中职生心理健康教育浅探

刘 庆

(安徽材料工程学校 安徽宣城 242300)

职业教育一直以来都受到国家重视和扶持。从2019年开始，国家陆续发布了一系列推动职业教育发展的政策文件，进一步明确职教地位、办学主体、培养目的、财政支持、未来发展方向等多方面内容，大力支持职业教育发展。进入职业中学学习的多是成绩欠佳的“差生”和部分已走向社会或多或少沾染上不良习气的“回炉生”。问卷调查数据显示，这些学生大部分来自农村，多子女家庭所占比例高，且父母多为下岗职工，有些家庭还是单亲家庭或是特困家庭。既往不如意的学习经历和某些特殊的家庭状况，使得相当一部分学生丧失学习积极性，人际关系紧张，情绪波动大，出现各种各样的心理健康问题。对于这些常见的心理健康问题，如果在其萌芽时期未能给予足够的重视，导致的后果有可能是无法预料的。

作为一名中青年教师，笔者担任班主任工作已经有五年了。在这五年的班主任生涯中，笔者通过和同学们的沟通，对他们的各种心理问题有了更深的了解，同时也找出了一些成因，总结出一些相应的对策，现浅述如下。

一、中职生常见的心理健康问题

(一)厌学问题

在中等职业学校中，学习活动中最突出的问题是厌学问题，不仅学习偏差的同学有厌学情绪，一些基础不错、成绩较好的同学，也因为在中职学校学习，自我认同感不高，对未来的期望值低，而产生厌学情绪。学生普遍缺乏学习动机，不能主动地去学习，大多迷恋上网、游戏等，更有甚者迷恋黄色书刊影像。一旦出现兴趣偏移，学生就很容易对学习产生抵触心理。还有些厌学的同学，因为成绩长期不好，认为自己学习能力差，而主动放弃了努力。部分同学则因为家庭变故，缺乏温暖，而寻求情感补偿，广交朋友而无心学习。部分家长对学生的过高要求也容易使学生产生逆反心理，使学生不愿学习。

(二)人际关系问题

因为中职学校的学生整体年龄偏小，心理尚不成熟，他们考虑问题不能站在别人的立场上，而多从自己的利益出发，且因为既往的学习和生活经历不如意，所以在人与人的交往过程中不能掌握合适的分寸，平时在校园生活中和同学及教师时有摩擦。另外，因为家庭的特殊性，有些同学的家庭关系比较紧张，无论哪层关系存在问题或处理不当，都会导致人际关系的紧张，影响彼此的生活、学习与工作。

1.与父母之间的关系问题

影响中职生和父母关系最重要的因素是情感和思想，实际生活中，中职生与父母之间的关系普遍比较紧张，主要表现为学生与父母之间缺乏信任和理解、缺乏交流和沟通、缺乏尊重和平等。有的父母管教甚严，干涉太多；有的父母对孩子放任自流，听之任之；有的父母除了大声训斥，就是拳脚相加；有的父母因双方感情不和，对家庭没有责任感，疏于对孩子关爱。对于父母来说，孩子永远是孩子，所以他们有时过度干涉孩子，限制孩子的活动空间，有时则居高临下，认为子女就要服从自己，因此造成大部分同学都不愿意同父母说心里话，不愿意找父母倾诉，父母和孩子之间产生了隔阂。

2.与教师之间的关系问题

在师生关系的维系中，首先是思想、感情和兴趣的相近，而决定性的因素则是高水平的教学和尊重学生的人格。在职业学校中，教师和学生之间的对立普遍存在。从学生的角度来说，他们对学习成绩的期望不高，且不想被学校的纪律所束缚；而从教师的角度来说，他们希望每个学生都没有不良的社会风气，都能遵守纪律，认真学习。两个群体对目标的不同认知，导致了主要矛盾的产生，加之部分教师和学生在出现问题时处理方式的不合理，从而激化了这种矛盾。

3.与同学之间的关系问题

中职生之间的交往多以友谊为基础，以相同的爱好、兴趣、性格等组成非正式性小群体。他们由于心理的不成熟，往往以哥们义气为先，对事情的是非对错考虑得不充分。他们渴望沟通和被理解，又害怕受到伤害，和同学之间的相处也多棱角，而少圆润，摩擦经常在不经意间产生。有时很小的问题，会导致很大的矛盾，而在产生矛盾后，他们往往又不会妥善地化解矛盾，反而有可能进一步激化矛盾。

(三)早恋问题

早恋是中职教育中一个无法回避的突出问题。中职生性意识和性情感已经开始萌发，过早谈恋爱使他们无法专注于学习，且因为心智的不成熟，他们更容易草率地对待爱情，甚至冲破理智的防线。爱情是甜蜜的，而早恋则是一枚青涩的果实。对异性的思慕是生理上的正常表现，互相爱慕的情感是很朦胧和美好的，是青少年逐步走向成熟的标志。有时它表现为单方面的爱恋，有时则是相互倾吐爱慕之心。但是由于中职生心智发展不成熟，自制力较差，有时对早恋问题处理不当可引起情绪和行为障碍。

二、中职生心理健康问题的成因

中职生心理健康问题的种种表现，究其成因，源于以下几个方面。

(一)学生自身影响

首先，部分中职生在中学阶段属于“后进生”或“问题生”，学习基础较差，组织纪律性也较差，进入中职学校后总觉得自己不如别人。再加上中职学校是按专业分班，学习专业知识和操作技能，学习的内容、目的、方法都发生了变化，学习主要靠自己的自觉性，不再像在中学时有老师整天手把手地教，跟着督促、辅导，学习主动性要求更高，而学生们往往跟不上这种变化。其次，有的学生对未来不抱希望，上中职学校也是听从父母安排，这些学生易自卑、迷茫、悲观失望、无所事事，他们学习积极性低下。再次，中职生正值青春期，对爱情充满了好奇，恋爱既是他们内心的渴望，又是他们在同龄人中炫耀的资本。对爱情的过度敏感，使他们容易沉湎于幻想，揣度对方不经意的眼神、微笑或是其他行为的真正意义，想入非非，产生误解。过早谈恋爱，会影响他们的学习，甚至容易让他们出现心理问题。

(二)家庭影响

家庭是每个人人生观、价值观形成的基石，家庭教育既是启蒙教育，也是终身教育。作为孩子第一任老师的父母，他们的所作所为，对孩子的影响尤其重要。父母如何看待世界，孩子大多会以同样的眼光看待世界。父母对学习不重视，孩子也不会对学习有多大兴趣；父母觉得金钱至上，孩子也会如此；父母自私自利，孩子也会只考虑自己，而忽略他人；父母不注重家庭关系的维护，孩子也会对家庭关系漠然处之。

(三)学校影响

学校对学生的影响主要体现在学校的纪律约束性、集体性、学校生活的持续性以及师生之间的关系上。学校的纪律约束容易让部分学生产生逆反心理；而共同的集体生活则容易使学生形成一些小的团体，产生攀比的心理；持续的学校生活容易让学生觉得很枯燥，产生厌倦学习的心理；师生关系的紧张，则容易使学生更加自卑、彻底迷失、放纵自我。

三、中职生心理健康问题的解决对策

(一)以学校为主要阵地，进行积极引导

1.营造优美文明的校舍环境

学校自然和人文环境的建设应当体现学校的办学特色及内涵，要环境优美、人文氛围浓厚，要重视弘扬传统文化，要注重校园的黑板报、墙壁文化和走廊文化，让它们成为无声的教育者，要能体现青春的活力、良好的文化氛围和积极向上的生活态度。要关注图书室、阅览室的建设，营造文化氛围，要注重对学校历史、学生集体活动和学生优秀表现等进行宣传，加强学校和学生之间的向心力、凝聚力，构建和谐校园。

2.开展丰富多彩的集体活动

集体活动应该注重学生创新和实践能力的培养，着重提高学生的综合素质，营造健康、高雅的文化氛围和良好的育人环境，提高学校的文化品位。集体活动包括思想政治教育活动、社会实践活动、文化艺术活动、学术科技活动和体育活动等。开展校园集体活动的意义在于创建一种文化氛围，丰富学生们的生活，增强同学之间的团结协作能力，发现不同学生的个性和才能。学生之间和师生之间在集体活动中能通过彼此沟通协作，加深认识，消除隔阂，加强彼此联系。教师可以根据在集体活动中学生不同的表现，了解他们的优缺点，因材施教。

3.建立良好的师生关系

良好的师生关系是教育教学工作取得成果的必要保证，在中职教育中，这一点显得尤其重要。在教育活动中，教师由于知识及社会经验上的优势，处于教育教学的主导地位，而教师所要做的，就是充分地发挥这种主导作用，引导学生积极地、富有创造性地参与到教学活动中，提高教学效率，帮助学生迅速掌握知识和社会经验。教师要明白人格的平等是沟通的前提，尊重学生作为一个社会人的独立人格，在人格平等的基础上和学生进行交流，给予学生以尊重，正确对待学生所犯的错误，有耐心，善于倾听。教师应该尊重他们，用爱心构筑心与心的桥梁。教师应当对工作有爱，对学生有爱。爱是教育的灵魂。热爱工作，才有付出的动力；对学生有爱，才能走进学生的内心。

(二)家长自我学习和成长

家庭对一个人性格的形成和发展具有深远的影响。家庭对于孩子的重要性毋庸置疑，但是很多家长还只停留在关心孩子的吃、穿、用方面，而不了解孩子的年龄特点和心理发展规律。因此，学校需要引导家长学会科学施教，教师要尊重每一位家长，经常和家长保持沟通，及时交流学生在校或是在家的情况，让家长认识到孩子情绪反复、行为多变是他们的正常表现，要尊重、理解他们，鼓励和批评相结合。另外，学校和教师要对“问题家庭”更加关注，及时发现并疏导学生出现的心理问题，及时和家长沟通。要提醒父母注重和子女的沟通技巧，碰到问题需要沟通时，不能用情绪化言辞，要善于幽默轻松地表达自己的观点，要言之有物，不能言语粗俗，最重要的是不要损伤孩子的自尊心。首先，家长要认识到一个完整幸福家庭的重要性，在完整幸福的家庭里生活的孩子，往往更快乐、更健康。虽然有些家庭并不完整，但家长也要尽力给孩子创造幸福的环境，给予他们情感上的补偿。其次，家长要采取正确的教育方法，不能过度严厉，也不能一味地放纵，制定规矩时既要适当放松，又要让他们感受到界限。再次，父母对孩子的期望值要适当，不能脱离孩子的实际，不能仅仅以分数作为判断成功与否的标准，而要注意孩子综合素质的培养。最后，父母要做好榜样，不能自己在玩手机，而教育孩子要好好学习。既然自己都做不到，为什么还要求孩子做到呢？言传不如身教，父母自己言行端正，是孩子不断进步的保证。

(三)学生学习自我心态调整

中职生面临着现实与理想的冲突、人际关系的复杂多变、情感的困扰和对未来的迷茫，会产生各种各样的心理问题。学校和教师要引导他们产生不断自我完善的内心渴望并付诸行动，敢于面对困难，直面失败，不断求索。学生要学会尊重父母、理解父母，认识到父母都希望自己的子女在人生的道路上诸事顺遂，有时流露出的不满意，是对自己的关爱，是对自己未来的担忧。学生要明白在和父母发生意见分歧时，不能回避沟通，更不能采取疏远，甚至顶撞的态度。父母给出的意见来自他们长期生活经验的积累，虽然并不一定都是正确的，但是值得我们尊重。学生在人际交往中要尊重别人的人生观、价值观，不能处处以自我为中心，要懂得保持谦逊，意识到友谊是需要维护的，朋友之间的交往要有原则、贵乎真诚。当和别人观点不一致时，要知道换位思考；发现自己有错时，要主动承认和担责；面对他人的错误，要给予宽容。总之，学生要加强良好个性修养品质的培养，这是建立良好关系的前提。

《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》明确指出，开展中等职业学校学生心理健康教育工作，必须坚持以育人为本，根据中等职业学校学生生理、心理特点和发展的特殊性，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。实践表明，中职生的心理健康教育工作复杂而艰巨，但是意义深远。“十年树木，百年树人”，我们相信，只要学校、家庭、社会、学生四方通力合作，心理健康问题定会得到有效的解决，促进中职生全面健康发展。