水平五（高一年级）《篮球——跳起单手肩上投篮》教案

谷祥润 蔺洪启 （江苏省郑集高级中学，221143）

一、指导思想

本课依据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》，力求落实“立德树人”的根本任务和“健康第一”的指导思想，坚持“以生为本”的原则，从激发学生兴趣出发，充分调动学生学习的积极性和主动性。在课堂中提升学生核心素养，在运动能力、健康行为和体育品德三方面协调发展。

二、教材分析

本课选用人民教育版《体育与健康》（普通高中教科书）第八章第2节篮球项目的教学内容。跳起单手肩上投篮技术是篮球运动中运用最多的得分方式之一，具有突然性强、出手点高和不易防守的优点，在教学中可以与运球、传球、突破以及假动作等技术相结合。在教学中可以结合体能练习锻炼学生弹跳等能力。

三、学情分析

本课的授课对象为高中篮球选项教学班学生，具有较强的篮球兴趣和一定的篮球基础。高中生身心发育接近成人水平，求知欲强，渴望了解与掌握更多的篮球运动技能。在之前的教学中，学生已基本掌握了篮球原地单手肩上投篮技术，本课所授内容在此基础增加了难度，对他们具有一定的挑战性。

水平段：水平五 授课教师：谷祥润 学生人数：3 2人 课时：1/4 1.学生能够说出跳起单手肩上投篮的动作要领，大部分学生能在跳投时掌握发力顺序和最高点出球时机，面对防守投篮时心态平稳、敢于出手；2.学生积极参与练习及比赛活动，学会调控情绪，具备安全意识；3.在小组合作竞赛过程中体会团结协作与公平竞争，努力克服困难，正确面对比赛结果教学内容 1.跳起单手肩上投篮；2.半场教学比赛重点难点 重点：蹬地起跳与伸臂拔球的衔接技术；难点：身体重心的控制及出手时机的把握安全措施 1.依据运动规律优化课堂各部分的次序与运动强度变换，充分做好准备活动与整理运动；2.教学过程中注重安全提示，加强防碰撞等安全意识的培养学习目标教学过程 活动内容教与学活动 运动负荷教师活动 学生活动 组织与要求 组次 时 强度课堂常规 1.集合整队，师生问好； 迅速集合，向教师问好 组织：4列横队；小1 1′～2′开始部分（约2′）2.宣布课的任务及要求，检查着装及安全提示，安排见习生仔细听教师讲课堂要求images/BZ_66_1645_2023_1813_2202.png要求：快静齐，精神饱满1.分组绕圆运球跑：将学生分为4组，在组长带领下至各自场地绕圈运球慢跑热身，并通过拿球、运球、放球于圆心的动作引导出接下来的“抢宝”游戏；1.在各组圆圈内放置与学生数量相等的球，并组织学生分成4组绕圈运球热身跑；跟随组长有序至各自场地进行热身跑组织：分组绕圆圈运球慢跑；3～4 1′～2′中2.口令调动学生在各组圆圈内进行拿球、运球、放球的变换根据教师口令在慢跑过程中做出拿球、运球、放球于圈内的动作images/BZ_66_1645_2291_1790_2465.png要求：队形匀速前进，跟随口令进行相关练习1.讲解“抢宝”游戏规则； 听清游戏规则，迅速做出组内配合方案2.“抢宝”游戏：将学生分成4组，每组1名学生快速跑至任意其他组内抢1个球后快速运回本方场地，抢球多的组为胜（运送过程中不得阻碍他人、不得停留或传球）；组织：3～4 1′～2′images/BZ_66_1642_2592_1827_2811.png中2.组织学生进行游戏； 积极参与游戏3.及时阻止违例行为 游戏时遵守规则，不阻碍他人、每次只运1球准备部分（约5′）要求：听教师指挥，按规则进行3.球操练习：持球头上胯下，持球体转运动，扶球提膝，扶球侧压腿，持球头、腰、膝绕环，原地体前变向、胯下、背后运球；跟随教师口令做球操，要求学生报出完成次数，激发练习兴趣跟随教师口令进行球操练习，练习球操过程中大声报出练习次数，动作到位，控制好球组织：4列横队； 中images/BZ_66_1642_2902_1834_3110.png8次/组1′～2′要求：动作规范，拉伸充分

续表