“混合式教学”模式下“创、教、思、练、评”五位一体育人方式在高校排球课中的应用研究

王 蕊，王 彤，闫艾萍，段泽龙，陈 玉，崔红霞，王宇崎

随着互联网技术、人工智能等科学技术的迅猛发展，“线上”沟通成为一种既快捷又方便的交流方式。而在教育领域则形成了一种新的教学模式即“混合式教学”模式，这对于教育行业来说无异于一场革命。

一般认为“混合式教学”模式是指，将在线教学和传统教学的优势结合起来的一种“线上”+“线下”的教学[1]。通过两种教学组织形式的有机结合，可以把学习者的学习由浅到深地引向深度学习。同时，还需要满足：①线上有资源(主要指学习平台上有可以供学生学习的与相关的理论知识与视频资料)；②线下有活动(主要是在现实生活中必须有可以供学生练学习、练习、操作的实践活动)；③线上与线下相辅相成，任务与评估相辅相成，监督与反馈相辅相成。

通过阅读大量的文献和实地调查发现。虽然，“混合式教学”模式在教学资源的建设、学生学习过程的监督、最终学习成绩的评价等方面有了一定的完善和发展，但是，很多课程在“混合式教学”模式的运用上依然存在一些弊端和僵化，似乎进入了短暂的瓶颈期。

本次研究，主要针对目前在“混合式教学”模式中出现的一些问题，以高师体育院校“专业技术课程”建构为依据。在原有的“混合式教学”模式体育课程基础上进行创新、实践、分析和总结。旨在提高学生的专项技能和综合教学能力，为其他学科构建混合式教学课程提供理论依据，从而推动“混合式教学”模式的深入变革和良性发展。

1 当前“混合式教学”模式体育课的不足

1.1 创新性不足

从现有的“混合式教学”模式体育课程中体现出的创新性不足主要体现：①“线上”理论资源库内容单一，只有简单的专项技术理论内容，缺乏战术理论学习、思政元素的摄入、相关知识的引进、最新规则变化的宣传等。②“线上”视频资源库内容单一，只有技术教学视频，缺乏相关的战术讲解视频、思政教育视频、个人动作视频、他人标准动作视频、学生比赛视频等。③“线下”课程内容过于传统。在准备活动环节，热身活动形式单一、重复性强、热身效果不佳、学生参与的积极性不强。教学环节，学生与学生、教师与学生之间的互动性较差、学生示范较少练习的积极性不高等。

1.2 思政元素不足

思政教育是任何学科、任何课程必备的教学内容之一。思政教育的重要性在于能够对学生晓之以理，动之以情，能够通过教师的反馈，客观的认识自己的不足、能够突破自己的认知观念，获得进步、能够经过精神的洗礼，吃苦耐劳，发奋图强。

在现有的“混合式教学”模式体育课程中思政元素则很少，甚至是空白。由于学生的个体差异，导致很多学生在练习的过程中难以正确的规范动作、端正学习态度、正视成功和失败。因此，在体育课程中非常需要思政教育来对学生进行循循善诱，纠其错、立其志、正其观。

1.3 学生对自身和他人的主客观认识不足

无论是在练习还是比赛过程中，学生只有充分认识到自己的不足和别人的长处，才能从中吸取经验，弥补不足。但是在现有的“混合式教学”模式体育课程中无论是在“线上”还是在“线下”，无论是教师还是学生、无论是在练习中还是比赛中都不会主动去评价他人，更不能全面、科学、合理、客观地评价他人。如果将来参与体育教育工作，成为一名教师而不能够客观的评价学生优缺点，则会严重影响自己的教学效果。

2 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式的理论来源

体育课程与其他学科的授课方式和学习方式有很大差别。理论课程若要得到强化和熟练，需要去大量的记忆和演算。而体育技能的形成不仅需要基本的身体素质，更需要大脑拥有控制肢体的能力和较高的“动商”。一般来说，一项体育技能的形成需要经历泛化、分化、巩固、自动化这四个阶段[2]。理论性的记忆主要靠的是“复述”而不是想象，也就是说要不断在脑海中进行复述，使某些知识点在大脑中形成“知识痕迹”。而体育技能的形成则要通过不断的练习在大脑中产生“痕迹效应”形成“动作痕迹”。

“创、教、思、练、评”五位一体育人方式主要是建立在“混合式教学”模式体育课程基础之上的。因为，其中的一些课程元素还需要在“线上”来完成。其教学方式是将创新、教学、思政、评价相互融合，涉及学生和老师两个主客体，融入和贯穿到每一节、每一学期、每一学年的教学任务之中。从而达到提高学生创新能力、教学能力、反思和总结能力、科学全面的评价能力等综合教学能力的培养目标。

3 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式的设计理念

“创、教、思、练、评”五位一体育人方式的设计理念是以培养学生综合能力为目标和核心，以创新、教学实践、课堂思政与反思、课堂练习与指导、客观评价这5个方向为基本点，并将这5个点应用在实际的体育课堂之中。将创新设计与教学实践相结合、将教学表现与自我反思相结合、将自我反思与课堂练习相结合、将课堂练习与客观评价相结合、将客观评价与改进创新相结合。这5个基本点彼此相连、环环相扣，从而形成了一个围绕学生综合能力闭环而又不断良性循环的育人模型。

图1 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式设计模型

4 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式的课堂应用

“创、教、思、练、评”五位一体育人方式根据体育课程的实际情况分布在不同的教学部分。创新主要应用在体育课程的准备部分和基本部分、教学主要应用在基本部分、思政与反思主要应用在准备部分结束后的总结以及基本部分和课后总结、练习主要应用在准备部分和基本部分、评价又分为学生评价和教师总结性评价主要应用在准备部分结束后的评价活动中。

图2 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式体育课堂应用示意图

5 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式的具体实施

“创、教、思、练、评”五位一体育人方式是经得起考验的一种育人方法，这种方法以“混合式教学”模式为根基，以“线上”学习通学习平台为手段，以“线下”体育排球专项教学实践为阵地。“线上”“线下”相互融合，互相协作，双向学习。从2013年伊始至2022年已经走过了近10个年头，培养了一批又一批教学能力强、就业能力强的体育人才。

本次实验以山西师范大学体育学院2018级排球专项班(共计35人)为实验对象，并通过学习通教学平台对班内固定的学生在2020—2021学年两个学期各个方面的表现进行了追踪和统计。然后对其实质性的变化与标准的要求进行对比和分析，并对2018级排球专项班所有学生进行问卷调查，以此来反馈“创、教、思、练、评”五位一体育人方式的实际效果和应用价值。

5.1 “创”在体育课程中的设计与应用

“创”即为创新的意思，在本次体育课程设计中主要应用在准备部分和基本部分。

准备部分是一节体育课的开始，对上好一节体育课具有重要的引导作用。作用是通过准备部分来激发学生的学习兴趣，激活学生的神经肌肉，降低学生肌肉的黏滞性，从而降低学生在运动过程中的损伤。

图3 “创”在体育课程中的应用示意图

在此次设计中，准备活动由学生轮流执行，进行教案撰写上传至学习通教学平台和上课实践，原则是每位同学的设计内容不能相同，准备部分时间为20分钟，细化分为热身跑、拉伸环节和小游戏三个部分。每个部分的活动内容不受限制，主要依靠学生的专业知识和创新能力进行自由组合设计，但要符合教师教育能力中所强调的可操作性、组织的合理性、运动量和运动负荷等要求。

基本部分是一节体育课的主要部分，也是教师教学和学生学习技、战术的重要过程。因此，教师只有在组织形式、练习方式、指导方式上不断地进行创新，才能提高自身的教学质量和学生的学习效率。

表1 学生2020—2021学年准备活动展示

通过学习通学习平台，搜集了山西师范大学体育学院2018级排球专项班随机5位同学在2020—2021学年第一、第二两学期带准备活动时提交的电子教案和所录制的视频，并对这5位同学两个学期准备活动的三个部分进行了整理和比较。通过对比发现，第二学期的准备活动无论是从热身部分、拉伸部分、还是小游戏部分与第一学期相比都有很大的进步和创新。

其中，热身跑部分从开始简单的跑圈到后来加入了球性练习和多种队列队形的变换。拉伸部分，从开始简单的徒手操到后来加入了动态热身、静态热身、素质练习以及比较流行的有氧和无氧训练。小游戏部分，从传统陈旧的游戏中逐渐脱离出来加入了富有趣味性和竞赛性的新元素。

5.2 “教”在体育课程中的设计与应用

“教”即为教学，指导的意思。教学环节主要应用在体育课程的基本部分，在本次教学环节的设计中主要由学生教和教师教两大部分构成。

图4 “教”在体育课程中的应用示意图

其中，学生教一方面在于发挥学生的主动性，激发学生的学习兴趣、集中注意力。另一方面也是合理使用镜面练习的最好方式。学生一对一的练习，既是练习伙伴也是指导老师。学生在彼此练习过程中积极主动地发现对方的问题并指出来进行纠正，可以进一步提高练习伙伴技能水平。而对于另一名同学则间接地提高了自身发现问题和解决问题的能力。教师教的目的在于个别指导和集中纠错。在学生练习过程中，教师通过观察和巡回指导，发现学生在练习过程中的个性问题和共性问题，进行区分指导。不仅减轻了教师的教学压力，同时也提高了教师的教学效率。

图5 学生一对一练习与指导展示

图6 教师个别纠错与指导展示

从图中可以看出，在学生进行两人一组的排球传球练习过程中，学生通过练习伙伴的动作发现问题。如准备姿势没有屈膝、上手不及时、步伐较慢，在传球时没有伸膝展宽、手臂手掌发力不正确等问题。教师在巡视过程中，对于个别学生动作僵硬、动作不协调、手型不正确、发力顺序不正确等问题进行区别对待和个别纠正。因此，学生在练习过程中不仅提高了发现问题和纠错指导能力，同时也提高了自己的技能水平。

5.3 “思”在体育课程中的设计与应用

“思”在本次设计中主要有两个层面的意思，其一是思政即思政教育。思政教育是当前体育教育改革的重要任务也是体育教育的基本功能。从目前的体育课程来看，无论是翻转课堂教学模式还是混合式教学模式对体育课堂的思政教育建设还比较欠缺。其二是反思即思考的意思。体育课程与其他理论性课程既有区别也有共同点，不同点在于练习方式，相同点在于都需要反思。理论性课程的反思在于不断地演算和逻辑推理，而体育课的反思在于回顾、评价、总结、练习和改进。

图7 “思”在体育课程中的应用示意图

课堂思政与自我反思教育贯穿于一节课的始末，在体育课的准备部分、基本部分、结束部分都有涉及。在准备部分，教师需要对学生进行思政教育。如什么样的准备活动是好的准备活动、准备活动应该分为哪几个部分、哪个部分是主要部分哪个部分是次要部分，每个部分所占的时间如何分配、准备活动如何创新、创新的原则和突破口在哪里、准备活动应该遵循哪些教学方法、是否具有可操作性、队列队形是否合理、练习是否整齐、如何评价好坏、从哪些方面评价、不足和标准要求之间还有多少距离、我们应该怎么做等等。在基本部分，什么是体育精神、什么是女排精神、女排精神包括哪些、每个阶段女排精神表示什么、我们应该怎样去学习女排精神、女排精神教会了我们什么、我们在练习过程中如何落实。在两人一组的练习过程中，为什么要去发现对方的错误、为什么要纠正对方的错误、提升了自己的哪些能力、出现了错误如何去指导、自己有没有这样的问题、如何克服自身已经有的问题等。在结束部分，这节课的任务是什么、这节课有学了些什么、有哪些没有学会、课后如何去做等。

5.4 “练”在体育课程中的设计与应用

“练”即为练习的意思。练习是体育课程的重要组成部分，也是体育技能和战术形成的必经之路。本次设计主要从人员安排和技术组合两个层面实施。

图8 “练”在体育课程中的应用示意图

其一，根据练习人数可分为单人练习、双人练习、三人练习、四人练习和团队练习。单人练习主要是锻炼个人的练习能力、双人练习主要是培养两个人之间的默契与配合、三人以上的团队练习主要是锻炼学生面对复杂情景时的应变能力和彼此之间的团队合作能力。其二，根据技术组合可分为单人的传球练习、传球的高低结合练习、扣球投篮练习，双人间的对地扣反弹球(练习扣球动作)、颠球练习、传球互传练习、打—垫—传练习、打—垫—传—扣练习、团队间的比赛练习。

图9 传球练习展示

图10 扣球练习展示

图11 打—垫—传—扣练习展示

在以上的技术练习展示中可以看出，传球的练习有自传练习、行进间的自传过网练习、两人间的互传练习等多种练习方法。扣球的练习包括两人间的对地扣反弹球练习法、柳叶摸高诱导训练法、四号位抛球扣球练习法等多种练习方法。打—垫—传—扣技术组合练习主要有四号位扣球练习法，其主要练习方法是三号位扣球至四号位，四号垫球回传至三号位，三号传球回传给四号位，四号位起跳完成扣杀。比赛练习法是一种接近实战的一种练习方法。

图12 团队比赛练习展示

在本次练习展示中多数练习方法来自创新。技术组合的创新目的在于通过提高练习难度，进一步提高学生的应变能力和技术水平，与传统的练习方式相比更能较快提高学生的技术水平。

5.5 “评”在体育课程中的设计与应用

“评”即为评价的意思。评价本质上来说是一种价值判断，评价指标体系的系统性、科学性、客观性、全面性对于教师教学的改进和学生学习的激励、导向、诊断和调控具有重要的意义和价值[3]。评价的目的在于反思，正确的评价观可以取长补短。在本次设计中评价环节主要在准备活动上，准备活动的评价主要分为学生评价和教师评价。每节课准备活动结束后，随机选取2—3名学生对本节课带准备活动的学生进行综合评价。学生评价主要根据评价指标的要求从教学准备、教学组织、教学方法、教姿教态、辅助帮助、身心负荷等方面进行客观评价。教师评价主要对本节课学生所带的准备活动优点和不足、评价学生的评价表现进行总结和陈述。

图13 “评”在体育课程中的应用示意图

图14 学生评价与教师评价展示

通过评价这个环节，一方面可以让学生认识到自己的不足，并对自己的不足进行改进。另一方面可以锻炼学生的语言组织和表达能力，逻辑思维能力。使学生形成正确的评价观念，正确认识对与错、好与坏，取长补短，不断完善自我。

6 “创、教、思、练、评”五位一体育人方式应用结果分析

为了了解学生的想法和“创、教、思、练、评”五位一体育人方式应用效果，本次研究经过一年时间的追踪与分析，对全班35名同学进行了问卷调查。调查结果显示，有96%的学生认为这种教学方法能够很好地激发自己对学习的兴趣，更加喜欢体育课了，也增加了体育课外锻炼。有92%的同学认为这种教学方法能够快速提高自己的教案撰写能力，对教师资格证考试和应试其他工作有很大帮助。有95%的同学表示准备活动和评价环节能够很好地锻炼自己的胆识、语言表达能力和教学组织能力，对提升自己有很大帮助。有93%的学生认为这种任务型的教学方法对自己的创新能力和做事态度有非常大的帮助。有97%的学生认为“创、教、思、练、评”五位一体育人方式对提高自身的反思能力、总结能力、正确评价观念的形成有很大帮助。

7 总结

“创、教、思、练、评”五位一体育人方式是社会发展和体育教学改革的产物，也是符合体育教学发展规律的。这种育人方式与传统的体育教学思维相比有其自身的优势和长处，但是对教师和学生的创新能力和执行能力都有很高的要求。除此之外更需要师生之间互相协作、互相配合，这也是“创、教、思、练、评”五位一体育人方式能够落实的前提条件。要求过低则不能达到培养目标，要求过高则学生能力有限难以完成目标。所以，只有在不断探索和实践的过程中积累经验、总结方法、设置标准，才能归纳出一种既经得起考验，又可以提高教师教学质量和学生学习效率的一种教学方式或者教学方法。