基于雨课堂的高校智慧教学探究*——以瑜伽课教学为例

覃月泉 蒋宇凌 吴国天

（1.广西中医药大学；2.广西财经学院）

《教育信息化2.0行动计划》指出，智能环境不仅改变了教与学的方式，而且已经开始深入影响到教育的理念、文化和生态。新形势下教育变革势在必行，从国家层面发布教育创新战略，设计教育改革发展蓝图，积极探索新模式、开发新产品、推进新技术支持下的教育教学创新[1]。在教育信息化作用日益凸显的背景下，瑜伽课程利用雨课堂作为辅助教学手段，解决传统瑜伽课程的诸多不足，增强瑜伽课程教学的效力。瑜伽课程教学可以从肢体、气息、思维层次，舒展学生肢体，疏导学生情绪，为学生创造冥想环境，帮助学生净化心灵、深层思考，达到身心合一，启发学生自我认知，尤其是在提升专注力，增强情绪管理能力、行为约束能力的方面具有突出作用，重视瑜伽课程教学效力增强，优化瑜伽课程教学环境，可以在充分发挥瑜伽课程价值下，对学生肢体协调、思维深度、意识强度及行为约束能力等发挥积极影响。

一、基于雨课堂应用下瑜伽课教学优化途径

雨课堂应用下瑜伽课优化途径主要是介于瑜伽课所面临的现实困境及雨课堂的优势，从而确定优化方向。

（一）瑜伽课程面临的现实困境

瑜伽课程面临的现实困境主要体现在现实课程教学效力差，课程教学环境单调乏味，相比文化课教学，瑜伽课程更偏向于实践操作，同时，瑜伽的价值体现在学生自我认知、自我优化及肢体实践，学生参与主动性往往对课程教学质量产生较大影响，但从当下的瑜伽课程来看，由于学生对瑜伽课程的接受能力、认同感等存在差异，参与到瑜伽课程教学中，除了很难紧跟课程步伐，参与到教学活动中外，学生也很容易对瑜伽课程产生学习倦怠感，不利于课程教学效力的客观保障。因此，有必要对瑜伽课程进行更深层次的挖掘，体现瑜伽课的应用价值，使得学生在课程学习中多种能力得到提升。

（二）雨课堂在课程教学中的优势

雨课堂有效集成习题、试卷、大幕、投稿、多屏互动、随机点名等功能，极大丰富了瑜伽课程教学层次、内容，针对课程教学中课前准备、课中教学、课后评价，同样具有优化措施，教师可以在课前准备阶段，根据需要，编制适宜性、针对性强的教学课件，同时又可以根据模拟上课环境，分析课件的教学效力，对课件、教学手段进行优化，在课中教学阶段，除了可以依托丰富、多层次的教学课件，改善课程内容、环境外，教师还可以结合PPT+板书功能、遥控器、音频插入、视频直播等功能，在尽可能的解决线下教学弊端的同时，又极大的开发线上教学优势，客观保障课堂教学效力，课后评价阶段，依托雨课堂的师生互动机制，以及试卷、习题等功能，教师可以综合评价学生的课堂表现、课堂学习质量，对课堂教学效力、质量展开综合评价，可以在综合应对课堂内容、课堂教学手段等方面的不足下，优化课堂教学方案，提升课堂教学效力，为学生创设更好的教学环境。

二、基于雨课堂应用下瑜伽课教学优化措施

基于雨课堂与瑜伽课程的有效结合来看，一般需要在展开课程教学时，重视瑜伽课程教学效力、教学环境优化，同时还需要客观保障雨课堂的应用效力，因而，可以从教学效力及环境导向优化、课前准备优化、课中教学优化、课后评价优化，具体落实雨课堂渗透措施。

（一）介于教学效力及环境导向优化下的应用措施

教学效力及环境导向优化是基于效力、环境优化为目标下，对整个瑜伽授课过程展开准备、质控、评价、优化工作，可以从渗透应用途径及考核标准的角度具体落实。从应用途径的角度来看，教学效力体现在各类质量、效能保障性措施，与雨课堂应用能力、教学语言、教学手段、教学准备等都存在关联，教师除了重视教学能力增强及教学经验积累外，还要深层次的挖掘瑜伽知识体系、实践操作体系，明确应当如何阶段分化教学、迁移整合教学，帮助学生系统性掌握瑜伽教学课程。按照记载，瑜伽动作有8400组，即便是常见的体式，也有上百种，直接展开教学，往往不现实，教师除了筛选出几十种常见体式外，还要重视阶段划分及整合性的系统学习，帮助学生更好的掌握瑜伽动作，此外，课堂环境优化是站在学生的视角，思考学生主动性激发，及学生主动建构知识体系，并深层次内化瑜伽内涵，切实的发挥瑜伽课程价值下，对学生思维、意识、情绪等产生积极影响，一般需要教师重视学生个性发现、偏好应用，从学生个性、兴趣偏好的方向分析课程环境优化方向，可以较好的激发学生学习主动性，从考核标准的角度来看，基于教师角度下的观测维度，主要介于学生基础知识掌握程度、动作规范程度、学生日常精神面貌等，基于学生角度下的观测维度，一般更多的倾向于瑜伽对学生肢体协调、深层思考、生理及心理机制优化等，因而，教师展开综合评价时，还要善于运用开放性作业，鼓励学生自发性的参与到修心养身过程中，同时以感悟形式，记录每天的收获及不足，学生感悟虽然具有较大的主观偏差，但一般可以透过教师引导，最大化的发挥瑜伽的价值[2]。

例如，重视渗透应用途径下，就可以将课程划分为知识教学阶段、实践教学阶段，交替知识与实践教学的同时，又基于瑜伽发展历史及现代表现、瑜伽修行的八支行法，以及包含热瑜伽、养生瑜伽等类别，瑜伽球等辅助器械具体教学方向，丰富多层次化课程教学内容，可以为学生提供更好的授课内容，教师注重阶段分化及迁移整合，便可以从层层递进视角，引导学生由浅入深的掌握瑜伽知识内容及具体实践，透过系统学习，课程教学效力一般可以得到较好的保障，重视考核标准，教师就可以结合雨课堂，将大自然的美景等展现出来，鼓励学生通过郊游、野营等形式，在空旷静谧的自然背景下亲近自然，并形成感悟，教师便可以透过“感悟”，观察学生本心，或了解学生内心深处对瑜伽价值的内化效果，一般可以更好的健全课程教学质量评价体系。

（二）介于课前准备优化下的应用措施

课前准备优化可以在授课正式开始之前，确定课程内容、教学手段，同时明确知识难点，在授课时展开侧重教学，预期准备可以提前模拟授课环境，预控潜在效能、质量偏差风险，开展教学活动时，一般需要重视计划编制、课件制作、教学模拟等工作，从计划编制的角度来看，旨在透过计划编制，了解授课流程、方向、内容、风险，一般可以从学情分析、教学纲要、雨课堂特色等方面，细致剖析授课规程，并以计划的形式，将授课程序明确下来，从课件制作的角度来看，插入的音频、直播内容、试卷习题、图片文案等都需要预先准备，尽可能的形成趣味性强、学习性强的课程信息，客观提升教学质量。雨课堂包含有习题、投票、手机课件、试卷、视频插入等多项公布功能，若在正式开始教学时，重视课件准备工作，一般能较好的增强课程教学效力[3]。

例1，瑜伽知识点和技术原理的讲解这部分可以利用雨课堂上完成。由于体育课程需要保证足够的运动量，在课堂上没有足够的时间来深度挖掘技术背后的科学原理，因此运用了雨课堂来辅助瑜伽教学，教师在课前发布以理论知识为主预习PPT（包括瑜伽体式图、瑜伽3D解剖图片及每个动作的要点、运动解剖原理），并设置答题，发给学生要求课前自主学习。

例2，重视计划编制，可以透过学情分析，了解到班级内有30位学生，其中基础扎实的可能只有10位，平时课堂表现较为积极的学生可能只有几位，则教师就可以从学情分析，了解到瑜伽课程开展时，学生学习兴趣、知识基础为重要的现实困境，教师便可以在制作课件，设计教学语言、直播内容等情况下，重视学生学习积极性激发，重视课件制作下，教师就可以结合瑜伽课程，将直播课程与习题内容结合起来，引导学生从直播内容中发现教师演示的是哪一种体式，具有哪些作用等情况，可以较好的提升师生互动效力，提升课堂教学质量。

（三）介于课中教学优化下的应用措施

课中优化是在具体授课活动时，为切实的达到教学目的，从而采取的一系列授课活动措施，教师应当重视雨课堂功能运用及优势发挥、学生表现监控、计划执行及再优化，从雨课堂功能运用及优势发挥的角度来看，除了将雨课堂的试卷、习题、直播、板书等功能积极运用到课堂授课活动中来，教师还要善于根据PPT文件，将课程信息最大限度的传递给学生，帮助学生建构瑜伽知识体系，锻炼瑜伽技能，逐步形成对瑜伽的兴趣爱好，从学生表现监控的角度来看，依托学生视角切换、习题完成情况、随机点名等，可以从直接了解的层面，把握学生课堂表现，也可以结合习题完成情况，了解到学生课堂学习质量，从计划执行及再优化的角度来看，教师应合理规划时间，确保PPT课件能在既定时间内向学生展示完毕，充分发挥课前准备的价值，若教学过程中存在节奏偏差，教师应当严格把控剩余时间，也可以在适当减少互动环节，保障课程知识能较为全面的传授完毕[4]。

例如，①采用多媒体+雨课堂同步教学。通过PPT播放所学瑜伽体式的3D 动画、图片等，采用“原理讲解+动作练习”的模式，方便学生通过动画、图片找到肌肉的发力点，同时清楚每个动作背后的科学原理，用科学的理论指导实践，使得锻炼更加安全、高效。②采用半翻转的课堂形式。由于课前学生已经在雨课堂上预习，因此，在理论讲解环节，教师采用提问或者让学生来主讲的方式进行，教师从中起到提示、引导作用，真正把课堂还给学生。不仅对学生线上学习的内容进行复习，还同时培养学生的自主学习能力。③教师进行动作示范后，采用雨课堂投屏的方式对动作细节进行补充。由于瑜伽课堂学生的位置是固定的，加上大部分动作都在地面上完成，不利于所有学生观察细节，因此，雨课堂投屏展示动作细节，可以帮助学生全方位观察动作细节。同时在动作图片和视频上同步文字动作要点字幕，方便学生在自主练习的时候可以反复播放观看和练习。在学生自主练习的时间里，教师还可以根据学生端的“不懂”了解到某个瑜伽知识点，有哪些同学没有掌握，教师可以进行个性化指导。

（四）介于课后评价优化下的应用措施

课后评价是介于雨课堂习题、试卷及学生课堂表现、课后作业完成情况，对学生学习情况进行综合评价，一般需要重视基础评价及拓展评价。基础评价是透过学生雨课堂习题、试卷的完成情况及学生课堂活跃程度等，浅层次的分析学生对瑜伽知识体系、瑜伽动作技术的掌握情况。拓展评价是在基础评级的基础上，通过学生的创编能力、展示水平、精神面貌等，深层次的分析学生内化瑜伽的成果。

例如，重视基础评价，教师就可以评价学生能熟练、规范的掌握多少个瑜伽动作。透过拓展评价，教师就可以结合学生的创编能力、展示水平、精神面貌等，了解到瑜伽是否对学生的专注力等产生影响，评价层次更深。具体措施如下：

为构建多元化的评价体系，学生总成绩由课外锻炼30%、课堂表现30%和期末考核40%三大模块组成，综合了过程性评价、表现性评价和终结性评价。①课外锻炼：分为个人训练、社团训练、校队训练3种形式，均由打卡积分的方式进行。其中个人训练需要以上传QQ视频的方式打卡，社团训练和校队训练则以签到的方式打卡。如，个人训练每打卡一次积分4分，参加社团训练每打卡一次积分5分，校队训练每打卡一次积分10分。②课堂表现：包括雨课堂答题20分、双人互纠20分、学当老师20分、自编动作40分。其中雨课堂答题由平台积分，双人互评由同伴匿名评分，学当老师由组长评分，自编动作由教师评分。③期末考核：包括个人技能展示和团队创编套路展示。评价标准主要通过学生的套路创编水平、个人及团队展示水平和精神面貌等进行评价。

三、总结

基于雨课堂、瑜伽课程的有效结合的方面来看，一般需要在展开课程教学时，重视瑜伽课程教学效力、教学环境优化，同时还需要客观保障雨课堂的应用效力，结合雨课堂，具体展开瑜伽课程时，一般需要重视教学效力及环境导向优化、课前准备优化、课中教学优化、课后评价优化。

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广西中医药大学（Guangxi University of Chinese Medicine），位于广西壮族自治区首府南宁，由广西壮族自治区人民政府与国家中医药管理局共建，入选国家“双万计划”、中西部高校基础能力建设工程、卓越医生（中医）教育培养计划、广西2011计划、广西一流学科建设高校；为世界手法医学联盟、中俄中医药创新发展联盟、中国西部中医药高校联盟、北部湾海洋大健康产业创新发展联盟成员单位；是以中医药学科为主，医、理、工、管等多学科发展的大学。

广西中医药大学源于1934年成立的广西省立南宁区医药研究所，1941年省立南宁区、梧州区、桂林区三所医药研究所合并为广西省立医药研究所，1945年广西省立医药研究所改名为广西省立南宁高级中医职业学校，1949年12月学校停办，1956年恢复办学，成立南宁中医学校。1957年梧州中医学校并入组成广西中医学校，1958年更名为广西中医专科学校，1964年升格为广西中医学院，1970年南宁医学专科学校并入，组建新的广西中医学院。2012年3月经教育部批准正式更名为广西中医药大学，2015年12月，成为国家中医药管理局与广西壮族自治区共建高校。