大学体育课程考核模式改革对促进学生体质健康的分析

文 / 白文德

大学公共体育课程教学最重要的目的之一就是为了提高学生的体质健康，近年来，随着大学生体质健康的不断下降，围绕着提高学生体质健康的大学体育课程教学改革从未间断过，如何提高大学生的体质健康，成为高校进行大学体育教学改革的热点。2020年，国家颁布的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，意见中特别强调了要不断加强高校大学体育课程教学改革。大学体育教学改革中重要的一项就是进行大学体育课程考核模式改革，大学体育课程考核模式改革直接影响到学生对体育锻炼的积极性。通过大学体育课程考核模式改革，让学生由被动体育锻炼变为主动体育锻炼，改变学生对体育运动的态度，切实提高学生的体质健康水平。

1 山西工商学院大学体育课程考核模式改革现状

1.1 山西工商学院大学体育课程教学模式

山西工商学院大学体育课程设置目前有足球、篮球、排球、健美操、啦啦操、定向运动、散打、瑜伽、羽毛球、网球、花样跳绳、跆拳道、武术(太极拳、太极扇)和乒乓球等十四个项目供学生选择，学生可以根据自己的爱好选择自己想选的课程，这不仅促进了学生对大学体育课程学习的积极性，这也符合国家提出的大学生在大学时期必须掌握1～2门运动技能的要求。同时为了提高学生的体质，在教学内容上进行了改革，采用了身体素质练习＋专项的教学模式，每节体育课，体育教师必须进行不少于半小时的身体素质练习，在身体素质内容选择上，体育老师每学期初进行研讨，建立专门的身体素质内容库，内容库包括了学生体质提升的各种方法，体育教师可以根据教学计划每节课选择2～3个内容进行练习，全面提升学生的身体素质。

1.2 山西工商学院大学体育课程考核模式

学生体质健康的提高和学生体育锻炼习惯的养成，仅仅靠每周一次的大学体育课程是无法达到目的的。山西工商学院为了促进学生对体育锻炼的积极性，大学体育课程在考核模式上也进行了改革，将大学体育课程考核与大学生体质健康测试项目紧密结合起来，同时为了促进学生平时养成良好的体育锻炼习惯，建立了大学体育课程过程性考核＋期末考核的考评机制。新的大学体育课程考评机制在学生成绩比重进行了大的改变，其中大学体育课程过程性考核比重为期末成绩的60%，期末考核比重为期末成绩的40%(表1)。

表1 大学体育课程考核评价模式

从表1可以看出，山西工商学院大学体育课程考核评价分为过程性考核和期末考核两部分。过程性考核占总分的60分，由5个部分组成，分别是素质一占10分，素质一包括女生1500米和男生3000米耐力考核；素质二占10分，素质二包括男女生立定跳远，男生引体向上，女生仰卧起坐，每学期体育教师根据学生体质状况规定一个项目进行测试；平时表现10分，平时表现包括学生课堂出勤，课堂表现等方面；闪动校园APP跑步20分，要求学生除大一第一学期完成跑步80公里以外，其他三个学期要求完成跑步120公里；为了促进学生体育锻炼，跑步软件的使用在全国各个高校都已经开展开来，每个学校使用的跑步软件各不相同，我校使用的是闪动校园APP，在闪动校园APP使用规定上，要求学生每天最少完成一公里的跑步，目的就是让每个学生都动起来，同时为了防止学生急于求成或者最后突击，限定学生每天跑步计入量为2公里；专项技术占10分，专项技术考核就是为了检验平时学生上课内容掌握程度。其中素质一、素质二和专项技术考核放在学期的后半段，学生在课堂上完成体育老师布置得教学内容以后随时可以找体育老师进行考核，同时不规定考核次数，期末取学生成绩最优的一次计入成绩。期末专项考核40分，根据学生所选的不同专项体育课程内容进行考核。

2 山西工商学院大学体育课程考核模式改革前后大学生体质测试成绩比较分析

本文以山西工商学院大学体育课程考核模式改革前后大三学生体质测试数据进行对比(采用大三体质测试成绩比较，是对山西工商学院大学体育课程考核模式改革干预下大学生体质测试成绩真实反映，山西工商学院大学生体质测试在每年的9月份进行测试，大三年级正好完成两年大学体育课程)，分别对2018年度到2022年度大三学生体质测试数据进行横向比较，同时对2018级学生四年体质健康测试成绩进行纵向比较，得出山西工商学院大学体育课程考核模式改革后对提高学生体质健康的影响。

2.1 山西工商学院2018—2022年度大三学生体质测试成绩总体情况

通过表2 可以看出，山西工商学院大三学生体质测试成绩2018年为88.2%，2019年为90.1%，2020年为90.5%，2021年为93.4%，2022年为95.6%，总体上看，山西工商学院大三学生体质成绩呈现出上升趋势，2019年山西工商学院实施大学体育考核模式改革之前，大三年级学生体质健康成绩都在90%以下，合格率较低。主要是在改革之前无论是老师还是学生都注重体育专项项目成绩，相对来说对学生的身体素质练习较少，没有把体育课程与大学生体质测试有效的结合起来。2019年，山西工商学院实施大学体育考核模式改革之后，大三年级学生体质健康成绩直线上升，从2018年的88.2%，到2022年的95.6%，四年时间学生体质测试成绩上升了7个多百分点，同时呈现出上升趋势。这与山西工商学院实施大学体育考核模式改革是分不开的，因为从山西工商学院大学体育考核模式改革方案中可以看出，无论是改革中素质一和素质二，还是闪动校园APP，都是为了促进学生体质健康设定的，都是为了学生能养成一个良好的体育锻炼习惯，同时也与大学体质测试项目相互结合起来，真正促进了学生的体质健康，提高了学生的体质测试成绩。

表2 山西工商学院各年度体质健康成绩对比

2.2 山西工商学院2018—2022年度大三学生男、女体质测试成绩分析

通过表3可以看出，山西工商学院在实施大学体育考核模式改革之前，大三年级学生体质健康成绩男生为78.8%，女生为83.1%，大学生体质测试成绩非常不理想，大学体育考核模式改革之前，学生大学体育课程考核主要以体育专项成绩为主，考核内容不涉及到身体素质练习，课程教学内容中也不包含身体素质练习，导致学生重视体育专项练习，轻视身体素质练习，从而导致大学生体质测试成绩偏低，大学体育课程考核模式改革势在必行。

通过表3可以看出，从2019年开始，山西工商学院在实施大学体育考核模式改革，考核模式改为过程性考核＋期末专项考核模式，同时加大过程性考核力度，占总成绩的60%，学生开始重视身体素质练习，同时将体育APP运用到学生的平时的锻炼中，所以山西工商学院2019年度大三年级学生体质成绩男生为81.8%，女生为93.2%，山西工商学院大学体育考核模式改革初见成效。

通过表3可以看出，从2018年到2022年，山西工商学院大三年级学生体质成绩呈现上升趋势。到2022年，山西工商学院大三年级学生体质测试成绩男生为87.9%，女生为97.3%，同2018年比较，男生上升了9.1个百分点，女生上升了13.8个百分点。唯一美中不足的是，在2020年，受全国新冠疫情的影响，学生无法到校上课，山西工商学院体育教学部也响应国家号召，停课不停学，采取了一系列办法，教学上采用“1＋1”的教学方式，也就是1个课时的理论学习加1个课时的居家身体素质练习。但是女生的体质测试成绩还是有所下降，2020年女生的体质测试成绩为92.6%，同2019年相比，下降了0.6个百分点，下降幅度不是很大，究其原因是学生无法正常到校上体育课，同时学生自律性较差，自觉进行体育锻炼的习惯没有很好的养成。

表3 山西工商学院各年度男、女体质健康成绩对比

总体来看，通过山西工商学院大学体育考核模式改革，对学生体质健康的提升还是起到了立竿见影的效果，山西工商学院大学体育考核模式改革潜移默化的影响到了山西工商学院大学生体质测试成绩。

2.3 山西工商学院2018级学生体质测试成绩分析

本文选取2018级的学生的体质测试成绩进行对比分析是因为2018级的学生正好处在山西工商学院大学体育课程考核模式改革的实施的第一年，2018年和2019年学生体质测试成绩是实施大学体育课程考核模式改革之前的成绩，2020年和2021年学生体质测试成绩是实施大学体育课程考核模式改革之后的成绩，因此，选取2018级的学生体质测试数据进行对比，能够充分反映出山西工商学院大学体育课程考核模式改革对促进学生体质健康的影响。

通过表4可以看出，山西工商学院在实施大学体育课程考核模式改革之前，2018级学生体质合格率2018年为81.8%，2019年为85.2%，通过实施大学体育课程考核模式改革之后，2018级学生体质测试成绩提高到2020年95.5%，2021年为95.2%，2018年学生体质测试成绩低的原因可能是学生一入大学就进行体质测试，学生在高中阶段以学习为主，不注重体育锻炼，体育锻炼习惯边缘化，造成学生体质测试成绩较低。2019年学生体质测试成绩比2018年略有提升，大学体育教学起到一定作用，但是学生体育锻炼习惯的自主性没有养成。2020年，学生的体质测试成绩达到最高值，对比2019年，提升了10个百分比之多，2019年，开始实施大学体育课程考核模式改革，通过一年的改革，学生体质成绩提升明显，学生体育锻炼自主性和体育锻炼的行为习惯都有了很大的改变。2021年，学生的体质测试成绩与2020年比较略有下降，但是幅度不大，只有0.3个百分点，虽然学生养成了良好的体育锻炼习惯，但是大三年级开始，学生学业任务加重，势必对学生的体育锻炼造成一定的影响，受到一定的干扰。

表4 山西工商学院2018级学生体质健康成绩对比

3 结论与建议

通过大学体育课程考核模式的改革前后，分析学生体质测试成绩，大学体育课程考核模式的改革对学生体质测试成绩的影响是显而易见的，有明显的提高。将大学体育课程考核分为过程性考核和期末专项考核，同时加大过程性考核在大学体育课程考核中的分值，把大学生体质测试项目融入到过程性考核中，闪动校园APP的使用，促进了学生平时体育锻炼的积极性，让学生养成一个良好的体育锻炼习惯，一定程度上提升了学生的体质健康。

从2018年—2022年学生体质健康测试数据横向分析来看，通过大学体育课程考核模式的改革后，学生的体质测试成绩有明显的提高。同时对男生体质测试成绩和女生进行比较，男生的体质测试成绩及格率明显低于女生，究其原因，是男生的力量项目引体向上比较弱。因此，在大学体育课程考核中如何更好的加入男生的力量考核，在体育教学素质练习中如何更好的融入男生力量项目练习，是以后的体育教学改革中需要继续考虑的问题。

从2018级学生体质健康测试数据纵向分析来看，通过大学体育课程考核模式改革的实施，学生体质测试成绩及格率有了很大的提高；但通过分析也可看出，学生的体质测试成绩合格率到了大四年级略有下降，根本原因在于学生到了大三年级，没有了体育课，学生体育锻炼的自控能力下降，学生自主进行体育锻炼的意识不强；因此，如何提高学生在大三年级继续进行体育锻炼，提高课外学生体育锻炼积极主动性和延续性，是下阶段体育教学改革重要内容。