运动能改善心脏功能,其实与这种物质有关

2022-11-18 07:06:47张灵指导专家何奔
康复 2022年25期
关键词:益处多肽太极拳

文/张灵 指导专家/何奔

很多人都知道,运动有益于心血管健康,但是真正能够坚持运动的人很少。上海市胸科医院心内科何奔教授团队最新研究发现,运动可促进分泌一种多肽来改善心脏功能,这对于高血压心衰有良好的改善作用。这一多肽药物如果能投入到临床,那么运动的效益将可通过服药来替代,从而使更多的心脏疾病患者受益。

案例故事

坚持打太极拳后,焕然新生

85岁的田阿姨是一位由于冠心病导致慢性心衰的患者,医生根据她的症状开具了药物治疗方案。首先通过降压药控制血压,其次通过一系列治疗心衰的药物,减少其心脏负担,改善她日常乏力、呼吸困难的症状。伴随心衰的是心绞痛、急性心肌梗死的风险,使自己的生活质量随之下降,所以田阿姨的情绪总是很低落,做什么都打不起精神,晚上也睡不好觉。

朝夕相处的老伴看不下去了,“虽然你目前的健康状况不理想,但也不能自暴自弃,和我一起到公园打打太极拳,这是心脏病患者也可以做的‘慢运动’。”在老伴的鼓励下,田阿姨每天到公园和其他老人一起打太极拳。半年下来,她感觉自己胸闷的症状好了一些,心情变好了,生活质量也提升了不少。

专家解析

坚持运动人群,心血管疾病风险降低过半

长期规律的锻炼对身体健康有诸多益处,这已经是广为人知的概念。研究发现,长期规律运动的人群,罹患代谢相关疾病如肥胖、2 型糖尿病等的概率更低。运动还可改善肌肉功能及大脑认知功能,甚至降低一些癌症的发生率。在心血管领域,运动的益处更为显著。有一项对17013名成年人平均随访12年的研究报告表明,运动人群相较于久坐人群,死于各种心血管疾病的风险要低54%。针对心衰人群的临床研究也显示,长期规律的运动可使65岁后心衰住院风险降低20%,且有助于保护心脏功能,改善预后。

拓展阅读

运动的益处,未来可通过服药来获得

尽管运动对心血管系统的多种益处已被证实,但能够坚持规律运动的人仍然很少。何奔教授团队已经寻找到一种由运动导致心血管受益的关键物质,将其转化为可以口服的药物后,即可直接获得运动带来的益处。这样不仅避免了长期运动自觉性低的问题,还可更加安全高效。

团队通过大数据分析筛选,结合体外和体内实验,并运用一系列分子生物学手段发现,运动促进分泌的一种多肽CCDC80tide,可显著降低高血压导致的心肌纤维化,改善心脏功能,并对改善高血压心衰有良好的作用。这项研究成果已于近期发表在柳叶刀子刊《生物医学》杂志上。多肽药物相比传统化学药物具有更高的特异性、安全性及耐受性,相较于蛋白药物,其免疫原性低且生产成本低,是良好的药物开发对象。

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