“双减”政策下对化学教学的思考*

胡 琦，陈继平

(云南师范大学 化学化工学院，云南 昆明 650500)

1 “双减”政策的提出

我国一直都存在着中小学生学业负担过重的问题，国家也一直倡导减轻学生负担。2021年，提出了“双减”政策，全称为《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，是中共中央办公厅、国务院办公厅根据当前形势制定的新政策[1]。“双减”的提出再次引起了社会各界对于减负的关注。由此可见，国家越来越重视学生的全面发展，强调学生的身心健康，并正在逐步提高素质教育的地位。

2 “双减”政策的意义

“双减”的提出是一次意义重大的改革，是将教育的初心从偏离的轨道带回正轨。对于目前的中国国情，“双减”的政策在一定的程度上影响了教育资源不均衡的现状。政策的出台缓解了家长焦虑过度的情形，压制了各种途径对教育热点的不良炒作。在此之前，整个社会都在“贩卖”焦虑，使得家长和学生们的压力只增不减，这不仅是教育性问题，也是社会性问题。减负提质，减轻负担的关键是提高质量，不做学习的机器，不成为被灌输知识的机器，减少高分低能型人才。其关键除了提高质量教会学生学习以外，更要提高学生的综合能力。

3 “双减培能”重在方法

3.1 “减负”更要“培能”

在目前减负的趋势下，首先要把目光转向如何提高学生的学习效率，并同时去培养学生的能力。为了达到这个目标，好的学习方法就显得尤为重要。互联网时代知识的获取途径是五花八门的，随时随地都可以获取信息，获得知识后内化到自身能力的过程是长期的。获取信息之后的主要矛盾是提升知识的赋能，使得知识可以在生活或是其他场景进行应用。教育最终要教会的是学习方法，让学生养成好的学习习惯，从而让学生学会学习[2]。

3.2 高效学习方法

3.2.1 合作学习法

合作学习中同伴互教法是较为有名的学习方法，强调学生之间互教互学，以合作的形式来促进学习，以改变传统教学中的不重视学生个体的现象，更加强调以人为本，以学生为中心。这里介绍一种新的学习方法——费曼学习法，又称为费曼技巧。费曼学习法的核心是“以教促学”，促使学生的主动学习，让学生把知识讲给他人，从而加深对学科知识的理解和掌握[3-4]。在空闲的碎片时间里，可以引导学生将大脑中零散的化学知识点和习题讲给父母或是同学们听，可能会在某一时刻茅塞顿开，对这个化学知识点也有了新的认识和理解，以此形成知识链，加深记忆。

3.2.2 艾宾浩斯学习法

由德国心理学家郝尔曼·艾宾浩斯提出的记忆保持规律曲线——“艾宾浩斯曲线”，将记忆特性直观展现了出来[5]。记忆遗忘的特点为先快后慢，尤其是在初识记的短时间里，遗忘速度最快。而艾宾浩斯学习法就是依据这种记忆特点所总结出的学习方法，要在重复记忆的基础上科学有效的进行改进，并且要注意学习过程中及时复习和自测，以保证学习效果。

3.2.3 康奈尔笔记法

由Walter Pauk提出的康奈尔笔记法，又称为5R笔记法，是一套系统的笔记方法，其中适用于学生化学学习的方法主要为在笔记本上或教材上记笔记[6]。具体步骤为：①记(录Record)；②简化(Reduce)；③背诵(Recite)；④思考(Reflect)；⑤复习(Review)。为使得使用效果更好，可尝试在某学科训练熟悉后，再同化至其余学科。

4 “双减”下的各方面工作

4.1 学校方面

强化学校管理，优化教育方式，尽可能提高学生的学习效率，把减负落实在实处，并且能够尽可能的满足学生和家长的教育需求。做好各学校之间的资源共享交流，做好家校沟通，让每个孩子都能享受好的教育资源。适当加强对学生的综合评价，做好积极强化相关工作，做到不以分数为评判标准，树立对学生正确全面的评价观[7]。建立综合评价机制，调整学生各项占比，促进学生个性化发展。逐步将培养学生综合能力纳入作为评判标准，这样才能给予减负培能更多的可能性。不过度追求升学率，不占用学生音体美课程，丰富学校选修课程的类型，让学生学习学科知识之余，也能培养兴趣爱好，同时在社团活动中，陶冶情操，提高综合素质。做好课后服务的相关工作，保证教育功能且内容丰富能满足学生多样化的需求。

4.2 教师方面

4.2.1 加强培养教师教学水平

注重提高教师教学水平，是实现教育公平重要的途径，也是提高教学质量必备的前提。要求教师在教学过程中，要学会不断创新自己的教学方法，跟随时代的步伐进行调节，构建高效课堂，提高教学效率，并且把课堂教学质量尽力提高[8]。教师在减轻学生负担的同时也不要忽视了对学生能力的培养，把落脚点放在如何让学生学会学习、提高学习效率上，在学习的过程当中提升自己的能力，获得解决问题的手段，养成终身学习的习惯，能让学生终身受益。多关注知识传授的过程，不要把重心落在最终的结果上。要对学生的设计创新能力、应变能力以及动手能力给予更多关注。做到以人为本，以学生为中心，教学之余多关注学生的全面发展、个性发展，让学生成长为一个有知识有能力，并且有良好学习习惯的人。

4.2.2 作业要“减量增质”

把学生从繁重的学业压力中解救出来。不少学生常常晚上回家挑灯夜读，动不动写到深夜。练习题在于“精”，而不在于“多”，题海战术的机械式刷题模式应该成为过去式。应该全面提升教师设计作业的能力，适时开展相应的培训。在布置作业时要注意数量与质量。预测学生的“最近发展区”，根据学生情况针对性适当分层布置，在学生跳一跳能达到的试题难度范围内进行筛选。教师尽可能帮助学生归类出适合学生难度梯度的习题，尽量避免将章后习题一股脑抛给学生练习。精细化的作业分层处理可以有效帮助学生减轻身上的重担。在实际教学中，教师们更多的精力放在了教学设计上，而布置作业经常是不容易被重视的环节。作业可以起到反馈的重要作用，对学生的评价也起到重要的作用，同时也可以帮助教师更加精准的把握学情，这也是教师成长重要的一步。

4.3 家长方面

4.3.1 家长教育焦虑

家长想让孩子通过教育来实现阶层跃迁，所以倾其所有为孩子提供最好的教育资源和环境，想让孩子获得一份相对体面的工作。但是过度的给孩子施加压力，希望自己没有完成的遗憾让下一辈替代自己完成，让孩子提前学习与年龄不符的知识，增加不必要的负担是对孩子的成长发展极其不利的[9]。周末给孩子报各式各样的补习班，一味的只注重学习成绩想让孩子考一所好大学，但却忽略能力的培养。父母过高的期待逐渐转变成了焦虑，并把课外辅导当成一剂“安慰药”，在一个小时几百块的“天价”面前也选择了妥协，这就给了各种教培机构生存的空间，更有个别机构不顾及教育效果，借此疯狂敛财。层出不穷的社会舆论信息铺天盖地的席卷而来，如“你来，我们培养你的孩子；你不来，我们培养你孩子的竞争对手”之类的标语，将家长的教育焦虑卷到极致，大家更像是被触动了原本就很紧张的神经。由此，网络上也随之出现了“鸡娃”这样的词汇来反映出父母疯狂给孩子“打鸡血”。

4.3.2 转变家长传统观念

“双减”其实也是在给家长减负，缓解教育焦虑，家长应当适时转变自己的观念。每个父母都希望自己的孩子不要输在起跑线上，望子成龙、望女成凤的想法是可以理解的。但每个孩子都是独一无二的存在，拥有着只属于自己的天赋，世上也不存在适用于所有人的教育模式。生搬硬套别人的成长经历，可能会就此磨灭原有的无限可能性，起到适得其反的作用。政策的实施意味着教育公平春天的到来，家长应该改变自己传统观念，不违背正确的教育规律，与时俱进地给予孩子更多的可能性，因材施教给他们更多的发展空间。中等强度的学习动机会有更好的学习效果，所以家长对孩子要少一些“强迫”，多一些“理解”。在减负之余，正确引导鼓励孩子去做自己想做且感兴趣的事情，让他们健康快乐、愉快幸福的成长。

4.4 社会方面

4.4.1 教育焦虑

很多人想要通过考个好大学找个好工作，寻求一条好的出路，认为高考能够实现人生阶层的跨越。而课外培训机构正是抓住了这个心理，不断地通过信息发酵，宣传散播焦虑，过分夸大教育培训效果。这也是导致学生负担过重的因素。很多地方将升学率作为指标评优，教育部门把压力转移到各个学校，学校把压力分配给老师，老师最终也只能把压力转移到学生身上。如果高考不推进改革，减轻学校的办学压力，减负更多的只是空谈，也就更谈不上如何培养学生能力，如何培养出德智体美劳全面发展的学生了[10]。

4.4.2 “育分”到“育人”的转变

“应试教育”的背景下，人生中一场重要的考试往往会决定一个人的未来发展走向，所以这最终的分数就显得尤为重要，才导致过度“育分”的现象屡见不鲜。高考的考核方式对整个社会的育人观念，对教师和学生的学习都起着重要的指导作用。高考对学生能力的重视程度有待提升，不只以分数来评价学生，而应该优化教育评价方式，从根本上减轻教师学生的负担，从多方面对学生进行综合性评价，对于学生的各方面能力提出要求[11]。逐渐完善从“育分”到“育人”的转变，多关注学习的过程，不只是关注结果，对学生能力给予更多关注。多元化的评价方式，不单以试卷上的分数评价学生，这样能更好的督促教学的实行，促进学生能力的发展。

4.4.3 健全培养人才机制

同时需要社会各界不断加大宣传力度，逐步营造出轻松减负的社会氛围，潜移默化地影响每位家长的观念，阻止“教育内卷”的继续蔓延，强调素质教育的重要性。能力和身体素质的不断提升，逐步调整学生的探索方向，合理整合资源才能更好的促进学生健康成长。提倡新的健全的培养人才的机制，大力发展职业教育，提高职业教育的社会地位，改变高考是唯一出路的局面。精准把控，做好监督的工作，完善问责制度，责任到人，具体到事，确保“双减”政策的落实。

5 共建良性教育环境 缓解社会教育焦虑

“双减”之下，应当“培能”。在不断减负的同时也不要忽视了对学生能力的培养。教会学生学会主动学习是很有必要的。学生学习能力提高了，对学习也会越来越感兴趣。这样才能够轻松掌握知识，从而形成良性循环，不再把学习当作是一种负担。目前对于教培机构的打压已经有了显著的成效，不再任由其野蛮发展，这将有利于创造出一个良好的教育环境，使得教育生态更好的发展，从而能更好的支撑学生的高质量发展。

关注学生课业“减负”之余，更要关注减轻学生心理的负担压力，将学生的焦虑情绪有效的缓解。同时借着“双减”的时代背景要向学生提出终身学习、学以致用的思想，做到知行合一才是对于学生素质的巨大提升。想要建立良性的教育环境，离不开各方教育影响和支持，且要保证教育影响的一致性。

总之，只有把减负落实到实处，可操作性提高，目标明确下来，并且不断做好之后的监督工作，回归育人本真，探寻教育真谛，推进教育优质资源均衡发展，才能顺利使得家长和学生不会处在教育焦虑中，社会整体的教育环境也不再被压力笼罩。