4—8动》一课中，呈现出教师过于重视讲解与引导、把控学生训练节奏等情况，教学过程中没能做到教师讲解与学生自主学练相结合，引导学生积极思考、自觉实践，充分凸显出学生的主体的地位。

（五）教学评价还有待进一步改进

《义教课程标准（2022年版）》提出基于核心素养、学业质量对学生体育与健康学习情况进行评价，目的是对学生的学习进行观察、诊断、反馈、引导和激励，以判断其体育与健康学习目标达成的情况。在教学中不仅要关注“教什么”“怎么教”“教到什么程度”的问题，更要关注学生“学什么”“怎么学”“学到什么程度”等问题，实现“教、学、评”一体化的教学。在“本届展示活动”所展示的课例中，部分课例评价形式相对单一、缺乏针对性，没能充分发挥评价的育人作用，如，“你真棒、表扬你、真不错”等评价语，简单而且缺少针对性，难以发挥评价的作用。又如，六年级《技巧组合：前滚翻成蹲立—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立—挺身跳》、六年级《小篮球：行进间体前变向换手运球》、五年级《翻滚组合动作：后滚翻成蹲立接跳起》等展示课中，教学评价主体比较单一，以教师评价为主，没有呈现多元主体评价的要求，也缺少积极引导和鼓励学生进行自我评价和相互评价，帮助其了解与正视自己和同伴核心素养的发展水平，客观评价长处与不足，达到促进自我发展的目的。

（六）部分课例运动强度、密度尚未达到要求

体育与健康课堂运动负荷主要取决于课的个体运动密度（高中称练习密度）和运动强度。体育与健康课程标准要求每节课的群体运动密度（高中称运动强度）不低于75%，个体运动密度（高中称练习密度）不低于50%，每节课应该达到中高运动强度，即每节课学生平均心率原则上应在140～160次/分。从“本届展示活动”所展示的课例来看，部分课例的运动负荷还达不到要求，如，四年级《足球：脚内侧踢球》一课中，预计的练习密度为35%～40%，平均心率140次/分左右；五年级《翻滚组合动作：后滚翻成蹲立接跳球》一课中，预计平均心率设定为125～135次/分，练习密度为42%～44%，三年级《立定跳远》课例预计平均心率为120～125次/分。这些课例运动负荷还未达到《义教课程标准（2022年版）》所提出的要求。

三、深化体育与健康课程教学改革的建议

（一）加强对体育与健康课程标准的研读，在教学实践中做到全面贯彻落实

“本届展示活动”所展示的课例中，来自全国各地，代表着每个地方体育与健康课程教学的先进水平，能反映出各省区市一线教师对现行课程标准学习与落实的情况。从“本届展示活动”的教学设计、教学展示等情况看，还有部分教师对现行课程标准的要求理解不到位，如，未能呈现大单元教学的设计、教学方式相对陈旧，不能突出学生的主体地位、运动负荷的设置不合理等，这就需要各省区市或学校进一步重视一线教师的学习与实践，帮助教师们吃透现行课程标准精神与具体的要求，这样才能更好地提升教学质量，帮助学生提升核心素养。

（二）树立全面的育人意识，将育人渗透教学的全过程

体育与健康课程作为学校课程体系中重要的组成部分，是以身体练习为主要手段的课程，在促进学生德智体美劳全面发展中具有独特的育人价值。提升体育与健康教育教学的质量，就应树立全面育人的意识，并将育人渗透到教学的全过程中，可以通过以下4方面体现育人的渗透。

1.体现在学习目标中

学习目标是核心素養培养的具体化，是教学活动的指引与育人方向，体育教师应从运动能力、健康行为、体育品德3个方面全面、具体地设计学习目标，从树立目标渗透全面育人的意识。

2.体现在教学内容中

在教学内容的选择上应从提升学生的运动兴趣出发，注重学生的运动能力提升，重视体育品德的养成，如，二年级《韵律活动组合与游戏》一课，设计了丰富多彩的教学情境，让学生在情境中愉快地学练。

3.体现在教学过程中

教学中要创设丰富多彩的教学情境，可采用跨学科主题学习，将育人贯穿整个教学活动，发挥课程育人的价值，如，二年级《保卫祖国，从我做起——我是小小解放军》一课中，能较好地将国防教育与体育融合，并贯穿整个教学活动，充分发挥了体育的育人价值。

4.体现在评价中

如上海外国语大学闵行外国语中学徐昕蕾老师执教的高二年级《体操：横箱分腿腾越及体能练习》展示课例中，执教教师重视过程性评价、发展性评价以及综合性评价运用，重视评价主体的多元化，充分发挥评价的育人功能。

（三）强化“学、练、赛”一体化教学，做到学以致用

《义教课程标准（2022年版）》中明确提出了要注重“学、练、赛”一体化教学。也就是要做到“学什么、就练什么、练什么就赛什么”环环相扣。所以课堂教学应在做好教学常规的基础上，先强化技术的学习，帮助学生在大脑中形成动作表象，然后通過设置各种情境，帮助学生模仿性练习、强化性练习或扩展性练习，形成运动技能，最后，通过比赛进一步强化形成技能，做到学以致用，学以善用。如，四年级《足球：脚内侧踢球》一课中，执教教师通过学生自主探究学习运球的技巧，对踢球动作要领的示范讲解，学生通过模仿、启发性学习，初步掌握踢球的动作技术，紧接着开展与踢球相关学练，自主尝试练习、强化练习、拓展性练习，帮助学生掌握踢球的技能，最后通过4VS4的实践比赛，帮助学生做到学以致用。

（四）加强单元教学计划的设计

根据《义教课程标准（2022年版）》教学建议提出的意见，其中三至六年级每学期选择2项专项运动开展大单元教学，七至八年级选择4项专项运动技能进行大单元教学，帮助学生掌握1～2项运动技能，为终身体育奠定基础。所以教学设计要打破传统的设计模式，严格按大单元教学要求进行单元设计，才能有效发展学生的运动能力，实现发展核心素养的目标。如，四年级《足球：脚内侧踢球》教学设计，单元教学计划设计不能将与踢球相关的脚背正面踢球、脚内侧踢球、脚外侧踢球几个内容设计成小单元，而是要加强足球教学整体设计，设计18个课时或以上的教学内容，实现由运动技能学练到最后以形式多样的足球技能展示与足球比赛为主的学练。

（五）注重教学方式的转变

体育与健康课程的核心素养追求是使学生能够在实践中运用所学的体育与健康知识与技能，提高健康水平，丰富自己的文化生活，提升生活与生命质量。所以在教学过程中，教学方式要从教师单向的传授向师生双向交流转变，从教知识与技能向引导学生理解和运用技能转变，从关注教会向全面育人的转变。如，三年级《原地侧身投掷轻物》一课中，在学练的过程中，教师以“军训训练营”为主线，设置了坐姿投弹与跪姿投弹、攻打敌人堡垒、攻占敌人大本营，“大决战”等环节，用情境的方式完成学生学练任务。这样的教学方式，不但能较好激发学生学练的兴趣，培养学生自觉学练习惯养成，也能提升学生练习的密度，还能在丰富的学练情境中更好地实现全面育人的效果。

参考文献：

[1]中华人民共和国教育部制定.义务教育体育与健康课程标准（2022年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2022.