眼皮跳是一种健康预警

文/河南·王延群

许多人都有这样的体验，眼皮会突然跳动起来，无法控制。民间有“左眼跳财、右眼跳灾”的说法。然而，专家指出，眼皮跳根本无关祸福，实际上是人体疲劳的信号或某种疾病的前兆。

人的眼皮内有两种肌肉，一种叫眼轮匝肌，形状像车轮，环绕着眼睛，当它收缩时，眼皮就会闭合，这一肌肉受面部神经的支配。另一种眼皮肌肉叫提上睑肌，当它收缩时，眼皮就会睁开，这种肌肉受动眼神经的支配。在眼皮的这两种肌肉组织中，眼轮匝肌对保护眼球有很重要的作用，它能通过不断的闭合对角膜进行润滑和清洗，并对任何外来刺激作出保护性反应。在正常情况下，这些睁眼闭眼活动都受大脑神经的支配，可是一旦支配轮匝肌的面部神经受到某种外来因素的刺激，它就可能不听大脑的指挥而自主行动，反复的收缩，甚至痉挛或颤动，人们就会明显感觉眼皮跳。大多数人眼皮跳动只是局限于上眼皮或下眼皮，但有的人会上、下眼皮抽动。支配眼轮匝肌的面部神经在传导通路上的任何部位受到刺激，均可导致眼皮跳动。神经受到刺激的部位不同，眼皮跳动的部位、范围及程度也不同。如果刺激因素仅局限于支配眼轮匝肌的神经末梢，也就是眼皮附近，那么所表现出来的症状就是单纯的上眼皮或下眼皮跳。如果受刺激部位在脑腔内的面部神经主干部位，那么跳动范围会累及整个眼皮，最直观的表现就是不由自主地不停眨眼，医学上称之为“眼睑痉挛”。

一般来说，眼皮跳主要由以下四方面的因素引起。

生理反应。如睡眠不足、紧张、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等，眼皮乏力后就会不由自主地跳动起来。刺激性食物、一些药物也会引起眼皮跳。不过这样的眼皮跳动幅度很小，只要脱离了这些刺激环境，适当休息就可恢复正常。生理性的眼皮跳发作时间很短，通常间歇跳动只几秒钟到几分钟，可以做做眼部操，来缓解眼周肌肉的痉挛。如用大拇指按在太阳穴上，用食指指肚从内眼角开始，轻轻抚摩到外眼角，上下眼皮轮流做。

心理反应。一些心理压力过大的考试者、某些神经性疾病患者等，都有可能发生眼皮跳动的症状。

病症反映。角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视或散光又没有戴合适的眼镜、眼内异物、倒睫等都可导致眼皮跳。

神经受到刺激或压迫。如果颅脑内一些血管出现异常，当血液经过时，血管就对面部神经的根部产生压迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽动。另外，一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激，引起眼部的反应。

所以，从某种意义上说，眼皮跳是人体健康或心理状况的报警器，特别是长期眼皮跳时一定要警惕脑内是否有病变。

专家指出，眼皮跳时首先要注意观察是双侧还是单侧，是逐渐减少还是增加，有没有发展至面、颈部。另外还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻、倒睫等情况。眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。如果出现眼皮跳动持续一周以上、有进行性加重的趋势、伴有单侧或双侧面肌抽搐、颈部肌肉抽搐、有眼部感染或眼睑内翻等症状，就必须到正规医院专科就诊。除眼睑内翻需至眼科就诊外，其余症状均应至神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。