高中体育教学改革的探索关键思路分析

张晓虎

（甘肃省张掖市第二中学，甘肃张掖 734000）

体育教学改革是高中教育改革的关键内容，深化体育教学改革可以及时解决现阶段体育教学工作中存在的困难，使体育教学从过去的灌输式转变为引导式、启发式，使学生从过去的被动学习、练习转变为自主学习、练习，充分激发出参与体育锻炼的积极性，并逐渐树立起终身体育意识，真正将体育教学的价值发挥出来，从而推动学生的身心健康发展。

一、高中体育教学现存问题

（一）教学内容形式单一

目前多数高中体育教师在设计教学时依然会选择传统方式，如热身时要求学生压腿、做操或是绕操场跑步，之后再正式进入教学。课堂教学中依然存在理论与实践比例不够科学的问题，实际教学中教师缺乏与学生互动的意识，导致学生的学习兴趣不高［1］。体育学科对于学生的实践能力有一定的要求，但很多教师对此缺乏认识，在实际教学中往往会讲述过多的理论，导致学生的训练时间较少。虽然目前体育教学得到了一定的重视，但一些学校依然存在着体育课时较少的问题，体育教师在有限的时间内仅仅能完成相应的教学目标，无法结合学生的实际需求制订有针对性的教学计划，导致体育教学无法获得良好的效果。

（二）体育教学思想滞后

体育教师的教学思想是否先进，直接影响到其对教学方法的应用。传统教学中，体育教师仅仅将教学重点放在知识及技术的讲解上，对于学生的个性发展关注程度并不高，忽视了学生的实际感受和需求。在这一教学方式下，学生虽然也能掌握一定的体育知识以及技能，但长此以往容易逐渐丧失学习的积极性。

因此教师在体育教学中应兼顾高中生的心理、身体以及社会适应能力，转变以往的教学理念，结合学生的实际需求投入教学方法的探究之中［2］。目前多数高中体育教师只局限于完成自身教学任务，并不重视学生的身心发展，一些教师虽然有创新教学方式的意识，却由于种种因素不愿尝试。

（三）为有效推广现代教学手段

现代化教学手段的应用，可以使教学范围得到拓展，还可以实现个性化教学，能够有效调动学生的体育学习兴趣，使学生快速掌握所学内容和技能。但就目前教学情况来看，一些体育教师只是简单地将现代教学手段作为讲解演示工具，没有取得应有的教学效果。

（四）体育教师综合素质参差不齐

体育教师的综合素养会对体育教学成果造成影响，高中体育教师为教学的主要实施者、组织者，有着不可替代的引导作用。教师的综合素质表现在教学技能、教学风格、组织能力、授课方式等多个方面，教师只有具备扎实的专业技能、科学的教学思维，才能在体育教学的实践、分析、总结过程中，不断优化创新教学方式，推动教学改革。体育教师的职责不只是知识和技能的传授，还包括推动学生各方面的发展。但就目前的教学实际来看，很多高中体育教师综合能力偏弱，缺乏体育改革的意识和能力，在具体实践中没有丰富教学内容，优化教学方式，教学风格缺乏特色。

二、高中体育教学改革的意义

（一）符合新课改需求

新课改的推行产生了一系列新的教学因素，如教学环境、方法、理念以及目标，为了适应新的教学环境，各地学校应积极对体育教学理念、模式、方法等进行改革，以提升体育教学成效，解决传统教学的弊端，凸显学生在体育课堂中的主体地位，使学生的身心得到健康全面发展［3］。体育改革能够促使教师优化改进教学内容，为学生创造良好的学习环境，激发学生对体育学科的浓厚兴趣，使学生产生终身体育的意识。因此体育教学改革符合新课改的需求，是提升体育课堂教学质量效率的重要途径。

（二）可实现体育教学“三位一体”目标

高中体育“三位一体”的教学目标包括提升学生的身体素质，确保高中生至少掌握两项运动技能，培养高中生健全人格，等等。只有进行体育教学改革，才能切实实现这一教学目标。因此体育教师要转变传统的教学理念和方式，多关注对学生体育技能、自主学习能力、情感方面的教育，使学生在掌握体育技能的同时，树立起学习自信心，并在积极参与体育活动的过程中，潜移默化地培养体育素养，产生合作意识、规则意识等。

（三）符合高中生身心发展需求

高中生对学校开展的体育活动大都具有一定的兴趣，在有精力的条件下大多会参与到体育的学习和活动中，但是如果日常教学中教师选择的教学内容、方式不符合学生的兴趣，学生就容易产生抵触情绪。也就是说，多数高中生对于体育运动较为热爱，却因为教学方面的问题不愿意参与体育课程的学习［4］。基于此，体育教师在教学改革过程中，应思考如何调动学生参与体育活动的兴趣，并结合高中生的身心发展特征来设计体育教学方式与内容，以提升体育教学的趣味性，使学生从以往的被动参与变为主动学习，从而促进学生的身心健康发展。

（四）有利于培养创新型人才

随着科技的快速发展，国际间的竞争越发激烈，国家竞争的实质便是人才的竞争，而教育是提高人才竞争力的有效途径。因此高中学校在开展体育教学时要结合时代要求，培养学生的实践创新能力，如果依然采用传统方法，就会导致学生的学习兴趣不高，学生的实践创新能力也无法得到有效培养，因此教师必须积极改革体育教学，通过科学选择教学方法为学生提供更好的教学服务，在培养学生创新实践能力的同时，推动学生品格与思维的发展。

三、高中体育教学改革内容

第一，教学观念改革。高中体育教学改革需先转变教师观念，在体育教学中坚持健康第一的指导思想，将教学重心从以往的知识和技能传授转变为学生的健康发展。

第二，教学模式与内容改革。多数体育教师在同一年级教学时会选择统一的教学内容，这一教学模式存在较大的局限性，导致学生对体育学习和锻炼的兴趣不高，不利于其爱好专长的培养，所以教师应对教学内容和模式进行改革，以满足学生的个性化学习需求［5］。

第三，教师教学行为改革。传统教学中，体育教师会不断进行知识的讲解与示范，并要求学生进行模仿练习，导致学生在课堂教学中处于被动位置。因此教师应改革体育教学行为，突出学生的课堂主体地位，使学生积极投入体育训练中，从而获得良好的教学成效。

第四，学生学习方式改革。传统教学中，学生多为被动学习，教师应改革体育教学，引导学生自主投入合作、探究学习中，在快速习得知识技能的同时不断增强自主学习能力。

第五，评价方式改革。高中体育教学评价中要将学生的主体地位凸显出来，教师需要改革体育评价方式，强调评价内容的多元化、评价过程的动态化。

四、高中体育教学具体改革策略

（一）树立先进教学观念

高中体育教师应树立先进的教育观念，体育教学不仅要使学生掌握体育知识技能，还要使其逐渐养成锻炼身体的良好习惯，还要培养学生的合作竞争意识。高中体育教师应明确高中体育教学目标的特殊性，关注学生的健康水平，不断推动学生的身心健康发展，为今后的良好发展奠定基础。学生需要具备一定的体育知识，培养一定的体育特长，树立终身体育的意识，树立全面发展的观念。体育教师应意识到自身在课堂中的引导者角色，树立起以学生为主体的教育观念，在实际教学中充分发挥学生的主体作用，从而获得良好的教学成效。

（二）将培养学生兴趣作为突破口

兴趣是学生积极投入体育学习和锻炼的内在驱动力，学生只有对某一事物感兴趣，才会全身心投入，并在实践过程中逐渐形成个人爱好，将体育学习锻炼作为生活乐趣。教师在体育教学改革时应将学生的学习兴趣作为突破口，使学生自主参与学习和锻炼。在实际教学中，教师除了做好引导和激发工作，还要鼓励学生体验体育活动所带来的乐趣，明白体育锻炼对自己身心健康的重要性。教师应对不同体质和性格的学生进行有针对性的指导，同时利用现有体育教学器材设置多项体育项目，使学生能有更多选择，并积极投入体育锻炼中。

（三）提升教师综合素质

高中体育改革对于教师的自身素质要求较高，体育教师要对自身工作的重要性、特殊性有一定认识，在充分理解新课标教学精神的基础上进行体育教学。教师需具备终身学习的理念，并积极投入体育教学方法、先进理念的学习中，不断提升自我教学能力、课堂应对能力。学校也应转变观念，加强对体育课程的重视程度，将其放在与基础课程同等重要的位置上。同时学校要为教师提供培训进修的机会，通过开展讲座、观摩优质体育课等活动，为体育教师提供更多学习的机会。此外，学校还可以定期就体育教学举办沟通交流会议，鼓励体育教师在会议中就自身的教学经验进行分享，以提升体育教师的综合能力。

（四）优化创新教学方法

高中体育教师要转变传统灌输式的教学方法，注意对学生的引导和启发，让学生由以往的被动练习逐渐转变为自主练习，将学生的课堂主体地位充分凸显出来，因此要确保教学方法的多元性，这样才能将学生参与学习、练习的积极性充分调动起来，使其在全身心投入练习的过程中提升自身水平。例如在耐久跑训练中，教师可以鼓励学生自主设计耐力跑路线、方法以及情景，充分调动学生的参与兴趣，同时培养学生的自主学习能力和实践创新能力。教师还可设计小干部制度，让每一位学生都有担任小干部的机会，小干部轮流领队，带领学生自编体操、选做广播体操等，借此提高学生的实践能力，培养学生的领导能力、协调能力。教师还可借助游戏法开展教学，游戏是一种有较大自由度的运动，且需要遵循一定的规则，教师可以让学生自主制定游戏规则并自觉遵守，这样可以调动全体学生的参与积极性，且能够使学生的练习强度、密度得到保障。同时游戏教学能够实现难度的自我控制，如在“贴膏布”游戏中，速度快的学生可以多进行绕圈，速度慢的学生可以就近处置。游戏教学的方式受外界限制较小，可以活跃课堂氛围，提升练习效果。教师还可借助网络平台开展体育教学，通过生动有趣的视频激发学生的学习兴趣，同时将学习内容发送到网络平台，引导学生进行课前预习、课后巩固，突破体育教学在时间、空间上的局限。

（五）丰富体育教学内容

高中体育教师可以结合学生的兴趣爱好、身体特征等因素适当增添一些体育项目，通过丰富教学内容来激发学生的学习兴趣，使其掌握更多运动技能。例如教师可以拓展游泳、街舞体育项目，将相关知识传授给学生，以提升体育教学的趣味性。教师还可以通过室外活动来对课堂教学内容进行丰富，如定期开展集体爬山等体育活动，在锻炼学生体质的同时放松其身心，培养其顽强的意志力。如果条件允许的话，学校还可开设棒球、冰球等体育项目，将学生的参与积极性充分调动起来，从而推动高中体育教学改革。在实验教学中，体育教师还要采取有效措施为学生营造趣味化氛围，将体育的休闲性和竞争性结合起来，使学生能够在宽松的环境下快速掌握所学内容。此外，高中学校还可以尝试开设散打、跆拳道等项目，使学生具备一定的防身技术，并培养坚韧的品质。

（六）科学建立考评标准

考评在教学中有着鉴定、激励以及导向作用，而考试只是检验教学效果的一种方式，因此需要建立科学的考评制度，从多维度评价学生的体育学习成绩。例如学校可以实施加减分制度，按照体育标准来对学生划定分数，并结合学校实际进行加分项目考核，学生也可结合自身爱好选择项目，在此基础上进行考核追加分。此外，除了考试成绩，教师还要将学生在体育学习中的表现纳入评价体系当中。

综上所述，对于高中生来讲，体育课程在提高身体素质、培养坚强意志等方面有着重要作用，因此体育教师应转变传统教学观念，提升自身综合素质，丰富课堂教学内容，灵活运用先进教学方法，完善评价体系，推动体育教学改革，充分发挥高中体育教学的育人价值，提升学生体育素养。