小学体育教学中的身体素质拓展训练应用

吴建晖 福建省漳州市云霄县实验小学红阳校区

受长时间应试教育理念所影响，体育这一课程不管是在任何阶段都尚未得到足够的重视，这促使体育教师在对小学生进行体育教学的时候，还是采用教条化的方式来对学生进行基础体育运动技能讲解，在教学课堂上忽视了对学生运动精神及体育思想的培育。小学阶段本就是塑造人格、培养正确价值观、促进学生完善品质得以形成的重要阶段，在这一阶段做好体育教学对于学生发展而言意义非常，而身体素质拓展训练不仅能够锻炼学生身体素质，还能让学生得到全方位的培养及发展，所以本文也就此进行了如下分析：

一、身体素质拓展训练相关概述

身体素质拓展训练不仅仅只是一种体育运动抑或者是游戏，其内容设置的主要目的更加偏向于学生心理素质及身体素质的提高。与传统知识学习及体育训练相比而言，身体素质拓展训练明显少了单纯的理论灌输，多了运动体验及感悟，是以学生身体素质发展为主而展开的一系列拓展训练。身体素质拓展训练内涵涉及方面较多，像是学生心理素质、身体素质、社交素质等多方面都是较为重要的内容，也是整个素质拓展训练过程中十分重要的内容体现。小学体育教学目的之一就是提高学生身体素质，而身体素质拓展训练的有效应用自然能够促进教学目标得以实现，同时还能促进学生身心健康发展。

二、小学体育教学中身体素质拓展训练应用价值

（一）提高学生体育参与积极性

在科技技术不断发展、群众生活水平不断提升的环境下，现如今小学生也大多是娇生惯养，缺少劳动的机会，运动能力及体质大多十分薄弱，传统模式下的小学体育教学内容大多是以跑步、球类、跳绳等运动为主，较为消耗学生体力，不少小学生都认为其十分辛苦，所以缺少学习的兴趣，更甚至还有不少学生抱有抵触心理。身体素质拓展训练的有效应用则能让体育教学组织及内容变得越发的有趣，是提高学生体育学习兴趣、促进学生体育参与的重要手段，将其应用于小学体育教学课堂具有重要意义，让学生在主动参与中提高自身身体素质。

（二）提高学生身体素质

体育教育最终目的就是为了提高学生身体素质，而身体素质拓展训练的有效应用则能促进这一目标得以实现。身体素质拓展训练本就具有一定的训练性及趣味性，将其应用于小学生体育教学课堂，十分契合小学生活泼好动这一特点，这样就能起到较为良好的体育锻炼效果，真正提高学生身体素质。以“袋鼠跑”这一身体素质拓展性训练项目为例，教师可以在体育课堂上将其有效应用起来，将班级学生合理分成几个小组，然后再组织小组竞赛，让各个成员都能够在趣味游戏体验中锻炼身体，从而促进学生身体素质提升。

（三）锻炼学生心理素质

身体素质拓展训练应用于小学体育教学活动中，不仅能够提高学生身体素质，还能锻炼学生心理素质，毕竟有些身体素质拓展训练在实施的时候，具有一定的难度，需要学生具备较为良好的心理素质。以“盲人方阵”这一身体素质拓展训练为例，其要求学生在训练过程中遮住自己的眼睛，当看不见时，不少学生都较为害怕，这个时候若缺少良好的心理素质，自然无法取得良好的应对效果，所以说在小学体育教学中应用身体素质拓展训练，还能锻炼学生心理素质，对于学生今后身心健康成长而言意义非凡。

（四）提高学生社交能力及团队合作意识

在小学体育教学中应用身体素质拓展训练，除了上述几点作用之外，还能提高学生社交能力及团队合作意识，进一步促进学生综合素质及能力得以发展。身体素质拓展训练项目大多需要学生以团队合作的形式展开，所以在小学体育教学过程中应用身体素质拓展训练，还能让学生在合作过程中学会相互沟通及互动，让学生提高自身交际能力的同时形成良好的团队意识，这对于学生综合素质提升及学科核心素养发展而言意义非凡。

三、小学体育教学过程中存在的问题

（一）体育教学方式滞后

分析小学体育教学现状即可发现，部分体育教师在开展教学活动的时候，没有及时响应新课改要求，在对学生进行教学的时候，依然还是使用了传统教学方式来对学生进行教学。在小学体育教学过程中，有些运动需要教师在不断讲解以及学生不断练习中才能真正学会，可是部分教师体育教学方式较为枯燥、无趣，学生只能被动听讲，这种教学方式很难确保学生真正掌握体育教学基础知识。此外，在小学体育教学过程中，因为班级学生数量较多，体育教师无法在学生体育训练期间对学生进行及时且一对一的指导，教学内容也大多是一些简单的体育知识，这种情况下体育教学效果自然也并不理想。

（二）学校基础设施有待完善

身体素质拓展训练可谓是一个新型词语，也是教育改革不断深入下的产物，不少学校对于身体素质拓展训练内涵尚未形成正确认识，这促使其在实际应用过程中存在着不少的问题。再加上，因为对身体素质拓展训练尚未形成足够的了解，学校在这一方面的设备、器械投入也明显不足，身体素质拓展训练活动实施过程中缺少完善的基础设施，这自然也制约了身体素质拓展训练在小学体育教学中的应用效果。

（三）体育课程重视程度不足

在小学教育教学过程中，不少师生都没有意识到这一项工作的重要性，认为体育属于副科，对于学生成绩不会造成影响。一般情况下，小学体育教学课时安排大多是一个星期一两节，而学生则将体育课作为自己的休息时间，没有主动参与到教师组织的身体素质拓展训练活动中，对于一些难度较高的身体素质拓展训练项目更是会退缩，在这种情况下小学体育教学效果自然并不理想，无法真正将身体素质拓展训练应有价值有效发挥出来。

四、小学体育教学中的身体素质拓展训练应用路径

（一）完善学生体育基础知识及技能

小学体育教学过程中身体素质拓展训练要想得到有效应用，教师要先完善学生体育基础知识及技能。身体素质拓展训练在实际应用过程中，教师教学目标不仅仅是为了缓解学生的紧张情绪，还需要不断提高学生体育素养，教师在组织身体素质拓展训练活动的时候，不仅要让学生真正学习到基础的体育知识，还需要让学生真正明白要怎样参与到身体素质拓展训练项目之中，让学生在实践过程中真正掌握体育运动技能，从而有效提高学生体育技能水平，减少运动对于学生身体造成的损害。传统模式下的小学体育教学活动在开展的时候，不少教师都没有对学生进行系统化的培训及教育，大多数都是让学生自觉完成教师布置的体育锻炼任务，这种教学手段无法提高学生体育参与兴趣，反而会减低学生体育学习兴趣。针对这一问题，教师可以应用身体素质拓展训练来优化小学体育教学，深化学生对于体育基础知识及技能的理解，例如，教师可以在开展身体素质拓展训练之前，为学生先简单介绍一下项目活动，然后再指导学生其中涉及的体育基础知识及技能，借此来促进学生成长与进步。

（二）革新及完善相关体育基础设施

小学体育教学活动在开展的时候，传统模式下的体育课程教学大多较为单一，体育教学设备也大多是以各种球类用品、设备等基础体育设施为主，教师没有结合学生实际合理设计体育课程教学，学生可以选择的体育锻炼较少。教师在应用身体素质拓展训练优化小学体育教学的时候，学校还应当革新及完善相关体育基础基础设施，结合身体素质拓展训练项目实施意义、学生实际情况来为学生添置相关体育设备，这样才能为身体素质拓展训练有效应用打好基础。除此之外，学校还可以为学生开发先进且合理的身体素质拓展训练项目，抑或者是开发相关的体育课程，借由此来为身体素质拓展训练在小学体育教学中的有效应用打好基础，而学生也能在身体素质拓展训练过程中得到成长。

（三）保证学生运动安全

对于小学生而言，不管是应用哪一种身体素质拓展训练项目，学生安全都应当放在首位。所以小学体育教师在应用身体素质拓展训练的时候，一定要确保学生身心不受伤害，保证身体素质拓展训练能够处在一个可控的范围之内，将安全作为所有身体素质拓展训练应用前提。首先，在应用身体素质拓展训练的时候，器械是经常会使用到的教具，而且大多需要学生参与到自主探索的实践活动中，所以教师要为学生合理设置训练项目，保证整个训练的安全性及有效性，这样才能将其应用价值发挥出来。其次，考虑到小学生年龄尚小，教师在组织身体素质拓展训练活动之前，应当加强学生安全意识教育，为学生强调“安全第一”的活动宗旨，这样学生才能在整个身体素质拓展训练中形成良好的安全意识。

（四）应用对抗型身体素质拓展训练激活学生竞争意识

体育运动本就具有一定的竞争因素，所以大多数体育运动项目也都具有竞争性，在体育教学过程中培养学生竞争意识也属于较为重要的教学目标之一。小学生本就具有一定的好胜心，喜欢在运动期间分出胜负，所以教师在教学的时候，可以针对学生这一特点应用一些对抗型的身体素质拓展训练来激活学生竞争意识，这样就能有效提高学生身体素质拓展训练参与意识，让其在竞争意识指引下主动参与到整个锻炼之中，在优化小学体育教学的同时强化学生竞争意识。例如，教师可以在小学体育教学过程中，为学生组织与“跳”相关的身体素质拓展训练，在训练期间借助游戏化教学手段来为学生创造出较为有趣的游戏教学氛围，如袋鼠赛跑、青蛙捉害虫等游戏，游戏期间结合学生实际合理分组，然后各个小组站在同一起跑线上进行比赛，这样学生就能在竞争过程中主动参与到体育锻炼之中，真正让学生在身体素质拓展训练中得到成长及提升，有效优化小学体育教学。

（五）应用益智型身体素质拓展训练调动学生创新思维

小学体育教学中要想有效应用身体素质拓展训练，教师在教学期间还可以按照教学内容及教学目标来为学生合理设计益智型身体素质拓展训练项目，这不仅能够有效激发学生体育学习兴趣及参与意识，还能让学生的创新思维在益智型身体素质拓展训练中得到发展，有效优化体育教学、促进学生体育学科核心素养得以发展。例如，教师可以在小学体育教学课堂上为学生设计一个他们较为感兴趣的一元和五毛的游戏，在这一身体素质拓展训练活动之中，教师可以给班级女生安排一元角色，而男生则安排五毛角色，学生按照教师说的三元五角、两元、四元等数字，在规定时间内抱团组成相应的数字，这样学生就能在益智型身体素质拓展训练活动中得到成长，真正发挥出身体素质拓展训练在小学体育教学中的应用效果。

（六）打造良好教学环境强化学生心理素质

通常情况下，身体素质拓展训练对于学生心理素质有着较高的要求，所以要想真正在小学体育教学中有效应用身体素质拓展训练，教师在教学过程中可以为学生打造出较为良好的教学环境，借此来进一步强化学生心理素质，以此将身体素质拓展训练对于学生意志力及坚强品质的形成作用有效地发挥出来。具体而言，教师可以在应用身体素质拓展训练的时候，为学生打造出一个障碍性的活动环境，这能让学生在具有一定挑战性的环境下更好地发挥出自身潜能，而学生在活动过程中自然能够针对问题来寻找出相应的解决措施，有效起到锻炼学生身体素质及心理素质的效果。例如，教师可以在小学体育教学中应用身体素质拓展训练的时候，鼓励与引导学生自我挑战，如“突围游戏”就属于极具挑战的一种拓展性训练项目，教师可以借此来作为学生障碍训练项目，这样学生就能在训练过程中提高自身心理素质，养成坚忍不拔的品质及意志力，真正提升小学体育教学效果。

（七）应用协作型身体素质拓展训练强化学生团队合作意识

在小学体育教学过程中，网球、足球、篮球都属于集体性的运动项目，这些运动都需要成员之间的相互配合才能完成，所以教师在应用身体素质拓展训练来优化小学体育教学的时候，还可以应用协作型身体素质拓展训练强化学生团队合作意识，这有助于学生更好地投身于团队合作运动项目之中，从而真正优化小学体育教学。在教学实践过程中，教师要充分意识到学生合作的重要性，在体育课堂上不能只是关注学生个体发展，还需要在组织身体素质拓展训练活动的时候，注重团队之间的合作与沟通，借由有效手段来提高学生团队合作意识。例如，教师可以在体育教学课堂上为学生组织一个“三足竞走”的身体素质拓展训练项目，活动实施过程中将学生搭配为两人一组，两个学生并排站立，并且两只脚紧紧绑在一起，以此来开展合作比赛，这不仅是教学创新，对于学生团队合作意识发展也有着良好促进作用。

五、结语

综上所述，小学体育教学过程中身体素质拓展训练活动实施价值较高，教师可以借此丰富及拓展体育课堂教学内容，让学生在身心健康发展的同时形成健康的体魄，同时还能在强化学生运动技巧及相关知识把握的同时，有效锻炼学生意志力，让小学生在拓展训练中形成坚忍不拔的品质，这样才能真正培养出新时代所需求的人才，进一步提升小学体育教学效果。