高校公共体育教学中开展射箭教学研究

陈小平 钱坤

(1.内蒙古师范大学体育学院 内蒙古呼和浩特 010000;2.沈阳师范大学体育科学学院 辽宁沈阳

110034)

在早期历史发展中，射箭运动在我国少数民族生活和生产中非常盛行。随着社会进步和时代发展，射箭运动成为少数民族的民族文化特色，作为民族传统体育文化，射箭运动已经成为极具竞争性和观赏性的体育文化。目前来看，射箭运动教学在高校公共体育课中的应用不是很广泛，只有极少数的民族体育学院在射箭运动教学方面较为成熟，教学体系搭建和教学模式较为先进。其他高校也应加强射箭运动教学改进，不断丰富高校体育运动内容和教程，提高学生射箭运动认知和水平，为社会培养优秀的射箭运动人才。该文旨在研究高校公共体育教学中射箭教学意义，探讨射箭教学困难及问题解决对策，为高校公共体育在射箭教学方面提供可行的思路。

1 高校公共体育教学中射箭教学意义

1.1 有利于营造校园射箭运动氛围

射箭运动作为古老的技艺项目，目前已经广泛在各类大中小型体育比赛中出现，而且受到广大爱好者喜欢。顺应时代发展和体育潮流，高校公共体育中开展射箭教学，可以为我国传统高校体育课程增添新内容，丰富高校体育课教学形式，通过吸引广大大学生爱好者参与，有利于营造校园射箭运动氛围。另外，将射箭运动纳入高校公共体育中，可以为国家培养优秀的射箭运动人才，直接或间接地促进射箭运动在社会大众中的普及，在良好射箭运动氛围营造下，促进射箭运动体育项目在高校教学及社会民众中的普及和发展。

1.2 有助于培养学生坚韧意志品质

射箭运动与其他田径体育项目类似，其对于学生的坚韧意志品质要求较高。具体来讲，一是要求学生具备良好的注意力。射箭运动成绩好坏，往往只在一瞬间，要求学生按照一整套规范性和稳定性动作与技巧来执行，因此优质的注意力和意志力，是提升射箭运动成绩的关键。二是要求学生具备优秀的心理素质。射箭运动过程中，为了保持身体及射箭设备的稳定性，学生要时刻调整身体角度和姿势，而且要适度调整心理状态，要坚定信心，保持心态平稳，要看准时机，射箭坚决果断。因此，练习射箭运动有助于培养学生坚韧意志品质，培养学生的良好心理和身体素养。

1.3 有助于提升学生的身体素质

射箭运动是一项对心理素质和身体素质都有较高要求的体育项目，而身体素质是开展射箭运动训练的基本前提和条件。射箭运动更多以学生自我为主体，要求动、静、稳三者的合一，是一项以静态为主的技术主导型项目，对学生身体素养要求较高。要想取得良好的射箭运动成绩，学生必须要承受大负荷训练。射箭运动对学生的力量、耐力、协调性、柔韧度等身体素质方面均有较高的要求，要进行综合性、全面性的训练和提升，减少射箭运动中由于学生身体素质问题而导致的技术动作变形，从而影响最终射箭运动成绩。

1.4 有助于提高学生竞争意识和竞技能力

射箭运动是一项竞技意识要求极高的运动，小到学校射箭比赛，大到县市区射箭比赛，再到全国性乃至全球性比赛，都可以看到射箭运动的影子。射箭运动虽然看起来简单，但是要想达到一定的标准和水平，需要长久、正确的训练。通过不断的训练和提升，使学生不断地提高自己的竞争意识和竞技能力。学校可以举办校园射箭比赛，让学生积极参与射箭运动比赛，在淘汰赛及半决赛、决赛中，让学生体会射箭运动的美好，感受射箭运动的竞争意识，从而使学生的竞技能力得到迅速提升。在射箭运动比赛中，感受竞争的快感，感悟射箭运动的文化意义，从而激发学生学习、训练射箭运动的主动性与积极性。

2 高校公共体育教学中射箭教学的困难

目前来看，由于射箭艺术的特殊性，射箭技艺没有实现大众化，更多存在于专业运动员群体中，甚至在高校公共体育教学中，普及力度也明显不足。有些高校甚至没有开设射箭体育课程，对于射箭运动的宣传与推广较少，大学学生的参与性也较低，无法实现学生射箭运动参与的广泛性和积极性。总体来看，射箭艺术在高校中普及程度较低，且学生积极性差，主要存在以下问题。

2.1 高校缺少教学硬件设施

保证射箭运动教学工作的顺利开展，教学硬件设施是必备的，包括宽阔安全的射箭场地、弓、箭、护具、箭靶以及其他辅助性设备等，都是射箭运动教学的必需品。这些场地和设备的投入需要大量资金，如果没有相应的资金投入就开展射箭运动教学，会给高校教学工作带来一定压力，使得实际射箭运动教学效果较差，而且学生参与射箭运动学习的积极性受到打击，学生参与射箭运动主动性也明显会差。

2.2 高校缺少专业师资力量

专业师资力量是高校射箭运动教学的基础，专业师资水平的高低直接关系到射箭运动的教学质量和教学水平。然而在实际的射箭运动教学中，射箭教师专业性不强，而且很多从事射箭教学的教师都是从射箭、猎弓等其他射艺培训工作转过来的，甚至部分高校射箭教师仅仅经过短期培训就匆匆上岗，没有系统性射箭理念教学和实践操作经验，使得教师往往只注重“射”，而忽视“艺”，无法将射箭文化很好地传承和发扬。

2.3 学生射箭兴趣意识淡薄

高校大学生为了完成学分，往往只注重对专业课知识的学习，没有养成良好的身体锻炼意识，不能积极参与到体育锻炼中，当然，对于射艺体育运动也是积极性不高。再者，大学生由于年龄较小，对新鲜事物比较好奇，对古老的传统射箭不感兴趣，即使参与到射箭运动中，也往往带着消极情绪，达不到射箭运动课程高效学习的目的和效果。

2.4 高校缺少专业指导教材

高校学生在选择学习射箭运动时，一般是没有任何射箭基础的。不同学生的兴趣、能力、素养不同，除了射箭教师进行实践操作训练外，学生还需要利用教材进行理论知识学习。但是目前来看，高校在射箭运动教学中，普及力度远远不够，射箭运动课程开课时间明显不足。为了弥补高校射箭运动理论知识不足，很多学生反而去市场中购买杂七杂八的射箭教材，然而有些教材内容存在很大争议，对学生学习射箭有一定的干扰。

3 高校公共体育教学中射箭教学对策

3.1 建设适宜教学场地，引入先进射箭设备

射箭教学工作的开展，离不开最基本的射箭设备与运动场地。射箭运动对于场地的安全性要求较高，但是高校普遍场地资源有限，很难有合适的场地开展射箭运动教学。针对此问题，首先高校师生不应该放弃，而是应以积极主动的心态去寻找空闲场地，如架空层、偏僻角落、废弃运动场、绿色空地等，借助一切可以利用的场地资源有效开展射箭运动教学。其次，积极与教育部门及高层领导沟通，甚至可以与其他高校进行沟通，借鉴其他高校解决射箭运动场地不足的问题的方法，从而更顺畅地开展射箭运动教学。比如，有的高校将废弃的单车棚改造为室内射箭棚，或是开辟学校内偏僻的林地建设射箭场地，诸如此类都是很好的解决射箭运动场地问题的方法。为了实现中华射艺文化与体育锻炼的有效融合，各个高校要结合自身实际，加大资金倾斜力度，将更多资金用来购置射箭设备，为学生学习射箭提供良好的基础。要配备专业化程度较高的射箭教学设备和仪器，保证高校射箭教学工作的完备性和充足性。如果高校实在经费紧张，可以利用学生力量，建设射箭社团，利用社团会费购买弓、箭支等，甚至可鼓励社团会员自行购买，减轻高校在射箭设备及维护方面的支出。与此同时，射箭教师应以此为基础，积极进行射箭教学引导，激发出学生学习射箭运动的积极性，从而在射箭运动教学配合下，全面落实新时期素质教育理念，补充传统射箭文化知识，提高学生综合体育素养。

3.2 实现资源嫁接，提升教师专业素养

高校射箭教学工作的顺利开展，不仅要求教师要有专业的射箭理论知识，还要求教师具备雄厚的射箭实践操作基础。针对目前高校体育教师普遍存在的射箭教学水平有限的问题，首先，高校可以举办射箭运动培训班，邀请社会中优秀的射箭高手或射箭俱乐部教师进入学校，开展射箭技巧讲座，给予高校体育教师专业化的射箭培训。在社会射箭高手或其他高射箭水平前辈指导下，共同进行射箭运动教学研究，弥补体育教师射箭水平的不足，减轻体育教师射箭教学压力。其次，搭建射箭教学互助平台。各个高校搭建射箭运动教学平台，各高校教师可以借助平台开展射箭教学交流活动，对射箭技术和技巧问题或对射箭教学疑难杂症，在平台上充分地进行沟通和讨论，使体育教师彼此之间互相学习、互相交流、共同成长、共同进步。再者，与社会上的射箭俱乐部进行合作教学，让射箭教练与体育教师直接一起参与射箭教学。体育教师的教学以射箭理论知识为主，射箭教练教学以射箭技巧与技能提升为主，让学生在射箭理论与实践基础上，充分地学习好射箭运动。此外，教师还要借助互联网及多媒体技术，为学生创造良好的学习环境。比如，可以利用多媒体技术进行射箭学习展示，使学生在视频、动画、音频、画面等多媒体演示下，更好地理解射箭知识学习和实践操作。另外，教师要改变传统的教学模式，可以边示范边讲解，注重学生对射箭内涵和价值的传授，不断优化教学模式，不断创新教学内容，不断丰富教学手段。

3.3 理论与实践教学结合，强化技术训练

射箭运动是中华文化的瑰宝，是我国历史悠久的传统体育运动项目。弓箭的发展与中华民族文化前行始终紧密相连，现代化教育更加关注学生的综合素质发展，这在高校体育教育中表现得更加突出。开展射箭教学能够达到传播射艺的效果，更能为中华文化的继承与发扬营造良好环境。射箭不仅代表了民族运动的发展，更浓缩了传统文化的精髓，高校教师在开展射箭教学时，既要传播射艺，更要弘扬传统文化，尤其要将二者有效地融合起来，推动射箭运动可持续发展，为中华文化的继承与弘扬奠定坚实基础。此外，高校教师还要注重对射箭运动技术方面的训练，强化实践操作，提高学生射箭技术和水平。射箭技术与其他类型的体育学习不同，射箭运动对于技术和技巧的要求极高。对于群体性学生，只有在教学过程中对学生进行统一规范的技术训练，才可以整体提高学生的射箭训练水平。因此，射箭教师要让学生掌握一定射箭运动技能，并灵活运用射箭技巧，结合自己学习实践，实际加以创新。在射箭运动技巧与运动创新过程中，需要学生通过全身运动，加上自我感觉、听觉进行动作演绎，从而提高射箭体育活动学习效率。此外，在射箭体育教学中，教师应将射箭技术进行侧面示范，或可以通过录制视频形式进行播放，引导学生进行动作示范观察，从而实现射箭教学课程效果的高效完成，提高学生学习射箭知识和技巧的效率。

3.4 注重射箭宣传，举办射箭赛事

目前来看，射箭运动教学在高校公共体育课中的应用不是很广泛，究其原因，高校对射箭运动宣传教育和认知不到位是关键。高校及体育教师对中华射艺认知不够，对射艺文化的理解水平较低，无法意识到文化内涵及底蕴。为真正实现中华射艺与高校休闲体育课程之间的有效融合，高校应注重射箭运动实践教学，开展相关射箭体育课程活动，并通过推广宣传等方式，增加教师对中华射艺的认识，掌握射箭运动核心价值与内涵。体育教师可以在射箭运动课堂实践过程中，主动融入射艺文化内涵。另外，教师还可以采取创造性教学手段，通过小组教学方式，引导学生主动学习射箭知识，促进射箭文化在体育课堂中的普及。此外，高校要积极主动地举办各种形式的射箭比赛，通过射箭比赛，扩大射箭体育项目的宣传面，同时吸引学生参与，提高学生参与射箭运动的积极性。在举办射箭运动比赛时，高校可以通过拉赞助设置奖金、奖品的形式，吸引学生参与，同时与其他高校之间互动，轮值举办射箭比赛，增加高校学生之间互动，在射箭比赛中互相学习、互相进步，共同确保射箭运动比赛活动的成功举办。高校举办射箭比赛时，要注意比赛的高规划、高规格，保证赛事的质量和品质，尤其是射箭比赛的赛制和器材，都要形成规范化要求，保证射箭运动比赛的公平和公正。

3.5 组建射箭社团，发挥社团作用

对于很多高校而言，由于经费和资源有限，单独开展射箭教学存在一定困难。因此，开展射箭运动往往是由学生社团自发来组织的。而且对于射箭运动技术的培训，对于射箭文化的宣传，学生社团起着至关重要的作用。因此，各个高校要根据学校实际需求，积极引导组建射箭学生社团，发挥学生社团引领和培训作用，使得高校射箭运动可以广泛地开展开来。首先，射箭社团要注重自身架构建设，对于射箭社团的管理条例、社团章程、年度计划等，都有一定的纲领性文件，做好射箭社团内部分工，明确管理责任和义务，打造“家文化”和“归属感”。其次，高校要聘请专业的射箭教师，指导射箭社团的培训和教学发展，选拔有能力、有魄力、有上进心的团长，引领射箭社团稳步前进。再次，射箭社团要积极推广和普及射箭文化知识，尤其是对射箭传统历史文化进行定期分享，或者可以邀请专家和学者进入社团，举办传统射箭运动文化知识讲座，加深团员对传统射箭文化知识的理解和感悟。最后，社团要发挥自己组织优势，定期举办射箭运动活动，比如“传统弓攻防箭大赛”，利用射箭运动的趣味性和竞争性，吸引其他团外学生积极参与射箭社团。再比如，射箭社团还可以通过组建射艺表演队、编排射艺节目、开展彩妆造型等形式，多元化手段开展射箭文化及射箭运动推广普及，促进射箭运动在高校校园中的发展，提高学生参与射箭运动的积极性与主动性。

4 结语

射箭运动作为少数民族传统及特色性体育运动项目，是我国民族文化的历史瑰宝。作为优秀的民族特色文化，射箭运动有着深远的体育渊源影响。作为教育部门的高校，不仅要积极发扬和继承射箭运动的传统文化，而且还要善于挖掘和开发射箭运动技艺和教程，对射箭运动教学中存在的问题，要积极进行教学整改，不断探索适应新时期的大学生射箭运动课程，培养学生在射箭运动方面的兴趣，通过射箭运动来增强学生自身体魄，促进我国射箭运动灿烂文化历史的长久发展，保证高校射箭运动教学工作和人才培养工作的顺利开展。