维持幸福婚姻的秘诀

文：悠然 编辑：苏乔

婚姻的世界里，什么是幸福？有人说是相互理解的默契，有人说是彼此依靠的守护，也有人说是携手共进的成长……从选定爱人的那一刻起，或许，你的脑海里满是对幸福未来的向往。然而，现实生活的忙碌和琐碎，却在不知不觉中逐渐代替了昔日的如胶似漆和浓情蜜意。你们从最初的无话不说到后来的无话可说，眼睁睁地看着感情慢慢变淡，直到消失殆尽。无尽的遗憾，太多的无奈，都是从对彼此的静默开始。

想想，你有多长时间没跟爱人一起，好好说过话了？

1、有一种痛是“我不想说”

作家刘同曾说：“有一种孤独是我知道你爱我，我也知道我爱你，但我无法用准确的语言让你明白我内心的感受，即使我说了，你也不能理解。”

是啊，有时候越是亲密的爱人，有些事却越说不出口，怕那些出于本心的话语，成为刺伤对方的利器。于是，我选择了回避，以为这样能不伤害到你，殊不知那些看似早已过去的往事，却一直被你压在心底，不知道哪天会被翻出来，将感情剪成片片回忆。

有这样一个故事。奶奶的葬礼上，爷爷没流一滴眼泪，说奶奶不爱他。那张在奶奶抽屉里无意中看到的合照，一直是爷爷心里的刺。往后的日子里，两人总少不了拌嘴。但每次争执，都是以爷爷那句“那你去找照片上的男人过吧”，还以奶奶的沉默而告终。

直到奶奶去世后，爷爷找到了一个本子，里面记满了两人相处时美好的片段。老头想吃排骨了，非要我喂他；体检抽血，老头像个小孩钻我怀里；今天跟老头跳舞了，好幸福……本子的最后，赫然写着：自从看到照片，这一切都没了。老班长，谢谢你替我上战场，让我能跟丈夫团聚，可惜他误会了一辈子。

看到这里，爷爷捶胸顿足地大声哭喊：“你傻啊，为何当初不告诉我！”真相终于浮出水面，可惜一切都太迟了。

面对现实生活里的种种误会，我们习惯于本能地逃避，以为避开了剑拔弩张的正面冲突，就能依靠时间，慢慢去修复感情的裂痕。却忽略了时间也是最残忍的东西——耽误了解释的最佳时机，错过了化解的最好机会，时间，就会成为消磨感情的刽子手，见证爱人分离的旁观者。

我们总以为自己所做的一切，是为了所爱的人，直到有一天猛然发现，对方已经走远。那么有些话，就快点说出来吧，趁还来得及。

2、有一种苦是 “你不愿听”

知乎上有这样一个提问：“什么样的婚姻，最让人痛苦？”留言里点赞最多的回答是：“自己的爱人，在外能与人交谈甚欢，在家里却对自己相视无言。”

生活在同一屋檐下，却过着各自的生活。沉默，把本该相亲相爱的夫妻，一步步变成了最熟悉的陌生人。

想起短片《餐桌上的陌生人》里让人印象深刻的场景。某天，女主在家打扫卫生，无意中捡到了丈夫的录音笔。她好奇地打开，录音是两人生活的日常，大部分是女主的声音：“帮我拿下遥控器。”“那你待会早点睡啊。”“你要不要吃东西？”“现在菜好贵啊！”每次丈夫的回答都是一个简单的“嗯”字，录音里便只剩下电视、键盘、咀嚼、放东西和走路的声音。

本是两情相悦的婚姻，沉默却成了生活的主元素，或许，这也是现实生活里，大部分夫妻生活的缩影吧。正如之前网上发起的一次关于“伤害夫妻关系第一因素”的投票中，得票数最多的不是吵架、出轨、撒谎，而是冷暴力。多少夫妻因此走向离婚，又有多少家庭正面临这样的危机。

想起作家苏芩曾说过的一句话：“幸福，大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。”遗憾的是，在生活的重压下，这样的幸福竟然是一件奢侈品。或许我们没有意识到，纵然是朝夕相处的爱人，从一方选择关闭耳朵的那刻起，就为日后的不幸埋下了伏笔。

屡屡的敷衍定能击退主动，次次的冷漠终会浇灭热情，一个人永远无法撑起两个人的幸福，而感情也从来不是突然走向分崩离析的。可惜，大多数人往往等到失去以后，才学会反省自己，但两颗心已经分开，再难回到从前。

那么赶紧打开耳朵吧，趁还来得及。

3、有一种幸福是 “我想说，你愿听”

被美国媒体誉为“婚姻教皇”的心理学教授戈特曼先生，用40年的时间，通过研究700对夫妻的相处模式，得出了改善夫妻关系的7大法则。其中一条名为“彼此靠近而不是远离”的法则里，明确指出：幸福的婚姻是通过交流，彼此向对方靠近；而准备离婚或婚姻生活不幸福的夫妻中，交流的时间是非常少的。可见，交流既是维系感情的纽带，更是稳固婚姻的法宝。

想起前段时间看过的一个视频。男人正坐在电脑前专心工作，突然妻子闯了进来，一边大笑，一边朝他嚷嚷：“老公，我刚才在外面遇到一件好搞笑的事情，简直笑死我啦，哈哈哈……”只见男人目不转睛盯着屏幕，双手快速敲打键盘，嘴上却自然地接过话题：“啥事啊，笑得这么开心？”这时，注意到老公可能在处理急事，妻子收起了笑容说：“算了，都是些鸡毛蒜皮的小事，还是不要说了，你忙吧。”没想到男人合上了电脑，起身把桌上的水杯递给妻子，认真地回答：“嘿，谁家天天发生大事啊，只要是你说的，我都乐意听，说明我是值得你分享的人。”接过水杯的妻子，笑声似乎比刚才更大了。

没有红酒玫瑰，没有烟花音乐，小两口用最普通的聊天，营造出满屏的浪漫，这大概就是爱情的味道吧。

“现实生活中的浪漫是靠相互联系的方法激起来的，在琐碎的日常生活中，它每时每刻都促使你知道自己是受到配偶重视的。”是啊，对大多数人而言，生活或许是一地鸡毛，但如果有人愿意陪着你说说笑笑，一起将它们拾起来，扎成漂亮的鸡毛掸，又何尝不是一种幸福呢？过去，总以为幸福是制造浪漫的瞬间，在彼此心里留下深刻的烙印；如今，才明白幸福是只要你在我身边，用表达和倾听抵御菲薄的流年。